Una vez un sabio filósofo digo una vez: "Al final todo estará bien, y si no esta bien, pues no hemos llegado al final". 😊 Espero que si lees esto encuentres las fuerzas para seguir adelante.

Hay un punto realmente agridulce en medio del proceso de superar una ruptura, y es cuando aceptas que aunque sigues amando con todo tu corazón a esa persona, has reflexionado tanto sobre las cosas que salieron mal y lo que pudiste hacer mejor y te das cuenta de que aunque volviese la relación ya no podrías ser feliz igual que antes, ya que al fin eres consciente de todo aquello que pasabas por alto por ver todo con "ojos de amor", errores de ambas partes que a la larga hubieran llevado al mismo resultado, y sin esta ruptura nunca hubieras aprendido de ello y el crecimiento personal nunca habría llegado.

Tengo 24 años y terminé hace 3 días mi relación de 2 años, yo tomé la decisión de acabar todo debido a que era infeliz con esa persona. No fue mi primera novia, pero ha sido difícil pasar este momento, sin embargo, siempre mantengo una actitud positiva, enfocandome en mis cosas, y para todos aquellos que están pasando por esto, mucha fuerza y recuerden: No extrañamos a esa persona, extrañamos los momentos que nos hacían sentir bien, lo cual, viviremos con muchas más personas a lo largo de nuestras vidas. Sigan enfocados todos, fuerza.

Hola Irene. Tengo 57 años y siento que descubrí un muy buen canal de KZfaq en el tuyo obviamente, que incluso comenté con la sicóloga que me ayuda a superar una ruptura matrimonial. Tienes una belleza integral muy serena y transmites paz y consuelo solo con escuchar tu voz. En ocasiones escucho tus videos por la energía positiva que transmiten y la serenidad de tu voz. Te doy las gracias porque siento que me ha ayudado mucho. P. D. A veces creo que le hablas solo a gente joven de tu edad pero somos muchas las personas mayores que necesitamos una palabra de ayuda y un buen consejo. Un abrazo fraterno desde Chile 🇨🇱.

Mi novia terminó conmigo luego de una relación de 9 años, está siendo muy difícil. Ha pasado casi un mes, creo que aceptar la situación y hacerse responsable es lo mejor que podemos hacer. Aceptar lo que hicimos mal y entender que si la relación ha terminado es por algo, debemos sacar lo mejor de esto, es difícil pero de un momento cómo esto es cuando podemos conocer y desarrollar una mejor versión de nosotros. Actualmente estoy en ese proceso, duele haber perdido a una persona tan importante, pero creo que en algún momento me encontraré a mí y me sentiré más tranquilo y feliz.

Son buenos consejos en mi caso , no tengo personas en las que apoyarme y lo que hago para llenar ese vacío, es aprender a estar conmigo mismo , y aprender a no sentir ese vacío llenarlo con mi conciencia, a base de meditar y aprender

DUELE Y ES TAN DIFÍCIL, SON RECUERDOS, OBJETOS, AUSENCIAS, TODO ES DURO...😢

Bueno, no fuimos novios pero estábamos quedando. La última cita mostró su verdadera personalidad, me humilló en varios aspecto, al final me pidió espacio. Después de eso me sentí muy mal, pensaba: que dije, en que momento actué mal, que tonto, dijo que le gustaba y la dejé ir, y si era mi última oportunidad para tener pareja... Esas preguntas y malos pensamiento me absorvían día con día. Ya tenía como un mes así cuando un amigo que teníamos en común me enseñó unas fotos, ella estaba muy agustó (aparentemente) en las Vegas con su nueva pareja y yo en la casa echándome la culpa y lamentándome. Ese mismo día dije hasta aquí... Les mando saludos. Si están pasando por una situación así,ya veran mejores tiempos, se los digo por experiencia. Hagan caso al video. Saludos.

