Наш телеграмм канал - t.me/+62O9Wvv11pY5NDcy Ссылка на нашу группу ВК "Активное долголетие" - zhivoe_pitanie_zainutd... Бот справочник по эфирным маслам doTERRA - t.me/healthyhealthbot?start=1...
Пікірлер: 287
@rinaruben164823 күн бұрын
Спасибо. Пойду делать. Такое ощущение, что люди не за рецептом зашли, а свое «фи»высказать. Не угодишь, то жопа холодная, то титьки маленькие.
@_Gulfia23 күн бұрын
Вы сделали мой день сегодня, от всего сердца благодарю за поддержку!!!!!
@Appple8121 Жыл бұрын
Уважаемые посетители канала ! Гульфия только начинает вести свой канал. Не все и не у всех получается идеально сразу , поэтому - будьте вежливы. Радостно то, что человек делится своими проверенными рецептами, за что вам , Гульфия, большое спасибо!❤❤❤
@_Gulfia Жыл бұрын
Благодарю за поддержку. Я действительно учусь.
@Appple8121 Жыл бұрын
@@_Gulfia желаю развития и процветания вашему каналу , всех благословений и здоровья вам и вашей семье и радовать нас своими рецептами .
@user-ur3vg3bg4nАй бұрын
Спасибо.Я тоже открыла для себя чечевицу.Уже пробоаала несколько блюд приготовить.Очень вкусно!Попробую ваш рецепт обязательно.Спасибо!❤❤❤❤
@user-jq1vb7bi8wАй бұрын
Какой вкусный сыр получился, прямо тофу,, только из чечевицы, я, его чуть обжарила в оливковом масле с паприкой, и в холодильник, в коробочку,, и добавляю в салат из пекинской, капусты с огурцом и оливковым маслом , просто супер, для тех кто не хочет полнеть,, на вечер просто идеально,,, как П. П. Отлично ❤😊спасибо за такой замечательный рецепт,,, мне соб нельзя а это можно ,, и в пост идеально 🥰
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю за подробный отзыв. Очень ценю! Будьте здоровы
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю за добрые слова!!! Будьте здоровы, кушаете для здоровья
@Elena-im4nkАй бұрын
Почитав комментарии, хочется спросить: кто нервный ? Тот кто стучит или тот , кто делает замечания? Сколько агрессии. Люди давайте жить дружно. Мы утратили самое ценное, человечность и духовность.
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю!!!! Очень очень ценю все ваши добрые слова!!!! Я совершенно спокойно отношусь к негативным комментариям, я знаю себя, люблю и ценю себя и тех для кого могу быть полезна. Благодарю
@user-no2ji3vz3dАй бұрын
Впервые слышу что из чечевицы готовят тофу. Заинтриговали. Обязательно попробую приготовить. Огромное спасибо.
@user-gh2ob8tl4e21 күн бұрын
Здорово как, непременно приготовлю. Спасибо за рецепт 👍
@user-rk3ix9kf3uКүн бұрын
Надо готовить😂 тоже такое люблю, спасибо за рецепт! ❤❤❤
@Lusi-Shalnova Жыл бұрын
Прикольно, тофу из чечевицы никогда не слышала. Спасибо за рецепт)
@_Gulfia Жыл бұрын
Здравствуйте еще больше интересного в моем пищевом дневнике Гульфия. Еда, мысли. @Gylfiaa Мой пищевой дневник. Делюсь своим рационом, будет полезно если вы только начинаете путь к цельнорастельному, живому питанию. Веган рецепты так же присутствуют т.к. готовлю для своей семьи. t.me/Gylfiia
@user-fm3xu5ev4vАй бұрын
@@_Gulfia Ну и зачем вводить в заблуждение: такого канала ссылку которого вы указали, нет!
@user-qd9kp7if8rАй бұрын
Спасибо! Меня эта тема тоже интнересует, подписались
@user-tw9bf3mu4u8 ай бұрын
Спасибо за такой подробный рецепт❤
@geniaivashenko2040Ай бұрын
Очень удивлена. Но попробовать надо!!!!Благодарю!!!
Анна, благодарю за обратную связь! Сейчас готовлю редко. Ем фрукты в основном и салаты. Делюсь всем что ем в течении дня в своем телеграм канале. Он есть на канале. Может у вас есть какой-то конкретный запрос. Что бы вы хотели увидеть, рецепт чего?
