o kadar tukenmisim ve vazgecmisim ki videoyu bile bitiremedim.

Mutsuzken mutlu gibi davranmaktan, kendimi bir hiçe sayıp insanların mutlu olması için çabalamaktan, insanlara o kadar değer verip, kimsenin beni anlamak için çabalamamasından bıktım. Yoruldum, vücudum kaldırmıyor ayakta duracak kadar güçlü biri değilim, her şey ortada ama insanların mazeret ürettiğimi düşünmesi beni kızdırıyor. Ben üniversite sınavına hazırlanıyorum, öğrenciyim. Bütün bunlara gerçekten katlanamıyorum ve geçmiyor ne yapmam gerek, bana yardımcı olur musunuz, lütfen? 😔🙏 Görürseniz mutlu olurum

Yemin ederim söylediklerinizin %90 nı bana uyuyor

ilk defa bana kendimi anlatan birileri gördüm, ağlayarak izledim.

Ne ölmek istiyorum ne de yaşamak

arka fon müziği azaltın kedi gibi mırıldanarak konuşmayın.ses sonda olmasına rağmen konuştuklarınızın yarısı anlaşılmıyor.ses kaydınızı biraz düzeltin

Her bir kelimenizle mükemmel anlatmışsınız. Anlaşılmak iyi hissettirdi.

Tükendik ne yapmamız lazım şimdi? Zaten hiç halim yok videodan bir sonuç da çıkaramadım güzel tanımladınız ama yardımcı olmuyor

2 yıldan fazladır tükenmişlik sendromundaymışım bugün öğrendim dediklerinin hepsi var ve video üzücü olmasada gözlerim doldu ağlama hissi geldi😥

Ikinizde süpersiniz!!!👍👍👍 Çok teşekkürler. Almanyadan selamlar Nevin!

mükemmel anlatmışsınz teşekkür ederim

3 yıldır boşuna yasiyormus gibi hissediyorum Herkes üstüme geliyor her şey sanki beni gösteriyor Sanki her an uyuyormus gibiyim Sevdiğim şeyleri bile yaparken eglenemiyorum Sanki çok yanlış yapmış gibi hissediyorum her şeyi yanlış yapıyor gibi Düşüncelerim ve kafamdaki karmaşa asla bitmiyor

1 ay önceye kadar kendi içime atıyordum olayları fakat son 1 yadır artık dayanamıyorum. Arkadaşima anlatıyorum. Arkadaşimda ben de 16 yaşındayız yani beni kısa süreliğine rahatlatacak ufak tavsiyelerde bulunuyor ama tabiki bu da yeterli değil. Pisikoloğa gidip okula ara vermeyi düşünüyorum fakat annem okula ara vermemi istemiyor. Daha çok arkadaş ortamına girmemi istiyor. Bense insanlardan uzaklaşmak ve içsel olarak kendime iyi gelen şeyleri yapmak istiyorum.

Nasılsa ben bunu izleyemem, izlesemde birşey değişmez diye geri kapatiyorum

18 yaşındayım 15 yaşında anksiyete bozukluğu teşhisiyle ilaç kullanmaya başladım. İlaçları bıraktım sonra gözlerim görmemeye başladı. Doktora gittim psikolojik olduğunu söyledi tekrar ilaca başladım. En son 1-2 yıldır eklem ağrıları çekiyordum romatizmadan şüphelendikler tahliller yapıldı romatizma demelerini beklerken tükenmişlik sendromu teşhisi kondu. İlk başta dalga geçiyorlar sandım çünkü bunu sadece televizyonda ünlülerin kullandığı bi terim sanıyordum video bu konuda bilgilendirici olmuş teşekkürler

Merhaba uzun zamandır kimseye içimi dökmedim konuşmadım anlatmadım yazım kurallarına uymucam o yüzden özür dilerim ben 29 yaşındayım ve çocukluğumdan beri 30 35 yaş üstünü görmeyeceğim mi düşünürdüm ve yaklaşık 3 senedir hiç bir şekilde hiç birdeysen zevk almıyorum keyif almıyorum herşey anlamsız geliyor herşeye fazla anlam yüklüyorum bazende hiç umursamıyorum bazen çok duygusal bir insan oluyorum bazende o kadar acımasız oluyorum kendim bile buna inanmıyorum bazen eskiden çok şey yapardım insanlara yardım ederdim maddi manevi elimden geleni yapardım ama bazende hiç yapasım gelmiyor yani yaşadığım şu durum aslında tarif edemeyeceğim bir his furkan celeb gibi hissediyorum ne için yaşadığımı bilmiyorum ne istiyorum biliyorum böyle bir hayat bana anlamsız geliyor yaşamak istemiyorum bazen ölmek istiyorum balkona çıktığımda da atlamak geliyor banyo yaptığım da permatik elime alınca şuracıkta bileklerimi veys boynumu kesesim geliyo yolda veya işlek bir caddede arabalar geçince içimden yola atla aniden çarpsın diyorum ve bunu her gün yaşıyorum her hastaneye vb gittiğimde ciddi bir hastalığım olsa diyorum az ömrüm kalsa diyorum doktor bana sağlamsın dediğinde üzülüyorum ciddi olmadığı zaman aslında anlatacağım çok şey var da yine kimse anlamayacak biliyorum psikiyatrist de gittim psikologada gittim hocada gittim ama yinede kimse fayda etmedi herkes olumlu şeyler söylüyor deniyorum ama olmuyor bu histen çıkamıyorum bende isterdim herkes gibi düzenli bir hayatım olsun neden böylesi saçma şeylet düşünüyorum diyorum ama işte elimde değil benim yaşadığım lanet bir hayat ama şöyle dışardan bakıldığın da mükemmel bir hayatım var hani insanlar derya keşke yerinde olsam bende diyorum hep keşke başkalarının yerinde olsam biraz fazlaca uzattım kusura bakmayın ve özür diliyorum tekrardan burdan birde bu yorumu okuyanlara iki üç lafım var lütfen kimseyi üzmeyin hayattan soğutmayın net olun ne istediğinizi bilin bu iyi veya kötü olabilir herşeyi ilk baştsn söyleyin sizin gibi insan varsa sizin gibi biri çıkar ama duygularını en ağır şekilde yaşayan insanlara menfaatınız için yaklaşmayın lütfen soğutmayın insanları hayattan

