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바삭바삭 쫀득쫀득 맛있는 전 넷! | 4 Easy & Yummy Plant based jeon!
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Күн бұрын바삭바삭+쫀득쫀득
맛있는 전 네 가지를 묶어 보았어요.
집에 있는 재료들로 골라서 맛있게 만들어 드세요 :)
📝오트밀 파전 : bit.ly/3Ngw2DZ
📝양배추전 : bit.ly/3Mq9noS
📝감자녹두전 : www.sweetpeapo...
📝케일전 : www.sweetpeapo...
🙋♀️ 서정아의 건강밥상 전자책 구입 링크 : www.sweetpeapo...
📝서정아의 건강밥상 홈페이지 : www.sweetpeapo...
🛒영상 속 주방용품 @SWEETPEAPOT KITCHEN
서정아의 주방용품 : www.sweetpeapo...
👩🏻🍳101 온라인 '비건 집밥' 클래스 : class101.app/e....
🇸레시피모음 신청 : www.sweetpeapo...
🗞️시카고 한국일보 레시피 아카이브 : asq.kr/xf4BQHh
📽️사진 및 영상 촬영 기어 :www.sweetpeapo....
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🌿Plant-based | Healthy Food Cuisine
🙋🏻♀️Claire정아
@jongcho5241 2 жыл бұрын
서정아씨는 목소리도 고급스럽게 예쁘시고 요리도 너무 잘 하시고 남편분 복받으셨네요~ 항상 응원 할게요 ~~
@user-kq1je7zn2x 2 жыл бұрын
전을 너무 좋아하는데 환자이다보니 밀가루 기피하느라 참고 살았는데 밀가루없는 건강한 전 레시피 감사함을 넘어 사랑합니다💜
@user-nr3cr6oc1m 2 жыл бұрын
맛있게 건강하게 ~해 주셔서 매 번 감사합니다 ~^^ 늘 건강하게 잘 지내세요!!!!!!
@Juliecucu11 9 ай бұрын
항상 건강한 요리와 예쁜 채소들로 간단하게 따라하게끔 만들어 주셔서 고마워요.🙂
@user-lm6ep8hd1s 2 жыл бұрын
서정아 선생님감사합니다 진짜맛있고 건강한재료네요
@user-gk8ii4zv4v 2 жыл бұрын
4가지 전 다 맛있어 보이네요😋 쫀득하면서 부드러울 것 같아용😍 내일 만들어서 먹어 봐야겠어요💛💚 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻 행복한 한 주 보내세요🌼🌷
@dearmoon3399 2 жыл бұрын
건강한재료로 맛있는전 감사합니다 꼭해먹어볼께요
@user-gt9dv9wx6u Жыл бұрын
오트밀전 그맛이 궁금하니 꼭 해봐야겠어요
@user-hs9rn8wk6l 2 жыл бұрын
오트밀파전,양배추전,감자녹두전,케일전 밀가루가 들어가지 않아서 건강한 전이네요 보통 전 부칠때 기름을 많이 사용 했어 칼로리 걱정이 되는데 서정아님께서 하신전은 기름이 적게 넣고 부쳐서 건강하고 맛있는전이에요 저는 양파추,감자,녹두를 좋아하는데 감자랑 녹두랑 두게를 동시에 먹을수있었어좋아묘 양패추도 밀가루가 한꼬집도 안들어갔어 맛있겠어요 적 양배추가 들어갔어 더예뻐요
@user-pw5he9eu7k Жыл бұрын
너무너무 맛있겠어요 꼭 한 번 만들고 싶어요 건강한 요리 넘~감사해요~
@soyounglee8219 2 жыл бұрын
언제나 안심하고 건강히 먹을수 새로운 음식을 연구하시는 서정아선생님 감사합니다 오트밀가루로도 전을 부칠 수 있네요 늘 전이 먹고 싶어도 밀가루가 부담이 됬었거든요 4가지 전 모두 해먹어봐야겠어요
@emilyelin2205 2 жыл бұрын
What a great idea to use potato and mung beans to create a batter, looks delicious!
