No video

تحدي ندوز نهار كامل ب 30 درهم ب 5 وجبات صحية

  Рет қаралды 611,408

Oussama Boukh

Oussama Boukh

3 жыл бұрын

Пікірлер: 1 500
@Josephe_DDP
@Josephe_DDP 3 жыл бұрын
تحية للدراري لي مبعدين على البلية🖤💪🏻
@lahssenikhimmi9009
@lahssenikhimmi9009 3 жыл бұрын
تحية ليك ااخاي
@thisismorocco2852
@thisismorocco2852 2 жыл бұрын
Dima as far ❤💚🖤
@hichamdouidi3335
@hichamdouidi3335 2 жыл бұрын
dima widad ou dima la salle ou sala
@azzeddineazzedine6173
@azzeddineazzedine6173 Жыл бұрын
Ta7ya liik a khoyaa ⚡❤
@l3ajlol103
@l3ajlol103 Жыл бұрын
@@lahssenikhimmi9009 k
@anouarabouelfadle
@anouarabouelfadle 3 жыл бұрын
بالتوفيق السي اسامه لكن حاول ان تقرأ القرآن ورد يومي مع الأذكار الصباح والمساء وصلاه الفجر.. كي تحمي نفسك من الاعين الحاسده
@hatimhatimo1954
@hatimhatimo1954 3 жыл бұрын
Messi w madarhach
@lachhebyoussef855
@lachhebyoussef855 3 жыл бұрын
@@hatimhatimo1954 اشكتخور اتبي قرصاتك هضرتو وسكت.
@aminechafik4725
@aminechafik4725 3 жыл бұрын
@@hatimhatimo1954 هههههههه
@abidbouchatta742
@abidbouchatta742 2 жыл бұрын
@@hatimhatimo1954 hhhhhh
@Ussvmv
@Ussvmv 2 жыл бұрын
@@hatimhatimo1954 malk hmar asahbi ??
@habtisamtyuio1083
@habtisamtyuio1083 8 ай бұрын
ليام مني كان البيض بدرهم😢
@Riyadaaaaakz
@Riyadaaaaakz 3 ай бұрын
😂😂
@Phobia_777
@Phobia_777 3 ай бұрын
😂😂😂
@IbrahimeBakkachi
@IbrahimeBakkachi 3 ай бұрын
حق الرب😂💔
@walidelfarkchii258
@walidelfarkchii258 3 ай бұрын
😂😂😂😂
@Diana_x2
@Diana_x2 Ай бұрын
رآه رجع بدرهم😂❤
@yassinemassrour349
@yassinemassrour349 3 жыл бұрын
شوفان بيض رز سمك كلهم فيهم 4200 سعرة حرارية (كالوري ) 248 قرام بروتين 527 قرام كاربوهدرات 128 دهون صحية حساب ✅
@geriard1004
@geriard1004 2 жыл бұрын
ربي يحفظ خوتنا المغاربة والله يلم شملنا نشا الله 🇲🇦♥️❤️🇩🇿
@ostora3508
@ostora3508 2 жыл бұрын
إن شاء الله
@mortyexe7853
@mortyexe7853 Жыл бұрын
🇲🇦🇩🇿❤️❤️❤️
@zhourbadal4154
@zhourbadal4154 2 ай бұрын
اموزةو عا1009🇦🇫🇦🇸
@Jussef_ak
@Jussef_ak 3 жыл бұрын
الوحيد الي كيحس بولاد الشعب احتراماتي⁦❤️⁩
@flmgwon3091
@flmgwon3091 2 жыл бұрын
30 درهم فنهار ههه انا 10 دراهم وجاتني بزااف
@Simohamed.03
@Simohamed.03 2 жыл бұрын
@@flmgwon3091 هههه وياه
@theboss-ht6gx
@theboss-ht6gx 2 жыл бұрын
Hhhhhhh tiyartini db 30 dh 7as b wlad cha3b dhaktini wach mn niyto
@scaredx0935
@scaredx0935 Жыл бұрын
​@@theboss-ht6gxsir 5dam
@scaredx0935
@scaredx0935 Жыл бұрын
​@@flmgwon3091sir 5dam
@sayfeddine
@sayfeddine 2 жыл бұрын
تحية للشباب بعدو على البلية و الطريق الخايبة بحال هاد ولد الناس أبونيو و بارطاجيو مع صحابكم شجعو هاد الشاب لي عندو غيرة على أولاد الشعب
@zyaminee4618
@zyaminee4618 2 жыл бұрын
بفضلك طلعت فورما غاا فالدار، رجعت بعد 6 شهور بااش نشكرك، شكرا
@fitnessmaroc1803
@fitnessmaroc1803 3 жыл бұрын
الله يسهل عليك خويا أسامة راك كاين كنستافدو منك 💙🙏💪تقاتل الا بغيتي توصل
@Samwilsam
@Samwilsam 2 жыл бұрын
ضرب شوفان وعدي بليكان
@sofianesofiane8710
@sofianesofiane8710 3 жыл бұрын
الله يحفضك خويا أسامة على كل هاد تحفيز .تقاتل لابغيتي توصل 💪❤
@mahdiQ9999
@mahdiQ9999 2 жыл бұрын
بارك الله فيك خويا اسامة على هذا التحفيز اعطينا جرعة قوة وتفاؤل وعزيمة للتغيير نحو الافضل احبك في الله اخوك من الجزائر
@khsaid.f82.
