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在台灣有辦法活得健康嗎? 還是在國外比較好? 哪裡你可以吃到更健康的食物? 在台灣有什麼好的運動嗎? 台灣的文化推廣好的習慣嗎? 台灣適合戶外運動嗎?
來看看影片,你就會知道!
我在台灣生活了7年,當然我把自己在這裡的生活與以前住的國家 (主要是歐洲) 的生活做比較。 這次我們討論健康生活方式,我邀請了一位來自布拉格的特別來賓 (IG: marek___fitness),他是一位專業的私人教練,我們討論了在台灣生活是否可以幫助擁有健康的生活方式。影片會回答更多這些問題! 讓我知道我們是否跳過了一些重要的事情🙂
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