@user-gi6zn4vt9vАй бұрын
Благодарю за рецепт ❤❤❤
@santainessa Жыл бұрын
Благодарю❤
@user-xb2mj7nz5l10 ай бұрын
Подписалась. Спасибо за интересные рецепты и страницу )
@user-io7mi3hm8z Жыл бұрын
Спасибо!
@user-cn4vn2lz3rАй бұрын
А я вот сегодня нашла рецепт и хотела приготовить сегодня. На ночь замачивать не хочется. На завтра планы другие. Тогда я замочила чечевицу в кипятке. Через пару часов можно готовить сыр.
@_GulfiaАй бұрын
Отличная идея, благодарю. Я ещё маш для проращивания, для проростков заливаю тоже кипятком. Раньше заливала холодной водой в этом случае они не не все активируются и возможно сломать зуб. А вот если замочить кипятком Маш оставить в этой воде на несколько часов потом просто слить воду оставить Маш дуршлаге он прорастает 100%. Даже после кипятка
@user-jt3ch4sx8i19 күн бұрын
Благодарю, я перестала есть проростки маша именно из-за того, что не всё проростало.
@valentinasmolenskaya7260Ай бұрын
Спасибо, Вам за такой рецепт!
@fortoday6058Ай бұрын
Спасибо за рецепт! Интересного и вкусного много. Но, для начала посмотрите на сыроедов, которые побольше 2 лет так питаются. Как они выглядят? Вам нравится? Также поинтересуйтесь, как влияют углеводы на нашь организм, как влияет отсутствие животных жиров и белка. Послушайте, как отзываются о растительном питании люди после 8/10/13 лет. Сдавайте анализы. Желаю Вам не потерять здоровье на "здоровом" питании
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю! Я не знаю навсегда это в моей жизни или это эксперимент, на сегодня и вот уже 4 года как мне хорошо и легко. Анализы сдаю регулярно! Слежу за своим состоянием. Благодарю за заботу
@eleonoramuus748623 күн бұрын
Так это рецепт не сыроедческий . Я на растительном питании 5 лет , все в порядке . Сыроедение и растительное питание разные вещи .
@user-ri7cy3wd5fАй бұрын
Надо попробовать
@user-rh8yt5fl8cАй бұрын
Excelente !!! Gracias
@8lights723Ай бұрын
Делала такой сир ,но с красной чечевиц -супер вкусно,добавляла специи ,потом резала на порции і поджаривала❤
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю за отзыв. Очень ценю !
@user-vv8zv3eq5hАй бұрын
Спасибо, на пост самое то, надо сделать.
@daddynotdeaddy940Ай бұрын
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как на вкус получилось?
@user-hj2sy5uk9dАй бұрын
Спасибо за рецепт.попробую сделать. Благодару.
@zvezdasavova42219 күн бұрын
Буду делать,😂 понравилась! ❤
@fainafest7181Ай бұрын
Спасибо
@user-nn4ed3bx3gАй бұрын
Супер
@user-ss3yz9wh8yАй бұрын
Как хорошо такое питание,мне интересен ваш рецепт❤
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю вас за комментарий! Очень ценю каждый комментарий! Будьте здоровы
@galinapopova89702 ай бұрын
Чтобы получился творог или сыр нужна ферментация
@kashyapamuninityalila1226Ай бұрын
Главное со вкусом ,так ,что тоже хочется приготовить.Это самое важное в видео уроках
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю за добрые слова!!!!
@svpilipyuk2017 Жыл бұрын
Проще наверное добавить в размолотую массу соль и приправы и запечь в духовке в форме. Делала так из сырого нута, замоченного на ночь.
@_Gulfia Жыл бұрын
Возможно, я так не пробовала. Если попробуете и поделитесь результатом, буду рада.
@user-kevsyАй бұрын
Спасибо за рецепт. После остывания можно добавить Lactobacillus и Propionibacterium, и оставить на 12-15 часов для размножения и синтеза витамина B12, вкус получиться с очень приятной кислинкой и более нежным. А так же, наверное впервые в жизни наладит микрофлору.
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю! Здорово вы так делаете?
@user-kevsyАй бұрын
@@_Gulfia Делаю немного по другому, но знаю что можно сделать и так, с этим тоже можно немного поэкспериментировать, с закваской будет однозначно вкуснее и полезнее.
@veronicaklimenko7023Ай бұрын
Какой важный комментарий! Сердечно благодарю как раз искала эту информацию! Молилась за правильное и приятное питание на основе ферментации! 🙏🙏🙏
@user-xu7cn5lv9g29 күн бұрын
А где вы покупаете пробиотики и пропиориксв?