@khsaid.f82. 3 жыл бұрын
الله يسهل عليك خويا لعزيز ❤️ تحياتي لكم من الجزائر 🇩🇿❤️🇲🇦
@fitnesmoro3706
@fitnesmoro3706 3 жыл бұрын
راك كاين خويا فيديوهاتك زوينين والمهم هوالعزيمة والاستمرارية ...الرياضة شي حاجة الي زوينة الي كتنضملك حياتك وكتخليك دايما اكتيف وكتبعد عليك المخدرات الي تضرك فصحتك وحتى فعقلك ....❤❤
@user-gx6jb8iq8p
@user-gx6jb8iq8p 3 жыл бұрын
نشان كين كين أخي تبارك الله عليك لي شاف الكومونطير إدخل إتأبن جزاكم الله خيرا 🤗
@user-qr2lp9ml9w
@user-qr2lp9ml9w 3 жыл бұрын
أحببت أن أفيدكم بهذه القناة الدعوية الجميلة والمفيدة وأتشرف بمروركم الكريم وتشريفكم العطر ودمتم سالمين غانمين
@pityme99k70
@pityme99k70 3 жыл бұрын
اخر ما يكون فلحيس لفكرة كاينة 🤣🤣🤣
@sifoudz5044
@sifoudz5044 3 жыл бұрын
@@pityme99k70 باغي الضحك الناس مش بهاد الطريقة انت تغضب الله ربي يهديك
@pityme99k70
@pityme99k70 3 жыл бұрын
@@sifoudz5044 hado 3y9o bzeff
@sifoudz5044
@sifoudz5044 3 жыл бұрын
@@pityme99k70 هو ما قال والو عيب يعني انت قسحت فيها نطلب ربي يهديك اخي
@mezianezakaria4299
@mezianezakaria4299 16 күн бұрын
Tbarklha 3lik khoya osama ana khoya nawi ndkhl walkin m3ndich fikra 3la bach nbda wach sdr wla dhr w 3ndi mochkila m3arfch mkinat hit ktar m3arfch fin hia d sdr wla rjlin chia nasiha❤
@kaderkhabaza5772
@kaderkhabaza5772 2 жыл бұрын
ولد شعب ناضي وعارف بحق لوقت معلم 💪🏻👏🏼
@merveilles_gateau5776
@merveilles_gateau5776 3 жыл бұрын
ah bsa7e 30 dh fenehare walakine ra 30 dh×30 jours rahe 900dh li ma3aya like
@mohammedzaky155
@mohammedzaky155 3 жыл бұрын
أخويا راك فالمغرب إلى كنت مكتقدرش تصور 1400 درهم فشهر راك إنسان فاشل و فاشل جداا . بلا مندخلو متفاصيل و زواج.... أنا كنهضر على شاب ساكن مع والديه
@merveilles_gateau5776
@merveilles_gateau5776 3 жыл бұрын
hadchi ligeltihe mzeyane okane7eyike 3la ta7time dyaleke ba3eda ana deri ba9i 3ade kaye9ra mayemekeneche idekhele wa7ade lmablare dyale 900dh
@mohammedzaky155
@mohammedzaky155 3 жыл бұрын