@suyeonyu9342 2 жыл бұрын
늘 간단하면서도 건강한 레시피 알려주셔서 너무 감사드려요. 언제나 정아쌤 응원합니다. 전을 좋아하는 데 밀가루가 들어가다보니 늘 마음에 걸렸었는데....하나씩 해 볼께요 ㅎㅎ
@user-ij1sq3pj5s 2 жыл бұрын
너무~~ 너무 ~~ 건강하고 맛있는 4가지 전 잘 배웠습니다 항상 감사드립니다~^^
@user-qq8bg1vj2r 2 жыл бұрын
건강한전 감사드려요 이제 한국도 완연한 여름 이에요 늘 건강하소서
@tokbboki 2 жыл бұрын
늘 건강한 영상 감사합니다👍
@OnlyJesus_yk 2 жыл бұрын
다양하게 횔용한 전이 너무 기발해요
@user-gx4uf1rr6h 2 жыл бұрын
일하면서 블루투스이어폰으로 소리만 듣고 있는데도 차분해지고 힐링되요🥰🥰🥰 머리속에 막상상되요~제머리속은 지글지글 비오는날 원두막(?)ㅋㅋ에서 불러주시는 레시피대로 구워먹고있네요😆😆
@SweetPeaPot 2 жыл бұрын
🥰
@MrKevinso Жыл бұрын
정말로 좋은 idea 입니다 제가 당뇨 고혈압이 있어서 oatmeal을 우유에 타서 매일 먹었는데 너무 싫증이 났는데 이렇게 해먹으니까 좋네요
@user-tp7ll3em8l 2 жыл бұрын
저는 평상시 채식을 하되 완전한 비건이 아닌 유제품과 계란류는 먹는 락토오보를 선택했어요^^ 케익 아이스크림같은 디저트를 만들땐 달걀 우유 생크림 이 3가지 락토 오보는 디저트 기본재료에 소속돼있으니 디저트의 모든 기본재료는 락토오보인것 같아요 가끔 비건으로 할수도 있지만 되도록 락토오보를 선택해서 속세빵을 만드는게 가장 맛있는것 같아요^^ 가끔 부족해진 단백질을 보충할때만 적색육이아닌 가금류로 돼있는 고기나 해산물을 조금씩 섭취를 하고 평소엔 락토오보를 지키려구요ㅎㅎ 치즈는 유제품을 발효시킨 식품이니 락토오보 소속이니까 평상시 식사를 준비할때 단백질 함량 높여줄때 가장많이 활용해 보려구요^^
@le_ceramic27 Жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@thut3317 2 жыл бұрын
Beautiful and delicious. Thank you.
@user-sp8gm8ms4v 2 жыл бұрын
선생님 ~지금 먹고 싶어지네요 내일 만들어 먹을께요 영양 만점 전 만들기~알려 주셔서 감사합니다 선생님
@SweetPeaPot 2 жыл бұрын
🥰
@user-zf9ul6yk7d 2 жыл бұрын
오늘도 최고예요. 훌~륭해요!
@user-dt1ot8se6j 2 жыл бұрын
안그래도 냉동고에 오트밀 가루가 잔뜩 차지하고 있는데 해봐야겠어요. 레시피 고마워요
@user-jb9dn1nx3y 2 жыл бұрын
정아님. 목소리도예쁘고 사랑이넘 쳐나요 항상건강밥상. 여러가지전을만들어주셔서 감사드려요.~♡
@myongmahanna237 Жыл бұрын
감사 합니다
@user-iy6vr4vz8m 2 жыл бұрын
안녕하세요 ^^영상 보다가 오트밀 가루가 궁금해서요 ~ 영상에서는 입자가 가는데 기본 오트밀 사용하신건가요?😊 인터넷에 검색하면 귀리가루도 있던데 귀리 가루로도 대체 가능한가요? 건강하게 자주 만들어 먹을 수 있어서 넘 행복하네요 ^^ 유익한 영상 감사합니다 ☺️
@jsy2902 2 жыл бұрын
귀리가 오트밀 이랍니다^^
@aeranko8985 2 жыл бұрын
얼굴도 예쁘지만, 목소리가 더예쁜 정아님, 부침전을 4가지씩이나 다양한방법으로 소개해주셔서 감사합니다. 저는 녹두전이 참 마음에듭니다. 손녀가 아토피가 있는데 이렇게해주면 좋겠어요. 미국에있는 손녀와 재회할날만 손꼽아 기다립니다. 항상 감사합니다.
