Todas las notas y enlaces de este episodio aquí: superhabitos.com/como-dejar-de-procrastinar Si quieres superar la procrastinación, organizarte e iniciar un negocio, accede al kit de herramientas gratuito aquí: superhabitos.com/kit
@connorzavier2263 жыл бұрын
Instablaster.
@juanluisgarciasalas24003 жыл бұрын
0
@1000geroz5 жыл бұрын
4:52 *_(1) Falta de Significado_* 6:50 Despidos masivos; ataques de productividad 🤣 7:50 *_(2) El Miedo_* perfeccionismo 9:34 *_(3) El Método_* Distracciones. 15:40 Método aleatorio inspiración 16:40 método disciplina 23:00 regla de dos minutos. Micro tareas. 25:40 Apuesta por ti mismo, a tu favor. Auto castigo a través de otro, al incumplir. 30:42 Tragarse el sapo. La tarea más costosa e importante (repugnante). Primera tarea de la mañana. La mañana es la mejor hora.
@mariaeugeniajaramillosanch2794 жыл бұрын
Excelente! BENDICIONES! Genial.😇
@maryaguila80093 жыл бұрын
Hl8
@yonaikaplasencia26652 жыл бұрын
JP 9l E3e
@omarangelesjunioralvarezlo43224 жыл бұрын
25 años y con familia escuchando esto lo más importante de mi vida necesito organizar mi horario creo que lo volveré a escuchar muchas veces para que me quede bien marcado
@Superhabitos4 жыл бұрын
¡Hola Omar! Felicitaciones por estar trabajando para ponerte en control de tu tiempo 🙌🏼 Si necesitas más recursos no dejes de ver este post en el que hablamos de todos los pasos para organizarse >> "Cómo organizarte mejor - los 7 pasos definitivos" superhabitos.com/como-organizarte-mejor
@CarmenPerez-ys5vb2 жыл бұрын
^11111waz25
@sheilarivera7496 Жыл бұрын
Es la mejor charla que he escuchado sobre la procrastinación. Cuando estudiaba modista la maestra siempre me decía que yo era perfeccionista y me gradué con alto honor, y en varios trabajos los jefes me lo han dicho también, además de escribírmelo en las postales de felicitaciones, pero ésos elogios me hacen sentir más presión en lo que hago y el buscar la perfección me causa ansiedad y eso me hace mucho daño, cuando lo que debo buscar es la excelencia. Ya me siento ser una persona insegura y la mayoría de las cosas las dejo para después ……..y después es que estoy contra el reloj. Mientras tanto me pongo a hacer otras tareas que pueden esperar y mi mente pensando todo el tiempo en lo que debo hacer y postergo……..🤦♀️ oh que lucha la mía. Tengo que cambiar por mi propio bien. Muchas gracias, abrazos desde Puerto Rico 🇵🇷
@Superhabitos Жыл бұрын
¡Hola Sheila! Que bueno saber que te fue útil este episodio. 🙌🏼 Y muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Hace un tiempo hablamos sobre perfeccionismos en otro episodio. Te lo dejo por aquí porque creo que puede gustarte: kzfaq.info/get/bejne/baxoe7yQybTYlac.html ¡Espero leerte ahí!
@theredmaster_superbee4 жыл бұрын
Procrastinar es el pretexto para no enfrentarnos al fracaso posible... es una forma bonita de llamarle a la cobardía.
@Superhabitos4 жыл бұрын
Hola Red_Bull! Alguien lo tenía que decir!
@galvantapiajesusrey32152 жыл бұрын
Pues estoy de acuerdo contigo, aunque esto no aplicaría en todos los casos.
@carlaflorezchucos51022 жыл бұрын
Me duele leerlo, pero has dado en el clavo.
@anamarisa442 жыл бұрын
Comparto totalmente. El miedo a encontrarme con una tarea que "no voy a poder terminar". Enroscarme con muchas cosas, no saber por cuál empezar y dejar todo.
@zarethbh08 Жыл бұрын
No habría podido definir lo mejor, es triste saberlo y ser conscientes de que ese es lo que realmente pasa por la mete de los que somos procrastinadores
@jimmymontenegro85175 жыл бұрын
Y acá, procrastinando. Muchas gracias chicos por este material de calidad.