@@merveilles_gateau5776 khoya khdma fach makan w rda bayii khdama hadchi f l3otla ila knti mazal kat9raa w tii9 w amn bi ana lah hoia li kayrze9 w rbi maykhybkch fin atkhdma matala sirlati blassa fiha lbni gohom ana w9lb 3la rassek t3awn chi snay3ii rah a9al maymkn y3tik f nhar hoia 40 dh w lah yshl 3la ljami3 ❤
@merveilles_gateau5776
@merveilles_gateau5776 3 жыл бұрын
ok 7ta hadi mzeyane ohadechi likolchi kifekere fihe walakine rahe ila khedemete 3 chohore maradiche tekefike fe ba9iyate chohore li gaya walakine kolchi 3la te9atele ila briti twesele👍👍❤
@youv802
@youv802 3 жыл бұрын
@@merveilles_gateau5776 khoya tbarkllah 3lik . 7itach 3ndk hadaf . hadi lowla . nta wa3r . trini. Knti kadir had sport kml fih . lflous gha tji m3a lw9t . ghi khdem . wllah ywfe9k 💙
@imadkailoulitm6123
@imadkailoulitm6123 3 жыл бұрын
فيديو جا فوقتو والله كنت انخرج هاد ليامات من لاصال مي الحمد الله شكرا ليك خويا أسامة بزاف انشاء الله غنوصل المستوى زوين
@relaxrelax3651
@relaxrelax3651 Жыл бұрын
يا رفاق ، أنا أعيش في إسبانيا ، أقسم أنني لا أخدعكم. تعتمد نسبة كبيرة من الأجسام المنتفخة والمنظمة بشكل جيد على المنشطات والمنشطات والتستوستيرون. انظر إلى الكتفين ، إنها أصعب عضلة تنمو ، بغض النظر إلى أي مدى لديك جينات جيدة ، من المستحيل أن تنمو بهذه الطريقة. لا تنخدع بالنظر إلى لاعبين كمال أجسام طبيعيين بدون عقاقير الابتنائية ، ستلاحظ الفرق. هذا الرجل يعبث بكل شيء عن طريق تناول ملف تعريف الارتباط وهذا يضخمه فوق
@sweatcoinofficiel
@sweatcoinofficiel Жыл бұрын
السيد دار مجهود كبير او بسط ليكوم وبزاف الحوايج. شكرا ❤
@noamannoaman168
@noamannoaman168 3 жыл бұрын
تبارك الله . الله يسهل عليك أخاي أسامة والله يطول العمر الوالدين ديالك
@user-sr8rt2nv5e
@user-sr8rt2nv5e 3 жыл бұрын
كنحبك في الله خويا أسامة 👍💪💪ستمر على الجديد حنا ديما كنتفاعل معك👍👍👍👍👍
@atefgladiator7h505
@atefgladiator7h505 2 жыл бұрын
خويا الله يحفظك الحاجة لي أستفدت منها أنك أنسان قلبك زين والفيديو نتاعك فيه هدرة كبيرة بالأرادة والقتال علجال الهدف نتاعك توصل ولوكان بامكانيات صغيرة..... تحية حب وأخوة من الجزائر 🇩🇿❤️🇲🇦
@user-id3ej5te6c
@user-id3ej5te6c 5 ай бұрын
شاب نقي ، تفكير نقي محترم ،مزيدا من التألق والتأنق والتقدم.