El tiempo cura todo : O mandas a Dormir tu mente . Y cuando te enfrentas a tu realidad. Vuelves a repetir la misma historia. O te vuelves super empoderada. Y huyes a sentir de nuevo esa emoción y bloqueas tu , corazón por miedo al rechazo, al abandono . Al sufrimiento. El tiempo no cura nada " Para sanar se requiere trabajo constante interior. y recuperar tu amor propio. Sanar tu niña/ niño interior. Gracias. El que conteste y d like le digo como sanar . Y el que ignore mi mensaje seguira sufriendo . Y repetiendo una y otra ves su misma experiencia tu madre . Es la clave para sanar perdonar a tus progenitores. No renegar sobre ellos . No rechazar los Ni jusgar los . Aceptar cómo son y nada más El tiempo no cura nada" Solo te hace creer que as sanado . Pero Dentro de ti hay miedo a experimentar nueva. Mente esas emociones pensamientos de estar en union o en pareja . Puede que digas ya sane . No te engañes . Gracias

Las palabras justas en el momento que más lo necesitaba...gracias por ayudarme...me sentía taaan triste....

Amo tu contenido y gracias por los subtítulos

Hola de nuevo Irene.Extraordinaria la aportación que haces;digno todo de tomar en cuenta.Un beso de regreso y muchas gracias.

Muchas gracias, justo necesitaba esto 🤍

Muchas gracias siempre por tus consejos y apoyo Irene, en verdad nos ayudas mucho más de lo que piensas. Te deseo lo mejor de lo mejor en tu vida.

Buen contenido, gracias Irene.

Gracias, eres una persona increible por estos videos y toda la paz que transmites, ojala crezca tú contenido y cómo a mi mas personas te encuentren y sigan tus consejos.

Intentando ordenar sentimientos y dolor, ante la desesperación y la frustración,, he de decirte que escucharte calma el alma...No deberíamos hacer tanto daño...deberíamos pensar mucho antes de empezar una relación... Saldrá el Sol...

Hola Irene tengo 49 años tuve ruptura muy dolorosa por infidelidad, de todos los videos que he visto, los tuyos es donde he sentido una conexión una enseñanza y poder ver la situación desde otra perspectiva gracias le doy a Dios por que tu información ha sido la única que me ha gustado de como poder manejar la situación y como sobre sobrellevarla.. 🙏😇🫶☺️

Gracias por tus videos. Explicas las cosas muy bien y de manera clara. Siempre se aprende algo nuevo viendo tus videos.

Gracias por el video. Me ayudó mucho en este momento.

muchas gracias irene por tus videos 😊

Muchas gracias por todo tu contenido apenas hace unos semanas que te escucho!! Me parece que es de calidad. Saludos desde Mexico, Isla Mujeres ✨✨👌🏼

Conocí este canal por suerte. Pero, tienes una diccion amena, tu voz relaja, transmites calma.

No se puede decir las cosas más claras y de la forma tan dulce como tu lo haces ❤

Me has hecho llorar, gracias por este vídeo y por esas preguntas, me ayudaron muchísimo🌼

Eres una crack! Vaya inteligencia emocional😊

Este video es lo que necesitaba, muchas gracias!

Eres una persona que cura con la calidez de tu voz y serenidad

Eres luz que da cobijo en un camino oscuro ❤

¡Tu voz es muy hermosa! Estoy aquí para aprender español, pero salgo adquiriendo conocimientos valiosos. ¡Gracias!

La vida no es para los que se quedan lamentando, si no para los que aunque se tomen su tiempo necesario, pero acaban pasando página y tiran para adelante, cómo siempre, interesante e inspiradora escucharte

Tu voz transmite mucha paz y es preciosa❤

Las palabras exactas, en el exacto, en el año perfecto... ✨🫶🏽🪽

Desde Chile ❤ un abrazo, que genial expones los argumentos, felicidades

"Somos naturaleza" me encanta ❤

He visto varias veces el video y me ha ayudado bastante, muchas gracias por compartir esta información, saludos

Muy bueno. Gracias

EXCELENTE VIDEO MUY ACERTADO Y TU VOZ ES MUY CÁLIDA Y ME TRANSMITE PAZ

Muchas gracias Irene, pondré en práctica tus consejos y haré esa reflexión. Lo difícil para mí es que no tengo con quien hablarlo pero sé que si hago todo esto podré continuar.