@Superhabitos5 жыл бұрын
jajaja :D
@filibertomoralesvera139111 ай бұрын
Hola
@filibertomoralesvera139111 ай бұрын
El ❤
@virlives13 жыл бұрын
Confieso que yo procrastino tanto tanto desde hace 6 años que siento que me estoy quedando sin estrategias para engañar a mi mente. Desde muy chica, 8 años aprox, fui de planificar, hacer, cumplir y disfrutar. Con los años seguí igual. Solo dejaba las cosas que no sentía que iban conmigo. Luego adulta hice balances... Y vi que no había logrado todo sino, que había tenido muchos errores, caídas y decepciones. Empecé a posponer. Hoy creo que hasta es patológico. Sin plazos aunque algunos casos con plazo definido. Tuve que empezar a planificar y ponerme metas nada ambiciosas para avanzar. A pesar de que eso me traía satisfacción x el pequeño logro, abandonaba todo de nuevo. Pero termina siendo un paso adelante y otro atrás. Un comienzo de cero todos los días. Inventaba estrategias para engañar a esa parte negativa mía. Hoy siendo aún joven, ya ni las estrategias me sirven. Sigo procrastinando maaal. Tengo como explosiones que llegan a durarme hasta 2 semanas pero luego vuelvo a la misma trinchera. Es muy feo muy frustrante xq mi mente no para.. Siempre digo que si mi mente fuera mi cuerpo, habría viajado x todo el planeta y habria hecho de todo.
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Hola Vir! Antes que nada me gustaría que sepas que procrastinar es normal. Es algo que le sucede a muchísimas personas, no estas sola :) Por otro lado decirte que la constancia (lo que hace que dejemos de procrastinar) es un hábito, y la buena noticia es que, como todos los hábitos ¡La constancia se puede trabajar! :D No es algo que podamos cambiar de la noche a la mañana, pero sí que, en poco tiempo, con paciencia y paso a paso, podamos modificar nuestra conducta, para que ir cumpliendo nuestros objetivos. El proponerte metas pequeñas o fáciles de alcanzar fue una buena estrategia, creo que el problema fue que no pudiste acompañarla de un sistema que te ayude a cumplirlo o que intentaste hacer demasiado a la vez. Te recomiendo este episodio donde seguimos hablando sobre el tema y damos herramientas prácticas para que dejes de procrastinar: kzfaq.info/get/bejne/muCSoLCDv87epH0.html Espero tu comentario en ese video :)
@lourdesr7917 Жыл бұрын
@@Superhabitosa A
@ME-ll6hf3 жыл бұрын
Luego veo el vídeo
@peruanitabonita67813 жыл бұрын
Jajjajajjaja
@francisco.92793 жыл бұрын
Jajaja
@carlosrodriguez77033 жыл бұрын
😂
@brauliohernandez84093 жыл бұрын
XDDD
@JustMe-hm3ru Жыл бұрын
Lo pongo en ver más tarde. O le doy me gusta y lo abandonó. xD
@marielalara50803 жыл бұрын
Me encantó, me quedo con esto "una persona se forma de las cinco personas que tiene a su lado" es como el dicho "dime con quien andas y te diré quien eres" y esto no aplica en todos, quizás porque idealizamos a las personas y creemos no llegar a ser como ellos, porque tenemos miedo a dar ese paso y sobre todo porque no creemos en nosotros mismos, porque no queremos pagar el precio de nuestro sueños. Gracias 🐛🦋🌾🌻
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Hola Mariela! Es una gran frase y, desde nuestra experiencia ¡Muy cierta!
@soyjosefit28 күн бұрын
Wow, muy muy buen Podcast 3 formas clara e inequívocas de día día del procrastinador, incluyéndome, cuesta, pero se puede, la regla de los 2 min es brutal, me funcionó para vallarme con agua helado y ya llevo 2 años con el Hábito, al igual que meditar diariamente, empecé con 5 min y ahora de media hago 20 a 30 min diarios, me ha cambiado la vida, FELICITACIONES 🎉
@Superhabitos27 күн бұрын
Gracias!!!
