Que se Passera-t-il si tu Manges 4 Amandes par Jour ?

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Күн бұрын

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Il est rare qu’un aliment délicieux soit également sain, mais les amandes sont l’une des rares exceptions. Elles contiennent beaucoup de vitamines et d’autres éléments dont nous avons besoin pour être belle et en bonne santé. Aujourd’hui, Sympa veut te montrer huit changements positifs que tu observeras si tu commences à consommer ces noix tous les jours.
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Пікірлер: 204

@mamadoukane4550 3 жыл бұрын

Merci sympa j'adore les amandes qui m'ont bcp aider à soulager mes maux de coeurs et depuis jen prends quotidiennement elles sont généreuses bien à tous!

@adamabdodini1456 Жыл бұрын

Excellent et sans contre partie. Bravoooo

@nanou4730 4 жыл бұрын

Oh,! Lala, telle que je me connais, moi 4 amandes ne me suffisent pas. Je les adore.....

@brigitteantoinette2936 3 жыл бұрын

Wsstsvgr

@johannelafleur415 3 жыл бұрын

Merci pour le partage c vraiment utile

@rolanderacine9795 6 жыл бұрын

Je mange des amendes régulièrement et je me sens en pleine forme. Si j’ai un problème de santé, je remonte la penta assez vite. Merci amandes d’être aussi bonne pour ma santé.

@dickensmatuvanga4728 2 жыл бұрын

@USERSYOUTUBE 2 жыл бұрын

Remercie plutôt le créateur des amandes et cette univers

@fleurdelila5518 6 жыл бұрын

Merci sympa ! J'apprécie beaucoup vos conseils 👍

@clairesiohan8501 3 жыл бұрын

@rosefanfan9725 3 жыл бұрын

Video tres enrichissante ! Bon travail!

@tayebtahar8783 6 жыл бұрын

Merci pour ses bons conseils

@bloodyangel5098 5 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo je vais tout de suite commencer

@boubaetyahalom8082 5 жыл бұрын

Merci beaucoup super vidéo !

@rosemitaveillard4386 4 жыл бұрын

Haaaa maintenant je comprends pourquoi je n'arrive pas a vieillir 😁😁😁

@MrDjadnanangel 6 жыл бұрын

Merci pour la vidéo grâce à vous je mange des amandes tout les jours .

@ly2061 6 жыл бұрын

Ça tombe bien j'adore les amandes 😂. Mais dommage car c'est plus chère que les autres fruits secs 👛😟, et pareil pour les noisettes

@alianerachid4360 3 жыл бұрын

Je pense c'est bénéfique aussi pour les hommes car je vois uniquement des photos de femmes dans la video un citoyen Algerien

@douceperle2727 6 жыл бұрын

Très bonne vidéo

@rabialemmiz8733 3 жыл бұрын

Thank you for Your vidéo !

@Feather92 6 жыл бұрын

Très intéressant 😉

@chaboutzohra4920 6 жыл бұрын

salima med @

@364686 6 жыл бұрын

Merci pour cette bonne nouvelle. J'adore les amandes.

@zahidadorbani9698 5 жыл бұрын

Jean-Paul Gallais-Pradal mmakrout le loue

@Towertime7500 6 жыл бұрын

J'en mange. Jamais fatigué. Avec des noisettes et un cacao pur (eau+poudre de cacao bio) top

@BSMOUMENE 5 жыл бұрын

Excellent :)

@alainneuilly334 3 жыл бұрын

Très.interessant.merci

@hayatk9882 6 жыл бұрын

Formidable 😀

@jpcolt350 5 жыл бұрын

oui super, merci

@nathaliebedminster2144 6 жыл бұрын

merci 💖

@lilianechicot2071 5 жыл бұрын

j en en tout les jour merci pour la vidéo

@ggitan06 5 жыл бұрын

Ok Merci je savaient pas ! 2 main j'en achète :)

@amelbouchenaki5211 3 жыл бұрын

Émissions intéressantes

@MrGolfeurs 5 жыл бұрын

VRAIMENT CELA EST UNE FAÇON NATURELLE D,¸ÊTRE EN SANTÉ ET BIEN SIMPLE!

