سیزده خوراکی عالی برای وزن گیری جنین/ غذاهایی که به وزن گیری جنین شما کمک می کنند کدامها هستند؟

Рет қаралды 52,803

2 жыл бұрын

وزن خوب جنین یعنی وزن بالای 2800 گرم و زیر 3800 گرم که معیار وزن مناسب بدو تولد است یکی از ملاکهای مهم سلامتی جنین و نوزاد تازه متولد شده است. نوزادی که در موقع تولد وزن مناسب داشته باشه در دوره بعد از تولد نیز با مشکلات کمتری روبرو خواهد بود. مثلا احتمال بستری نوزادی که وزن خوبی دارد در صورت ابتلا به زردی کمتر از نوزادان با وزن کم است. در این ویدئو شما را با مواد غذایی آشنا میکنم که تاثیر بسیار خوبی در وزن گیری جنین شما در سه ماه سوم بارداری و بخصوص در ماه آخر بارداری دارند. این مطالب از منابع خوب و معتبر علمی گردآوری شده و قابل اعتماد است.
بارداری
وزن گیری جنین
بارداری سالم
تغذیه در بارداری
تغذیه در دوران بارداری
تغذیه سالم در بارداری
بارداری هفته به هفته
وزن گیری در بارداری
افزایش وزن در بارداری
تغذیه در شیردهی
تغذیه مادر باردار
غذای خوب برای مادر باردار / @zeitoon_diet
لیست سابسکرایب کانا ما

Пікірлер: 63

@samirafirozi-lc2gd 11 ай бұрын

ممنونم از شما خانم دکتر عزیز

@tahiratahira4831 Жыл бұрын

تشکری می کنم از شما خانم داکتر

@fariborzaliesfahani453 2 жыл бұрын

بسیارمفیدبود ممنون

@asrazinali1960 11 ай бұрын

عالی بود مطالب خیلی مفید استفاده کردم ممنون خانم دکتر عزیز❤

@user-wm7ud4tj2o Жыл бұрын

ممنون خانم دکتر عالی بود

@siddiqullahmorwat9038 Жыл бұрын

ممنون داکتر صاحب

@DastansarayeIran Жыл бұрын

عالی بود. ممنونم

@layeqehdadfar2023 2 ай бұрын

عالی بود خانم دکتر عزیز ممنون از ویدئوی مفید تان

@nedamohammadi8875 2 жыл бұрын

ممنون خانوم داکتر بابت رهنمای مفید تان. 👍❤

@zeitoon_diet 2 жыл бұрын

ممنونم از توجه شما🙏🙏🙏

@pregnafood6775 2 жыл бұрын

عالی بود

@Yasaminnowruzi-lm7tr 2 ай бұрын

تشکر

@sherhussain1850 Жыл бұрын

سلام تشکر داکتر از راهنمای شما چه باید خورد که نوزاد دارای مو های سیاهوپر پشت بیات ی

@bahar.parsa1400 Жыл бұрын

عالی❤

@royaarefi7387 2 жыл бұрын

عالی

@user-kl8bw5vy2j 3 ай бұрын

Very thanks❤❤

@zeitoon_diet 3 ай бұрын

لطفتون را سپاس

@zohrabatool547 2 жыл бұрын

ممنون داکتر عزیز بابت رهنمای مفید تان داکتر عزیز میشه درباره کرم ها ضد افتاب های کی درزمان بارداری مفید است ودیو بگزارید

@zeynabmahdidalir3431 Жыл бұрын

داکتر؟

@SamaAfzali 3 ай бұрын

سلام داکتر صاحب

@mhmdmrza2561 2 жыл бұрын

Good

@layeqehdadfar2023 2 ай бұрын

خانم دکتر عزیز یک سوال دارم گروه خون من ORH+ و از شوهرم BRH+ است به نظر تان گروه خون من و شوهرم برای باردار شدن مشکلی وجود ندارد؟

@HajijanHabibzada Ай бұрын

سلام داکتر عزیز من دو ماه باردار هستم من زیاد ترشی ونمکی دوست دارم به نزر تان چی خواهد بود

@user-gv2sm2qy6h Жыл бұрын

❤

@bakhtimohmadi4061 Жыл бұрын

خانم دکتر عزیز من پنج ماه بارداری رو‌تموم کردم دکتر گفتن زیاد ضعیفه بچت چکار کنم چه بخورم لطفا راهنماییم کنید؟

@samirafirozi-lc2gd 11 ай бұрын

خانم دکتر میگن وزن مادر بالا بره وزن جنین میاد پایین درسته ؟

@moqadesamirzay4719 2 ай бұрын

بعضی چیز های گرم گفتین مثل خسته دگه چیز ها اینها ضرر دارن

@mohiddinnoori9718 Жыл бұрын

خانم دکتر من ۱۶ هفته حامیله داری مه اما روی شکمم درد هیس می‌کنم لطفآ میشه راهنماییم کنید

@afgking8694 Жыл бұрын

سلام خانم دکتر من ۴۰ سال دارم ميتونم باردار بیشم

@zeitoon_diet Жыл бұрын

لگر آزمایشها و سوتوگرافیهای مورد نیاز را انجام داده اید و مشکل جسمی ندارید میتونید بلردار بشید