❤ mujer perfecta en el vídeo indicado en el momento preciso ❤ Gracias gran mujer

Que grandes palabras muy exactas, hace muchos años atrás pase por una ruptura hoy puedo decir que bonito se siente tener paz mental, amor propio, disfrutar de lo maravillosa que es la vida, conocerte a ti mismo, sentirte valorado y darte el valor que uno mismo merece, seguir adelante, continuar con un ritmo de vida en armonía con la vida, evolucionar dejando atrás todo aquello que te hizo mucho daño pero que le dejo a uno gran experiencia con personas que solo eran de momentos que no representaban nada ni valoraban, excelente video Irene saludos 👍🙌🙌🙌

No entendía cómo tú canal había crecido tan rápido (para mi) y un poquito de envidia sentía, pero de inmediato se me iba y pensaba que algo debías de tener y que podría aprender de ti. Ahora me crucé con este video en un momento crucial, es increíble que me di cuenta de que reprimía mis emociones, ya entiendo el por qué de tu crecimiento y déjame decirte que conectas de forma brutal. El inicio del video es un muy buen gancho. Tu estilo es minimalista en todo sentido y queda muy bien contigo. Ya hablando del video, me sirvió mucho, sin duda eran las palabras adecuadas y eso que mi caso es demasiaaaaado particular, pero aún así me vino como anillo al dedo. SIgue así, mejorando cada vez más. Sin duda me encantaría poder conectar de esta forma con mi audiencia. Un saludo Irene, que tengas un excelente día.

¡ Irene .sos grande ! ...lo debemos tomar como experiencias ..aprendizajes ...no debemos cerrarnos al Amor ....siempre llegara una persona ...que se complemente..con nosotros...el sufrimiento es una emocion ...que podemos controlar.

Buenos días Irene saludos desde California USA excelente información, te comparto yo me separe hace 4 años y me deprimí tanto que caí en depresión por 8 meces, en ese momento no encontraba mas sin embargo busqué ayuda profesional como terapias sicólogas, empecé hacer ejercicio, practiqué el yoga, cambié mi alimentación, meditación en fin empecé a sanar ese yo interior que estaba muy dañado por las circunstancias, y hoy por hoy entrando a tu canal me conecto y vuelvo a nutrirme,gracias por todos tus recomendaciones y consejos que dios te bendiga y que un mundo de cosas bonitas sean encontradas en tu comino……

Mil gracias Irene!!!

Hola! Mis Más profundos agradecimiento por esta plática. No sabes cuánto impacto hace a mí periodo de "Sanación" como lo mencionas tú . Deseo mucha luz y Paz para cada proyecto que venga en el camino.

Muchas graçias Irene, desde brasil.

Cuando una Relación termina por un motivo u otro, se lleva un tiempo determinado en el que se pasa mal, es verdad que cada mente lleva su procesó, en donde vas sacando conclusiones aun mayores de ello y aprendes de lo malo y de lo bueno Vivido en esa relación. La Vida es Puro Aprendizaje y Sabiduría y lo más importante es no perderse a si mismo, y si se llega a ello hay que tomar mano de Profesionales, ellos te darán las pautas necesarias para poder llevar a cabo el retomar la tranquilidad de la mente y eso es lo más Grande que puedes tener en la Vida. Muchísimas Gracias Irene te mando un Fuerte Abrazo desde Las Palmas de Gran Canaria 🙌🏿🇮🇨💖💪🏿💎

Por qué está chica habla tan bien ?, me da ganas de echar hacia delante

Que agradable mensaje. 🍂

Hace 3 semanas vi este video.... Gracias Irene ya estoy bien 👍💪💪💪💪💪💪👏👏

Por casualidad me apareció tu vídeo... últimamente me he sentido por el piso gracias por tu contenido intentaré hacer una mejor persona gracias ❤

Pues si pasó por qué no quiero nada más de eso que dices es un placer verte y escucharte sii 🇪🇦😉✌️🌠

Gracias Irene 💙🙏

Creo que la fuerte tendencia a que queramos sufrir esta dada por el deseo, el pensar que no habra un manana sin ese alguien y la idealizacion de muchas de nuestras cosas. Sumado a la dependencia emocional, la cual no sabemos manejar de forma equilibrada. Infelizmente, en las cosas del corazon, la razon es algo que se olvida o deja de ser imporntae y cuando caemos la razon vulve para decirnos cuan ingenuos fuimos. Pienso que la experiencia en estos temas se va ganando con las vivencias y como tu dices, reconocer el error y no volverlo a repetir.