Topluma çok faydalı bir kanal ,süpersiniz

Tükendim, çok yoruldum, hayata küstüm😞

Tükenmişlik sendromuna çoktan yakalanmışım da haberim yokmuş, ne yalan söyleyeyim ne çalışma hevesim var ne bişey yapma hevesim var ne dışarı çıkasım var, eskiden zevk aldığım şeylerden artık hiç zevk alamaz oldum aile baskısı bi yandan hayatımda hiç bir şey düzene girmiyor bi yandan duygusal fiziksel ruhsal ve bedensel olarak yorgunluk, hele ki aile ve iş ortamı benim için son derece kötü berbat, çalışmaktan korkar oldum düzgün bir iş bulamıyorum diye, mesai olacak diye evime saatimde varamayacağım diye, işi beğenmeyip bıraksam ailemden baskı yiyeceğim diye, hep bu sonuçlardan dolayı psikolojik olarak baskı sanırım sendromu ortaya çıkardı, unutkanlık desem var, tahammülüm kalmadı hiçbirşeye sosyalleşme desen sıfır, konuşma kendimi anlatmada da zorlanıyorum Allah sonumu hayır etsin inşallah.

Bende aynı anda çok kötü bir kaç olay yaşadım aynı anlattığınız duruma geldim psikoloğa 3 seans gittim tükenmişlik yaşadığımı söyledi. Ama durumumda hiç bir düzelme yok hala aynıyım. Kendimi bu ruh halinden çıkarmak ve eski halime dönmek istiyorum ne yapmalıyım

resmen karşıma geçip bana beni anlatınız..

Çok güzelsiniz bunu videoda anlattıklarınız ile söylüyorum

O kadar bunalmisimki 48 sn izleyebildim gerisini siz düşünün cözüm bulmaya bile halim yok

Basarili

Bende araliksiz ders veriyordum ve sevigim ders olmasına rağmen tükenmişlik his ettim..ve en sonunda dersi durdurdum ve müddet vermeden istediğim zaman başlarız deyib rahatladim

Dikkat eksikligi hiperaktivite bozuklugu ile ilgili bir video cekebilirseniz cok sevinirim. Kanalinizi cok begenerek takip ediyorum :) simdiden teşekkürler.

Ayyy tüm sorunları tek başıma çözmekten tukendimmmm

Daha önce bir videoda bahsettik ama tekrar bahsedeyim dediğiniz enerji kaynaklarını anlatan video hangisi acaba? :)

Tam beni anlatıyor ya denicem adeta

09:08 kendimi gördüm. Yks öğrencisiyim ve kafam karman çorman. Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Ne okuluma gitmek istiyorum ne de evimde ailemle yaşamak istiyorum. Her şeyden, herkesten uzaklaşmak istiyorum. Kafamı boşaltmak, bu kötü ruh halinden kurtulmak ve beni mutlu edebilecek şeyleri istiyorum. Ama yok. Bunalıma girmekten korkuyorum.

Sizi keşfettiğim için o kadar mutluyum ki şuan keşke daha önceden keşfedebilseydim. Muhteşemsiniz♥️

Yorumlarda hepimiz aynıyız, peki bu dışardaki enerjik insanlar kim?

Beni ifade ettiniz. Merhaba Hayatta şans eseri yaşıyoruz..

En sevdiğim kanal teşekkür ederim 😍

Hocam sizin anlattiklariniz terazi burcu ozellikleri hepsi bende var

Aynen beni anlatıyor

Eğer mudet verirseniz bu durumda n çıkamazsınız hep yine sorumluluk kafanızda duracak. Kendi halinize gelmeniz için ben kendime lazimim diyen kavramı koyacaksınız. kendi istediğiniz sizi sıkmiyecek şeyler yapmayı seçeceksiniz

Güzel bir video.Teşekkürler

Kulaklarım mı duymuyor yoksa ses çokmu az ?

