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コメントをくださる方、ありがとうございます。
ブレイクダンスで使用される技の1つであるswipesです。
片足で着地するswipesの練習方法です。
練習後のストレッチもしっかりやることをお勧めします。
camera:GoPro hero2 1080p midium 30fps
BGM:To-akayaka
akayaka.bandcamp.com/track/to
基本的トップロックの練習方法(大まかな流れ) toprock practice
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