Уходите от нарциссов,убегайте.Если нельзя уйти-жесточайшие границы.Только с собакой можно быть самим собой,а на людях-броня.

Очень полезное и нужное видео! Общение в прошлом с нарциссами просто "пинает" к осознанности и, когда начинаешь нарабатывать этот навык везде и всюду жизнь меняется очень - на "подлете" стопорятся токсы, вампы и прочие тёмные личины.. Действительно ощущение, что они попадают в пустоту-их провокации, как пули попадают в "молоко", а и следовательно в глазах огонь вампирический плавно переходит в "лёдяной" злобный, а потом пустой наивный. Внимательность и безэмоциональность с ними в осознанном состоянии решают исход этого "наскока с тёмной щупальцей". Это сугубо моё мнение -имхо. Всем здоровья, мира и благополучия! Спасибо Вам и успехов!

Да, Надежда, вначале я верила себе, а потом со временем это доверие превратилось в туман, морок, и я доверяла ему, пока себя не задвинула подальше от себя.

Надежда, благодаря Вам многие из нас выздоравливают от морока сильнейшего. Вы настоящее чудо!!!!!!! 🙏❤

Да, внутри моих надежных границ только то, что МНЕ важно. То, что соответвует моим целям и ценностям. Всё!

Самое идеальное послать его далеко-далеко лесом. Много нервов, сил и времени можно сэкономить.

С нарциссом постоянно как на минном поле, не знаешь, когда и где рванет. Даже очень сильный человек временами хочет расслабиться и не думать, что и как говорить и делать. К счастью, как только я убедилась на 💯, что партнёр нарцисс, прекратила близкое общение. Это БОЛОТО ещё то...

Техника одна Нарцисс- неконтакт! Спасибо,Надежда! Вы дарите Надежду и указываете Путь! Будьте благословенны!!!

Только когда я начала осознавать что я не значима, пренебрежительные интонации понимать (что раньше мимо ушей пропускала), тогда до меня дошло ОСОЗНАНИЕ что так будет всегда с ними (они либо доминируют сверху, либо в подстройке с низу, если человек сильный). А не тогда когда я поняла что человек нарцисс.

Лучше всего нарцисса послать на три буквы и не тратить время. А то если не сказать, то пойдёт опять типичная софистика-словоблудие. Мне как раз недавно нарцисс хотел внушить, что дескать Я не прав. Я его послал, а он начал блеять, что «это неуважение», пок-пок-пок. Но это знакомый один, как раз думаю, что выкинуть надо из жизни, т.к. безполезное взаимодействие. Ибо постоянно пытается коцнуть, прогнуть и т.д. Даже недавно про неврозы говорить стал, ха-ха-ха, хотя сам больной на голову.

Спасибо за то, что говорите о нашей силе. Осознанность - суперсила в любых отношениях, даже со своими маленькими детьми.

Все верно, у нарциса при конфликте даже в ум не приходит сказать что то своё. Они повторяют те же фразы, что ты им говоришь, или когда либо говорил. Я когда в последний раз сильно ругалась с мужем нарцисом, который мне же и посылал мои фразы, посмеялась над ним, сказав, что тебе мол вообще можно ничего не говорить, силы не тратить. Нарисуй таблички с теми фразами, что я говорила, и на все мои слова просто показывай какую нибудь табличку........ Потому что своего ты сказать ничего не умеешь. Надо сказать, что в это время он со мною не разговаривал..... Типа бойкот. Ну, я и говорю, чего это ты тут разборки устроил, ты же не разговариваешь, вот таблички тебе в помощь, все равно ничего нового ты сказать не можешь:) так нагло я с ним никогда не разговаривала бойкот продолжается, а его тяга к разборкам поутихла:) :) :)

Спасибо большое, Надежда! Вы, как никто другой подбираете такие слова, что приходит осознание себя, своего взаимодействия с людьми такого типа. Их много вокруг, и от каждого не убежишь. Но понять себя, в первую очередь, и понять, что они из себя представляют, что ими движет, это бесценно! Спасибо огромное!

Надежда, в очередной раз огромное Вам спасибо! Так глубоко, понятно и доступно объясняете только Вы. Все, что Вы говорите 1000% правда. Для меня Ваша помощь неоценима!

