Tại Sao Hãy Ngừng Ăn Tinh Bột Đã Qua Chế Biến | Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 41,368
4 жыл бұрынSự thật về những loại tinh bột đã qua tinh chế mà chúng ta thường ăn hằng ngày như hủ tiếu, phở... gây nguy hại đến sức khỏe của chúng ta như thế nào.
Bạn có thể tìm hiểu qua video này.
===============================
▶Fanpage: bit.ly/fanpageBacSiChinhMinh
▶Liên Hệ : 0989003766 (Ths.Bs Phan Anh Tuấn) - 0793319880
▶Địa chỉ: 766/1P Sư Vạn Hạnh nối dài - P12 - Q10 - TPHCM (khu villa 766)
▶Group Facebook: bit.ly/groupfbbacsichinhminh
▶Theo dõi Bác Sĩ Chính Mình: bit.ly/bacsicm
@phuongduy4199 Жыл бұрын
Biết ơn bác sĩ đã giảng giải những kiến thức rất bổ ích một cách đời thường và dễ hiểu.
@maitruc-ef3gg 4 ай бұрын
Merci bác Tuấn nhiều
@danhtran3869 4 жыл бұрын
Cảm ơn bs nhiều đả chia sẻ nhửng điều bổ ích
@LienNguyen-cm2bm 4 жыл бұрын
quá hay . cảm ơn bs nhìu ❤
@hohuynh383 4 жыл бұрын
Cam on bs da chia se rat nhieu cho moi Nguoi hieu biet them . Ve suc khoe , ❤️❤️❤️👍👍👍👍
@thuynguyen-kt9fl 4 жыл бұрын
Thank you bac sy rat nhieu ve nhung kien thuc bo ich va su tan tam trinh bay cho moi nguoi voi cac trinh do hieu biet khac nhau. Kinh mong bac sy giang day them nhieu de tai nua khi bac sy co thoi gian.💕👍. Have a good day!
@lieucao7162 2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ. Chia sẻ cho mọi người kt bo ích. T nghe là hiểu vì tôi dang làm ngành .nhưng người dân nghe sẽ k hiểu mong các bài chia sẻ cu thể hơn. Chúc BS mạnh khỏe có nhiều bài chia sẻ tuyệt vời cho công dong
@i-homelocnuoc1987 2 жыл бұрын
Xin CÁM Ơn Bác Sĩ
@TrangPham-kv3vf 3 жыл бұрын
Cam on BS Bai chia se HAY qua
@vohoang5281 3 жыл бұрын
Cảm ơn BS đã giải thích
@kimloanpham1963 Жыл бұрын
Cảm ơn bs nhiều ạ ❤
@ductruongthi1512 7 ай бұрын
Cảm ơn BS nha
@duocphamtruongtho4462 2 жыл бұрын
Hữu ích
@CucPham-nm2ep Жыл бұрын
Cảm ơn bs
@kimnguyen-iv7xh 3 жыл бұрын
Cam on bs.
@dieuan8680 4 жыл бұрын
Bac sy tuyet voi ok
@tuyetmaiduongthi5347 4 жыл бұрын
Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ những kiến thức quá tuyệt vời và rất cần thiết cho mọi người.
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@Trinhstoretphcm 4 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ Tuấn đã chia sẻ kiến thức bổ ích
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé
@danhnguyen3018 4 жыл бұрын
Cảm ơn Bs đã chia sẽ những kiến thức bổ ích.
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, hãy đón chờ những video tiếp theo bằng cách đăng ký kênh và nhấn vào nút chuông bạn nhé
@nghiahuynh1013 3 жыл бұрын
Bac si tiep nhieu kien thuc bo ich cho con nguoi
@huunghiemho973 4 жыл бұрын
Cảm ơn anh đã chia sẻ rất hay ạ!
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
cảm ơn em, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé
@phq2294 4 жыл бұрын
Cam on Bac Si đa~ chia se nhung điêù hay .
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé
@myhoanglythi2594 4 жыл бұрын
Bs cho biết rõ những thực vật toăn phần là gì, thí dụ cụ thể, cám ơn bs
@hieuhuynh489 4 жыл бұрын
Cảm ơn anh về những điều hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường! Rất cảm ơn anh!
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
cảm ơn bạn hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé
@trinhtuyet8136 4 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ đã chia xẻ .