@psoniacabrera4 жыл бұрын
Muchas gracias por este video. Voy a poner en práctica los consejos. Ya los apunté en mi pizarra para no olvidarme. Un abrazo desde Perú 🇵🇪 🤗
@Superhabitos4 жыл бұрын
¡Hola Sonia! Buenísimo 😁 Me alegro de que te haya servido 😉
@mmrgmailm31795 жыл бұрын
Procrastinandome llegué al procastine procrastinado de escucharles en esta magnífica presentación... Qué buena experiencia-- motivacional..
@Superhabitos5 жыл бұрын
jajaj Me encantó tu comentario, me dio gracias :) ¡Espero leerte en próximos episodios!
@mariaeugeniajaramillosanch2794 жыл бұрын
Uyyyy Siiiiiiiiiiiiii jajaja Yoooo también!!¡ Quiero dejar a mi amig@ la pereza.. Ella llega y me ataca... Luego alego con ella la pereza la despido de mi vida. Ella la muuuuy sinvergüenza se pega como garrapata!!¡ Yoooo la despido.. La desprecio.. Ella insiste en quedarse conmigo. Hasta que se me colma la paciencia y le he cerrado mi ❤ .... Mi intención es el cambio. Peroooo la historia se repite. Ayudarme por favor... Gracias. M@RÜ
@gustavopaz89813 жыл бұрын
Muchas gracias... el contenido de mucho valor. Muy enriquecedor. La verdad a casi siempre estoy procastinando y el escuchar este audio me ha dado una luz para comenzar a cambiar mis habitos.
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Me alegra mucho leer eso Gustavo! :D Gracias por tu comentario.
@juliadelossantos31093 жыл бұрын
Excelente
@Xoanadamiano6 жыл бұрын
Genial esta entrevista chicos! Super clara y con muchos tips para aplicar! Gracias!!!
@Superhabitos6 жыл бұрын
¡Gracias Xoana!
@claudiagentry29313 жыл бұрын
Gracias, encontré justo lo que estaba buscando.
@Superhabitos3 жыл бұрын
Que genial Claudia :D
@evelynmunoz52468 ай бұрын
Qué belleza de contenido!! Gracias a ambos. Pondré en acción lo aprendido! Dios les bendiga!!!
@Superhabitos8 ай бұрын
🤗
@lilianaramirez9973 Жыл бұрын
Excelente vídeo,. Me llegó al alma…hoy empezare a desafiarme yo mismo…mil gracias
@Superhabitos Жыл бұрын
Genial. :D ¡Felicidades por poner manos a la obra!
@jud72163 жыл бұрын
Muchas gracias, bastante funcional y práctico para todos los que somos procrastinadores.🤗🤗👏👏👏👏
@hernandussaut71894 жыл бұрын
Excelente , un gusto escuchar sobre esta problemática , muchas gracias !!!!!
@Superhabitos4 жыл бұрын
Hola Hernán! Me alegro de que te haya gustado!
@felicitasdibenedetto70343 жыл бұрын
VvaZño
@vickysn68266 жыл бұрын
Esto me parece que nos viene al pelo a mas de uno! 🙈 Mil gracias, chicos! Besos desde Suiza.
@Lyzyku3 жыл бұрын
Hola ,gracias excelente me he prenguntado muchas veces , y ustedes me han respondido.Gracias
@allanpinkerton007 Жыл бұрын
Qué grande Maxi!! Excelente profesional, excelente persona porque persigue la excelencia y no la perfección... ❤️
Me Gusto el consejo: Cambiar la mentalidad para entrar en Accion: (Regla de 2 Minutos). Ahora le queria pedir una Ayuda pueden habla sobre el tema: COMO DESCUBRIR NUESTROS TALENTOS. Me hurge saber esto por que no quiero hacer alguna actividad por el echo de ganar dinero. quiero saber en que soy bueno. Para Saber que Area tengo que desarrollar y de este modo Trabajar en algo que difrute por mas que la paga sea Mala.
@Superhabitos5 жыл бұрын
¡Hola Javi! Que bueno que el consejo te haya servido :) Particularmente tenemos una guía gratuita en nuestro sitio sobre cómo crear un negocio en algo que te apasione. Incluye preguntas y pasos a seguir. La podes descargar gratis en superhabitos.com/kit Lo genial es que podes hacer algo que te guste... y ganar muy bien :) No dejes de descargar la guía que va a servirte ¡Saludos!
