মন খারাপ ও টেনশন দূর করার ৩টি উপায়

No video

মন খারাপ ও টেনশন দূর করার ৩টি উপায় | 3 powerful tips for mental wellness

Рет қаралды 273,296

Күн бұрын

LIKE | COMMENTI SUBSCRIBE
মন খারাপ ও টেনশন দূর করার ৩টি উপায় | 3 powerful tips for mental wellness
Subscribe (SWASTI BARTA) i hope you can find some usefull video Anytime
Best Motivational video in Bangla
Bangla Motivational video
Heart Touching Motivational quotes
Bangla quotes
sad Bangla Video and inspirational quotes
Bangla Inspirational Speech
sad bangla video
Heart Touching Bangla Video
New Motivational Bangla video
SWASTI BARTA video
Bangla Heart Touching quotes
Quotes in Bangla
Bangla Motivational video
#swastibarta
#mentalhealth
#banglamotivitionalspeech
#motivation

Пікірлер: 339

@Fakrul.T 25 күн бұрын

অসম্ভব সুন্দর উপস্থাপন

@siddharthabose4668 6 ай бұрын

অসম্ভব সুন্দর লাগলো আপনার আলোচনা। মন এবং শরীর যদি খারাপ থাকে তাহলে কিছুই ভালো লাগে না। ভালো লাগলো এবং চেষ্টা করবো।🙏🙏

@NahidMolla-zm6nl 6 ай бұрын

😊

@BasuDev-rr2we 6 ай бұрын

ছোট বেলা থেকে প্রতিকূলতার মধ্য দিয়ে বিএ, বিএড পাশ করি। দুই ছেলেকে মানুষ করেছি। টেনশন করতে হয়। ঈশ্বর চিন্তা করে মনটা ভাল হয়ে যায়। এখনো শিক্ষকতা করে চলেছি। আপনার আলোচনা শুনে তৃপ্তি পাই।মনে বল পাই।ধন্যবাদ।

@jyotilamalama341 4 ай бұрын

Pranaam guru jeee. Apnar pratek ta barta sune mone anando pai Thank u

@swapnachakraborty1930 18 күн бұрын

Dada apni khub valo thykeban dada apnar kotha gulo khub valo laglo ❤❤

@sudhirchandraroy4346 6 ай бұрын

জয় গুরু ।প্রণাম নেবেন দাদা খুব ভালো একটা এপিসোড ।আপনি আমাদেরকে নির্স্বার্থ ভাবে সকলের মঙ্গল সাধন করে যাচ্ছেন ❤ আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ ও শুভেচ্ছ জানাই । প্রণাম নেবেন দাদা ❤❤

@ShipraSen-pi3bp 4 ай бұрын

অসাধারণ লাগলো

@indirasinha2297 5 ай бұрын

খুব সুন্দর আলোচনা মানসিক প্রশান্তির জন্য ।।

@shipraramsarkar5313 2 күн бұрын

🙏আপনার প্রোগ্রাম আমার খুব ভালো লাগে মন একেবারে হালকা হয়ে যায়। 🙏

@AparnaNaskar-hr8ey 6 ай бұрын

সুপ্রভাত। নদীয়া থেকে অর্পণা নস্কর। আপনার আলোচনা রোজ শুনি । তাই তো সব ভুলে বেঁচে থাকার আশা জাগে।

@abiswas4066 Ай бұрын

@@AparnaNaskar-hr8ey সবার জীবনে এত কষ্ট কেন

@gopaldatta6406 3 ай бұрын

স্বস্তি বার্তা অনুষ্ঠানটি ভালো লাগে জয়গুরু

@shikhachoudhury5156 4 ай бұрын

Khub bhalo laglo kothagulidada pranam neben.