Я представляю периодически что все токсичные фразы ковдорит мне невидимое существо которое ходит за мной, в этот момент я осознаю что это говорю НЕ Я, автоматически ощущение веры в обратное положительное убеждение Пример Чувствую страха потерять, задаюсь вопросом:почему такое напряжение, сразу в голове прислушиваюсь и слышу «ты в ноги рожна кланяться ему за то что он тебя терпит а ты ещё и жалуешься на него» Потом ещё раз эту фразу слушаю представляя что то эфемерное РЯДОМ не во мне А РЯДОМ И страх уходит, плюс ещё большая уверенность в себе Если выработать привычку, то можно не только все необходимые для жизни убеждение приобрести а негативные убрать, но и впринципе поменять мышление на осознанное и позитивное И все Благодаря вам Надежда… Я смотрела очень много ваших видео, КАЖДОЕ смотрела осознанно, много записывала, совращалась к определенным видео неоднократно Спасибо вам, ваши все видео априори очень полезны, вы продаёте информацию четко, лаконично, у вас ещё такие фразы которые четко дают ощущение что со мной неправильно поступают, что я недооцениваю себя и я реагирую на них типо Опа, и правда что то не так, почему я вообще это терпела и тд У вас среди всех психологов и коучей самая полезная, самая полная информация. Желаю вам всего наилучшего, словами не описать как вы помогаете мне и скольким людям уже помогли своими тренингами и видео❤️❤️❤️

Отличная подсказка. Очень доходчиво объяснили,. При общении думаешь, что не так. А не надо думать.. и это сложнее всего. Спасибо за совет

И ещё не бойтесь потерять что-то материальное из-за того, что Вы не соответствуете его ожиданиям. Как только Вы не зацепливаетесь за материальное, тем больше оно Ваше.

Нужно прорабатывать последствия газлайтинга

Спасибо, Надежда. Вы очень поддерживающие видео снимаете.

Надежда, спасибо за спасение от всей души!

Спасибо за видео. Общение с этими людьми многому учит, очень многому. Именно не злиться, быть уверенным. Почему мы подпускаем с себе льстивых людей, которые с утра до вечера вначале поют дифирамбы Вопросы только к себе

Спасибо, Надежда! Доверять себе, опора на себя, осознанность.

Спасибо 🙏 Надежда. Слушаю и применяю (пусть пока и не всегда получается на все 100 %)

Очень полезное видео, спасибо , Надежда!

Супер! Всё ведь просто и ясно. Да, я такая, даже если я ошибаюсь, ну и что?! Доверие к себе и опора на себя, такую, какая есть.

Спасибо большое! Ваши знания бесценны!!!

БЫЛО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО! СПАСИБО!!!

ОЧЕНЬ НУЖНОЕ ВИДЕО И ВОВРЕМЯ!!!!

Спасибо вам большое,с ними тоже надо жить но для себя надо знать как с ними взаимодействовать.

Очень спасибо👍.помогательные советы!

Оооочень очень своевременная информация!!!!!!🙏🙏🙏🙏

Огромное спасибо за новое видео! Вы мне очень помогаете. На вашем канале самые доступные и практичные рекомендации. Благодарю за вашу работу💕

Благодарю! ☀️💖

Надежда, ваши видео - это бальзам на израненную душу. Спасибо, очень полезно.

Благодарю!!!.... Высший класс, как раз вычленено главное!... Я бы ещё посоветовала составить алгоритм диалога с нарциссом....

Спасибо. Это действительно так работает.

Я даже дальше пошла в этом. Теперь замечаю, что все, независимо от психического здоровья или нездоровья, разговаривают Проекциями.

Спасибо Надежда!!!

Крутттттттто!!!

Благодарю Вас!!!!

Спасибо Вам большое!!!

Побольше таких видео

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Благодарю!!!💖

Спасибо!

Гениально

Спасибо огромное

Благодарю🥰

Очень мудрое, полезное видео! 👍 Нарцисс тоже вывела на эмоции, перевернула всё в свою выгоду и выставила перед коллективом в плохом свете. я её оскорбила😂. Я только хотела, чтобы она от меня отстала . Теперь я ей сказала, что мы прекращаем любое общение. я её слишком видимо подпустила к себе, в своё личное пространство.. Теперь хватит, полный молчание, полный игнор. Она пытается меня разозлить снова, говоря некоторые фразы, намекая на мою некомпетентность в работе. Но я её не слушаю, "одеваю шлем".Доказывать бесполезно. Одеваю шлем - втыкаю в уши наушники! типа слушаю музыку. и слушаю. и хотя всё дальше происходит молча, терпеть её присутствием на работе 9 часов, нелегко. Спасибо Вам, Надежда. Вы делаете большую работу. Такие знания я даже не знаю где можно было бы получить ещё. спасибо 🙏💕

У меня получилось отвязаться от нарцисса, потому что у меня всегда были четкие представления о своем интеллекте и наличии железной логики. Это очень помогает во взаимодействии с ними. В момент, когда вы будете слышать от него, какая вы не такая, глупая и т. д. , в вашей голове будет одна мысль-"что за бред он несет? Он больной ".Хотя не смотря на мои убеждения о нем, я продолжала встречаться с ним, но на будущее, конечно,не рассчитывала-" С таким быть рядом невозможно ". А все потому, что он попался мне в то время, когда я была очень опустошена и поэтому беззащитна. Не вступайте ини в какие отношения , когда вы потеряны и уязвимы. Это правило❤.

