Técnica de Carrera⚡️ERRORES Frecuentes (consejos para CORRER)
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2 жыл бұрынHoy hablamos de los ERRORES más frecuentes en la técnica de carrera. ¿Cometes alguno de ellos?
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@victormanuelgalindezhernan8394 2 жыл бұрын
Buenos días muy interesante estos 5 puntos con la finalidad de fortalecer nuestra técnica de carrera muchas gracias por compartir el conocimiento basado en la ciencias del deporte
@trainandfood 2 жыл бұрын
Muchas gracias por tu mensaje Víctor. Hablaremos en profundidad sobre estos temas en el EVENTO RUNNING GLOBAL (5-6-7 de febrero) ¡Estás invitado! Reserva tu plaza GRATIS aquí 👉 www.trainandfood.com/evento
@senorpuma5550 2 жыл бұрын
Buen vídeo!
@trainandfood 2 жыл бұрын
Muchas gracias! Un abrazo!
@ruben2smr 2 жыл бұрын
¿qué ejercicios recomendarías para corregir la entrada con el talón? Buen vídeo!
@trainandfood 2 жыл бұрын
Gracias por tu mensaje Rubén. Algunos ejercicios interesantes para mejorar en el apoyo son los aterrizajes y los skipping, concretamente el skipping ruso es uno de los que más recomendamos. Tienes algunos de ellos en nuestro Instagram. Saludos!
@bErrrTo Жыл бұрын
y si tienes los 5 errores????
@trainandfood Жыл бұрын
A trabajar sobre ellos Alberto, seguro que puedes progresar muchísimo. Lo más importante es que los trabajes de 1 en 1 y a medida que vayas progresando pases al siguiente. Un saludo y mucho ánimo en el proceso
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