Szarlott, nie przejmuj się głupimi komentarzami.Wiadomo, że trzeba się zdrowo odżywiać, dbać o siebie i w ogóle, ale nie można też dostawać na głowę.Dlatego nie słuchaj się innych, gotuj tak jak gotujesz, bo to jest super :) Ale pyszności pokazujesz! :) Ja akurat śniadanko jem.

moja babcia ma 93 lata i cale zycie jadła wszystko co lubila w normalnych ilosciach co 3 4 godz i cere ma ladna nie choruje na nic,chodzi sobie na spacery zakupy itd.. cale zycie mi wpajała ze trzeba jesc wszystko w małych ilosciach a nie wydziwiac z dietami cudami.jak bylam na dukanie,glodowce i innych glupich cud dietach to moja babcia chodzila i pukala sie w glowe.wytrzymalam.od długiego juz czasu jem wszystko po trochu i chudne.masz rację Karola nie przejmuj sie glupimi komentarzami.buziaki !

Karolinko a robiłaś kiedyś zupę z czerwonej kapusty, bo ja tak . Powiem jak zrobić, do garnka włóż mięsko czyli tak jak do rosołu kurczaka potem poszatkuj kapustę obierz 3 ziemniaczki duże.Kapustę wzuć do garnka zalej wodą by przykryć kapustę potem wzuć ziemniaki .Niech to się wszystko gotuje , utrzyj marchewkę, na pewno zdziwi cie kolor ale się tym nie przejmuj .Gdy wszystko będzie miękkie wyjmij kurczaczka obierz i wzuć do zupki . Teraz będziemy doprawiać , ja tez używam Maggi ,popieprz pieprzem a na koniec dodaj śmietanę ,ale musisz do kubka wlać zupkę i zachartować by sie nie skwasiła .Zupa smakuje najlepiej gdy postoi i można jeść na drugi dzień bo przejdzie smakami. Bardzo dobra pożywna , ta zupę zrobiłam bratowej na wesele wszyscy goście ją chwalili i chcieli przepis. Karolinko nie przejmuj się uwagami innych, są po prostu zazdrośni, nie umieją się zdrowo odżywiać ja jem wszystko ale po trochu, chociaż jeżdżę na dializy i niektórych rzeczy nie mogę jak owoców ale w normalnych ilościach zjem .A tak na marginesie uwielbiam ciebie jesteś wystrzałową kobietką twój uśmiech przechodzi na mnie.Pozdrawiam

Pyszotko, jestes fantastyczna w tym co mowisz i robisz. W Twoich slowach jest cos pozytywnego, gdyz sluchajac Ciebie caly czas sie "micha" smieje :) nie wspomne juz o reakcji zoladka na widok tych dan :)) Pozdrawiam.

Haajj ja uwielbiam gdy masz takie vlogi z jedzeniem bo jesteś boska a każdy z nas ma rozum i wolną wole więc jemy to co lubimy jak mówisz i nie każdy produkt fit w sklepie nie jest wcale taki fit bo więcej tam cukru niż w tej twojej sałatce z majonezem i cukrem pudrem . Ja oglądając z Tobą i jedząc podobnie jak Ty to moja waga jest narazie w jednej normie stoi jak na razie ale nie zwiększa się. Więc niech każdy dopasuje się do siebie. Wiadomo że jak by tak człowiek jadł codziennie to by tył ale raz w tygodniu lub raz na jakiś czas "dupy" nie rezerwie.Pozostawiam I często wrzucaj takie vlogi.Buźka

Super 👌 obiad mam plan na sobote 👌a ogladam cie na bierzaco dzisiaj ,ale wyswietlily mi sie stare filmy wiec ogladam zaleglosci I 👍

Ale niespodzianka z rana. Siadam zaraz na rowerek i biorę się za oglądanie.