@user-kevsy29 күн бұрын
@@user-xu7cn5lv9g Заказываю от БакЗдрав, можно использовать и другие, просто эти проверенные и там есть разные на выбор. Это и есть симбионтная микрофлора которую мы подселяем. Используя собственноручно заквашенные растительные продукты, я добился в разы большего чем будучи на сыроедении, оказывается микрофлора действительно решает очень мощно. Я убедился что всегда и любому нужно начинать именно с этого, это основной корень здоровья.
@user-wh9pr4fi4z2 ай бұрын
Это было интересно 🤔😊🤗🍒🫶🙋🇷🇺
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю Вас за комментарий! Он для меня очень ценный! Будьте здоровы
@alladudnik4279Ай бұрын
❤ это сыроедение точно правда в кавычках люди добрые ешьте что хотите не переедая и весь секрет сырая пища грубая и добром сыроедение не кончится никогда
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю за ваш комментарий! Я на сегодняшний день ем 1 раз в день. Занимаюсь спортом, йогой, работаю, воспитываю как могу детей. Люблю жизнь, люблю людей. И вас тоже любом и делаю добра и здоровья !
@user-rr7hh9oj7tАй бұрын
Сразу видно "специалиста"😂😂😂😂
@agripina806527 күн бұрын
Так люди и едят то, что хотят😁их выбор - сыроедение. А вы ешьте то, что вам больше нравится. Разве автор рецепта призывает всех переходить на это питание?)))
@ekaterinafedenistova3264Ай бұрын
Спасибо большое! Очень интересны Ваши рецепты. Соевый соус боюсь употреблять, так как соя сейчас везде ГМО, тем более соус делается за границей. А на Ваш канал подписалась.❤
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю за Ваш отзыв. Рада Вам
@Ledi_I10 ай бұрын
Здравствуйте, Гульфия. Вы умничка. Спасибо, за рецепт. Попробуйте обжарить в муке Tempura. Это мука специально для кляра. Я думаю, что вам должно понравиться. Удачи вам и всех благ.
@_Gulfia10 ай бұрын
благодарю. очень интересно, попробую обязательно
@user-os1fm7jl3b26 күн бұрын
Так я делаю колбасу и сосиски+ специи разные и свекольный сок!
@krikunija Жыл бұрын
благодарю🙏🤗мы с мужем тоже веганы -сыроеды. Очень интересная и полезная замена тофу👍Обязательно попробуем❤️Подписка
@_Gulfia Жыл бұрын
Спасибо вам за интерес. Муж тоже перешел на живую растительную пищу, готовлю значительно меньше сейчас. Что бы вам хотелось увидеть ?
@angelafanaciadic9232 Жыл бұрын
Так тофу итак растительный продукт готовится из бобов сои,
@user-bt8wq8yt8m Жыл бұрын
Гульфия .здравствуйте . Интересный рецепт .спасибо ,надо попробовать ! .хотелось бы ссылку на японский соевый или название 😊
Так красиво готовит,по мастерски .Одновременно следить за зартсью и го овить,это непросто
@user-qy4ls2yd6gАй бұрын
Пришлите описание рецепта!
@marinaivachenko287410 ай бұрын
Гениально просто и доступно. Огромное спасибо! Каково ваше мнение если вместо 1:2 использовать соотношение 1:1,5 например, может потребуется меньше варить и вымешивать?
@_Gulfia10 ай бұрын
Благодарю, думаю стоит попробовать! Напишите получилось ли? Интересно стало
@marinaivachenko287410 ай бұрын
@@_Gulfia Попробую и напишу, спасибо за ответ!
@andre2703885 ай бұрын
@@marinaivachenko2874 Здравствуйте! Ещё не пробовали? Отпишитесь, пожалуйста))
@8lights723Ай бұрын
Я делала один к трьом и получилось
@saijenable Жыл бұрын
Здорово! Ещё бы рецепт специй увидеть
@_Gulfia Жыл бұрын
Он есть на канале, сейчас скину
@lyubovlifanova5690 Жыл бұрын
Классно,молодцы,я один раз попробовала,не получилось,когда то в детстве мама варила горох густой ,она с чесноком его готовила когда он остывал то можно было резать ножом ,вкус детства,🤤что можно сравнить с растительной пищей,очень приятно смотреть на приготовление здоровой еды,удачи вам
@_Gulfia Жыл бұрын
Благодарю! Я год как перешла на живое растительное питание, семью кормлю разнообразно без мяса.
