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🌷1:12 Qu'est-ce que le SPM ?
🌷3:10 D'où ça vient ?
🌷7:50 Les 6 actions pour rétablir l'équilibre hormonal et limiter ses douleurs prémenstruelles.
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Les épisodes du podcast Éclosion Par Hygiene2Vie mentionnés :
🎙️Épisode n°22 "Chouchouter ses intestins" : bit.ly/3BAVWx3
🎙️Épisode n°24 "Soulager son foie" : bit.ly/3zuez43
🎙️Épisode n°60 "5 erreurs qui vous empêchent d'avoir une alimentation santé" : bit.ly/3x2nvfe
🎙️Épisode n°62 "La nature cyclique de la femme" : bit.ly/3x07OW8
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