彼氏に太った？5キロくらい太った？って言われてその場では笑って流したんですけど、いまだに思い出してしんどくなってます、、。 以前8キロ減量ダイエットしたことがあって、そのせいで生理が止まってしまい、病院に行ったりきちんと食べようとしたり、、もう、、 やっと普通のもとの体型に戻りつつあって、生理もしっかりくるようになった時にそんなこと言われて涙だったのですが、😢さちさんの動画見て、そんな発言する奴は気にしなくていいや、と思えました。 旅行の動画素敵でした💖いつも動画アップ楽しみにしてます♪

さちさんの仰る通りだと思います！ 元の生活に戻せばゆっくりでもちゃんと体型も戻るようになっていると思います。 ただわたしの場合は旅先でお腹減ってないのに食べるが長く続くと、お家に帰っても食べ癖がついてしまうのでそこだけは注意しています🫣 さちさんの落ち着きのある言葉のひとつひとつに自分らしく生きるというヒントがたくさん込められているようですごく勉強になるなぁと感じています☺️ さちさんも体調など崩さないようお気を付けくださいね🫶

サチさん動画楽しみにしてました😂

sachiさんのマインド素敵です😂まさに私は焦ってしまうタイプで、、、それが自分を苦しめていたので、、sachiさんのマインド見習いたいと思いました! 今回のVlogも、すごくたのしかったです🩵ありがとうございました💕

旅行中は好きなものを食べて楽しんで、帰ってきてからも元に戻せばいいという考え方ほんとにモチベーションあがります😆 ダイエットというと辛くてネガティブな気持ちになってしまいますがサチさんの動画見てマイペースにやればいいかって思います☺️

お家での食事動画も好きです❤

食生活Vlog楽しみにしてました✨ ベルナシオンのタブレットがたくさん！！羨ましすぎます😭

ダイエットしてから旅行中もどこかでずっと罪悪感があったけど毎回帰ってきて1週間もしたら戻ってるのに、不安は毎回襲ってきてたけど最近は、そんな気持で行く旅行もご飯も本当にお金の無駄だよなって吹っ切れました🍚さちさんのお家が映ってる動画落ち着く〜

ダイエットされるということだったので、モデルのようなオシャレな食事に変わってしまうのかと心配していましたが、いつも通りの食事を観られてよかったです😊やっぱりサチさんはこれでないとっ！😊

私も今日までお友達とずーっと食べまくる旅行をしてきて、ゆるゆるだったボトムスが今はもうパツパツです😂 せっかくの旅行なのでたくさん食べて、その分頑張るぞ！と気合いをいれて、、、の繰り返しです。。。戻るといいなぁ〜🥹

ちょろっと写った鮭がめちゃくちゃ美味しそう。。

おはよう御座います☺️ 動画、上げてくださりありがとうございます😊 旅行中は本当に色々と食べてしまいますよね💦

私が個人的に好きなサムネで歓喜！！！

いつも動画楽しみにしております🤍 ヨーロッパVLOGも楽しく拝見させて頂きました！ ひさびさの食生活VLOGとっても嬉しいです☺️

さちさんおかえりなさい😍 通常通りの食生活動画を久々見て私も帰ってきたー🍵って気分になりました🤣旅行編もすごく良かったです♥️やっぱり日本の方がいーわーとか思うもんですか？😆 パク・ミニョン大好きな私もすっかりそのドラマにどハマりしててもー待ち遠しいんですけど、旦那も友達もクソすぎて腹立ちすぎて何回も止めてしまいます😂一呼吸して落ち着いてまた再生します笑

さちさんお久しぶりです。初期の頃のまだ顔出しされてたりお洋服の購入品紹介されてたりしてた時から見てました。なんか感激

私も正月太りがヤバすぎると焦っていましたが、食べ過ぎないよう、自分と相談しながら過ごしますね😊

旅行中の食事は美味しすぎますよね〜 その他にも美味しい物を見つければ食べちゃうし、これが最高なんですよね👍 だから家に戻っていつもの物を食べれば元に戻ると思うなぁ〜😊