@zakariabrital8248
@zakariabrital8248 3 жыл бұрын
Bravo fratello Oussama Allah ysahal 3lik o ya7mik ANA kantba3ak a khuya men talian inchallah ghadi nsifat lik lphoto ☝️👍🙏😘🙏
@asirortx9655
@asirortx9655 3 жыл бұрын
Inspiration✌️❤️
@abdo5179
@abdo5179 3 жыл бұрын
khoya ossama ban liya ljism dyalk n9as 3la kif kan li m3aya idir like
@BROOKYT-qw5qz
@BROOKYT-qw5qz 3 жыл бұрын
Ah bsa7 3andk l7a9 😜
@brahimbrahim-br3zj
@brahimbrahim-br3zj 2 ай бұрын
من الجزائر نقولك بارك الله فيك نت زعيم بأيي طريقة تشجع شباب على الرياضة يعطيك صحة
@samadmh8031
@samadmh8031 3 жыл бұрын
خويا اساااامة ❤️ انا جاي غير تسنا واحد 6شهور🔥🔥🔥🔥
@louibina7633
@louibina7633 3 жыл бұрын
جي مرحبااا
@samadmh8031
@samadmh8031 3 жыл бұрын
الله اكبر بيك
@yyyytt650
@yyyytt650 2 жыл бұрын
جيتي
@bentounaoussama5565
@bentounaoussama5565 2 жыл бұрын
Jity a khouya
@samadmh8031
@samadmh8031 2 жыл бұрын
جيت الحمد الله هههههههه
@mohamedaafooallah5577
@mohamedaafooallah5577 3 жыл бұрын
2 دراهم شوفان 5 دراهم البيضات 3 دراهم نصف لتر حليب 3 درهم ارز 5 دراهم نصف كيلو سردين 7 دراهم صدر الدجاج بطاطا والخضرة كاينين فدار في نظري هادشي كافي ومرة مرة تقدر تزيد بنان كوكاو لوز على حساب الإمكانيات ديال كل واحد
@racha9558
@racha9558 2 жыл бұрын
واش ممكن بلاصة دجاج نشري لدند
@samadik-d8813
@samadik-d8813 2 жыл бұрын
@@racha9558 تقدر
@racha9558
@racha9558 2 жыл бұрын
ساهلا أنا باغي غي نص من ديك لفورما الله يجعل البركة .كافياني 15درهم 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@WalidTaaime-bb4jo
@WalidTaaime-bb4jo Жыл бұрын
Wana li bit hir rb3 kafyani 7 dh
@kaderking2017
@kaderking2017 Жыл бұрын
​@@WalidTaaime-bb4joههههه
@younessakaram
@younessakaram 11 ай бұрын
خاي اسامة واش ديك 5 وجيات اتكل فنهارها ولا كل نهار وجبة
@user-ty9pg9uc2j
@user-ty9pg9uc2j 8 ай бұрын
5 فالنهار Younes
@elaikzakaria2536
@elaikzakaria2536 4 ай бұрын
Heheh
@user-mm4qf7tv4c
@user-mm4qf7tv4c 2 жыл бұрын
إستمر اخي رك عزيز علي بزاف
@azzeddinefekroud5128
@azzeddinefekroud5128 3 жыл бұрын
خويا اسامة و الله حتى زاد الاحترام ديالي ليك ❤💪🏻
@asirortx9655
@asirortx9655 3 жыл бұрын
Love u brother❤️
@bilalamraoui
@bilalamraoui Жыл бұрын
الله يبارك تقاتل لا بغيتي توصل 😂❤
@catsmeom8291
@catsmeom8291 3 жыл бұрын
Khoya Oussama tahiya lik mn galb
@mohamedrajawi913
@mohamedrajawi913 3 жыл бұрын
Bonne vidéo ,Baraka Allah ofik khoya Oussama
@benattalahzakoo7719
@benattalahzakoo7719 3 жыл бұрын
لا نوجد كلمة لوصفك ربي يحفظك إن شاء الله الارادة تدمر الاعذار نشوفك يطلعلي مورال🇩🇿💪💪💪
@kachaniazzdine7906
@kachaniazzdine7906 3 жыл бұрын
سير خويا تشوف المراحل ديال بصح عند Fouad flex bahloul
@sa7raui919
@sa7raui919 2 жыл бұрын
ناضي اخويا ✌️💚🖤❤️
@hamzaelharchaoui7405
@hamzaelharchaoui7405 3 жыл бұрын
Tbrklaah elik abroo hqlaah dima motivación ❤👏👏
@anterfouzi9935
@anterfouzi9935 3 жыл бұрын
اسامة عندك فورمة من بين احسن الفورمات الي شفتها في حياتي ما شاءالله ...مزيد من النجاحات والتألق ان شاءالله
@Epsilon004
@Epsilon004 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣 فحياتك كاع
@youssefbounhar3739
@youssefbounhar3739 3 жыл бұрын
@@Epsilon004 كاع😂😂
@femmefe225
@femmefe225 3 жыл бұрын
ههههه
@anterfouzi9935
@anterfouzi9935 3 жыл бұрын
@@femmefe225 اكي تضحكي يا المصفارة 😇😑
@user-ce7ze7if5b
