Προτεινόμενα βιβλία στα Ελληνικά: -Υπάρχει χώρος για μένα; mikk.ro/CY2m -Θεραπεύοντας το παιδί μέσα σου mikk.ro/CY2n -Ο γυρισμός στο μέσα μας παιδί mikk.ro/CY2o -Συνεξάρτηση τέλος mikk.ro/CY1i

Τι γερό χαστούκι ήταν αυτό, ομολογώ ότι βλέπω αστεράκια!!!

Με απλά λόγια,ξεκάθαρα σύντομα και..,.τέλεια....παιδιά μετά τα. 18. Όλοι ψυχοθεραπεία,δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο.

Πολύ ωραία τα είπες..... μία πραγματικότητα πού δεν ξέρουν πολύ.....

Πόσο αλήθεια....δεν ήξερα να βάζω ορια κι αν έβαζα, ήταν τόσο χαλαρά που απλά καταπατούνταν κι εγώ παραδινομουν σε μια σχέση μη υγιή, ζώντας τη ζωή κάποιου άλλου, στα δικά του μέτρα και σταθμά....ένιωθα πως αν απαιτούσα κάτι για μένα, ότι σκέφτομαι τον εαυτό μου. Έτσι μου έλεγε και το είχα κάνει κτήμα μου. Μια ζωή θυσιαζομουν για να βολεύεται εκείνος..και τα δικά μου θέλω, όλα κάτω απ'το χαλί...

Πάρα πολύ καλό video , παρα πολυ χρησιμο και διαφωτιστικο !!!! συγχαρητήρια !

Καλημέρα!!!!είστε εξαιρετικός!!! πάρα πολύ ωραίο το θέμα!!σας ευχαριστώ πολύ να είστε πάντα καλα!!!

Κάποτε,ήμουν αυτό...μετά από ψυχολόγο χρόνια,κατέφερε κ με βρήκα,με ακούω...υπαρχω

Το έβλεπα από παλιά το πρόβλημα απλά δεν ήξερα πιο ακριβός ήταν .. μετά από πολλά χρόνια ταλαιπωρίας αποφάσισα να δω επιτέλους έναν ειδικό .. και τώρα με το βίντεο σας σιγουρεύτηκα και ανακάλυψα το πρόβλημα 100% ευχαριστώ ..

9/10 Ελληνίδες μάνες είναι ακριβώς έτσι :P :P

Ακριβώς οπως τα λετε ειναι...εφαγα τη ζωη μου ολη...στη συνεξαρτηση...τωρα ανοιξαν τα ματια μου κ προσπαθω να σωσω..ο,τι απεμεινε απο το πληγωμενο παιδι μεσα μου...οντως εχω απομονοθει...!

Πολύ ενδιαφέρον βίντεο. Πολλές πικρές αλήθειες. Ευχαριστούμε! ♥️🍷

Είμαι αυτο που περιγράφεις.Μόνο που έφυγα απο μια σχέση που δεν είχα βάλει όρια.Τώρα φοβάμαι ότι θα κλειστώ στην πλήρη απομόνωση.Πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση.Θέλω να αγαπήσω τον εαυτό μου αλλά...Ευχαριστώ για το βίντεο.Τώρα με είδα καλύτερα.

Story of my life!!! Πολύ βοηθητικό βίντεο!!! 🙏🙏

Είναι λες και μιλάς για μένα αυτό ακριβώς ειμαι

Πολύ εύστοχο βίντεο!! Χαίρομαι πολύ που πλέον όλο και περισσότερος κόσμος μιλάει για την τοξικότητα και τις κακοποιητικές συμπεριφορές. Ειδικά αν αναλογιστούμε ότι μέχρι πρότινος , ειδικά στην Ελλάδα, πόσο έντονες ήταν τέτοιες συμπεριφορές που όλοι τις βάφτιζαν ως "σεβασμό στους γονείς και την οικογένειά " από το πιο κλασσικό που αναφέρθηκε δλδ τι θα σπουδάσεις μέχρι πιο σύνθετα όπως τον ποιον θα παντρευτείς κτλκτλ

Υπεροχα βιντεο Ευχαριστω παρα πολυ. Ειμαι σε 12 βηματική ομαδα και τα βιντεά σας με βοηθανε πααααρα πολυ!!!

