Спасибо Вам большое за супер видео

Фасоль павышает давление Орех тоже. Но лимон очень хорошо помагает снизить артериальное давление

Прекрасные Ведущие! Доктора Классные! 👏👏👏👏👏👏👏💟💟💟

Давление может нормализовать только хорошая положительная эмоция Остальное всё болтовня.

Брокколи, черная фасоль, овёс

Шубину 5 с плюсом за то,что он сказал ,что первопричиной образования атеробляшки является микротрещина, т е патология сосуда. Молодец ,правильно. Но только трещину капуста не заклеивает . Над этим как раз работают ,всеми нелюбимые, ЛПНП. И они не заклеивают. Они заходят в оголенные клетки коллагена и отдают холестерин для того ,чтобы укрепить мембраны клеток коллагена.Иначе может быть кровотечение, т к над ними сорван эндотелий. Роль капусты: противостоять воспалению за счет сульфорафана и не портить ЛПНП св. радикалами за счет антиоксидантов.. Попутно хочу довести до всех, что ни холестерин , ни ЛПНП, не зависимо от их содержания в крови, не являются родоначальником рождения бляшек. Их величина поднимается в зависимости от количества трещин в сосуде. И если мы будем блокировать их выработку искусственно, то трещины нечем будет нейтролизовать.

Спасибо вам огромное всем передачу я вас очень очинь люблю.

Еще дыня сильно снижает давление

Почему малышева все время И у всех спрашивает ,,кем работаешь ? Откуда приехал,, А потом унижает их Для чего она это Делает ?

Дорогая Елена Малышева сегодня подписалась на Ваш канал уззнала много полезного и интересного остаюсь с вами

Брокколи для пенсионеров , то чтонадо

Полезная передача! Спасибо за ценную информацию👍Броколли, тёмная фасоль, овёс.

Благодарю

рахмет

Дмитрий Николаевич назвал нормой 120/80. Это норма для космонавтов, а для пожилой аудитории нужно называть верхнюю планку , ещё советскую= 140/90. А иначе начнут принимать таблетки, чтобы понизить до нормы от Дмитрия Николаевича, и многим пенсионерам это будет во вред. Утверждаю такое на основе личного опыта. В студенческие годы, в середине 60-х, занимался греко-римской борьбой, спринтом и регби. В этих видах спорта гидравлика в сосудах та ещё: всегда имел АД не ниже 140/90. Такой показатель так и сохранялся всю жизнь. Сейчас, в мои 74 года, имею " рабочее"= 150/95, бывает и повыше, поскольку тренируюсь на даче со штангой и гирей. Имею 55 лет трудового стажа без единого дня на больничном. Не уверен, что значительно более молодой Дмитрий Николаевич смог бы толкнуть , как я, стоя и на вытянутые руки штангу весом в 60 кг. Запас жизни ещё приличный :до 90-летнего юбилея остаётся чуть более 15 лет. Это тренер по регби ( киевский "Политехник") в далёком 1965 году дал гарантию:"Кто выживет на регбийном поле и не пересядет в инвалидное кресло-каталку, тот встретит своё 90-летие при могучих бицепсах ". Пока вижу, что тренер был прав. А если начну глотать таблетки, чтобы добиться названной нормы 120/90, то юбилей не состоится....

Да лучше сантехника со двора. Секррррррртно

Давление почечное.

Мдя, сердито, но не дешево, если ты сам это не вырастишь у себя и не упахаешься до полусмерти на грядках

И сколько нужно употреблять этих продуктов

Педагог... а не знает ничего о " брокколи "" , значит наврала, что педагог.

14:42

Юмор

Пустьговорят

От

Ерунда на поснам масле !

..,,..... ...а ..........оррл

Почему вы говорите о присутствующих в третьем лице?

Все это ерунда

Одно рррррррычание у этой бабки

Никогда не смотрю передачу Малышевой, цирк,- да и только! Как можно съедать 200 гр геркулеса за сутки?! 2 -3 ложки с трудом съедается!..

11:40