@user-ce7ze7if5b 2 жыл бұрын
رائع رائع رائع خوي الزين ربي يحفظك فوائد مهمة حتى من الا قتصاد ههههه
@saidfansso2062
@saidfansso2062 3 күн бұрын
تبارك الله على خويا نفس البلان ليكاندير شحال هاذي والحمد لله لقيت فيه راحتي ابانت نتيجة ❤❤❤❤
@abdessamadoff.8123
@abdessamadoff.8123 3 жыл бұрын
متابعك من الجزائر 🇩🇿
@NASSERYT-ym9db
@NASSERYT-ym9db 3 жыл бұрын
للهم إجعلنا من أهل الجنة يارب من الفردوس الأعلا فيها أبدا 🤲
@abdsatar19
@abdsatar19 3 жыл бұрын
يا اسامى معليش درنا جدول نتاعك نتاع تريناج سمانة خاوتي طلعولي تعليق راني حاب يشوفو
@fitmehdi9090
@fitmehdi9090 3 жыл бұрын
A7la khoya ousama
@user-xp2hd1xn4n
@user-xp2hd1xn4n 3 жыл бұрын
تحية ليك خويا أسامة من القنيطرة بي رمي
@mohamedanis636
@mohamedanis636 3 жыл бұрын
ماشاء الله خويا اسامة عطيتني فكرة تساعدني بزااف تقاتل لا بغيتي توصل بمعنى الكلمة تحية من الجزائر 💪
@nouveauteactualites8934
@nouveauteactualites8934 10 ай бұрын
Tb9a dhak 3la 3ibad lah tjbad les vue b youtube hna daba 3andna salaire ktar man 10000 dh ylh ylh kadwi takdab
@hassanhayda3861
@hassanhayda3861 3 жыл бұрын
Lah ihfdk khoya l3ziz rak kayn owld lkhir owld lw9t lah i3tik saha
@hassanbenmouh641
@hassanbenmouh641 3 жыл бұрын
Motivation💥🔥🔥🔥
@ilyasxzn
@ilyasxzn 3 жыл бұрын
7na ka3ma kan amno bchi 7aja smitha lmada9 hanya wlh ta hanya 😂😂😂 12:38
@Truthbody282
@Truthbody282 3 жыл бұрын
خويا أسامة الله يسهل عليك دير لينا بروكرام ديال الناس جداد لي يلاه غادين يبداو لصال إيكون تطبيقي تورينا كل حاجة بوحدها نتبعوها
@bidrogarsiya8306
@bidrogarsiya8306 3 жыл бұрын
اسامة تغييير فكلشي فالشخصية و كلشي تبارك الله عليك وليتي اتدخل فالشخصية و كلشي راك طوب
@younessfakiri3168
@younessfakiri3168 3 жыл бұрын
شكرا خويا أسامة تبارك الله عليك ديما كتموتيفينا ❤❤
@haitamamir3297
@haitamamir3297 3 жыл бұрын
لانه تلاتين درهم فشهر تساوي 900 درهم راه بنادم كياكل فقط 400 درهم فشهر و عاءلة الله يعاونهم
@redoinkhenifra64
@redoinkhenifra64 3 жыл бұрын
كاين اللي كايخسر اكثر من 50 درهم فالبلية اللي كايهدم بها صحتو وكاتقاه مافحالوش وكايتقاتل على قبل البلية يعني اللي بغى شي هدف فحياتو غادي يوصل ليه
@simomaazi4991
@simomaazi4991 2 жыл бұрын
Tbarklah 3alik awaldi ana kantfaraj fik 3ala hsab waldi kan9alab lih 3ala akl sihi 3a9alak zwain
@manoulitfatima3537
@manoulitfatima3537 9 ай бұрын
واصل عجباتني الام تهلى فيها بزاف😢😢😢😢
@oussamaelazhari65
@oussamaelazhari65 3 жыл бұрын
Motivation n9iya ✊🔥
@4tco287
@4tco287 3 жыл бұрын
أحسن واحد تاخدو قدوة 🤍🤍 كمل أخاي أوسامة
@footballskills4735
@footballskills4735 3 жыл бұрын
بحكم تجريبتي ف الطب و الفيتنس فاش كدخل نفس كارب و بروتين ف كل وجبة الجسم كيبدا يرجع (rejeté)من أحسن تبدل أخويا كليتي الحوت ف غدا كول دجاج مور التمرين و بدل بطاطا بالروز الله يوفق
@simo_sousi9062
@simo_sousi9062 3 жыл бұрын
والله إيلا كنت ديييما كنقول ليوم غدا.... غنمشي لاصال مي بعد ما شفت هاد الفيديو وحق الله إيلا تموتيفيت وغدا انشاء الله غاندخل نتريني الله يوفقني ونولي بحالك 🙏🙏💕
@user-xq5ji3qr1l
@user-xq5ji3qr1l 3 жыл бұрын
دخلتي ولا مازال 😋
@simofitness9038
@simofitness9038 3 жыл бұрын
خويا اسامة ماشاء الله عليك خويا العزيز⁦❤️⁩💪💪💪💪 توحشنا الوليد ديالك
@J4WS-t3i
@J4WS-t3i 29 күн бұрын
أي حاجة كتأمن بها، يمكن لك تحققها . دابز مع الوقت، و مع المعيشة، و ما تخليش أي حاجة توقف قدامك .