Συγχαρητήρια για το κανάλι σας. Ήλπιζα κάποια στιγμή να γίνουν τέτοιες δουλείες και στην Ελλάδα για να ενημερωθεί ο κόσμος για τον ναρκισισμο κ την συνεξαρτηση καθώς και τις 4 αντιδράσεις στο τραύμα δλδ τα 4F (fight,freeze,flight,fawn responces ) και για το CPTSD. θα χαιρόμουν πολύ να κάνατε ένα βίντεο με θέμα το CPTSD και την σύνδεση που εχει με όλα αυτά.. Εχω διαβάσει το βιβλίο του Pete Walker (CPTSD from surviving to thriving) και εχω κατανοήσει πλήρως οτι ένα παιδικο τραύμα μπορεί να μας επηρεάζει τη ζωή μας για πολλα χρονια μέχρι να ξεπεραστεί. Εχω συνεξαρτηση, ελκω άτομα με ναρκισσιστικη διαταραχή και υπήρξα 20 χρονια αλκοολική.. Οταν όμως κατάλαβα οτι επινα για να μειώσω το στρες, τις τύψεις κ τις ενοχές απο τα flashbacks του cptsd , οτι ζουσα σε survival mode 39 χρονια και το κυριότερο οτι ΔΕΝ ΕΦΤΑΙΓΑ, τοτε όλα αλλάξαν! Θεωρώ οτι το CPTSD ειναι η ομπρελά πολλων εξαρτήσεων, αν οχι ολων. Πλέον είμαι νηφάλια σχεδόν 8 μήνες. Κατανόησα τι σημαίνει ενας σκληρος εσωτερικος κριτης (υπερεγω) ο οποίος επαναλάμβανε εγραφες παιδικών χρονων κ μου ελεγε ποσο αχρηστη ειμαι... κατανόησα οτι οι συνεξαρτημενοι λειτουργούν με το 4F (FAWNING) δλδ υποδουλώνονται και ευχαριστούν τους αλλους .Οι ναρκισσιστες με το fight responce , οι εξαρτήσεις πηγάζουν απο το flight responce και η απομόνωση απο το freeze responce. ..Δυστυχώς όλα αυτά δεν στα λένε οι ψυχολόγοι κ δεν καταλαβαίνω το λογο..Για εμένα η κατανόηση ολων αυτων ηταν το κλειδί της θεραπείας μου.. Ευχομαι λοιπόν να γίνει ένα αναλυτικο βίντεο πάνω στο θέμα .Ευχαριστώ.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ για αυτά πού μας είπες

Ακριβώς!!!!!❤

Ευχαριστω παρα πολυ !!εχω χωρισει πριν 4 μηνες απο κακοποιητικη σχεση και παλευω να με ξαναβρω...το βιντεο αυτο με βοηθησε παρα πολυ στο να εξερευνησω σε βαθος τον εαυτο μου και να τον βοηθησω να εξελιχθει!!!💙🌻🌸

Ευχαριστούμε!

Πολυ βοηθητικο βιντεο...η ελληνικη κοινωνια

Πραγματικά καταπληκτικο!!!!!!! Ζω με τέτοιον!!!!!!! Κ δεν πρέπει να κάνω οσα είπατε κ να δουλέψω μ ε τον εαυτό μού!!!!!!!

ΥΠΕΡΟΧΟ ΒΙΝΤΕΟ !!!

Πολύ ωραίο βίντεο.. σε ευχαριστούμε..

Τέλειο!!! 🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼

Συγχαρητήρια ,εξαιρετικό βίντεο και πλήρες!!!!!

Επιτέλους κάποιος μου τονιζει τη δικη μου τοξική συμπεριφορά, ως γνησια συνεξαρτομενη!