@jackelinefatima4307 6 жыл бұрын

Merci pour la vidéo c vraie mais a ne pas dépasser 4 par jour et a évité chez les gens qui ont l insuffisance rénale et les triglyeciride

@tayebtahar8783 6 жыл бұрын

Merci

@hibafilali6001 3 жыл бұрын

Cool je ne savais pas que s'est important les amande

@lalbatros6541 3 жыл бұрын

Tellement delicieuses ,on peut pas se contenter de quatre !

@l-imas5595 6 жыл бұрын

Une nouvelle chaîne pour l entreprises

@_kyri 6 жыл бұрын

Je suis venue voir cette vidéo après avoir vu celle de si tu bois pas assez d'eau ce qui est mon cas, ça rassure 😏

@jps2713 6 жыл бұрын

Si l on fait griller les amandes perdent - elles leurs qualités démontrées dans la vidéo ? merci .

@chabanemahiouz6221 6 жыл бұрын

merci,

@knightspliff9603 6 жыл бұрын

5 AMANDES PAR JOUR C'EST DE LA PERSÉCUTION

@ramdanesadi4144 4 жыл бұрын

Cest super bien

@adelinepubill614 3 жыл бұрын

Bonjour et pour lastrosse ses bon oussi je voudrais savoir svp

@nellydumontier9081 3 жыл бұрын

Mangeons des amandes alors .. Je vais le faire merci du conseil .

@Epsilon4 5 жыл бұрын

Tellement bonnes mais tellement chères

@Joseph68 6 жыл бұрын

Merci pour la vidéo, c’est intéressant :) Par contre il y a une faute de frappe à la 0:25 secondes : c’est acides aminés et non acides animés ;)

@adelinesaintjean5784 6 жыл бұрын

Merci beaucoup pous tous

@rayandrillhipotiron342 6 жыл бұрын

Aux marche de saint Aignan j'ai mangé de delicieux chouchous aux amandes (amandes enrobes au caramel)

@patriciabui4585 5 жыл бұрын

oui en effet les amandes sont très bonnes pour la santé mais vous avez omis de préciser qu'il faut plutôt les choisir Bio.

@kesa4443 6 жыл бұрын

Bon bas ... je sais ce que je dois faire 😂

@phoenixiky1027 6 жыл бұрын

Les fruits secs a coques de manière général sont excellent pour le corps, noix, noix de cajou, noisettes, amandes, mais ils ne doivent pas etre grillés ni salés sinon ils perdent toutes leurs qualités

@antho_man7285 6 жыл бұрын

Phoenix Iky moi qui mange tout le temps des noix de cajou grille et salée Sniff :'(

@stevenraffaello805 6 жыл бұрын

Moi je mange tjr des amandes et j'en suis à 50 par jours répartis dans la journée et je gagne que du muscle.👍😀

@mouradtachabount865 6 жыл бұрын

Pour profiter de ces bienfaits il faut les tremper dans l'eau au moins 10 heures avant de les manger!

@ly2061 6 жыл бұрын

Phoenix Iky oui mais faux pas ajouter du sel

@66ladyharmony 5 жыл бұрын

@@mouradtachabount865 c'est tout à fait exact. De 8 à 12 heures. Peu de gens le savent mais c'est vrais pour tous les fruits secs, ça multiplie les bienfaits et ça les rend plus digestes : ileauxepices.com/blog/2017/07/20/pourquoi-faire-tremper-ses-graines-noix-et-oleagineux-2/wpid14175/

@priss5925 6 жыл бұрын

Ce bien wahhh

@patriciasaccaggipats 6 жыл бұрын

A la condition de les faire tremper quelques heures avant car elles contiennent de l'acide phytique qui bloque l'assimilation des minéraux.