Siempre te sigo seguro q a sus edades es facil pero tener 53 y luego 60 años no es tan facil levantarse y seguir , aún se intenta como dices tu llenada de aprendisajes

Aún que parezca difícil de creer, algunas personas la única ayuda y compañía que tenemos es la tuya Irene o al menos es mi caso personal y te estoy muy agradecida por esa labor tan bonita que me ha servido mucho . Bendiciones niña hermosa.

Hola Irene, que buen tema tocas hoy para mi es un poco como regresar al pasado. Te cuento cortito porque eres Top Top no solo porque eres una gran profesional en la materia si no por tu capacidad para comunicar y escuchar. Yo siempre fui enamoradizo me gusta tener relaciones sean cortas o largas pero formal, dicho esto cada vez que terminaba no habia drama de ninguna de las partes. Pero acá viene lo bueno jaja termine una relación de años porque fui yo él que dio ese paso luego me arrepenti y ya era tarde como siempre ocurre. Con el tiempo ese luto que tu muy bien describes hay que saber gestionarlo, bueno yo no podia. Habia momentos en que me sentia con fuerzas era el más valiente y otros no servia para nada era mi culpa osea él más cobarde. Gracias al apoyo de mi familia y de un prosfesional, esto es parte del pasado hoy los recuerdos no me afectan solo me dejan lindos instantes que guardare por siempre, pero la vida continua después he tenido otras parejas y ya no pensaba en ella y me autoflagelaba, créeme el tiempo y entender que los únicos arquitectos de nuestro destino somos nosotros es decisivo. Yo te agradezco mucho que puedas tener una plataforma como esta para tocar estos temas de tanta relevancia y puedas opinar desde tu lado profesional agregandole mucha frescura, responsabilidad además estamos prisoneros de tu voz jaja .Y a las personas que pasan por acá o ya son seguidores y estan pasando un momento complicado sepan que como dicen " mañana tambien saldra el sol " pero no se olviden de la protagonista que con su contenido ayuda a las personas a ser más optimistas y creer en uno mismo y eso no tiene precio. Gracias por el tiempo que nos dedicas !!!!!!!

Si. Me pasó. Pero ahora estoy soltera. Solita y feliz abrazo ❤

🎉 gracias excelente info.

Construcción de vida en muchos aspectos y las emociones son las más relevantes. Estar siempre dispuesto a aprender todos los días

Gracias necesitaba este vídeo

Ya estoy aquí ❤

Y tú eres muy simpática y bella , yo no tengo a nadie en m vida como pareja

Gracias por los consejos.

Gracias Irene

Gracias dulce florecita ❤️

Hace más de año y medio que terminé una relación, porque me daba cuenta que a pensar de lo que sentía no funcionaba y sigo pensando que ya está, principalmente por lo complicado que está el mundo. Hablando con otras personas he notado que los motivos de las separaciones son más o menos parecidos. A quienes peor veo son a quienes están transitando la segunda o tercer relación de pareja de largo recorrido. De todas maneras, coincido en los consejos que das. Son muy buenos para sanar. Gracias por el vídeo. Me parecen muy buenas para volver a considerar todas las cosas que decís. Un excelente ejercicio para hacerlos no sólo en este momento en particular, sino de vez en cuando, como para mantener fresco el aprendizaje.

EXELENTE VIDEO

Muito boa reflexão ❤ obrigado 👍

Me gusta mucho como te expresas ❤

Estoy pasando por esa situación:( Hace unos meses la persona que quería para toda mi vida me destrozó en todos los sentidos y no he podido recuperarme…. Pero quiero agradecerte por tu contenido porque la verdad tú haz sido un pilar muy importante para mi! Y así intente seguir adelante🥺 Irene, de corazón muchas gracias! ❤️‍🩹

"Nada ha cambiado, pero como yo he cambiado, todo ha cambiado" Incluso con las personas que uno conoce y pasan desapercibidas, tras cambios en tu siatuación de vida las ves con otros ojos.