Eξαιρετικο .Ευχαριστω πολυ

Πάντα μια ζωή, οι ανάγκες μου έμπαιναν "κάτω απ΄το χαλί". Προτεραιότητα είχε ο σύζυγος και η βόλεψή τπυ. Όρια δεν μπορούσα να του βάλω. Θεωρούσε ότι τον απειλώ. Αν ζητούσα κάτι για μένα, ένιωθα ενοχές. Δεν είχα δικαίωμα να διαμαρτυρηθώ για κάτι/, γινόμουν γκρινιαρα "σαν τη μάνα μου". Ένιωθα ότι βουλιάζω σε μια κινούμενη άμμο. Κοινωνική ζωή μηδέν. Δεν με άφηνε να λέω πώς περνάω στους δικούς μου. Απομόνωση. Τελικά από όταν τον άφησα, ζω μια ζωή όπως εγώ την θέλω. Κάνω το πρόγραμμά μου όπως θέλω εγώ, ορίζω τη ζωή μου. Τόσα χρόνια δεν σεβόμουν τον εαυτό μου κοντά του και φυσικά φέρω ευθύνη κι εγώ που δεν αναλάμβανα την ευθύνη του εαυτού μου και της ζωής μου.

Καλημέρα κύριε Γιώργο 😊 συγχαρητήρια για άλλη μια φορά!!! Πολύ ενδιαφέρον θέμα καθώς με αφορά 😒αντιλαμβάνομαι πως είμαι συναιξαρτόμενο άτομο (ευτυχώς όχι με όλα τα χαρακτηριστικά αλλά αρκετά από αυτά...)με αποτέλεσμα να παραμείνω σε μια τοξική σχέση για πάρα πολλά χρόνια.....😒 Δουλεύω πάνω σε αυτό το θέμα και ελπίζω πως θα τα καταφέρω😊 Πιστεύω πως ο τρόπος που μεγαλώνει κάποιος όπως και η άγνοια είναι παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση ενός τέτοιου ατόμου! Σας ευχαριστώ πολύ! Να έχετε μια όμορφη μέρα 😊🌹🙋

Ευχαριστώ .Η προσπάθεια αξίζει !!!

Χαίρομαι πάρα πολύ που σας βρήκα... έχετε μια απίστευτη μεταδοτικότητα... απλά κατανοητά....ηρεμη η ψυχή μου , ακούω δύο και τρείς φορές τα βίντεο σας ,να μπορέσω να τα εφαρμόσω.....

Γειά μας! Σε ευχαριστώ πολύ για το τόσο σημαντικό βίντεο.

Είμαι σε μια τέτοια κατάσταση εδώ και 5 μήνες , εύχομαι ακούγοντας σας να μπορέσω να βγω από αυτή την συνεξαρτηση....😔😔😔😔

Το μόνο που κρατώ είναι το ότι ΑΞΙΖΩ επειδή ΠΕΘΑΙΝΩ για τους άλλους. χαχαχα :) Είναι το μόνο που ισχύει για μένα απόλα οσα είπες Γιώργο μου. :) Αλλά δεν με σκοτώνω εγώ, αλλά ο δαίμονας, για κάποιο στόχο του Θεού για το συνολικό καλό. :) χαχ Τραγικό, αλλά στη ζωή μου και στις ζωες των αλλων ειναι ο μόνος λόγος που ΈΧΩ ΑΞΙΑ! Το ότι δηλαδή πεθαίνω, λες και για αυτό πλάστηκα! Τι να πεις... :)

Δυστυχώς πολλά στοιχεία από αυτά που είπατε,,αναγνώρισα στον εαυτό μου...Όχι όλα ακριβώς,,αλλά πολλά..Μήπως αυτό συμβαίνει γιατί στην παιδική μας ηλικία δεν είχα την προσοχή και την επιβεβαίωση???Ευχαριστώ πολύ προσωπικά

Πολύ κατατοπιστικός .Να είστε καλά.

Ευχαριστούμε ❤️

Πολύ καλό μπράβο

💜

Συγχαρητήρια

Γνωρίζω πολλές μητέρες όπου τα κάνουν αυτά

Καλησπέρα. Εξαιρετικο το βίντεο σας. Να ρωτήσω παρακαλώ κάτι; Ποια είναι τα υγιή όρια ανάμεσα στο αγαπάω και φροντίζω κάποιον και κάνω και πίσω κάποιες φορές από αγάπη σε κάποια θέματα, με την συνεξαρτηση; Και ένα άτομο βαθιά συνεξαρτομενο που κάνει ψυχοθεραπεία, μπορεί να γιατρευτεί ή απλά μαθαίνει να ζει με αυτό σε καλύτερες συνθήκες - επιλογές;

Φίλε ...γνωριζόμαστε; Νομίζω όμως ότι άρχισα να ψάχνομαι Ίδη για αυτό σ άκουσα σήμερα

Διαφωνώ στο 15:10" που αναφέρθηκε "χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη".