@gwendolinadupont8787 6 жыл бұрын

Exact !

@djsnow5299 6 жыл бұрын

Patricia Saccaggi les faire tremper dans de l'eau ? froide ou chaude ?

@yilmazhatice9782 6 жыл бұрын

-Niglo-Stark-News- pas besoins de la chauffé, de l'eau du robinet ou en bouteille suffira

@sebasdebordeaux8347 5 жыл бұрын

ah ben merci pour l'info!!!

@sebasdebordeaux8347 5 жыл бұрын

Elles doivent tremper plusieurs heures??

@ibnsoidri7478 6 жыл бұрын

Si tu te manges 4 amandes par jour tu risques de ne plus avoir des points dans ton permis. LOL

@antho_man7285 6 жыл бұрын

Ibn SOIDRI bien trouvé😂😂😂

@_kyri 6 жыл бұрын

Ibn SOIDRI ptdrr j'ai mis du temps a comprendre j'ai cru que tu parlais grâce a la vue et je me suis dit "il a oublier un mot"

@erza-be6ro 6 жыл бұрын

Ou-là celle là je ne l'avais pas vu venir

@oceane1778 6 жыл бұрын

Ibn SOIDRI bien trouver mdr😂🤗😘

@sabrinazanga3440 5 жыл бұрын

😂👏👍

@josettequesada 4 жыл бұрын

je mange deux fois par jour une poignée d'amandes. Je ne savais pas qu'elle étaient si bénéfiques pour le corps.

@danielekoh3195 6 жыл бұрын

Où trouve-t-on les amandes ?

@garancesabatier2415 6 жыл бұрын

Super !!

@maudladine2355 6 жыл бұрын

Garance Sabatier lô

@poseidon550 6 жыл бұрын

Ho ca a laire super mais une question si on naime pas les amande on fait comment parceque je deteste ca merci hein

@Elestoria 6 жыл бұрын

Et bien, n'en manges pas...

@annedjoulyalexis7301 4 жыл бұрын

Est ce que les amandes bon pour l ovulations

@misara5635 6 жыл бұрын

Super videos mais faut il absolument en manger que 4 ou on peut dépasser les 4 merci d avance je vais commencé cet cure 👍

@mariefrancecanavy3813 6 жыл бұрын

Méditation musique

@Elestoria 6 жыл бұрын

Amandes douces uniquement. Les amandes amères sont dangereuses à la consommation si c'est est grosse quantité.

@hassinamatouk4350 6 жыл бұрын

Comment se procurer naturellement de la vitamine D à part l'exposition au soleil?

@diogene7011 6 жыл бұрын

Hassina Matouk tu dois manger des poissons gras '''thon, saumon, maquereaux, sardines, harang''

@dominique130965 6 жыл бұрын

Hassina Matouk l’huile de foie de morue en gélules sa passe mieux

@user-gv2mv7qi2w 4 жыл бұрын

3 gouttes d'Adrigyl 10 000 par jour. Demande à ton médecin c'est remboursé mais peut être que 2 gouttes suffiront 🙋

@gsmcallme3672 4 жыл бұрын

@yvonnekt.lovecoach3924 6 жыл бұрын

☺☺

@martheguth5068 6 жыл бұрын

Malon Ella maladie de lym

@sophiesantiago3411 6 жыл бұрын

👍💓👍

@cabaretalice4999 6 жыл бұрын

si j'ai bien compris je dois tous de suite aller chercher des amandes!!!

@phoenixiky1027 6 жыл бұрын

cabaret alice non, tu peux en acheter demain, perso je consomme 10 amandes et 3 noix par jour tous les jours de l'année et les bénéfices sont réel, je te recommande vivement d'en consommer ☺☺☺☺

@cabaretalice4999 6 жыл бұрын

ok merci beaucoup mais je l'avais déjà compris mais bon merci quand même !!!!