私も年末年始太りましてダイエットしようと試みては食べてしまいの繰り返してました。本当さちさんの仰る通りだと思いました！ 私も無理なダイエットはせずにします！さちさんはお若いのに自己分析ができて凄いですね👏 ちなみに、私も「私の夫と結婚して」見てます！面白いですよね😊

私の夫と結婚してを、この動画見た後に見てみたのですが、、最高に面白いです！韓ドラって徐々に面白くなっていくイメージだったけどこれは１話目からどハマりです！いいものをお勧めいただきありがとうございます！！

ストローワッフル、にほんのものいいろと買ってみたけど、いうほど〜というものしかなく😮 本場のものはやはり美味しいのですね❤食べてみたいものです❤

極端な食制限と運動はしんどくなって続かないですもんね スモールステップでコツコツやることが大事ですねー

さちさん、こんにちは。いつも動画楽しみにしております。 念願のベルナシオンのタブレット （ビスキュイ とパレ ドール ）を初めて注文しました。今から食べるのが楽しみです！ さちさんはどのお味が一番お好みでしたか？また教えて下さいね!

今まで色んなダイエット方法(運動、食事を減らす等…)を他の動画でも見てきていて、それでも何とな〜く納得していた自分がいましたが、サチさんの体重管理方法を読んで、本当に本当に！腑に落ちた瞬間でした！無理して食事を減らしたり嫌いな運動を無理してなんて…精神的にやられちゃうからリバウンドしてしまうんだと分かりました。ただ普通の自分に合った生活にさえ戻れば体は戻ってくれると…とても簡単な事なのに、遠回りするようにいつからなってしまったのだろうと、サチさんの言葉が当たり前だった頃の自分に50歳代でやっと戻してくれました‼️ありがとうございます‼️本当にありがとう‼️

私もアマプラの『私の夫と結婚して』めっちゃハマってます！さちさんおかえりなさい🇯🇵私もダイエットに焦点を当てすぎずに自分の生活を忘れずに戻していきます！後、やっぱり空腹って大切ですよね〜

バターワッフルが…美味しそう🥹

ベルナシオンやロジェのチョコレートの美味しさを知ってもらえて嬉しいです^ ^私もフランス行ってチョコレート爆買いしたい🎉

オニオンリングお好きでしたらぜひ函館のラッキーピエロのオニオンリング食べてください❤

年末年始太りで焦ってジャンクフード禁止条約を課したのですが、流石にストレス溜まってきました。。ミスド食べたいと思います🍩

さちさんの動画みてからずっとモスのオニオンフライにハマってるんですが、こないだ初めてロッテのやつ食べたら全然ちがくて泣きました🥹やっぱりモスのが最高🍔🧅

減量はあまり今は気にしなくても大丈夫だと思う。楽しかった旅行も大切な思い出だし、和食中心の生活にすれば心配することないですよ。

サチさんの動画は、大好きです。

さちさんがよく食べている鮭はどちらのものでしょうか🥹分かる方がいたら教えていただきたいです🥺

サチさんのように自分に余裕を持ちながら生活できる大人になりたいです🥺by高3

旅行中ですもん。体型気にして食べない方が損ですよね(*^^*)

即出だったらすいません💦 アマプラの「もうすぐ死にます」もめっちゃ面白いですよー ちょっとグロいとこもあるけど泣けるとこもあるしー😮

モスのオニオンリング…単品で頼めば良いんですよね。 年末にオニオンリングをセットに出来ないんですか？と、ついつい店員さんにいってしまいました😅 よく考えれば、ドリンクは家で用意することにして、バーガーとオニオンリングだけで良かったんだと…。

たしかに、さちさんみたいに体重測らないのもアリかもしれない。😅（健康診断くらいはしゃーなし）自分の着たい服やスタイルが良ければ😢とりあえず運動筋トレ食事ゆるく長い目でがんばろ！

さちさんが言ってた　ドラマ　私の旦那さんと結婚して下さい！面白いですね～はまってます😂

旅先ではましてやヨーロッパなんてそうそう行けないからその機会を大事にして食事を楽しみ、ゆっくりいつも通りに生活をする。なんて心のゆとりがあるんだろう。いや、ゆとりを持つために無理をしないというところが賢いなあと思う。

私はお腹が空いてなくても口が寂しくて食べてしまいます。結果痩せられません。 そういう人いませんか？