@RakhiDailyVlogs-1986 6 ай бұрын

একদম,, সবসময় positive থাকি, negetivity আছে তবে বেশিক্ষণ stay করেনা ।। সবকিছু তাঁর উপর ছেড়ে নিশ্চিন্ত হয়ে বসে আছি তিনি যা করবেন তাই আমার জন্য ভাল, তাই মঙ্গল।। ঠাকুরের চরণে আপনার আত্মীয়ার আরোগ্য কামনা করি, জয়গুরু 🙏

@mayabanerjee133 6 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো,

@mousumimondal4711 6 ай бұрын

Ami o

@rajeshshil2662 5 ай бұрын

জয়গুরু দাদা। অসাধারণ একটি আলোচনা। অসংখ্য ধন্যবাদ।

@user-km3dw2qq6x 6 ай бұрын

দাদা প্রণাম নেবেন। অনেক দিন আপনার কথা শুনিনি কাজের চাপে।সতিই আমি সবসময় টেনশনকরে থাকি ।আমার মনে আত্মবিষাস নেই আপনার কথা শুনে শক্তি পেলাম।দাদা ভালো থাকবেন

@arnabadak1302 6 ай бұрын

প্রণাম , খুব ভালো, পজিটিভ চিন্তা ভাবনা র মাধ্যমে আপনি জনসেবা করছেন, ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন 🙏🙏🙏

@simamukherjee8753 6 ай бұрын

Dada apnake anek dhanyabad.. Darun laglo apner katha mone anek positive energy pelam. ❤

@balaramsau7880 6 ай бұрын

হরে কৃষ্ণ হরে কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ হরে হরে হরে রাম হরে রাম রাম রাম হরে হরে,,, জয় গুরু জয় জয় মা জয়,,,

@Tara.das123 6 ай бұрын

খুব সুন্দর বলেছেন ধন্যবাদ আপনাকে 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@sohinimaji8203 6 ай бұрын

Vison valo laglo kotha gulo suna kothaw jno sokti r Santi sonchoy korlam

@blswanathpaul6you537 6 ай бұрын

ভালো থাকবেন দাদা। আপনার কথা গুলো শুনতে ভালো লাগে তাই আমি মনে দিয়ে শুনি। ধন্যবাদ আপনাকে।❤❤❤

@joyasreeroy6971 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤ জয় শ্রী কৃষ্ণ জয় শ্রী রাম জয় নিতাই জয় গৌর শতকোটি প্রনাম ভগবান কে ও সকল বৈষ্ণব দে ও সকল ভক্তদের ও আপনাকে প্রভু খুব ভালো লাগলো শুনে ধন্যবাদ ভগবান কে ও আপনাকে আশীর্বাদ করবেন আমাকে ও আমার পরিবারের ছেলে মেয়ে দে খুব ভালো খুব সুন্দর কথা ❤❤❤❤❤ মুগ্ধ সবসময়ই জয় প্রভু জয় স্বস্তিক বাতা ধন্যবাদ ঢাকা বাংলাদেশ

@shafikulmondal7226 6 ай бұрын

এক দম ঠিক বলেছেন আমার জন্য কথা গুলো এক দম ঠিক

@ilabanerjee119 6 ай бұрын

Khub valo lage. Apekkhay thaki notun kichu sonar jonne..mon halka Lage ..Sara diner stress relief hote jay.

@user-lh8hb8cv2k 6 ай бұрын

Aapnar Live Show aamakey darun inspire korey. Alada charge eney daay. Aajker episode to aro charged korey dilo. Thank You So Much Dada. Bhalo thakun. Sustho thakun. Aapnar family member quickly recover karun.

@user-ss5cj4eg2k 6 ай бұрын

Apnar kotha gulo sunte khub valo Lage dada bache thakar disha khuje paiapnio valo thakun

@tapashsarkar4867 6 ай бұрын

অনেক ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।

@user-ss5cj4eg2k 24 күн бұрын

Dada apnar kotha gulo amk onk onk shahos dai apni apnar family jano vlo thaken etai pray kori

@madhumalamondal3724 4 ай бұрын

Sir apni amar pranam 🙏🙏🙏🙏🙏 neben. Ki apurbo apnar alochona,mon ta bhore gelo. Moner jor onek bere gelo.ami mone kori iswar apnake amader kache pathiyechen taar dut hisabe. Sir apni khub bhalo bhalo thakun, sustho thakun ar sabdhane thakun. Amader pashe thakun eibhabe. Radhe radhe 🙏🙏🙏🙏🙏

@user-bl6nj1lo5i 6 ай бұрын

সব সময় দেখতে থাকি দাদা।প্রনাম।

@debalinamukherjee6553 6 ай бұрын

Vishan effective sob kota katha....evabei amio amar jibone choli.ashirbad korun jate poribar niye sommaner sathe egiye jete pari....