@ladyserna47324 жыл бұрын
Muy buena entrevista. 👍👍 Que mal nos hace procrastinar. No lo dudo, también, caí en la procastinación, pero nunca es tarde para corregir ese defecto, no dejemos que se convierta en un hábito.
@Superhabitos4 жыл бұрын
¡Hola Lady! Así es 😄Lo malo es que la procrastinación cuando es un hábito termina alejando de nosotros los grandes proyectos y esas cosas de las que al final vamos a estar orgullosos. ¡Gracias por comentar!
@luzbfr9 ай бұрын
Excelente! Me llevo muchas herramientas!
@Superhabitos9 ай бұрын
Que bueno Luz :D
@frankogonzalez95553 жыл бұрын
muy buen video aplicare esos consejos
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Genial Franko!
@susanareyes21233 жыл бұрын
Felicidades por esta excelente conferencia🥇. Creo que encontré lo que había buscado por años. Continuaré escuchándolos. Saludos desde México.
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Hola Susana! Gracias 😁 Si te interesa, tenemos un capítulo nuevo sobre procrastinación. Podes verlo en este link: "PROCRASTINAR: cómo dejar de postergar y ser más productivos [#311]" kzfaq.info/get/bejne/muCSoLCDv87epH0.html
@dinunziom Жыл бұрын
Excelente significado!!!!!!
@Superhabitos Жыл бұрын
🙌🏼
@danielaizam2164 жыл бұрын
Excelente!!! Muuuy interesante!!!🙌🙌🙌
@Superhabitos4 жыл бұрын
¡Hola Daniela! Que bueno que haya sumado 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
@filimana4 жыл бұрын
Estoy procastinando al estar viendo este video... :(
@omarmendoza87853 жыл бұрын
No cuenta como tal, ponte vergas
@omarmendoza87853 жыл бұрын
Ponte chingón
@omarmendoza87853 жыл бұрын
Ahhhh
@omarmendoza87853 жыл бұрын
Soy una moerda:(
@robertodominguez74533 жыл бұрын
x2
@sandraelena63024 жыл бұрын
Me gusto!! muy claro y entendible. Gracias
@Superhabitos4 жыл бұрын
Hola! Me alegro que te haya gustado!
@sandraaciar64213 жыл бұрын
Los admiro mucho, superhab y entrevistado. Pequeño aporte Santi, minuto 30.35 aprox trampita de tiempo verbal en la fluidez de la conversa....INTRODUJISTE. Que sigan los éxitos para todos!!!!
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Hola Sandra! Muchas gracias 😁 Como siempre, mucho por mejorar todavía. Vamos por eso 😉 Santi.
@RaititFinanzas5 жыл бұрын
Muy bueno el podcast, y un gusto conocer a Maxi. A mí me funciona muy bien tener un accountability partner, no hay dinero de por medio, pero el solo hecho de saber que te tienes que encontrar con alguien y dar explicaciones de lo que has hecho o has dejado de hacer, mete presión. Por cierto, ¿Ha salido ya el libro? ¿Cómo se llama? Un saludo
@Superhabitos5 жыл бұрын
¡Hola Raitit! Tener alguien que nos controle es una excelente forma de mantenernos avanzando con los hábitos. Respecto del libro no me resulta claro de cuál estás hablando. ¿Te acordás de en qué minuto hablamos de eso? De una u otra forma, podes ver los links del episodio abajo en el artículo del episodio :) superhabitos.com/como-dejar-de-procrastinar
@RaititFinanzas5 жыл бұрын
@@Superhabitos min 38:00 cuando Maxi dice, que si todo sale bien en unos meses habrá un libro con su nombre, no lo he encontrado en el enlace, no se si al final ha llegado a sacar el libro o no. Un saludo
@leonardosokorov41275 жыл бұрын
Habrá sacado el libro o habrá procrastinado? 😄
@armandocatacora97674 жыл бұрын
Exacto, ¿Llegó a publicarlo?