@user-ri5yl6ix3t Жыл бұрын
То что готовила вам мама, называли гороховый кисель. Почитайте Лето Господне, Ивана Шмелева.
@user-jt3ch4sx8i19 күн бұрын
Гороховая каша это из детского сада. Обожаю.
@user-qf7mf8gs4gАй бұрын
Деревянную ложку надо использовать, всё же мы за здоровое питание😊. Но не в обиду, а ком в поддержку, успехов.
@yanesobakaАй бұрын
И контейнер из стекла тогда уж
@galiavoronkova5765Ай бұрын
А смысл? Если кастрюля металлическая...
@user-qf7mf8gs4gАй бұрын
@@galiavoronkova5765 да, пусть сами свой смысл ищут, мне нравятся деревянные
@I-am369 Жыл бұрын
Благодарю🙏 Повторите пожайлуста рецепт Вашей оригинальной приправы. Хочется сказать про соевый соус - раз речь идёт о пп. В его составе соль- это не очень хорошо, пшеница- это глютен. А самое плохое, что он взрощен на грибке, - очень закисляет организм и способствует дальнейшему процветанию грибов и др.бактерий и прочее. Продукт не ресурсный, но очень хочется придумать, чем его заменить, так как привыкли к нему все.
@_Gulfia Жыл бұрын
Есть замена и рецепт есть соевого соуса. Обязательно сделаю, попробую . благодарю вас за обратную связь. Иногда позволяю себе
@user-bq7vk4qx6f25 күн бұрын
Интересно. А из красной или желтой получится? 😊
@Elya_Ershova11 ай бұрын
Ого! Из чечевицы! Круто!!! А я думала мой любимый продукт можно приготовить только из соевых бобов.🥺 Спасибо огромное, что поделились идеей!!!! Я тоже на растительном питании уже лет 10 точно,но про тофу из чечевицы даже не подумала. Делала только хумус из нута ,тоже очень вкусно! Желаю всем приятного аппетита!)
@_Gulfia11 ай бұрын
Благодарю за высокую оценку
@irBus4 ай бұрын
да это и не тофу по сути
@user-jp3pe4be3b4 ай бұрын
Спасибо, как вы перетираете косточки авакадо
@_Gulfia4 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/oZqWa5dprs-Ue4E.html Здравствуйте. Вот рецепт универсальной приправы с косточкой авокадо
@user-ko1nj3ks6jАй бұрын
Обязательно жарить????????
@j.smolyan36723 ай бұрын
Спасибо. Можно ссылку где вы покупаете соевый соус?
можно приготовить такой сыр из смеси гороха и чечевицы?
@_Gulfia Жыл бұрын
Думаю да, горох тоже хорошо застывает, думаю выйдет прекрасно. Расскажите если попробуете, буду рада узнать.
@user-rz3uy1yw4h7 ай бұрын
Похоже на гороховый кисель, который раньше готовили в деревнях. К тофу это отношения не имеет. Тофу - это продукт створаживания растительного(соевого) молока с помощью подкислителя.
@_Gulfia7 ай бұрын
Да, совершенно верно. Такое видео из соевых бобов есть на моем канале
@tatianachevtchenko530222 күн бұрын
Густая каша из чечевицы Я так готовлю горох,фасоль,,,все бобовые
@irBus4 ай бұрын
Вообще ни разу не тофу, но если получившеюся массу заквасить лактобактериями, то получится не плохо. хотя из нута повкуснее.
@user-mf7pv8ev3y Жыл бұрын
Я готовил однажды тофу по классическому рецепту с дообавлением уксуса (что очень прлезно), но не из сои, а из гороха. Ну а так как я почти 5 лет на цельнорастительном питании, то вспоминпю про тофу редко и масло я не использую. А тофу получился невероятно нежным. Ах да, по совету М. Грегера, стараюсь во всех блюдах хотя бы по чуть-чуть использовать куркуму)
@_Gulfia Жыл бұрын
Добрый день, у вас уже большой опыт. Я сейчас перешла на сыроедение из термически обработанных продуктов иногда ем хлеб из пророщенного ячменя или из пшена и зеленой гречки. Могу отметить что с практикой голодания и хлеб бывает крайне редко теперь. Куркуму тоже очень люблю, особая любовь куркума латте. Там очень классная смесь я к ней еще добавила перемолотые корки мандарина. Очень вкусный напиток из воды или макового молока с куркумой латте.