@abdelali9937
@abdelali9937 3 жыл бұрын
Oussama howa li Kayan 💪💪💪
@saadjuniortv
@saadjuniortv 3 жыл бұрын
تبارك الله خويا غير هو بغيت نقوليك أن رياضة كمال الاجسام واعراا بزااااااف ولاكن إلا تعمقتي فيها بزاااف عندها تأثيرات على النفس صعيب ليفهمني💯
@vagscanetprogramation7239
@vagscanetprogramation7239 3 жыл бұрын
هي ياخويا انا كي كنت ننطريني كان ديما المورال طالع ممبعد جا عام 2020 الكورونا و غلقو صالات و مترينيتش عام و شهرين و حسيت روحي فشلت و الكور نقص ب 30% ممبعد رجعت شهر عاودت حبست في رمضان ضرك عاود وليت بعد رمضان و شديت ريتم ضرك حمد الله مورال توجور طالع
@saadjuniortv
@saadjuniortv 3 жыл бұрын
@@vagscanetprogramation7239 واه خويا هي أجمل رياضة ولاكن كتقتل فيك شي حوايج اومزاين نيت منهم العاطفة💯
@wail3372
@wail3372 3 жыл бұрын
Tbarklah elik❤️❤️🙏
@aichaidrissi1984
@aichaidrissi1984 3 жыл бұрын
تحية لخونا اسامة شكرا على الرسالة تحية من الدار البيضاء الله يسهل عليك اخويا
@AhmedAhmed-dg4qd
@AhmedAhmed-dg4qd 3 жыл бұрын
Tbark lah 3lik nta howa 9odwa dyali
@abdellahhatimitub10k63
@abdellahhatimitub10k63 3 жыл бұрын
"اقسم بالله اللي يشجعني في تلآوة القرآن الكريم رح ادعيلو في صلاتي"
@marwaneaitbelouahid5891
@marwaneaitbelouahid5891 3 жыл бұрын
Source de motivation ma3andi mangolk mn ghir kml ❤
@mouflihsoufian6930
@mouflihsoufian6930 3 жыл бұрын
Tbarklah 3lik khoya osamma rak 3ziz
@dopeking3045
@dopeking3045 2 жыл бұрын
Bro dima ljadid 💎
@neoleo333
@neoleo333 8 ай бұрын
المهم هو زرب على مالين دار 💪💪💪💪😂😂😂
@amg-gang3149
@amg-gang3149 3 жыл бұрын
Bravo 👑 khouya Oussama rabi yhfdek 💚
@oussamamouhtadi3078
@oussamamouhtadi3078 3 жыл бұрын
khoya dir lina chi video 3la libakhi inachaf ou programe dyal lmakla laysahel 3lik
@acheyakh_officiel_9715
@acheyakh_officiel_9715 3 жыл бұрын
اخويا اسسامة كمل
@mky09
@mky09 3 жыл бұрын
La motivation et le reste je suis d’accord ☝🏽 ! Mais ne fais pas croire au gens que tu as atteint se physique naturellement avec la diete etc mais aussi avec des produit dopant juste pour pas vendre du rêve au gens 👍 bonne continuation
@chefilyass9351
@chefilyass9351 3 жыл бұрын
Motivation 🔥🔥❤ الله إسهل عليك خويا اسامة 🙏
@hichamhachimi256
@hichamhachimi256 Жыл бұрын
Tbarkllah 3lik a bro, drari mas3iba ghir l irada 7at objectif 9odamek o sir lih , had dari dar likom l motivation mais khaskom tkamlo o t9atlo ila bghito twasslo 💪🏻😌
@mohcineahabchane1541
@mohcineahabchane1541 9 ай бұрын
