Лучший йог! Благодарю

Какой прекрасный комплекс! Неспешный и достаточно интенсивный для умеренной нагрузки.Огромная благодарность!

Благодарю Константин! Очень во время подвернулось видео.

Отличный комплекс, спасибо!

Константин, благодарю за такое полезное видео!

🌹🙏

комплекс супер!!!!!

Немаловажная тема - настройка перед упражнениями Йогой, Тайцзи, Тесенгрити и т.д. Пересмотрев множества видео на Ютубе по данной тематике, я заметил одну и ту же ошибку у всех тренеров, мастеров и гуру. Дело в том, что перед тем как выполнять данные практики нужно правильно настроиться. Все просто, вы должны воспринимать себя божественной сущностью кем вы являетесь, божественными и не как не меньше этого. Это очень важно, пока вы не будете себя воспринимать божественной личностью, все ваши движения ничто. По сути, от них мало толку, ну разве, что для мышц. А самое главное - включить свою энергоинформационную систему. Те, кто управляют большей частью человечества, всегда обесценивают их. Что бы их использовать за бесценок. А вы божественная личность помните об этом.

Костя, большое спасибо за видео! А что за музыка звучит фоном вовремя пропевания "Ом"?

Подскажите, этот комплекс упражнений исключительно для выполнения утром или вполне подойдёт и для вечерних занятий? Не могу заниматься по утрам, но комплекс очень понравился. Будете ли вы записывать еще видео?