@dhakasss8473 2 ай бұрын

সিটিজি থেকে লিখছি।

@thanogamingyt259 Ай бұрын

দাদা আপনার কথা খুব লাগে‌ এমন এমন কথা বল মনে এত দু্্খ লাগে সত্য ।

@gopaldatta6406 3 ай бұрын

একদম ঠিক কথা জয়গুরু🙏আগরতলা ত্রিপুরা থেকে দেখছি

@mithukayal3236 6 ай бұрын

জীবনের অনিশ্চিয়তার জন্যে টেনশন। চাকরি হলো না বাড়ি হলো না এদিকে বয়স 50 দিকে এগিয়ে যাচ্ছে বলুনতো বাকি জীবনের চলবে কি করে খাবো কি । আনন্দ তো দুরের কথা কাজ করি একটা বেসরকারি কোম্পানি তে।। কোনো মতে চলে।। এখন শরীর চলছে তাই কাজে যাচ্ছি যখন পারবো না চলবে কি করে। এই চিন্তায় চিন্তায় জীবন শেষ।। এখন নি তো ঘরের বাইরে কাজ করে নাজেহাল অবস্থা।। কথা বলা অনেক সহজ বাস্তব কঠিন। তারপর কাশি জর মেডিসিন খরচা তো আছেই।। ঘর বানাতে পারছি না বানালে একটা ভাড়া দিতাম।। আমার জায়গায় আপনি হলে কি করতেন।। প্রণাম নেবেন।। পারলে কোনো উপায় থাকলে বলবেন।।

@souradas1660 6 ай бұрын

Thik kotha bolechen 👍

@jabamalakar2328 6 ай бұрын

একদম ঠিক বলেছেন দাদা। আমি আপনার থেকে একটু ছোট । আমি বেকার প্রতিবন্ধী । আমার 78 বছরের বাবা আছে শুধু । বাবা চলে গেলে কি খাব জানি না । একা চলতে পারি না । কেউ নেই আমার । সত্যি বলা অনেক সহজ । কিন্তু খুব কঠিন একা একটা মেয়ের বাঁচা। তাও আবার টাকা ছাড়া । 😢 সবাই ভাল থাকুক আর আপনিও। আপনাকে দাদা ভেবে অনুরোধ করছি। ধ্যান করুন । বিশ্বাস করুন আমিও ধ্যান করি। ধ্যান করুন একটু ভাল থাকবেন ।

@kajalchatterjee7860 6 ай бұрын

আমার একে অবস্থায় আছে। জীবন যাপন অন্ধকার হয়ে গেছে।।

@bibhudey7514 6 ай бұрын

এতো সহজেই পজিটিভ হওয়া যায় না স্বামী অকালে চলে যায় বাবা মা অকালে চলে যায় সেই মেয়ে কি পারবে সব কিছু ভুলে যেতে। সে তো একাকীত্ব বোধ করবে।😢

@RakhiDailyVlogs-1986 6 ай бұрын

পরমপিতার চরণে আশ্রয় নিন, ঠাকুরের দীক্ষা গ্রহন করুন, ঠাকুরের কথা মেনে চলুন,ভাল থাকবেন।। জয়গুরু

@user-xb4xg1hm4p 4 ай бұрын

Khub vlo laglo sune aktu positive fill kor6i❤

@mousumimukherjee3930 6 ай бұрын

জয় ঠাকুর জয় মা 🙏🌺🙏। দাদা ভালো থাকুন।

@gayatrisen5370 5 ай бұрын

Khub valo laglo dadabhai apner kotha gulo sune🙏🏻🙏🏻

@dipakmondal183 6 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো আপনার কথা।

@Subhasis-d1m Ай бұрын

Very good.

@nitaisau6251 4 ай бұрын

Sir khub bholo loglo. Amar tension hoyocholo Apnat khata sune bholo loglo. Khub bholo alochona

@anitamukherjee205 6 ай бұрын

খুব ভালো কথা বলেছেন। 🙏🙏🙏

@TaslimaNahida 3 ай бұрын

Dada apner kotha gulo onek valo lage, ami mon diye suni, r kotha gulo mene cholar chesta korci. Valo thakun, dada apni valo thakum.