Muchísimas gracias♥︎

Me gusto escuhar. buenas reflexion .

Yo lo amo, pero el realmente a mi no. He hecho todo para que ambos seamos felices; y ya mi ultima carta para lograrlo es dejarlo ir, me aleje de el porque no hay nada mas triste que ver como la persona que amas no es feliz a tu lado.

Mi ex me dejó y estuve unos meses mal y como nuevo gracias a ella no me pienso enamorar mas me gustan tus videos 🙋👍

Muchas gracias Dios ❤

Es difícil cuando has sido maltratado, queda trauma latente

Eso es lo que hago porque tengo que lo gralo como sea por lo menos con las niñas de la calle osea las de la vida fácil pero de que la olvido la olvido y solo me resta decirle le buena suerte y que DIOS le bendiga ya que a mi me aeado el duro trabajo de olvidarla 😔😔😔

Es muy duro y angustioso superar roptura , sabe, la Biblia ayuda

Gracias 😊❤

Mil y mil gracias

Mi pareja decidió irse, era un vínculo muy profundo, enserio creí que ella era mi compañera de vida, estoy haciendo mi posgrado lejos de casa donde mi red de apoyo está, vivo solo, sé que dicen auto cuidado y enfocarte en ti pero el dolor está , en donde necesito estar enfocado en mi carrera para dar el 100%, ha sido un proceso muy difícil, no he rendido el 100%, he leído , ejercicio, hobbies , pero esto vacío que siento no se va, lo peor de todo no quiero sentirme victima, pero es injusto que un hombre siempre le dicen que debe estar bien, firme , es injusto que no podamos sentirnos vulnerables.

Hola Irene, a mi me ayudó mucho leer el libro de Walter Riso "Ya te dije adiós, ahora como te olvido" ¡Saludos desde México!

Como te quiero Irene, Dios te envió a mí

Yo estoy pasando por ese momento Ahora pero.trate en Todo tiempo que se Salvar mi Hogar Ahora en mi Soledad quien Sana mi herida es Dios y mi recuperacion llegara.tambien mi Familia me Apoya.Yo amor a mis hijos y sufrian Yo decidi y Dios lo autoriso.No quiso cambiar.❤

Gracias🙏

Estás satisfecha

Que escaso es encontrar una profesional que ejerza por qué le gusta, y no porque le toca,Éxitos

Si porque no se dan tiempo para estar solas o solos , porque no saben estar con ellos mismos,

Irene siempre esta hermosa!

Gracias ❤❤❤

Creo que, sobretodo en estos tiempos, hay muchas relaciones basadas en la costumbre ya que vivimos en una sociedad ideada para dos. Y eso me parece emocionalmente muy nocivo. He visto a mi alrededor rupturas cuyo dolor cuesta superar como si de la pérdida de un familiar se tratara. Personalmente, me alegro de no haber tenido nunca una relación. De hecho, no siento ni curiosidad.

Super interesante y productivo, manejas un ritmo y tono de voz que transmiten mucha paz. Necesitaba ver este video, muchas gracias ❤

Meramente somos naturaleza, sigamos siendo genuinos!!!

ME GUSTA Y ME ENCANTA CONVERSAR CONTIGO IRENEA.

Querida irene,a veces no es la ruptura en si ,sino la mala forma de realizarla la otra parte,es decir es una cuestion de principios,si uno procedio correctamente con la otra parte y procedio siempre de buena fe y la otra parte,uno confio,y la otra parte corto de manera traicionera uno se siente herido no por la ruptura con la otra parte sino por el mal proceder de la misma,si a uno le dicen voy a terminar con esta relacion por esto y por esto uno no se siente bien pero lo aceptara per si intempestivamente sin que medie ningun problema nos dejen sin dar ninguna explicacion,uno sufremas por la deyilicion en l gente que por esa persona en particular ,porque eso a uno lo havce desconfiado,uno termina creyendo que no se puede confiar en nadie ya que cuando conosca a otra persona puede pensar que mas adelante esta hara lo mismo

Excelente vos

Te amo Irene