@user-mf7pv8ev3y Жыл бұрын
@@_Gulfia , я думал ни раз про сыроедение. Читая книги посвященные растительному питанию и видео материалы на эту тему я не посчитал обоснованным переход на сыроедение. Возможно я не прав, но не вижу целесообразности. А вот сочетание цельнорастительного питания с интервальным питанием дает невероятный эффект и вот тут уже и польза голодания для меня стала очевидной и обоснованной. А что касается хлеба... вы еще не осмелелись попробовать хлеб из пророщенных зерер различных культур, обязательно с добавлением бобовых - это пирожное)
@user-mf7pv8ev3y Жыл бұрын
@@_Gulfia , ах да, про куркуму латте слышу впервые
@user-bg1bq3wp5k Жыл бұрын
Андрей, я не поняла про уксус. Вы считаете что уксус полезен? Мак Грегор в ужасе!😆😆😆😆
@user-mf7pv8ev3y Жыл бұрын
@@user-bg1bq3wp5k Многие думающие врачи так считают. И я не поклонник бокса или про какого Мак Грегора вы говорите? Прочтите сперва что-нибудь из уважаемых авторов, потом погооворим.
@user-bp1ei7hz2uАй бұрын
А вот эти помидорки и перчик в декабре месяце у вас выросли на экологически чистой грядке ? Смотрю и вспоминаю Раису Захаровну из ,,Любовь и голуби,, --а хлебушек вообще отрава...
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю вас за ваш комментарий! Будьте здоровы!
@user-wd9os8gu5dАй бұрын
А я бы сейчас горбушечкой отравился
@VasylKapriАй бұрын
В .Новом Завете.Господь даетьчеловеку что можно и нужно кушать, какое мясо, какую рыбу и наземную.и корневую часть растений.Главное не обьедаться, все должно.быть.меру...
@_GulfiaАй бұрын
Кушаете все что вам нравиться! Ваша жизнь и ваше право! Будьте здоровы.
@user-rr7hh9oj7tАй бұрын
Вы плохо знаете свою же религию. Первые христиане не ели мясо. Потом это изменили.
@user-mz2ns6er5zАй бұрын
@@user-rr7hh9oj7t Вы тоже плохо знаете христианскую религию. Люди стали есть мясо после потопа с Божиего благословения. Не унижаете людей. Всех благ Вам.
@user-sz6ct8lj6eАй бұрын
@@user-rr7hh9oj7tКогда Адам и Ева пребывали в Раю, то мяса не ели даже звери - человек питался плодами с деревьев, а животные питались тем, что произрастает на земле. После изгнания из Рая изменился образ жизни людей, а с ним и питание. Появились плотоядные и травоядные животные, а человеку стало можно есть мясо, но строго определённое, и плоды с земли. А вот христианство - это намного более поздняя история, до него был ещё и Всемирный потоп))) Иисус Христос родился немногим более 2023 лет назад, а история человечества насчитывает более 7 000 лет.
@svetasvha1581Ай бұрын
подскажите, сколько времени уходит на уваривание?
@_GulfiaАй бұрын
Добрый день, минут 15
@user-tk4hj9dy5w8 күн бұрын
А может нужно меньше лить воды,чтоб не уваривать?
@user-kz7ej2sg8s2 ай бұрын
Не понимаю как можно ограничивать себя в еде, став веганом, но при этом есть вдоволь такой провокационный продукт как соевый соус!!))
@_Gulfia2 ай бұрын
Да, согласна не ем его! Моя еда сейчас плоды, орехи, мед, зелень. Это все было в переходный период. Тогда цель была уйти от мяса и молочки с минимальными потерями. Цель достигнута
@user-sq3qf4gs5eАй бұрын
многие становятся веганами не только потому, что растительная пища полезная. просто кто-то не хочет животных лишать жизни. я, например, из той семьи, где всегда любили вкусно поесть, в том числе, и мясо. но у меня был травматичный опыт. и стоит подумать о том, что эта курица или корова не хотела умирать, - аппетит пропадает. а если б не это, то да, мясо вкусное, в том числе и под соевым соусом.
@elenapetrova4306Ай бұрын
Пока смотрела как мешала массу, задремала)
@_GulfiaАй бұрын
Извините, если вас сильно утомила
@mamadetiipitomcyАй бұрын
Я бы взяла сковороду, ну или сотейник широкий
@user-fg5il3px5b27 күн бұрын
Из фильма девчата жареное и пюре
@dunkanjulvern15 күн бұрын
Мы 20 лет на Веганстве! Дети с рождения, сейчас старшему 15 лет.
@walkingaloneorwithyou2110 Жыл бұрын
а разве при сыроедении можно разогревать продукты тем более так сильно?