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào quả chuông để theo dõi những video mới nhất nhé
@hienle7238 4 жыл бұрын
Cam on Bac Si rat nhieu
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã theo dõi video hãy đăng ký kênh đẻ đón nhận những video mới nhất nhé
@AnLe-xc5wp Жыл бұрын
Đây đúng là bác sĩ có tâm, cảm ơn rất nhiều
@honhvo5209 4 жыл бұрын
cám ơn Bác !
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
cám ơn bạn nhé hãy like video và nhấn nút đăng kí kênh để không bỏ lỡ những video chia sẻ mới nhất nha
@mobitai416 3 ай бұрын
Chuong.trinh.chung.nao.co.nua
@hanhtathituyet1001 4 жыл бұрын
Cảm ơn Bs đã chia sẽ những kiến thức bổ ích . Nếu đổ mồ hôi nhiều thì nguy cơ bị bệnh tiểu đường có cao không ạ !
@vietoanhnguyen8402 2 жыл бұрын
0
@NgocPham-mc9sp 4 жыл бұрын
Yen mach co tot khong bac si
@VanNguyen-zg8gp 3 жыл бұрын
Thế thì ăn gì hả bs ăn sống thì đau bung ah .bs níu rõ là ăn gì chứ trình đô chúng tôi làm sao bằng bs đc.
@ToanTran-ky6ij 7 ай бұрын
Ok
@MinhNguyen-tf4ni 4 жыл бұрын
dang ký làm gì khi mà nghe xong cũng như kg
@HoaNguyen-my2xe 4 жыл бұрын
Đọc bình luận mọi ng mà buồn cuoi quá. Bs nói chuyện hài thật. M nghĩ thực phẩm toàn phần là các loại hạt nguyên vỏ lụa. Gạo hay lúa mì. Yên Mạch nguyên vỏ lụa cám bên ngoài. Nấu lên ăn trực tiếp. Ko chế biến hay ủ gì. Phải ko thưa bs.
@ThuLe-eh1xe 4 жыл бұрын
Thank you for the interesting information. So what do we eat to replace rice, pasta, flour etc... We are asian. We must eat rice. And rice has arsenic from soil that cause cancer and rice can raise blood sugar too. Organic brown rice is worse. I heard that white bastami rice from India is good. Is it right? Is sea salt or pink himalaya salt good for health? Doctor, would you have cooking lessons, classes on youtube also? We all like to eat rice, bread unfortunately. I eat quinoa, bulgur, buckwheat which are less processed. Are these grains ok? But i still crave white rice. Thank you Doctor.
@thoannguyen5152 4 жыл бұрын
Cam on bac si gioi qua
@thithusuongphan5274 2 жыл бұрын
Có phải ý bs là không nên ăn tinh bột đã qua chế biến như bún mì phở hủ tiếu v.v..mà nên ăn cơm hay thứ gì bs nói cụ thể cho dể hiểu
@hangstran5342 4 жыл бұрын
HAY
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé
@hanhdong6846 4 жыл бұрын
cảm ơn a đã chia sẻ kiến thức
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn em hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé
@Mintypixel 4 жыл бұрын
Chao bac si .vbac si co the cho e biet nhung thuc an toan phan la thuc an gi bac si .thanks bac si
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Hiện tại chương trình bí mật sức khỏe toàn diện được tổ chức hàng tháng sẽ cung cấp cho bạn những danh sách thực phẩm không nên ăn, đây là những danh sách thực phẩm có nguy cơ gây viêm cao có thể gây ra các bệnh tật bênh trong cơ thể mình. Bạn có thể tìm hiểu về chương trình này nhé. Đây là chương trình giúp mọi người có một sức khỏe toàn diện là như thế nào
@Mintypixel 4 жыл бұрын
Bác Sĩ Chính Mình chi cảm ơn bác sĩ.nhung chi đang ở nước ngoài .nen chi sẽ vào đâu để truy cập .cam ơn bác sĩ
@user-vd5fr9eb5n 2 жыл бұрын
@@bacsichinhminh b.s.oi.toi.nghe.xong.bi.roi Nao.khg.hieu.
@hanhlethi4255 4 жыл бұрын
Bcs nói rõ ăn thực phẩm gì cụ thể cho dễ hiểu
@congquyet.1235 3 жыл бұрын
Bác sĩ rất giỏi nhưng nói vẫn hơi khó hiểu cho mọi người chọn thực phẩm và ăn uống thế nào cho đúng và đủ Kiến thức Rất hữu ích giống1 video mà em đã xem trên youtube ( NĨA THAY VÌ DAO ) 1 video rất và rất hay xem không hề uổng phí thời xem của những ai đang quan tâm đến sức khỏe của bản thân và ngưòi trong gia đình của mình.