@juoules3 жыл бұрын
hola ya salió el libro se llama ponerse en marcha
@sofiapaniagua1401 Жыл бұрын
Muy interesante, gracias! Quisiera saber si hay material sobre el refuerzo de la procrastinacion por miedo, relacionado con procesos de duelo o de crisis, dónde generalmente suele disminuir la energía y aumentar cierta sensación de desgano. También, si hay material sobre el manejo del sentimiento de culpa cuando fracasamos en el intento de ocuparnos de nuestras cosas, ya que en ocasiones bloquea próximos intentos. Gracias!
@Superhabitos Жыл бұрын
¡Hola Sofia! Conversamos sobre esos puntos en varios episodios. 🙌🏼 Son muy buenos temas los que planteas, así que gracias las sugerencias para futuros episodios. Con respecto al último punto, te recomiendo este episodio: kzfaq.info/get/bejne/ed9_hLebrtWwZZ8.html ¡Espero leerte ahí!
@sofiapaniagua1401 Жыл бұрын
@@SuperhabitosMuchas gracias, lo voy a escuchar! Soy nueva en el canal, si bien no tengo un emprendimiento, me sirve mucho para mi desarrollo personal/ proyecto todo lo que exponen. Abrazos!
@OmarAntonioAudicioBache Жыл бұрын
Yo intento ser escritor de ficción, y la escritura tiene que ver con el sentido de mi vida, o sea, es importante, y me angustia no avanzar. Pero el hecho de PUBLICAR me da pánico, así que llevo como una década procrastinando esa parte. Si sigo procrastinando eso, voy a morir aburrido, pobre, solo, sin pena ni gloria, y en poco tiempo, de pura falta de sentido vital (estoy seguro). Estoy de acuerdo en que lo más difícil del día, hay que hacerlo en la mañana apenas uno se levanta. Yo incluso exagero, y me levanto a las 3:00 ( para lo cual me acuesto a las 20 horas), e intento escribir 1800 palabras en 80 minutos, aunque no tenga la más mínima inspiración. Eso es lo único que me ha funcionado. Así se escribe mucho, y luego se puede elegir lo mejor y podar el resto (al final uno poda como 10% o más)
@demianson8412 жыл бұрын
Que bueno!!! Después lo veo!
@Gamma32 жыл бұрын
Esto es excelente
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Gracias! :D
@macarenagonzalez65432 жыл бұрын
Excelente!! Sabios consejos!! Muchas gracias!! Personalmente me funcionan mejor los premios en vez de las penalidades/apuestas!! Jajaja. Pero mil gracias! Gran ayuda!!
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Genial Macarena! Nosotros utilizamos mucho las recompensas también. :) ¡Que bueno que haya servido!
@crisross186 жыл бұрын
Santi si puedes enlazar a la página :) para descargar el capitulo sería genial
@Superhabitos5 жыл бұрын
Cris, tu mensaje se me traspapeló terriblemente :( No sé si servirá a esta altura, pero la página es superhabitos.com/como-dejar-de-procrastinar
@haydeetemoche9962 жыл бұрын
Interesante, muchas gracias! Estoy procrastinando con mi tesis de maestría, ya algunos años.
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Hola Haydee! Que bueno que te resulte interesante. :D
@cantarenas4 жыл бұрын
Muy buena conversación, muy útil y clara. Me siento muy identificada en muchos puntos. Sólo tengo una pregunta: Ustedes hablan de las energías de la mañana... pero yo soy pésima para las mañanas, carezco de inteligencia antes de las 10. Desde hace más de 20 años, mi mejor momento creativo es después de las 4 pm ¿cómo cuadrar esta energía personal vespertina o nocturna, con la dinámica general del mundo laboral, que es matutina? Eso me ocasiona problemas en ocasiones, porque puedo parecer poco eficiente cuando soy muy productiva, sólo que en otro horario.
@Superhabitos4 жыл бұрын
¡Hola Renée! En nuestra experiencia, la gente con energía vespertina es la menor. En los últimos años hemos visto que la falta de energía en la mañana suele ser más una cuestión de hábitos de sueño y horarios que una predisposición, ¡estaría bueno ver en tu caso! Si realmente fueras una persona con energía a la tarde, la idea sería la misma: separar tu bloque clave en los horarios más adecuados. Por ejemplo, coordinar con tus colegas para tener una o dos horas disponibles en esa franja horaria para trabajo enfocado. Si salís del trabajo a esa hora, podes quedarte y meter el trabajo importante antes de volver a tu casa.