@_Gulfia Жыл бұрын
Здравствуйте. Я сама на живом растительном питании, а мой муж тогда еще просил ему готовить веганскую кухню. Ему готовила, я и детям котлеты жарю детям когда поросят, однако я их не ем. Мне уже не нужно.
@user-oc4gk7po4c2 ай бұрын
Зачем соев.с.жарить.на.сил.огне,полить его на.продукты.в.тарелке,,,
@Natalya-so7rn3 ай бұрын
Думаю, это можно назвать растительным сыром. Но ТОФУ априори готовится из соевых бобов. Только! Остальное можно называть как угодно. Всех благ и успехов! Но всё нужно быть повнимательнее.
@mamadetiipitomcyАй бұрын
Из бобов, чечевица, горох и т.д
@user-yf4mc1fg5pАй бұрын
А, если добавить немножко лимонного сока, что бы кислинка чувствовалось, мне в тофу этого не хватает, пресновато.
@_GulfiaАй бұрын
Думаю будет действительно очень вкусно
@user-zi6lw7il3k5 ай бұрын
Ну, а как же сыроедение??
@_Gulfia5 ай бұрын
Я на сыроедение. Дети нет, у меня их 2
@fdsa3322Ай бұрын
впервые поставил скорость 1.75
@_GulfiaАй бұрын
Я работаю с детьми ОВЗ и часто понимаю что говорю медленно, извините за доставленные неудобства
А если в эту массу добавить масло и лимонный сок? И потом не нужно будет жарить на масле,а просто на сухой сковороде+соевый соус. А также употреблять как самостоятельное блюдо без жаренья вообще.
@_Gulfia Жыл бұрын
Отлично, можно попробовать!
@user-qg9ix2tl3i10 ай бұрын
Чечевичное пюре😂😂😂😂😂😂
@l_ovezova17 күн бұрын
Турецкое блюдо мерджимек на максималках)
@Elena-im4nkАй бұрын
Купила муку из красной чечевицы, испекла блины, как то не очень вкусные. Можно из муки приготовить такой тофу?
@_GulfiaАй бұрын
Добрый день. Приготовьте из муки кабачковые оладьи. Вчера свои любимым готовила. Описание t.me/GulfiyaZainutdinova/7433?single Готовлю сейчас редко, снять наверное нужно было. Может в след. Раз
@Elena-im4nkАй бұрын
@@_Gulfia Спасибо большое 👍👍👍♥️♥️♥️
@LanalovesRussiaАй бұрын
Двое приверженцев, а может и не одна уже отдали богу душу пользуясь сыроединием, так что будьте осторожны, организму многие. Компоненты , чтобы жить!!!
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю за ваш комментарий. Я выбрала свой путь, следую за своим здоровьем. Благодарю Вас за заботу и предостережение. Будьте здоровы. Подумайте сколько человек умирают от сердечно сосудистых заболеваний ? И что это против двух сыроедов? Миллионы травят себя никотином, алкоголем и это нормально, а есть то, что даёт природа не нормально. Мир сошел с ума или все же я?
@user-zi6lw7il3k5 ай бұрын
Искала сыроедческий именно сыр((
@_Gulfia5 ай бұрын
Подсолнечный сыр пробовали? t.me/+62O9Wvv11pY5NDcy Мой канал там есть рецепт
@user-le1nq8xl5f28 күн бұрын
Я извиняюсь, в процессе приготовления сыра добавляется фермент или закисляется уксусом, для отделения сыворотки от сырного зерна. То что в этом рецепте наверняка вкусно- полезно,но это не тофу и вообще не сыр. Всем добра и успехов!
@astra.18Ай бұрын
А где рецепт(граммовка)? ,, и хорошо бы тайм код, время с которого сам рецепт начинается. Спасибо 3дня жареный хранится или тот что до жарки?,, а если добавить уксус как косервант?,, а без обжарки его можно кушать?
@_GulfiaАй бұрын
Доброго дня. Времени на ведение канала не хватает, обязательно найду для этого время. Обжаренный 3 дня. А вот если совсем не обжаривать будет вкус бобовых ярко выраженный
@wlb23Ай бұрын
А кроме чечевицы из чего можно делать тофу?
@_GulfiaАй бұрын
Оригинальный рецепт из сои. Так же есть на канале.
@yaninaovc2525Ай бұрын
Где рецепт?
@user-xv7oo7rw5f2 ай бұрын
Это скорее пудинг, но никак не сыр. Сыр, все таки это продукт "закисливания". Сыры либо заквашиваются бактериями, либо ферментами, либо просто кислотами, уксусом или лимонной. Тофу не исключение. Но блюдо интересное, надо попробовать.