@paritoshdebnath7866 3 ай бұрын

জয় গুরু দাদা নন্দননগর আগরতলা থেকে, পরিতোষ দেবনাথ আমি আপনার আলোচনা রোজ শুনি। তাই তো সব ভূলে বেঁচে থাকার আশা জাগে।

@annapurnasaha6515 6 ай бұрын

খুব ই সুন্দর কথা শুনে আনন্দ পাচ্ছি এতো মে, ভাষায় প্রকাশ করতে পারিনা। মনে র মতো কথা

@rajatmalakar2415 6 ай бұрын

Suprabhat Dada Nomoskar Khub Sundor KothaGula

@ritadeb8881 Ай бұрын

আমি নতুন আগরতলা থেকে দেখছি খুব ভাল লাগে আপনার কথা গুলো 🙏🏻🙏🏻

@rituparnasaha3910 6 ай бұрын

Dada apnar kotha gulo jibon k inspired kore ..onk manosik somossa theke mukti pai..moner sokti pai..

@tinkuduttagupta7382 6 ай бұрын

Khub bhalo laglo apnar kotha gulo. Thank you Dada.

@abiswas4066 Ай бұрын

আপনার কথাগুলো শুনে খুব ভালো লাগলো কিন্তু আমি যতই ভাবি টেনশনকে ছেড়ে দেবো কিন্তু টেনশন তো আমাকে ছাড়ে না

@beladev6746 6 ай бұрын

খুব ভাল লাগল

@sayanbauldas8850 6 ай бұрын

Khub valo laglo dada apnar onek kotha theke amar moner uttor pai thank you🙏🙏🙏

@isanidas355 6 ай бұрын

Onek Sroddhya o Pronam Dada apnake🙏🙏🙏

@user-qr2xt2cp7o 5 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো।

@MB-il9ek 2 ай бұрын

Onek onek Thanks

@user-ew5ic6rv7n 6 ай бұрын

আপনি খুব ভালো কথা বলেন।।

@siprabiswas562 4 ай бұрын

খুব ভালো লাগে আপনার কথা ভালো থাকবেন দাদা

@siprabose449 6 ай бұрын

সুপ্রভাত দাদা টেনশনে না থাকলে খাওয়া দাওয়া শেষ হয়ে যাবে সবকিছু নিয়ে মানুষ বেঁচে উঠুক শিপ্রা বোস বেহালা ❤❤❤

@humanbeingpritam4771 6 ай бұрын

Dada apnar kotha sune mon khub shanti pai khub valo lage kotha gulo

@user-tc9ro1hm6r 6 ай бұрын

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে কারণ অনেক দিন ধরেই এক অজানা চিন্তা আমায় শেষ করে দিচ্ছিল আজ আপনারা এই কথাগুলি আমায় আবারও অনুপ্রাণিত করেছে আপনার কথাগুলো আমার সেই অন্ধকার চেতনার এক টুকরো আলো হয়ে উঠেছে 😊

@bonode6348 6 ай бұрын

Dadakhub sundor laglo apner kotha gulo vitioñanondo laglo

@gopaldatta6406 3 ай бұрын

একদম ঠিক কথা বলেছেন দাদা

@gitakewat8229 3 күн бұрын

Amar sathe ai rokom hoy

@chandrimatalukdar868 4 ай бұрын

Amio sob samoy tension a vukto vugi apnar kotha sune nijk vlo rkhi

@rabihembram1367 4 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে ❤❤

@nadirazaman4953 6 ай бұрын

অনেক ভালো লাগলো দাদা।

@user-wh5tp8rl3k 5 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার ভালো লাগলো

@kajaridas8974 5 ай бұрын

Khub bhalo laglo ro emon video sunte chai

@ChandanDas-hc6yb 6 ай бұрын

Asadharon khub sundor lagche sir.

@RDGGR1 6 ай бұрын

Bhai, apni bhalo thakun, amader enrich korun.....apnar otyonto kacher manush jano bhalo hoye jaan, bhalo thaken ......Ishwar Mongolmoy 🙏🏻 Apnar katha shunle, mon ey jor paai 🙏🏻