@chan1419 Жыл бұрын
오트밀 요리 1.오트밀ㅡ오트밀가루반컵.물 반컵. 소금 약간 섞어둔다 2.양배추전ㅡ채친것 4컵.소금 .전분4티 섞은후. 팬에 양배추넣고 청량고추. 뚜껍덮고 3초 후 뒤집는다 3.감자녹두전 ㅡ녹두 불린후 감자2개. 양파반 갈아준후 마늘 녹두 갈아준다 대파.양파반개.홍고추 소금 숙주. 부친다 4.케일ㅡ
@user-th4oh8oc4r 5 ай бұрын
채소 물기제거 기는 어디서 구입 가능하실까요? 그것도 공구인가요?
@moa7348 2 жыл бұрын
오트밀로 전부쳤었는데 넘 맛없어서 버렸어요ㅠㅠ정아님 건강밥상은 꼭 볼께요 구독 좋아요~
@user-nt1vy8ju2v 2 жыл бұрын
전은 엄청 좋아하지만 밀가루가 늘 마음에 걸리는데, 좀더 건강한 레시피로 만들어볼게요. 건강밥상 감사해요~
@yunjuhye5222 2 жыл бұрын
저도 미국에 살고 질문이 있습니다. 1. 저렇게 얇은 green onion은 어디서 구입하셨어요? 미국마켓 or 한국마켓? 2. 녹두(mung bean)은 어디서 구입하셨어요? p.s. 양배추에 은근 농약이 많아서 세척해야한다고 하더라고요~ 영상에 생략된건진 모르겠지만^^
@user-ke3dj9ri6m 2 жыл бұрын
궁금한 게 있는데요~ 오트밀가루,전분가루,통밀가루 다양하게 쓰셨는데요~ 파전에 통밀가루로 한다든지 케일에 오트밀가루로 한다든지 교차해도 맛에 변화는 없을까요~?
@SweetPeaPot 2 жыл бұрын
통밀과 오트밀은 부드럽기도 다르고 맛도 달라요 :) 바꿔서 사용할 수는 있지만 맛이나 식감, 질감등이 다를 거예요 :)
@user-rp2wl6cp6j 2 жыл бұрын
와~ 건강식 야채전이네요. 오트밀가루는 어디서 구입하나요?
@SweetPeaPot 2 жыл бұрын
오트밀 갈아서 사용했어요^^
@user-th2yg2oz4r Жыл бұрын
양배추전에 감자전분을 대체할 가루가 있을까요?
@user-gq4mr6cq1u 2 жыл бұрын
부침기름을 올리브 오일이나 코코넛오일로 해도 될까요~^^?
@youngmccool2137 2 жыл бұрын
많이 많이 감사합니다 선생님 건강조심하세요 선생님
@SweetPeaPot 2 жыл бұрын
감사합니다🥰
@user-uk2ei7wq2i 2 жыл бұрын
비비각시 그 분 맞나요?
@joyijun_paperblade 2 жыл бұрын
엉터리 자막 안 넣으면 안되나요? 신경이 쓰이네요
@ej9822 2 жыл бұрын
자막은 자동생성입니다. 소리나는대로 적혀나와서 그래요. 자막은 꺼주시면 안나옵니다.
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