تحية ليك اخي ولد الشعب حقيقي 😂😂
@chrisbirane5436
@chrisbirane5436 3 жыл бұрын
الله يعطيك صحة و ستر راجل ما شاء الله 🥰⁦🤲🏼⁩
@abdlmalkhd5612
@abdlmalkhd5612 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@fitnesstraining4782
@fitnesstraining4782 3 жыл бұрын
كوراج خاي أسامة تحية من اكادير
@bennerazamchouaib5488
@bennerazamchouaib5488 Жыл бұрын
Nadi khouya bzfff
@saidsb1838
@saidsb1838 3 жыл бұрын
Motivacion 💪❤
@chakibbakir9327
@chakibbakir9327 3 жыл бұрын
يا اخي نقدر ناكل 5 وجبات صحية و انا في الاقامة الجامعية جاوبني من فضلك
@youneselbannaji3751
@youneselbannaji3751 3 жыл бұрын
Naadi akhoya osama
@el_3om9
@el_3om9 2 жыл бұрын
30dh Lnhar Y3ni 210 Lsiamana Wtfc 😂😂😂💔 Walkin KhoUya oussama Vedio wa3eer Kmel
@ilyasselbdaoui6595
@ilyasselbdaoui6595 3 жыл бұрын
اللهم بارك ❤️✌️
@SPOOKY_777
@SPOOKY_777 3 жыл бұрын
WLD MDINTI 💜🔥ANA WLD KENITRA SAH CHOHADA 💜khbazat 🔥
@user-sj4mw6yx9t
@user-sj4mw6yx9t 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اخويا والله إلى كنت بغيت نحبس لاصال ولكن حفزتيني ف هاد لڤيديو و غدي نكمل لاصالانشاء الله
@zalonfn7911
@zalonfn7911 Жыл бұрын
تحياتي لك اخويا ،دخل حتى القطاني راه فيها بروتينات
@bratislava9883
@bratislava9883 2 жыл бұрын
Tu es une grande inspiration pour les jeunes et les Non assez jeunes 💪Bravo et Bonne continuation. “Vouloir c’est Pouvoir”
@BicNewsarmy
@BicNewsarmy 2 жыл бұрын
30 درهم في اليوم راه بزاف هه والله متلا الشهرية بالسميك 2700 درهم 30 درهم في اليوم لمدة شهر 900 درهم راه التلت ديال الخلصة 😋
@besteditsoffootball2415
@besteditsoffootball2415 2 жыл бұрын
وا هي نتا مكاتاكلش بمرة هههههه
@salehhasan5462
@salehhasan5462 3 жыл бұрын
الله يرزقك تستاهل مليون متابعك من العراق 🇮🇶❤️
@manoulitfatima3537
@manoulitfatima3537 9 ай бұрын
عمل وصفات تاع الاكل من البسيط الى المتوسط
@bilalwostram1711
@bilalwostram1711 3 жыл бұрын
Ana bghit nchof ghir marra wehda LBicebs dial Oussam kayi Bki, diman dahek awaaaah
@mouffakamouffak3473
@mouffakamouffak3473 3 жыл бұрын
اسامة ربي يحفضك
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 40 МЛН
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 29 МЛН
BODY TRANSFORMATION 2020
8:49
Taha Essou
Рет қаралды 8 МЛН
أحسن فطور ففترة لاماص✔ 🤤
10:01
Habbat Abdelillah
Рет қаралды 705 М.
تحدي يوم كامل ب 10 دراهم  ضد 1000 درهم💵
12:12
بدأت تحدي 14 يوم لتغيير جسم ابن عمي !!
13:09
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 40 МЛН