Как будто Вы знакомы с моим мужем....

Действительно,невозможно ими воспользоваться.ещё страшнее,когда это делает дочь."Мама,может у тебя с головой не в порядке?"когда я не могла запомнить цены на товар в её магазине(она попросила 1день заместить её,сама пошла доставку делать).она говорит,на ходу я записываю в тетрадь.а наименований около 100.и я встала посередине магазина,и расплакалась,как 5лет.девочка ,сказав ей:Доченька,я не могу запомнить столько много"и я закрыла лицо руками от стыда.и она выпалила эту фразу"Может у тебя с головой проблемы?" Не с сочувствием а так с ехидством.я встряхнулась и ответила,что у меня возрастное нарушение когнитивных способностей.вместо того,чтобы ответить ей ,как Надежда сказала заготовленными фразами,(а они у меня были)а,я растерялась,я -жертва.а нужно было сказать просто и ясно,А с какой целью ты,доченька ,сейчас это говоришь?зачем?Чтобы показать мне ,что я -ненормальная?если ты так считаешь,зачем позвала меня?чтобы унизить?или если ,ты,доченька хочешь ,чтобы я "поторговала"надо было ценники написать.и в тот день у меня был день рождения,и все покупатели меня поздравляли,зачем она им сказала про это?чтобы пораньше закрыть магазин,как потом выяснилось.я пишу это для того чтобы разобраться в этой ситуации ,думаю много факторов алияет на её поведение-она в течении дня подавляет напряжение,которое накапливается,а выхода -нет.и она т.образом его снимает,открыто не может проявлять свой гнев,(она разводится с мужем) сливает его на меня-жертву,сыночка 6лет ему.на тех,кто не может ей "дать сдачи"в ответ.и я как на зло уволилась,у меня у самой тревога,а она меня сейчас "кормит" и я слова не могу против сказать.вот такая мама-жертва🤭выход есть?да,ставить границы в общении с ней.границы,как учит Надежда:из любви к себе,а не из страха.пошла слушать гениальное видео"Как защищать себя из любви,а не из страха"принять,что я воспитала нарца-дочь страшно,но необходимо.я себя виню,казню,вместо того,чтобы принять,осознать,переварить,прожить это.я сижу и страдаю,и не беру отв-ть .всё озвучила,полегчало чуток.надеюсь ничьи границы не нарушила.

Благодарю

Надежда, благодарю! снимите пожалуйста видео,как обрести опору в себе

Спасибо

👍👍👍

Надежда, здравствуйте. Спасибо за видео. А что делать, если мужа ещё больше бесит и выводит из себя моё спокойствие и уравновешенность?

Narziss ljubit, kogda jemu vrut... A vragu MOZNO!! Vsem Dobra!! 🌻💟🍀🎁🌹🌎🌈!!

Спасибо Надежда. Вот у меня очень сильный страх, что все никогда не узнают правды, что я права, а мама нарцисс. Что все так и будут думать, что я плохая, а мама несчастная добрая страдалица. Что справедливость никогда не будет восстановлена. Почему это так важно?

Надежда, здравствуйте. Могли бы вы прекрепить в профили ваши сылки на телеграм, инстограм и т.д., есть опасения, что ютюб закроют, а вас терять не хочиться

Но ох как же это сложно. Развивать свою осознанность и опираться на себя..

Добрый день. Я очень благодарна за Ваши лекции. Помогите.. Я несколько лет (8 лет) прожила с переверзным нарцисом. Те последствия, которые я имею сейчас... Я не могу проговаривать без слез и сильнейших головных болей помогите.

От нарцисса намного больше вреда чем пользы. Лучше жить в зоне комфорта с достатком и без этой суперсилой, постоянными войнами и конфликтами.

Подскажите плиз есть ли видео о жалости к нарциссу?

А если нарцисс- ребёнок 5 лет. Как отстраниться и не принимать? Причём правильное воспитание он просто не принимает, выводит на эмоции. Как смягчить его? Может где-то есть у вас информация рождаются ли нарциссами, или становятся? Моё ощущение, что рождаются. Я делаю всё, чтобы растить гармоничного ребёнка, но он многое просто не принимает, будто отскакивает от него

Люди зачем вы тратите на них время,зачем?

Здравствуйте. Никак не мог понять, мой муж нарцисс или пограничник. Скажите, от пограничника такой же вред?

О,да, как об стенку горох...

