Swing 720 PROGRESSION *CAUGHT IN 5 DAYS* | Street Workout

  Рет қаралды 13,467

Fer Castro Mata

Fer Castro Mata

3 жыл бұрын

Пікірлер: 20
@shinobithenics
@shinobithenics 2 жыл бұрын
King 👑
@afandifitri
@afandifitri 3 жыл бұрын
yes sirrr!
@teslimtowobade75
@teslimtowobade75 3 жыл бұрын
720 KING🔥
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
900 king soon 👀
@loicweinling
@loicweinling 2 жыл бұрын
Amazing
@kr1shnacesw72
@kr1shnacesw72 2 жыл бұрын
Drop some tips bro😭✋
@romarortiz8130
@romarortiz8130 3 жыл бұрын
Bro wow your insane 😮😮
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
Nah bro you're insane. Your planche is goals
@romarortiz8130
@romarortiz8130 3 жыл бұрын
Thanks a lot bro, btw I have a new video😅
@alexoik.6155
@alexoik.6155 Жыл бұрын
because i started trying it i am spining with a low swing just to face the bar and underastand it. you suggest once i get comfortable with the low swing to try directly with a big one or something between? also do you focus a lot on kicking hard with the legs to help you spin ?
@Quertix16
@Quertix16 2 ай бұрын
Well, I'm no expert, but i would suggest first trying low swing to be careful and ye, to understand the technique as you mentioned. but then see what is best for you, what works for you.
@luahipuii397
@luahipuii397 2 жыл бұрын
👍♥️♥️
@kr1shnacesw72
@kr1shnacesw72 2 жыл бұрын
I recently unlocked the 360 i want a 720 too drop tips brother pls😭
@fercastromata
@fercastromata 2 жыл бұрын
Get comfortable with doing a very high 360! And tucking your arms in as fast as you can. Then start slowing adding more turn to that high 360. Practice the 720 off the ground first. Jump and try to spin twice on the ground
@salimsalim5299
@salimsalim5299 2 жыл бұрын
Name of the song?
@fercastromata
@fercastromata 2 жыл бұрын
Devil by NCS
@STRUKGAMINGChannel
@STRUKGAMINGChannel 3 жыл бұрын
Am trying for it 😭😭😭
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
You got it brother
@jacobj_lars
@jacobj_lars 3 жыл бұрын
Notification gang where you at?🔥🔥
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
I'm right here
Swing 360 Tutorial (the CLEAN way!) Calisthenics Street Workout
6:10
West Coast Warriorz
Рет қаралды 18 М.
Shrimp flip Progression 2 week [ STREET WORKOUT ]
2:39
Puwadon
Рет қаралды 14 М.
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 12 МЛН
She’s Giving Birth in Class…?
00:21
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 11 МЛН
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Artistomg
Рет қаралды 125 МЛН
Bro be careful where you drop the ball  #learnfromkhaby  #comedy
00:19
Khaby. Lame
Рет қаралды 49 МЛН
MY PLANCHE PROGRESSION FOR 7 MONTHS | mi progresión de planche
11:24
Supra 540 Progression | Street Workout | Calisthenics
3:38
Fer Castro Mata
Рет қаралды 8 М.
20 EASIEST DYNAMIC SKILLS ON THE BAR (anyone can learn)
3:36
WorkoutAthlete
Рет қаралды 32 М.
My 1 YEAR Cart Double Full Progression
8:23
Connor Lewis
Рет қаралды 3,4 М.
Tutoriel 720°  (Comment enclencher une rotation)
5:36
Ali streetworkout
Рет қаралды 6 М.
SWING 540 TUTORIAL -  CALISTHENICS FREESTYLE
10:20
Daniel Flefil
Рет қаралды 42 М.
MY 1 YEAR PLANCHE PROGRESSION/ 2020 - 2021  |  15 Y.O
9:58
KMELLO
Рет қаралды 37 М.
TOP 15 HARDEST Handstand Push Ups In STREET WORKOUT
5:44
Noa Man WORKOUT
Рет қаралды 171 М.
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 12 МЛН