@ashimbanik442 5 ай бұрын

শুভ সন্ধ্যা রাত আপনার কথাগুলো মনোযোগ সহকারে অন্তরে নিয়েছি তারপরেও অনেক দুঃখ কষ্টের মধ্যে দিও আনন্দ খোঁজার চেষ্টা করি যেটা ভালো সেটাকে গ্রহণ করি যেটা শোভনীয় নয় বর্জন করি তারপরও যেন কোথায় একটা অভাব থেকে যায় আমার যখন মন খারাপ থাকে তখন আমি গান শুনি একটু একটু অন্য বিষয় নিয়ে বন্ধুদের সাথে আলাপ-আলোচনা করি তার মধ্যে কিছুটা হলেও শান্তি পেয়ে যায় ঘুম থেকে উঠে ঠাকুরের কাছে একটাই জিনিস চাই প্রতিটি লোকের শান্তি- সম্প্রীতিতে থাকতে পারে সেই কামনাই করি তারপরও আপনাকে অনেক শুভেচ্ছা জানাই

@sanchitaghosh9516 4 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো আপনার আলোচনা

@user-yf5vq8bz3j 4 ай бұрын

Exactly

@AntaraPaul-gj9ix Ай бұрын

দাদা আমি 2005 সাল থেকে আমার জীবন দিয়ে বুঝতে পারছি আমার কাছে জীবন যুদ্ধ কি জিনিস এতো কষ্ট করেছি আমরা অনেকেই করেনি কিন্তু এখন আর কোন উপায় নেই আমার ভালো থাকার চিন্তা ভাবনা না করে আমি এতো টা থেকে ধার দেনা হয়ে গেছি যে কি হবে সেটা বুঝতে পারছি না কি করে মুক্তি পাব

@shikhabaral5364 5 ай бұрын

জয়গুরু দাদা 🙏🙏 আপনি যে কথা গুলো বললেন এ কথা গুলো নিয়ে ই বেঁচে আছি।😊

@rakimabegum6741 4 ай бұрын

Tension kore kore ami dhere dhere sesh hoye jacchi. Apnar kotha gulo sune mon ta khoniker jonno tension free hoi tarpor aktu por abar tension ar megh jome mon ta kharap kore dei.

@dhakasss8473 2 ай бұрын

নৃস্কার সুদিন দাদা।

@swarnadatta5435 5 ай бұрын

Thank you দাদা

@suravilayek8225 2 ай бұрын

Kotha gulo khub bhalo lage

@Sundarbanswapan 4 ай бұрын

দাদা ভালো লাগছে

@reetaroy251 6 ай бұрын

অসাধারণ একটি আলোচনা শুনলাম দাদা।খুব ভালো লাগলো।আপনি এইভাবে আমাদের পাশে থাকবেন🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@kakalibegam2536 6 ай бұрын

Khub sundor chesta korbo valo thakar❤

@nandasaha628 2 ай бұрын

Ami sanjukta bhattacharjee, raiganj theke dekhchi,ajker porbo darun laglo

@djraj839 6 ай бұрын

মন টা ভালো হয়ে গেলো

@user-ev4rr3ul6j 6 ай бұрын

Apnar katha gulo positive .❤❤❤

@reenalodh8380 6 ай бұрын

Khub bhalo laglo alochonata

@tanusreedey3496 6 ай бұрын

Thank you dada khub valo laglo d

@Lipi400 6 ай бұрын

Khoob sundar kotha

@user-lv6nq9ux3x 4 ай бұрын

Apner kotha sunle mon vlo hoye jay

@dhakasss8473 2 ай бұрын

শুভ দুপুর।

@raghunathbhattacharjee3507 6 ай бұрын

Kotha Gulo khub sundor

@user-pp3zw5kt4y 3 ай бұрын

Many many thanks

@debasrimukherjee7262 5 ай бұрын

ধন্যবাদ ভাই

@shuklasarkar2252 6 ай бұрын

Darun lagoloo

@babyhaldar8993 6 ай бұрын

পুরোটা আমার সাথে মিলে গেছে দাদা

@chandrimatalukdar868 4 ай бұрын

Kub sundor lage apnar kotha sunte ❤

@dipalibhattacharjya7066 6 ай бұрын

Monta valo hoya galo suna bar bar suni

@arpabhattacharjee3080 2 ай бұрын

Thank you Sir ❤

@ritabratadutta8739 6 ай бұрын

Apnar katha gulo mene cholar obbossoy chesta korbo

@anupkumardas6761 5 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ

@dhakasss8473 2 күн бұрын

সিটিজি থেকে শুরু করছি।

@user-wm7cg2vi7k 6 ай бұрын

Dada khub bhalo thakben. Sotti kathagulo sune khub bhalo lagche