Kocham Cię. Znalazłam Ciebie wtedy gdy mój znajomy od Healt box powiedział mi o Tobie.. oglądam 5 dzień z rzędu i nie mam dość!!! Gdy już zasypiam to czuje taki niedosyt i czekam aż wstanę zrobię owsianke i uzależniona będę słuchała Ciebie od samego rana.

haj ;) ale mi wczoraj narobiłaś smak na tą sałatkę. Mąż się śmieje że przez ciebie przytyje jeszcze bardziej bo robię takie rzeczy z twoich vlogow ; -)

Cukier i ocet - to poznańska specyfika- nie konweniuje z dobrym smakiem

wszystko ładnie pięknie tylko oglądać przed śniadaniem to masakra!!!! 😧😧 same pyszności 😍😍😍

oj szarlotka 6 ty juz film wstawiasz ranny ptaszku. pozdrowionka . milego dnia ;-)

Dziś robiłam te pieczarki na obiad tylko farsz miałam jak na gołabki + do tego żółty ser. Wyszły pyszne. Do nich miałam sos czosnkowy. Pyszne ! :)

Moim zdaniem to Ty jak najbardziej odżywiasz się zdrowo, Twoja "dieta" jest najskuteczniejszą dietą świata a vlogi są dużo lepszym źródłem inspiracji niż te wszystkie "fit" przepisy :) Potrawy są rożnorodne, zbilansowane (przez to, ze jesz tak naprawde wszystko tylko w odpowiednich ilosciach), pokazujesz wiele pomysłów na przygotowanie warzyw i owoców, potrawy są szybkie w przygotowaniu, uniwersalne (będą smakowały całej rodzinie) a produkty dostępne dla wszystkich (mozna je kupic w kazdym sklepie spozywczym czy na bazarku) :) Mieszkając z rodziną trzeba się z nimi liczyć :p Chyba mało kto ma czas na gotowanie dwoch obiadow w domu: normalnego i super dietetycznego. Po prostu odżywiasz się z głową i to mi się bardzo podoba! :)

Też robię colesława, ale widzę, że masz nieco inny sposób ;) Ja zawsze wygniatam kapustę, właśnie żeby fajnie zmiękła, a do sosu dodaję łyżeczkę musztardy. Zaskoczyłaś mnie tym cukrem pudrem! Muszę wypróbować. Dzięki za inspirację, pozdrowionka ;)

Muszę wypróbować ten Twój sosik, już jeden podpatrzylam U Ciebie z musztardą i jest super

ja do tego sosu do surowki dodaje jeszcze lyzeczke musztardy i jest petarda ! Pozdrawiam

Szarlotko proszę napisz gdzie kupić taką kręcącą deskę na której trzymasz owoce? szukałam w Ikea i w intrnecie ale niestety nie natknęłam się.

Pysznosci Karolcia -good job ))))

A skad ty masz takie przepisy?Sama wymyślasz?Az mi ślinka leci....😁

Gdyby każdy miał takie podejście do jedzenia, diety..zycia ludzie byliby o wiele bardziej radośni i usmiechnięci! Jestes przykladem tego ,że można jesc wszystko co sie chce , byleby z umiarem a jedzenie nawet podczas odchudzania może cieszyć ') kocham i uwielbiamobecnie w biedrze na promo ten ogromny 900ml za 6,99 ;))

w tej sałatce z 15:20 minuty chyba jeszcze był ananas?;) coś mi się kojarzy :) sos do surówki wydaje mi się absolutnie dziwny :P ale jestem tak bardzo ciekawa smaku ze na pewno sobie przygotuje :)

Robię takie sałatki tylko z pekinki jak nie mam majonezu to daję oliwę i jest przepyszne 😀🙋

Mniam,mniam same pyszności:)

takiego smaka narobila od rana :) idę do kuchni ! :)

no prosze odpisz że mi jakiego podkładu używasz masz taką piękniutką bużke🙏🏽😍

"pizgany obiad"😂😂😂takie są najlepsze

Muszę kiedyś dorwać te duże pieczarki i zrobić:) a tymczasem u mnie dziś łazanki z kapustą i pieczarkami równie dietetyczne hehe pozdrawiam i życzę miłego weekendu;)

"ja wlasnie siedze w lodowce" hahaha od razu poprawiasz humor ! :)

superrr!:-*

haj wszystko jest pycha polecam :)

pieczaaaaaaarkiiiiiiiiiii

zrobiłam dziś tą sałatkę do obiadu i dodałam jeszcze świeżego ogórka i normalnie poezja mmmm... niby taka prosta ale tak bardzo smaczna :)

kiedy będzie live

Ja bym do tej surówy jeszcze kukurydzy dodała :) Pyszotka :P

szarlot jesteś fajna babka, ale i tak wolę twoje kotki.