Вроде как серый камень это. Нет разве?

Бесполезно заучивать фразы, чтобы поставить на место нарцисса. Вместо того, чтобы опираться на себя, человек пытается опереться на нарцисса. Человек фразу то выучил, а опираться на себя он не может, у него нет доверия себе. 1) Нужно окончательно для себя решить\понять\принять\смириться, что этот человек - нарцисс и самое лучшее что я могу сделать это от него отгородиться. 2) И даже если вы пока еще не научились не позволять его словам проникать в вашу голову, вы хотя бы сможете *притвориться и сделаете poker face* - это уже сработает. 3) Самое главное - вам надо *работать над этим процессом* - почему вы принимаете слова нарцисса на рассмотрение? Их давно бы пора перестать принимать на рассмотрение, он нарцисс, всё с ним ясно и надо просто от него изолироваться. 4) Важно наблюдать в себе этот процесс, развивать в себе позицию наблюдателя, для этого нужно *повышать свою осознанность* И когда вы практикуете осознанность, то вы можете видеть что вот в этой ситуации я адекватен, в этой ситуации я адекватен, адекватен - это значит, что мои суждения о мире соответствуют реальности и вы себе это показываете и себя обучаете. *"Оказывается, я могу себе доверять, могу на себя положиться".* И у вас отпадает эта необходимость его убедить, попытка на него опереться. 5) Вам надо сказать свои слова и закрыться, вместо того, чтобы думать, а что мне ему сказать на эти слова в ответ. Вы перестанете принимать слова нарцисса в свою голову. И когда вы доверяете себе, когда вы знаете про себя - "У меня есть здравый смысл, я как-то вообще со своей жизнью справляюсь и со всеми её задачами. И даже если я иногда ошибаюсь, я способен на своих ошибках учиться, я даже могу повторить одну ошибку дважды, но я в принципе здравомыслящий человек." *Опора на себя, это доверие себе* - когда мы говорим себе: Я - адекватный, здравомыслящий человек, который способен сам составлять свои суждения, и поэтому мне не надо изменить суждение нарцисса обо мне и его суждение обо мне не меняет моё мнение обо мне.

Мой говорит что у него фильтрьі в ушах и сльішит только то что ему нужно

Нужно игнорировать

Из всего просмотренного и прослушанного мне не понятно - зачем быть с ним?

У меня всегда тактика была делать вид, что мкнипуляция не прошла. Однако после общения с мамой нарциссом настроение всегда 💯 уходит в минус, в дипрессивное состояние, гнев, психосоматику. Что толку что в иоменте я показываю серый камень?

Слишком долго и не понятно! Где конкретные речевые примеры?

Так, если Вы, зависимы от нарцисса, то непросто. Девушки, женщины живущие вместе с нарциссом, будь то их брат, отец, скованны родственными связями, которые лучше не рушить. Если это жених, муж, то здесь легче. Почему? Потому что, надо отделить свою привязанность или влюбленность к нему, от несогласия с его формой поведения. Какие фразы? Что за бред? Надо быть непрошибаемой стервочкой. Если Вы жертвочка, так и получайте по заслугам. Допустим, я( не я лично, а персонаж - Я) вижу и понимаю, что мой МЧ, или муж, нарцисс высшей пробы. Мир, в его понимании, должен вертеться вокруг него, и я есстественно. Какой бы спокойный, благодушный характер не был бы у меня, по-любому такая несправедливость начнет раздражать. Надо бороться. Побороть его, взрослого человека, характер и привычки невозможно. Бороться надо за себя. Я, обладая саркастически умом, буду высмеивать, подсмеиваться над всеми проявлениями его нарциссизма. И необязательно вслух, главное внутри. Хочет он, чтобы было по его - неа. Ни фига. Без скандалов, просто говоришь о своем решении. Он в панике - ситуация выходит не в его пользу. Ага. Я спокойна, как сто китайцев, а кто у нас бесится? Правильно король-нарцисс. Мне плевать, чего он там хочет. Главный человек - это я сама. Если он не хочет взаимоуважительных, договорных отношений - досвед. Ненавижу женщин и девок, руками и ногами держащихся за штаны мужиков! Если хороший мужчина, то живите в радости. Не надо боятся его потерять, ревновать, доставать. Работайте с собой, со своими комплексами. Если живете с нарциссом, пробуйте не быть мышью, выражайте твердо свою волю, свои желания и нежелания. С юмором, с сарказмом, с внутренними уверенностью и спокойствием. А зависимым от своих нарцыссов - так им и надо.

Вы слышите что говорите -вам надо создать опору в том, что суждения нарцисса на вас не вдияют. Но ведь нарцисс действует подрбным же образом ).

👍👍👍

👍👍👍