Suplementação Básica - Quais são os melhores suplementos? O que devo tomar?

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Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular

Күн бұрын

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Nesta Live Dr Christian Aguiar explica quais são os melhores suplementos para nosso dia-a-dia. Quais vitaminais são necessárias? Quais alimentos e hábitos podem ajudar?
Esta live tem muitas informações importantes e vai dar um UP na sua saúde.
Assista e compartilhe!
Contato:
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00:00 - Início
00:43 - Vitamina D
04:51 - Vitamina K2
11:15 - Vitamina A
13:16 - Vitamina E
13:48 - Magnésio, vitamina D, Ômega 3, colágeno e Coenzima Q10
14:13 - Suplementos para quem tem problemas intestinais
16:30 - Curcumina
18:01 - Gengibre
18:44 - Creatina
Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
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Edição: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

Пікірлер: 54

@DrChristianAguiar Жыл бұрын

ASSINATURA SAÚDE SINGULAR SUPLEMENTAÇÃO AVANÇADA E BIOHACKING O serviço de assinatura ideal para quem deseja alcançar seu máximo potencial em LONGEVIDADE E PERFORMANCE. Mais informações: ensino.drchristianaguiar.com/saudesingular/

@hellenlima544 7 ай бұрын

Amo suas explicações muito agradavel ouvir toda sua sabedoria Deus abençoe

@user-nq3so2fo8u Күн бұрын

Doutor, suas preciosas informações são imprescindiveis à boa saúde e bem estar. Gratidão por tanta generosidade.

@user-nq3so2fo8u 12 күн бұрын

Excelente médico.

@lenicemoura3652 11 ай бұрын

Que maravilha Doutor! Deus lhe abençoe por essa orientação

@saracarneiro7271 11 ай бұрын

Ribeirão Preto. 10.07.23

@regininha6878 10 ай бұрын

Dr. Cristhian, tenho essa permeabilidade intestinal e ela causa irritação na minha bexiga. Desenvolvi cistite crônica. 😢 . Vou tomar os suplementos para o intestino que você falou no vídeo. Gratidão 🙏

@neusabigas8593 2 жыл бұрын

Bom dia Dr. Gostei e inscrita!

@elsibatista1736 10 ай бұрын

Maravilhoso!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@DouglasAlvesTc Жыл бұрын

Segundo vídeo que vejo do canal e já me inscrevi.

@silviocavaleiro1233 Жыл бұрын

🌞 Agradeço, estimado educador! 🌻

@marcelosilva3978 Жыл бұрын

Obrigado Dr

@mariacavalcantequeiroz6863 7 ай бұрын

Arrasouuuuuu !!!!!dr ❤❤ ❤❤❤

@saracarneiro7271 11 ай бұрын

Obrigado Dr. uso curcuma/ como condimento e chá com limão. chá erva doce.camomila.alecrim

@vivafelizcomvc 2 жыл бұрын

Que benção esse doutor.👏👏👏

@glauciaaparecidazermiani5302 Жыл бұрын

Gratidão

@lendoabibliacomespiritodoe6802 6 ай бұрын

Olhando as fotos Trabalhar é bom para o bolso dá para suplementar passear mas que o tempo que fiquei só por conta do Senhor sem trabalho secular a pele do rosto era mais jovem depois que entrei na menopausa piorou a pele do rosto preocupação com o trabalho também bom esticar os pés do Senhor

@user-nq3so2fo8u Күн бұрын

Dr. E o propolis?

@angelperoba 2 жыл бұрын

Excelente Live, abordando os suplementos, os Alimentos, sob a luz dos ciclos da natureza e nós seres vivos entre as energias do Céu & Terra!

@elizarocht1321 11 ай бұрын

Dr. Crist..podemos tomar todas juntas??

@mariadasdoresqueirozdesouz1178 11 ай бұрын

Muito boa suas explicações, mas acho seus vídeos com volume de som baixo.

@fafafloop 8 ай бұрын

Idem

@valdetesnheider4796 10 ай бұрын

Dr Aguiar, quais suplementos tomar aos 70 anos?

@janedejesus7880 2 жыл бұрын

Já comprei a Creatina, vou começar a usar.

@izabelbaker Жыл бұрын

Fique de olho nos seus cabelos. Se começarem a cair use menos ou até pare.

@marcalmachado7219 10 ай бұрын

Existe algum exame médico que indica quais os suplementos o paciente deve complementar ?????

@suelisilva7905 Жыл бұрын

Como faço pra adquirir minoxidil pra tomar e como tomo?

@lendoabibliacomespiritodoe6802 6 ай бұрын

Vou filmar tudo q como de vitaminas e minerais colágeno aminoácidos chá bem dizer tudo q falou e mais alguma coisa. Tenho q arrumar um emprego p sustentar isto.

@izabelbaker Жыл бұрын

Mulher pode tomar monoxidil, doutor?

@isabelcunha1555 11 ай бұрын

Boa noite Dr a suplementacao de vit A em excesso é toxica ? Obg

@daniellefernandesviannados6641 2 жыл бұрын

Tenho uma dúvida, tomo vit 10.000 u diário com magnésio pura vida assim sim preciso suplementar vitk2?

@AlexA-ec5ss 8 ай бұрын

Dr quem tem síndrome de Huges pode tomar a vt k2 mk7? Não posso me expor ao sol devido a lúpus eritematoso sistêmica.

@jacquesdouglas80 2 жыл бұрын

O sr faz consulta on-line??

@cristianalima116 2 жыл бұрын

Faz

@marluciaevangelista7789 10 ай бұрын

Quem tem refluxo e pressão alta pode tomar gengibre dr

@mariahelenadasilvaperalta9745 2 жыл бұрын

Quem toma anticoagulante pode usar k2? Suplemento com.KADE

@angelperoba 2 жыл бұрын

Infelizmente suspendi a creatina. Senti muito a queda do cabelo e logo normalizou a situação q chegou a me incomodar.

@Agathadasilvacosendey 5 ай бұрын

Olá ter tontura direto é normal???

@izabelbaker Жыл бұрын

Vitamina D, vitamina K, vitamina A, vitamina E, Coenzima Q10, magnésios, cúrcuma com piperina ou bromerina, gengibre 🫚, creatina comecei e caiu muito meu cabelo, portanto, parei. Tomo taurina como pré treino. Uso testosterona, progesterona, estradiol, pregnenolona, melatonina, mas pouco. Mulher pode usar menoxidil, doutor?

@nadiaandrade7324 9 ай бұрын

Seus hormônios foram indicação médica?

@robertadomitchaune9137 29 күн бұрын

Se você tem pets, tem estudos sobre uso do minoxidil x pets - intoxicação. Da uma pesquisada, caso tenha pet.

@creusamatos8017 11 ай бұрын

Será que em GOTAS É melhor

@israelmarcus5419 10 ай бұрын

👍

@gilvanfontes5680 Жыл бұрын

UMA cápsula de OMEG3 é mto pouco.

@beneditoassis9960 10 ай бұрын

Eu tomo 6 cápsulas de ômega3 ao dia

@Sandra-cm-47 Жыл бұрын

Tomo 1250u por dia, por estar no interior, qual a quantidade ideal ? Sou de Portugal e gosto muito de ouvir as suas explicações pois realmente vai á origem das coisas. Obrigada