@_Gulfia2 ай бұрын
У меня есть так же подсолнечный сыр, для меня это сыр. Для вас может быть пудинг, для меня совершенно не принципиально его название.
@user-sj1gy1xx7y3 ай бұрын
Очень интересно, обязательно попробую приготовить, но только, ради Бога, не используйте пластик, тем более для тёплых или горячих продуктов, есть стеклянные контейнеры
@_Gulfia3 ай бұрын
Благодарю за комментарий. Я сама когда делала, первое о чем подумала- это как раз то, что вы написали. Причем он у меня был. Все ждала кто -нибудь подумает так же как я. Сейчас на живом питании, не готовлю уже вообще
@user-zg4nn2pe4vАй бұрын
В этой семье мужиков походу нет или они ,,тюти"😊
@_GulfiaАй бұрын
Доброго дня. Мой супруг занимается пауэрлифтингом. Чемпион и вам здоровья! Кормите своих мужиков вкусно, мы тоже ели "вкусно" до поры до времени. Вам здоровья!
@user-eo5qs4th4g Жыл бұрын
А разве это сырая еда
@_Gulfia Жыл бұрын
Добрый день, нет. Это приготовленная, я сама на живом растительном питании, дети их у меня двое 11 и 15 лет едят приготовленную. Для них готовлю.
@user-jy5vr7dm7n2 ай бұрын
А из гороха можно?
@_Gulfia2 ай бұрын
Из гороха думаю получиться великолепно. Просто у самого гороха более выраженный вкус и он будет более отчетливый
@nataliramzes12252 ай бұрын
Говорить о правильном растительном питании, при этом хранить продукты в пластике, наращивание эстрагендоминирование? Где логика. И с чего вы вдруг решили, что растительное питание - правильное питание???
@_GulfiaАй бұрын
Ну вы как я понимаю с такой агрессий точно кушаете "мясо" и это ваше право! Будьте здоровы
@nataliramzes1225Ай бұрын
@@_Gulfia не угадала. Тебе ещё учиться и учиться.
@PavelKovalevskiy7 ай бұрын
Любой сыр даже растительный(тофу) створаживается. А тут густая каша. Берите любую муку варите густую кашу и будет вам такой-же "тофу" из этого продукта.
@zvezdanebes7 ай бұрын
Надо имбирь добавить
@user-yl9sb1kb9uАй бұрын
Люди не жвачные животные с 4 камерным желудком.Я еще как то могу понять тех,кто не ест мясо.Но яйца и молочку надо обязательно есть.Моя подруга веганка с детства,ни молочку,ни мясо,ни рыбу ,ни яйца не ест.Так она больная вся.Зубов нет,суставы болят,желудок болит,мочекаменная болезнь.Она веганка не по убеждению,просто не может есть скоромное.
@_GulfiaАй бұрын
Мне искренне жаль вашу подругу я живу свою жизнь. Благодарю за комментарий!
@user-fq7vc4gj3r7 ай бұрын
Это близко даже не тофу. Это просто типа веганского сыра, такой можно делать хоть из Овсянки , хоть из арахиса. Просто намазка
@_Gulfia7 ай бұрын
Я знаю как готовят тофу, на канале есть видео.
@user-zi6lw7il3k5 ай бұрын
Ну, лучше , конечно, чем сыр из молочки... благодарю
@_Gulfia5 ай бұрын
Сейчас готовлю сыр подсолнечный. Открытие для меня. t.me/+62O9Wvv11pY5NDcy Вот мой телеграм канал. Там рецепт сыра
@galynacalina5774Ай бұрын
Чем он лучше
@Olga13.03.Ай бұрын
@@galynacalina5774это мантра. Чем чаще повторять, тем вкуснее кажется😊
@larale6147Ай бұрын
Это не тофу. Дезинформация, не путайте пжл людей.
@user-bq7eo6pw3hАй бұрын
Если вы за здоровое питание, то зачем так сильно поджаривать, так всё прекрасно получилось, и под конец всё испорчено.😢😢😢❤❤❤
@_GulfiaАй бұрын
Добрый день. Благодарю вас за ваш комментарий. Потемнел сыр от соевого соуса. А не из- за сильного обжаривания Будьте здоровы
@jivaananda666625 күн бұрын
Всё супер,но я всегда занудствую -по поводу полимеров. Силиконовая кисть,полипропиленовый контейнер,пластмассовая ложка большая. Просто прочитала что учёные обнаружили слишком много микропластика в крови современных людей 🥲И следите за критическими днями.От сыроедения сворачивается эта программа организма.
