SUP(サップ)で体幹トレーニング
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2 жыл бұрынSUP(サップ)で体幹トレーニングのやり方をご紹介。
これらの動作を練習するとバランス力も強化され、リカバリー力もアップします。
是非チャレンジしてみてください。
★SUP再生リスト
• SUP（スタンドアップパドル）
#sup
#サップ
#体幹
@user-pv4pd2vd2p Жыл бұрын
コスパの良いサップでおすすめありますか？ちなみにサーフィンはやってますがサップ初心者です。出来へば短めのやつでおすすめあれば教えてください。
@omuomu4547r32 2 жыл бұрын
とても参考になります。差し支えなければ、ボードの名称、サイズを教えていただけますか？
@tadashiy.7377 2 жыл бұрын
とても参考になりました。
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