本集節目專訪知名的型男主廚陳鴻。近年他在東南亞積極推廣美食，並榮獲馬來西亞「世界頂級廚師獎」及「最佳節目男主持人獎」兩項大獎，成為台灣史上第一位獲此殊榮的廚藝大師！
幼年家中開米店、媽媽家賣鹽，讓他從小和美食結下不解之緣；雖然是機械工程科畢業，但他聽從了內心的聲音，走上美食這條路，也成了第一位在螢幕前的型男主廚。出道30年來，陳鴻的外貌身材都沒走樣，他也特別透露了自己長年來的飲食及運動習慣，大方分享凍齡祕訣。
2008年的一場大病，他一度因免疫系統崩壞，在鬼門關前徘徊！大病初癒後的他體悟人生，原諒當年出軌外遇的父親、學會及時說愛。