@dinhtpk1963 4 жыл бұрын
Vây muốn đăng ký để tìm hiểu thực phẩm an toàn thì phải làm như thế nào?
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Anh vui lòng nhắn tin và fanpage trên phần mô tả để được hổ trợ ạ. Cảm ơn anh rất nhiều
@nguyenlucy1569 Жыл бұрын
@@bacsichinhminh bs tao lao noi toi noi lui lam ng khac them roi nui, noi tren troi duoi dat, cai can noi thi kg noi
@relaxingmusic-qe6gg 3 жыл бұрын
Tóm lại giờ bị tiểu đường thì ăn gì???ăn gì củng kiêng, chán thật
@hoangducbte 4 жыл бұрын
Ăn gạo lứt có giúp ổn định đường huyết không bác sĩ
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Chưa nên ăn gạo lức bạn nhé đặc biệt là bị tiểu đường
@cvvcbtp 4 жыл бұрын
E dân công nghệ thực phẩm nghe hiểu ngay
@tambang2103 2 жыл бұрын
Cho xin sô của bác sĩ Tuấn
@haingminh8870 4 жыл бұрын
nói không rõ ràng gì hết làm sau hiểu nổi ăn thực phẩm toàn phần cụ thể là ăn cái gì
@bienthu2677 4 жыл бұрын
Tai sao an bun laii nhieu duong lam tang duong huyet ha bac sy .?
@MinhLe-lk2ms 4 жыл бұрын
Bạn nghe lại đầu video bác sỹ đã giải thích cụ thể r đó
@tinnguyen9607 4 жыл бұрын
Ko đươc ăn cơm ,ko ăn tinh bôt qua tinh chế,vây hỏi ở đây ăn gì để sống ,thưa bs
@whatif51 3 жыл бұрын
Ăn gạo lức, ngũ cốc nguyên cám chứ ko phải qua tinh chế
@NgocHuynh-xy1bo 4 жыл бұрын
VIỆT NAM. Là nước nông nghiệp. Kg cơm thì ăn gì. Do lối sống ít vận động mà ra.
@earthiannacomeon5754 4 ай бұрын
chính vì là nước nông nghiệp nên nguồn thực vật để ăn tươi sống rất rất rất phong phú. Trái cây có chứa đường tự nhiên nhiều nhất. Ăn trái cây là ăn thực vật toàn phần đó bạn.
@dieuan8680 4 жыл бұрын
Hay qua nhắn chu ong ngay thoi cac ban oi
@thuannguyenminh9459 4 ай бұрын
Khoe khoang mà sao không nói làm ở Bv nào toàn là góp nhặt của những bs khác mà rất là vung về
@hhhi9542 4 жыл бұрын
Chi co an
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi video
@hannahnguyen1386 4 жыл бұрын
Vdu ko nên ăn món banh' canh ngta nấu kiểu nước soup sệt sệt , chao' ...
@anhngoctran7000 4 жыл бұрын
Bác nói lòng vòng quá , khó hiểu cho chúng em trình độ so với bác ạ
@hannahnguyen1386 4 жыл бұрын
Ko phải mà là ko nên ăn dang. tinh bột bị biến đôi? câu' truc' khi nấu dưới nhiêt. cao và khi nếu để lâu trong nhiêt. độ phòng nó sẽ thay đổi khác đi, và nếu ta ăn vào lúc nấu xong vào trong co* thể ( với nhiêt. độ co* thể gần gần với nhiêt. độ phòng ) thì sẽ ko tốt vi\ một thời gian sau nó thay đổi dang.
@hoadieu7261 4 жыл бұрын
BS này nói nhiều nh khó hiểu , toàn ng cao tuổi phải nói rõ thực phẩm nào toàn phần và qua chế biến thế nào , nó ít tên hoá học đi chủ yếu nói thực tế mọi ng dễ hiểu hơn Xin cám ơn
@hathu9476 4 жыл бұрын
tinh bột không chế biến thì làm sao ăn bs nói cho rõ ràng chứ
@thanhhoanvu6905 4 жыл бұрын
Thưa, tinh bột đã qua tinh chế nghĩa là... những loại bột đã được xay nhuyễn, trắng. Nên ăn những loại tinh bột còn ...nguyên hạt. Nghĩa là tinh bột (Kohlenhydrate) đều có trong bột, trong các hạt còn nguyên chưa qua tinh chế tốt hơn đã qua tinh chế.