@cantarenas4 жыл бұрын
@@Superhabitos Muchas gracias por el tip. Gracias por la pronta respuesta. Un abrazo y felicidades por los contenidos.
@fabitronica3 жыл бұрын
Tengo que terminar un trabajo para la facu mañana y estoy viento este video y lo más triste es que voy a ver otros!!!
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Fabi! En el episodio hablamos bastante de cómo vencer la procrastinación ¡A poner manos a la obra!
@fabitronica3 жыл бұрын
@@Superhabitos lo voy a ver de vuelta jj por oo menos aprobé con 90 de 100 el trabajo lo mande a las 23:54 hs y las 0 ya no me dejaba el sistema 6 min de sobra jj
@erlindabarahona59183 жыл бұрын
Excelente. Desde Honduras
@saguihs2 жыл бұрын
Muchas gracias, excelente programa 😊
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Muchas gracias Sagui!
@rubyrojas87946 жыл бұрын
Excelente entrevista. Muchas gracias
@Superhabitos6 жыл бұрын
Muchas Gracias Ruby :)
@nico23694 жыл бұрын
Estoy procrastinando mi estudio mientras veo el vídeo 😌😐😢😖
@Superhabitos4 жыл бұрын
¡A poner los consejos en acción entonces!
@marde19842 жыл бұрын
Gracias, buena ayuda, 👍
@Superhabitos2 жыл бұрын
Gracias a ti Marce por escucharnos. :) ¡Un abrazo!
@raqueltorres81094 жыл бұрын
Muy bueno!!
@Superhabitos4 жыл бұрын
Gracias!!
@vanessaalexandracosioscart91862 жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@Superhabitos2 жыл бұрын
No hay por qué Vanessa. :)
@josericardomartinezvalles84773 жыл бұрын
Excelentes consejos...
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Hola José! Me alegro de que te hayan servido 💪🏼
@AnaNunura5 жыл бұрын
Hola chicos, Tengo una pregunta. ¿Cómo diferencio el "disparador" (para crear hábitos) del sistema para hacer las cosas que debo? Cómo sería un sistema para estudiar un idioma por ejemplo. PD: tengo tantas cosas por agradecerles... Ya se los escribiré en un largo mensaje, jajaja. Gracias por compartir lo que hacen y con ello generar un gran impacto positivo en la vida de tanta gente como yo. (El curso de gestión de tiempo está buenísimo). Un gran abrazo.
@Superhabitos5 жыл бұрын
Hola Ana! Mucgas gracias por ese mensaje tan lindo del final :D ¡Me alegro mucho de que te esté sirviendo el curso! Respecto de tu pregunta, no entendí algo. Te referís a cuál es la diferencia entre un disparador para un hábito y uno para un sistema o cómo sería un ejemplo de un disparador de un sistema()
@giuliettazegarra62712 жыл бұрын
Me encantó! Voy a por ello 🤩🤩
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Genial! 💪🏼
@juanpascuet47603 жыл бұрын
Cuantos buenos consejos para lograr esquivar la acción y lograr seguir procrastinando! :) Ni loco me vuelvo a poner zapatillas, con pantuflas procrastino mejor! Chiste aparte, excelente el video, gracias!
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Juan! Gracias :D ¡Que bueno que te gustó!
@hectorbcastillocastillo2073 Жыл бұрын
Excelente charlas gracias ☺️
@Superhabitos Жыл бұрын
Gracias a ti! 🤗
@yanehttorrescanaberal16265 жыл бұрын
Muy bueno
@Superhabitos5 жыл бұрын
¡Hola Yaneht! Que bueno que te haya gustado :D
@nastrynful2 жыл бұрын
Vi en un vídeo de una psicóloga española, la terapia del "jodete", que consistía en que sí tenías que hacer algo, que lo hagas aunque no tengas ganas.
@Superhabitos2 жыл бұрын
Creo que eso puede combinarse con la idea de Misión y Visión que te mencioné en otro comentario: si es una acción que no queremos hacer porque nos incomoda, pero sabemos que nos acerca a nuestro norte, debemos hacerla. :)
@MsGiovazz3 жыл бұрын
Saludos estuve buscando su libro hoy en noviembre 2020 alguien sabe si ya salió su libro de Maxi por cierto muy buen canal gracias a todos los que forman parte del mismo.
