Самый популярный вопрос у невест - как похудеть к свадьбе?
В новом выпуске с эндокринологом и фитнес-тренером разберем вопрос идеальной фигуры и здоровья 🔥
ТАЙМ-КОД⏳
00:00 Вступление
03:15 Как похудеть к свадьбе
06:07 Что делать если не любишь спорт
11:22 Я не худею, у меня гормоны
16:23 Как набрать мышечную массу к свадьбе
19:04 Что делать за неделю до свадьбы
28:12 Факап
31:17 Вопрос к Оле
32:06 Пожелания молодоженам