@vuucminhofficial3867 4 жыл бұрын
phải biết ăn đúng nữa
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn em, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé
@ngahuynh9297 4 жыл бұрын
Không ăn tinh bột qua tinh qua chế biến thì ăn ntn, k gq được vấn đề khán giả quan tâm.
@congquyet.1235 3 жыл бұрын
Ăn như thế nào đúng và đủ thì mời bạn xem thêm video NĨA THAY VÌ DAO trên youtube nhé Mình đã xem đi xem lại rất nhiều lần Thật sự ko uổng phí thời gian xem của bạn
@vanvuluong6566 3 жыл бұрын
Bác sĩ nói ko đúng rồi. Bs bảo phẫu thuật hơn 7000ca là sai nhe!
@hhhi9542 4 жыл бұрын
Chi co an gao lut muoi me thi tot nhat
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Trong một video trên kênh cũng có giải thích rõ lý do tại sao một số người và hiện tại chúng ta chưa nên ăn gạo lứt.. Đa số mọi nguoi nghĩ gạo lức là tốt nhưng trong gạo lức có những chất gây viêm và bệnh cho cơ thể như thế nào. Bạn có thể xem lại nhé
@huephan7649 4 жыл бұрын
@@bacsichinhminh xin chào BS chúc BS và gia đình luôn khỏe để giúp đời. Tôi cũng đã ăn gạo lức và cuối cùng là đau dạ dày luôn. Sợ tôi hơi bị sợ gạo lức.
@hoangthithao7048 4 жыл бұрын
Hàng ngày chỉ ăn vậy sẽ thiếu chất.
@trinhpham4148 4 жыл бұрын
Bác Sĩ Chính Mình bác sĩ cho em hỏi. Em xét nghiệm máu. Lần đầu. Bác sĩ nói em cao máu. Máu nhiễm mỡ. Kêu em xét nghiệm máu lại. Lần 2 bảo em bị tiểu đường. Lập tức em ăn gạo lức. Ăn rau. Và những thứ có tinh bột. Đường. Điều hạng chế. Ko ăn. Sáng khi ngủ dậy em đo máu. 120 trở lại.em coi vi déo bác sĩ bảo đo 126 trở lên mới bị tiểu đường . Mà bác sĩ bảo tiểu đường. Hiện em đg uống thuốc.sáng cao máu.LISINOPRIL.2.5mg.đường trưa.METFORMIN.500 mg.Tối.ATORVASTATIN .20 mg.mỗi thứ 1 viên. Em ở xa. Chứ gần em có thể đến anh tư vấn. Anh giải thích rất rõ. Em cần lời khuyên. Cảm ỏn anh rất nhiều. Em 42 tuổi.
@aole1250 4 жыл бұрын
Nói chuyện ko thuyết phục
@VanPham-pv9gj 4 жыл бұрын
Đào Lê họ làm chuyên môn giỏi , ko giỏi về lý luận , làm gì giỏi nấy
@NgaNguyen-tk3vr 4 жыл бұрын
Lòng vòng khó hiểu
@ducvan-lg4lc 4 жыл бұрын
Các bạn nên đọc cuốn sách nhân tố EnZyme của bác sĩ Hiromi zShinya để biết thế nào là thực phẩm toàn phần.gồm thay gạo trắng bằng gạo lứt,các loại đậu không được bỏ vỏ lụa,khoai lang ăn cả vỏ,rau xanh nên ăn sống hay hấp,luộc vvv
@congquyet.1235 3 жыл бұрын
Mình cũng đang đọc ban ơi Mình còn đang xem video trên youtube NĨA THAY VÌ DAO cũng rất hữu ích cho sức khỏe
@YennguyenFitness1 3 жыл бұрын
Về nội dung này. Bác sỹ đã kết luận tiểu đường là do ăn tinh bột đã qua chế biến. Theo tôi đây là cách đánh giá chủ quan và thiếu căn cứ khoa học nếu đưa vào kết luận chung. Bác sỹ đac loại trừ hoàn toàn thói quen vận động và thể dục thể thao. Nói tóm lại, kết luận k thuyết phục và thiếu căn cứ.
@user-be8sj6wn4b 3 ай бұрын
Bs kết luận hồi nào vậy? Tỏ ra nguy hiểm thế
Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 33 М.
Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 130 М.
Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 6 М.
Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 758 М.
Ryan Long Fitness
Рет қаралды 64 М.