@misterdz6609 6 жыл бұрын

cabaret alice Tg

@user-tr6ku5gd2w 3 ай бұрын

J aime

@seth-wv4zw 6 жыл бұрын

Ont peut manger aussi autre chose que les 4 amandes ?

@Elestoria 6 жыл бұрын

Bha non, fais comme un sage boudiste, vie d'amour et d'eau fraiche... ca suffit amplement...

@Mrfrikha1 5 жыл бұрын

2:19 le coeur humain à droit ? ahhahhaha ou miroir N xD

@mariebodin2886 4 жыл бұрын

Ils retournent les images pour la démocratisation car ces images ne leur appartiennent pas

@shadyrch1586 6 жыл бұрын

C’est pas grave si on en mange plus de 50 pars jours ?

@user-gv2mv7qi2w 4 жыл бұрын

C'est trop, j'en mange 10 par jour. Il faut qu'elles soient de taille normales pas trop petites et surtout BIO 👍

@bo3845 6 жыл бұрын

Et les noix c pareil ou pas ??

@phoenixiky1027 6 жыл бұрын

Les fruits secs (a coques) de manière général sont excellent pour le corps, noix, noix de cajou, noisettes, amandes, mais ils ne doivent pas etre grillés ni salés sinon ils perdent toutes leurs qualités

@bo3845 6 жыл бұрын

Phoenix Iky merci pour votre repose

@jaanvimangar7884 6 жыл бұрын

B O non

@martopablo6131 6 жыл бұрын

Je comprend pas faut manger 4 amandes Dans La journee et ne pas manger autre chose ou on a le droit de manger plus que les amandes

@Elestoria 6 жыл бұрын

Ici, on parle des amandes douces. Car consommer trop d'amandes amères peut empoisonner une personne à cause du cyanure qui les composent.

@user-gv2mv7qi2w 4 жыл бұрын

Ah bon ? Je suis tombée sur 2 amandes hypers amères, infecte mais en général les amandes ne sont pas amères !

@dyanelamago8613 6 жыл бұрын

où doit _ont trouver les amandes au Cameroun

@jps2713 6 жыл бұрын

Dyane Lamago : sous un amandier!!! BIENSUR!!!

@fanellenana2320 6 жыл бұрын

Dyane Lamago au supermarché

@coulibalyalima5989 4 жыл бұрын

Cher Paul biya😂😂

@ndoyeastoufaye8432 6 жыл бұрын

Interessante

@beatriceganofski4479 6 жыл бұрын

ndoye astou faye R dy

@briannews4309 6 жыл бұрын

Délicieux!

@bara-chan3016 6 жыл бұрын

woah

@pierresebire2960 3 жыл бұрын

Ste Hildegarde recommandé 4 amandes par jour. Et 3 dattes.

@rayandrillhipotiron342 6 жыл бұрын

Que personne ne dise encore que c'est la voix de Lama Faché même si il est tout aussi dynamique

@sylviebarrin5277 6 жыл бұрын

Rayandrill Hipotiron j adore

@Annick77 6 жыл бұрын

Oui, les fruits secs à coques sont très bons pour la santé

@eltonkoko3036 Жыл бұрын

Message reçu

@armelleabibatafofana4922 6 жыл бұрын

bjr ou trouver les amandes svp?

@ismaisma5191 6 жыл бұрын

Carrefours

@lalimas31 6 жыл бұрын

Partout dans les supermacher

@sultanasultana5070 6 жыл бұрын

armelle abibata fofana chez le boucher lol

@nooharii 6 жыл бұрын

armelle abibata fofana 13€ le kg à Belleville 75020

@208gti4 5 жыл бұрын

A Rennes centre des pv

@OmarHamiti 3 жыл бұрын

Merci bcp, je mange 5 amandes par jours pour un régime alimentaire sans sucre

@guenievreguenon5320 6 жыл бұрын

C'est vraix je mange des amende avant le sport et plus mal au genou mais je prend aussi rusxoribia

@user-gv2mv7qi2w 4 жыл бұрын

C'est quoi ça ? Merci d'avance 🌹

@shqiptarkuksjan3389 4 жыл бұрын

Sa fait 5 années que je mange j'ai toujours un gros ventre 😅😅

4 жыл бұрын

t sûr? 4 chaque jour?