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Gio! No tengo esa info :)
@juampytoricco9842 жыл бұрын
Lo guardo...Voy a escucharlo más tarde. 😂🤪 Saludos muy bueno el podcast. Como se llama el entrevistado?
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Juampy! El entrevistado es Maximiliano Hapes. :)
@ferrenicsa26303 жыл бұрын
Super
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Me alegro que te sea útil! :D
@emanuelmas952 жыл бұрын
28:30 $100=5 USD Que devaluada que esta la moneda, ni un dólar es ahora
@misticat777 Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@rouschem74202 жыл бұрын
que difícil cuando uno no tiene motivación o cuando uno ya esta abandonado además en mi caso no tengo disciplina es terrible y me cauda mucha frustración. lo siento me da mucha vergüenza admitirlo tambien.
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Hola! Gracias por compartirlo. :) Es cierto que puede ser desmotivante. La buena noticia es que puedes cambiar y generar los hábitos para cumplir con tus objetivos más importantes. Lo vemos una y otra vez dentro de nuestras comunidades, solo tienes que poden el foco en ajustar tus hábitos y, poco a poco, podrás ver los resultados. Puedes seguir las guías de nuestro kit de herramientas gratuito, allí encontrarás un paso a paso para organizarte y cambiar tus hábitos: superhabitos.com/kit Espero sirva. :)
@Carolina-rj6sq4 жыл бұрын
A MI ME GUSTA USAR INCENTIVOS NO TIENEN NADA QUE VER CON LO QUE VALLA A HACER OSEA EL FIN , EL INSENTIVOS MIO ES BAJAR DE PESO Y SE QUE CAMINANDO DESDE TEMPRANO LO VOY A LOGRAR ENTONCES ME LEVANTO MAS TEMPRANO Y LLEGO MAS TEMPRANO A TODOS LADOS SOLO PARA CHUSMEAR . OSEA INSENTIVO DE INCENTIVO. JAJAJAJAJ
@Superhabitos4 жыл бұрын
¡Hola Caro! Llegaste por intuición a algo que funciona muy bien! Felicitaciones!
@lizarragapenafernando24662 жыл бұрын
Esta interesante el tema pero, lo vere despues......
@mariag.d.g3 жыл бұрын
Una verdadera genialidad!
@Superhabitos3 жыл бұрын
¡Que bueno que te haya gustado Lulú! :D
@frankbolletramirez28546 жыл бұрын
me gusta
@nastrynful2 жыл бұрын
Muy bien podcast, rico.
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Gracias Lucia! :D
@edwinmurcia55203 жыл бұрын
Mañana lo veo
@nastrynful2 жыл бұрын
Pienso que aveces el miedo a encarar la vida, a que nos vaya bien, porque eso implica pensar en todo un futuro en un solo momento y creo que eso puede provocar ansiedad, ¿que piensan?
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Hola Lucia! Es un buen punto de vista. :) Pensar en el futuro ¡Es un acto muy emocional! La verdad es que en la práctica hemos encontrado que una de las clave para no procrastinar es tener una Misión y Visión personal. Que es, resumidamente, definir quién queremos ser y qué queremos hacer. :) Eso nos da un norte claro de hacia donde queremos ir y cuáles son la acciones que nos llevarán hasta ahí. Es el primer paso para ponerse en acción. :)
@marycampos46756 жыл бұрын
Me gustó mucho! Mañana empiezo a comerme el sapo a primera hora! Saludos desde Venezuela 💛💙❤
@Superhabitos6 жыл бұрын
¡Saludos Mary! :)
@xiomaramolle4 жыл бұрын
Genial video!!
@Superhabitos4 жыл бұрын
¡Gracias Xiomara!
@eduardoescobar5664 жыл бұрын
Martín Scorsese dando catedra contra la procrastinación. Genial.