@user-qn8qy5ew8r Жыл бұрын

بلی ما زیاد دیدیم از ۴۰بالا حمل گرفته

@tamanaramzi4301 Жыл бұрын

سلام خانم دکتر من هفته ۲۵ بارداری هستم و طفلم خیلی رشد ضعیفی کرده یعنی ۷۷ گرم است میشه بگید چ استفاده کنم بهتره ؟

@zeitoon_diet Жыл бұрын

عزیزم همین غذاها که در ویدئو عرض کردم حتما استفاده کنید

@AsanatRahimi-db8bl 9 ай бұрын

سلام خانم دکتر من ہفتہ 29 بارداری ہستم وزن بچم 1 کیلو 200 گرام است ایا ضعیفہ اگر ضعیفہ چی باید بخورم تا وزن بیگرہ و زیمان نصبتا راحت داشتہ باشم

@fareshtahabibi6652 Жыл бұрын

السلام علیکم داکتر عزیز خسته نباشین من هفته 30 ام است و وزن جنینم خیلی کم است به نظرتان چی بهتره استفاده کنم؟

@zeitoon_diet Жыл бұрын

سلام عزیزم زیتون کم نمک . موز. انبه. شیر پسته. شیر خرما و اسفناح و ماست و پودر گردو براتون مفیدند

@fareshtahabibi6652 Жыл бұрын

تشکر یک جهان

@fareshtahabibi6652 Жыл бұрын

السلام علیکم داکتر صائب از من جنینم هفته 35 است و جنین ام به حالت بریج است ایا امکان تغیر وضعیت اش است اگر است با کدام روش ها؟

@rohullahrahemi8666 2 жыл бұрын

تشکر خانم دکتر ،خانمم را وقتی الترسوند کردم گفت ،جنین تان ضعیف است ماه چهارم است داخل پنج شده میشه بهترین تقسیم اوقات غذایی را برایم بگوید تشکر

@zeitoon_diet 2 жыл бұрын

با سلام و درود بهترین راه برای رشد جنین خوردن پروتئین مثل گوشت و مرغ در کنار نان و برنج کافی، زیتون کم نمک و روغن زیتون هر روز، آجیل مثل بادام و گردو و پسته و حداقل ۴ عددد میوه در روز است . تخم مرغ هم گزینه خیلی خوبی برای صبحانه هاست

@user-rk7sx3bg8s Жыл бұрын

سلام میبخشید من آخرین پریودم تاریخ ۲۸ حمل بود حال من در هفته چندم است

@I_am_me_420 11 ай бұрын

هفته ۱۷ اگر اشتباه نکنم

@user-mr5zm1vt3g Жыл бұрын

سلام خسته نباشید ابجی یه سوال دارم بازم ببخشید

@zeitoon_diet Жыл бұрын

خواهش میکنم

@user-mr5zm1vt3g Жыл бұрын

@@zeitoon_diet ابجی من یه سوال خیلی خیلی ذهنم رو درگیر کرده که باید بگم البته ببخشید درپریودی امکان بارداری هست حتما برام جواب بدید بامعذرت

@sunnybaba3231 Жыл бұрын

سلام علیکم گلیم من بار دار 22 ھفتہ استم ولی سینہ من خیلی درد دارد شب تا صبح درد می کند

@zeitoon_diet Жыл бұрын

باید توسط متخصص زنان بررسی بشه

@samirafirozi-lc2gd 11 ай бұрын

دانه چیا

@user-ry1re1vg6q Жыл бұрын

سلام خسته نباشید من تو ۷ هفتگی سقط داشتم اصلا رشدنکرده بود وتو شکم مرده بود مجبور ب سقط شدم برای بچه بعدی چی استفاده کنم کنم که رشد کنه

@user-yb7hw2fq3b 11 ай бұрын

چرا رشد نکرده بود

@marinaazizi9058 2 ай бұрын

البته استرس داشتید یا هم کار های سنگین داشته اید .

@marinaazizi9058 2 ай бұрын

غذاها و میوه های سالم استفاده نمایید تحت نظر داکتر باشید یک ماه قبل بعداز حمل متوجه باشید .

@nadiyaniknam8035 Жыл бұрын

خلنم دکتر اگه خلاصه تر بگید بهتر خیلی تکراری حرف میزنید

@zeitoon_diet Жыл бұрын

حتما

@behnaznodaf5377 11 ай бұрын

وقتتون بخیر خوردن شیرینی جات هم رو وزن جنین تأثیر داره غیر از خوردن منیزیم؟ من آزمایش قند خون دو ساعته دادم ناشتا قندم ۹۰ بوده بعد ناشتا ۹۱ با اینکه شکر و لاکتوز و کربوهیدرات داخل وعده صبحانه ام بوده به شدت بعد دوساعت ضعف کردم دلیلش چی میتونه باشه؟

@zeitoon_diet 11 ай бұрын

شیرینی جات طبیعی،مثل عسل خوبه و نه شیرینیهای،مصنوعی،مثل آبمیوه کارخانه ای یا کیک و ...

@user-gv2sm2qy6h Жыл бұрын

من شماره ات را کار دارم

@user-dy8qq9uo7t 5 ай бұрын

بابا سرم رو به درد آوردی بخاطر اینکه ویدیو هاتون تایم زیادتری داشته باشند یک جمله رو صد بار تکرار میکنی مستقیم برو به اصل حدف اه روموخ مینیزوم مینیزوم گفته موخم رو حوردی