@vikkol127511 ай бұрын
Это не тофу. Тофу - это створоженный соевый (или другой растительный) белок, без клетчатки, она отделяется. А это упаренное чечевичное пюре. Из тезнологии тофу тут только замачивание и взбивание. Так что не вводите людей в заблуждение. Чечевица тоже хороша, но, повторюсь, это не тофу. Совсем
@_Gulfia11 ай бұрын
Согласна это вариация на тему тофу. На канале есть рецепт приготовления соевого классического тофу. Это поможет разнообразить рацион
@venerarezyapova7363 Жыл бұрын
Вообще ничего не слышно
@angelgarni9635 Жыл бұрын
жареное вообще-то не очень полезно
@_Gulfia Жыл бұрын
Согласна, я не ем. Моя семья постепенно отказывается. Для них готовлю без мяса, молочки. Пока иногда жарю.
@user-vp3tx3gq2hАй бұрын
Прикольно, конечно. Но это вообще не тофу. Это масса очень похожа на ту, из которой делают "веганскую колбасу". Ну и на счёт "полезнее и вкуснее тофу" это вы зря. Но за рецепт и старание респект.
@toloknjanka682 ай бұрын
Больше похоже на колбасу из чечевицы.
@_GulfiaАй бұрын
Благодарю вас за комментарий! Можно и колбасу сделать. Очень интересная идея! Будьте здоровы!
@user-yr6dv8nw8r Жыл бұрын
Я перешла на растительное питание около полутора года назад,а вот с детьми все сложно их вкусовые рецепторы бабушки на баловали.
@_Gulfia Жыл бұрын
У меня с детьми тоже не все просто. Старшая 15 лет и младшая 11 лет. С младшей легче. Поэтому много времени провожу на кухне, что бы всем было вкусно на растительном питании.
@user-yr6dv8nw8r Жыл бұрын
@@_Gulfia я тоже стараюсь подобрать альтернативы их "вкусняшка"им 4 и 8.
@_Gulfia Жыл бұрын
У вас они ещё совсем маленькие и вы на правильном пути! Все получится!
@user-mf7pv8ev3y Жыл бұрын
Наши маленькие еще, но все равно постоянно напоминаем/объясняем какие продукты полезны, какие вредны и обязательно посему, наглядно, на примерах. Они у нас обожают цельнозерновые хлебцы, хлеб домашний на закваске с медом. Делаем десерты иногда из сухофруктов и семечек/орехов. Ореховая паста/урбечи. Заказываем конфеты иногда подходящие требованиям. Ну и, конечно, фрукты, ни одна разрекламированная гадость не сравнится с фруктами) В первое время они не все овощи любили, начинали с суп-кремов, тогда даже брокколи на ура заходила) Сейчас едят все практически, да еще и в чистом виде, морковку вообще нельзя доверить почистить.
@user-wc2sw1gp6cАй бұрын
У ваших детей здоровые желания вырасти крепкими, а не жидкими и бледными лианами в человеческом обличье. Во время войны с американцами, вьетнамские лётчики только взлетев, тут же на аэродроме падали, разбивали самолёты и гибли сами. Пригласили советских лётчиков, которые предложили показать любой самолёт, "подозреваемый" в неисправности. Садились в него и спокойно взлетали, выполняя сложнейшие фигуры высшего пилотажа. Стали выяснять причины падений вьетнамских лётчиков и добрались до рациона питания в их столовых. Оказалось, что все лётчики питались по традиции их национальной кухни. Вегетарианство с элементами рыбопродуктов. Немедленно ввели мясорацион, шоколад, молочные продукты. И только после этих нововведений у них прекратились падения при взлёте и напрасная гибель лётного состава. Если и гибли, то уже подбитые в бою.
@user-el9jx6zb5cАй бұрын
косточка авокадо ядовита
@njuppa6318Ай бұрын
Простите,но это просто пюре из чечевицы
@_GulfiaАй бұрын
Так можно сказать про все блюда из картошки, это просто картошка. Однако (вспомнила фильм "девчата") попробуйте.
@user-bq7vk4qx6f25 күн бұрын
Точно, хумус
@user-fh8qn3pm6lАй бұрын
Растительный белок никогда не заменит животный. Особенно это пагубно отражается на детях и молодых девушках которые потом таких дефицитов наберут,что ни одна медицина не разгребет. И забеременеть не получиться