@Alex-ik6pu2 жыл бұрын
1:48 4:29 6:06 ¿cingulo = costo? 7:07 22:03 if not 31:07 35:00 fisiologia 35:45 con razon 39:35 v 13:20
@Superhabitos2 жыл бұрын
¡Hola Alex! ¿Esas partes son las que más destacas? Me generó intriga saber por qué marcas esos minutos del video. :)
@Alex-ik6pu2 жыл бұрын
@@Superhabitos sí, son las que más destaco
@elohaalfaro31873 жыл бұрын
🌺
@nancifabro26312 жыл бұрын
Como saber que no es un inicio de depresión.
@Superhabitos2 жыл бұрын
Nanci! Nuestra recomendación es: si sospechas que puede ser eso, lo mejor es directamente ir, consultar con un especialista y que te ayude. Diagnosticar una depresión requiere de analizar en detalle el caso, la persona, su historia, etc. Para eso lo mejor es hacer una consulta con un psicólogo, contarle todo y que te ayude a descifrarlo. En esas cosas mejor confirmar con un especialista que no pasa nada, en lugar de arrastrar el tema por mucho tiempo :)
@griselaguacales25692 жыл бұрын
yo viendo este video antes de hacer mis trabajos de la U a las 9 pm .v
@gabeno_delfino4 жыл бұрын
a más de un trapito le gustó éste video!
@gabeno_delfino4 жыл бұрын
22:14 cómo sabés mi nombre??? por dios me estás hablando a mí!
@Superhabitos4 жыл бұрын
Hola Gabeno! Muchos fuimos esa persona alguna vez 😂😂
@mariaeugeniajaramillosanch2794 жыл бұрын
😇😁😁
@lpcranwelli4 жыл бұрын
24:10 la verdad de la milanga
@Superhabitos4 жыл бұрын
Así es! Es el camino del Kaizen 😁
@raulandresmanassero56753 жыл бұрын
Permiso. Muy buen vídeo, pero no llega al fondo de la cuestión. Sólo analiza la conducta consciente evidente. Olvida que toda nuestra civilización "Occidental Y Cristiana", aunque no queramos aceptarlo, está atravesada por el sentimiento de culpa y el castigo. SIgue vigente el pernicioso juicio condenatorio de que la vida debe ser un sufrimiento, un purgatorio, que no podemos ser felices acá en la tierra sino en la promesa de la "vida eterna espiritual". Al verter esta promesa en palabras es evidente su absurdo. Acaso hay un motivo para lograr resultados diferentes cuando se hace exactamente lo mismo? Por qué en la supuesta vida eterna seremos diferentes de cómo somos ahora?
@juleswells10402 жыл бұрын
Si la culpa judeocristiana fuera la causante de la procastinación, los comunistas chinos ateos no procastinarían.
@josecumi51173 жыл бұрын
un saludo al 6g1
@cira5046 Жыл бұрын
La idea.a de visualizar lo peor que te puede pasar por procrastinar me parece horrible. Es mejor lo contrario
@Superhabitos Жыл бұрын
¡Hola! ¿Cómo estas? Que bueno que sepas qué es lo mejor para vos. :D Eso esta muy bien. En la práctica y experiencia hemos encontrado quienes les sirve tener ambas: lo mejor y lo peor que puede pasar. Es una decisión super personal y esta bueno que cada uno aplique el que más le sirva en su caso. :)
@ItsMe_G4 жыл бұрын
EN serio recomendo un libro ?? esto es un video de procrastiandores ... no parece ser tan experto ...
@mariaeugeniajaramillosanch2794 жыл бұрын
Jajajaja Yoooo SOY procrastinadora jajaja Peroooo me gusta leer y mucho. Y tocar mi piano. 🙏BENDICIONES
@mariaeugeniajaramillosanch2794 жыл бұрын
Jejeje Te asustaron? Milagros existen.😇
@yalidadiasvillasmil27683 жыл бұрын
Me gusta mucho este tema se aprende mucho
@ItsMe_G3 жыл бұрын
@@mariaeugeniajaramillosanch279 y yo puedo estar 20h jugando al ordenador xDD incluso he estado 48 programando si parar, pk procrastinamos en lo que no nos ofrece una recompensa rapida, a mi programar de ofrece como premio el reto y a ti leer el misterio de como continuara, pero para saber eso no hay que ser un genio .. esta gente no dice nada nuevo, no dicen nada que no pueda uno suponer por si solo...