Συγχαρητήρια για το βίντεο! Θα προτείνατε ψυχοθεραπεία για τη συνεξάρτηση;

Παντα εύστοχος μπράβο

Υπάρχει μήπως κάποια συσχέτιση της συνεξαρτητικής προσωπικότητας με την άτυπη κατάθλιψη, η οποία έχει το στοιχείο της ευσυγκινησίας και του υπερσυναισθηματισμού, αλλά και της ακούσιας απομόνωσης?

Δηλαδη πως πρεπει να συμπεριφερομαστε δεν κατάλαβα οτι κ να κανουμε κατι ειμαστε,ειτε θητες,ειτε θυμα,πως πρέπει να συμπεριφερθω τελικα;;;;

Ορεοσ...Πόλη σοστα τα ιπεσ

Η συνεξαρτηση είναι κάτι που έχουμε από μικρή ηλικία ή μπορούμε να το αποκτήσουμε και σε μεγάλη ηλικία???

Ερώτηση συνεξάρτηση θεωρείται και όταν κάποιος άνθρωπος παρέχει βοήθεια σε κάποιον που έχει ανάγκη αλλά αρνητέ να αλλάξει και παρόλα αυτά συνεχίζει να του παρέχει υποστήριξη ενώ αυτό τον επιβαρύνει;

Εγώ !😂

Με ξέρεις φίλε;!;!;!😮😮😮😮😮

Καλησπέρα,θα ήθελα να ρωτήσω εάν η συνεξαρτηση σχετίζεται με έλλειψη αγάπη στην οικογένεια στην παιδική ηλικία.Μεγαλωσα με χωρισμένους γονείς και απουσία απο τον πατέρα για πολλά χρόνια,με μια μητέρα που δούλευε για να μας μεγαλώσει αλλά και ταυτόχρονα δεν μας χάιδευε ποτέ ούτε ήταν τρυφερη μάξι μας.θυμαμαι τον εαυτό αρκετά προσκολλημένη στην μητέρα μου, με έντονη συναισθηματική εξάρτηση και ανασφάλεια.Ολα αυτά τα αρνητικά που βίωνα ως παιδί τα μετέφερα και στις σχέσεις μου με αποτέλεσμα να ζω αυτό το μαρτύριο ξανά καί ξανά

Κ πως τα δουλευουμε ολα αυτα;αν δεν υπαρχουν χργματα για ψυχολογο;

Πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σου????

Πω Ρε άνθρωπε με έβαλες σε σκέψεις.

Βασικά δεν άφησες και κανέναν απ'έξω , όλοι μέσα στον λόγο σου ήταν , δεν έχω γνωρίσει ούτε έναν άνθρωπο που να μην έχει ούτε τουλάχιστον ένα σφάλμα από όλα αυτά που είπες. Και όποιος ισχυριστεί ότι δεν έχει σφάλμα βάση των λεγομένων σου πάλι σφάλμα έχει. Δεν λέώ καλή η ψυχολογία αλλά μαθηματικά τους πιάνεις όλους και δεν αφήνεις ούτε έναν απ'έξω. Ξέρουν οι ψυχολογοί να τσιμπάνε πελατάκια μαθηματικά , τώρα εξαρτάται με τι βαθμό σφαλμάτων θα πιάσεις τον καθένα και δεν ξεκινάει η αρίθμηση του λόγου σου από το 0 όπως στον προγραμματισμό ξεκινάει από το 1. Ειλικρινά οι αλγόριθμοι πρέπει να διδάσκωνται σε κάθε ειδικότητα.Δεν μπορείς να ψάχνεις τον τέλειο άνθρωπο , κανείς δεν είναι τέλειος , ο κάθένας έχει τα υπέρ του και τα κατά του , ή δεχόσαστε τους ανθρώπους με τα υπερ τους και τα κατά τους ή δεν τους δεχόσαστε. Απλά τα πράγματα!Γιατί προσπαθείς να μας αλλάξεις και να μας σώσεις ;;;Εμείς έτσι θέλουμε να είμαστε τρελοί ! Μήπως έχεις κάποια Συνεξαρτήση Γιατρέ ;;;