@ihihihalalala2057 6 жыл бұрын

oui c vrai.tout est vrai.les amandes soignent aussi les migraines...quand on a une migraine on mange une poignée d"amandes tout de suite la migraine s'en va .connaissances de cause.

@evelyneazzopardi3903 6 жыл бұрын

djodjo Tirna sa Z

@Younes-ql7xr 4 жыл бұрын

Qui regarde la video en meme temps I'll mange Des amande

@virginieprevost9756 4 жыл бұрын

A ma collation j'en ai manger au moins 8 lol

@romyckn5228 3 жыл бұрын

Moi j'ai vue qu'il fallais en manger 20 par jour ._.

@jada007 6 жыл бұрын

4 amandes c est pas assez.🙄🙄🙄🙄

@wasalislime7140 5 жыл бұрын

XD prends une poignée par jour

@robertdupont1816 4 жыл бұрын

Moi personnellement j’en mange une dizaine par jour(bio) J’ai remarqué une chose c’est que les ongles poussent plus vite🤔

@domingaslopes1886 5 жыл бұрын

Oui jamais

@LouveBleue48 3 жыл бұрын

J'en mange plutôt 40 par jour...

@princedafrik7557 3 жыл бұрын

pareil j'ai 1 paquets de 1kg sous les yeux.

@lindsayvergerolle5491 6 жыл бұрын

La fille au début qui regarde ses fesses c'est la même que dans mon programme de sport

@jackzeriel5006 6 жыл бұрын

Et le beurre d’amandes.?

@antho_man7285 6 жыл бұрын

Jack Zeriel à mon avis sa n'a pas le même effet Car dans le pot on doit ajouter plein de produits chimiques et plein de sucre...

@hawadcr8510 5 жыл бұрын

Mais j'ai réussis a prendre du poids grâce aux amandes

@stphaniemoudik7393 3 жыл бұрын

Ah oui ?

@hawadcr8510 3 жыл бұрын

Stphanie Moudik ouais

@stphaniemoudik7393 3 жыл бұрын

En mangeant les Amandes seulement ?

@mathyc 6 жыл бұрын

jadore serieux cest comment dire SYMPA

@bouciffannich6710 6 жыл бұрын

Let's test .0

@antho_man7285 6 жыл бұрын

➡🚪

@gerarbellefine6368 5 жыл бұрын

@moussaigredouce 6 жыл бұрын

Moi aussi j'mange des amandes de la marque police nationale

@mounadilyouyou5710 6 жыл бұрын

moustik salut moustik, j'ai aimé ce que tu viens d'écrire, c'est sympa pour sympa, lol !?

@user-gv2mv7qi2w 4 жыл бұрын

Et celles là n'apportent pas de biens fait pour le porte monnaie, 2 à 90 euros, dur dur à avaler 😂 plutôt amères du coup. C'est pour cela que Macron reste jeune lui ! Il ne les paye pas 😉

@hanifahajtaieb8695 6 жыл бұрын

Pas toujours vrai

@Fluvrrys 6 жыл бұрын

Putain je acheter 2 paquet d’amende wesh

@brigittevarreaux5150 Жыл бұрын

ha non pas vrai elles n aident pas a perdre du poids j en est fait l experience .. mais tout est bon a manger surtout quand de grand groupes produisent .. c est tres bon pour leur compte en banque par contre .... ça ce n est pas dit .. oubliez !!!!