Okadar tükendim ölmek istiyorum o nolcak?

hocam basim ve sırtımda çok ağrı var yediğim yemekden tat alamıyorum çoğu sevdiğim şeyden uzaklaştım önceden severek yaptığım hobilerimi yapmak istemiyorum yemek yemek çoğu zaman aklıma gelmiyor taa ki aşırı derecede halsizlik hissim gelene kadar onda da bir kaç kaşık kekeleyip kalkıyorum sofradan çoğu şey ilgimi çekmiyor sanki hiç biseyden mutlu olamıyorum genelde de herşeye aşırı agresif tepkiler veriyorum bu durumdan nasıl düzelebilirim nasıl yeniden tekrar yaşamın hazzina varabilirim sizden açıklama bekliyorum yardımcı olursanız iyi olur

Videoyu izlemedim, ne diyorlar bilmiyorum ama tükenmişlik bir hastalik yada rahatsızlık değildir. Aşk gibi nefret gibi bir duygudur, kendinize vakit ayırıp dinlenmeniz gerekir ...

Iliskilerde yasanan tukenmis sendromu icin kacmak veya karsi tarafi terk etmek bir çözüm mü ? Bununla cift olarak nasil basacikabiliriz ?

iyide dogru duzgun tedavisi yok mu?

Tükenmişlik sendromu aslında hayatı korkarak yaşamanın bir neticesi arkadaşlar hayat zor kabullenin bu durumu sonra tukendik diye veryansın yapiyosunuz

Ne yapmamiz gerekiyo

Okdr üşeniyorum ki yorm bile atasım gelmiyor

tűkenmislik sendromu yasiyormusum

Muzik o kadar dikkat dağıtıcı ki bi yerden sonra ne dediğinize odaklanmakta gucluk cektim

Yorum lara baktım hepimiz aynı tükenmişlik sendromun dan kurtuluşumuz olmazsa sonumuz çok kötü pisikoloğ lar çok pahalı ücretsiz olmalı bişeyler yapmalı

Boğazda düğümlenme belirtilere dahil mi deyerli hocalarım

👏🎈

Hayatimda hep olumsuz seyler oldu artik tahammul edemiyorum

❤❤

Herşeyi biliyorum ama sanki hic yapmamisim bi usengeclik yetişemiyorum halsizlik v.s

Aşırı unutkanlik var sinirlenme sanki hiçbir şey bilmiyorum yemegi dahi zorla yapıyorum pek kimseyle görüşmek istemiyorum surekli hergun aynı şeyler ev hanimiyim 😟😔napmaliyim

Aralara gif koymasanız videodan koparıyor dikkat dağıtıyor

Bende ya bi insan herşeyden bıkar sürekli oflar mı aynaya bakınca bile kendimi beğenmiyorum sanki sürekli yorgunumm ama uyuyamiyorum ve sürekli olan bisey bıktım mm

büyük psikolog ablalardan yardım almak istedim ama babam bana deli demeye başladı, tek başıma nasıl kurtulacağım bundan..

Aynı ben😁

Ben tükendim hayattt gelme üstümee 😅

Aha beni anlatıyorlar..

Benden bahsediyorsunuz

Video o kadar güzel olmuş ki fakat o fondaki müzik çok bozuyor

Kafam cok karisik

Dersler beni bu hâle getirdi

Hepsi var bendee😕

sonunda kendi teşhisimi buldum

Evet bu benim. Hayat çok zor tukendim

Elinize sağlık ama fon müziğine gerçekten hiç gerek yok ya soluksuz kaldım dinlerken atlı kovalıyor gibi.

On yaşında küçük bir kız çocuğuyum Bu sendroma yakalanmışım eben ne yapayım kim dinleyecek beni lafa gelince çatır çatır o var şu var diyorsunuz sonra agucuku agucuku

Benden bahsediyor resmen, hayatım mahvoldu ya :( nasıl toparlayacagim bilmiyorum

Hayatım da oyle ilgisiz bi sevgilim var ki ben toparlasam o dağıtıyor ayrılamıyorum da boyleee tükenip gidiyorum

Fon müziği tüketti bizi 🙄 hiç bişey anlaşılmıyor

Tükenmişlik sendromu bı şey değil arkadaşlar bu sıkıntının daha üst versiyonları var emin olun kaldığınız yerden devam ke

Videoda tamamen bağdaşmazlık var. Sizi rahatsız etmiyor olabilir ama anlattığınız konu tükenmişlik sendromu ve dinleyen kişiler arkada bu fonu duyuyor. İnanın çok rahatsız edici.

Dislike atan arkadaşlar sanırım bu sendroma girmeyenlerr

Hic biseyyapmak istemiyorum

Tükenmişim ben...

Çok etkilendim doğrusu, bana bi çift kaşarlı tost söyleyin yedikçe tükenmeyeninden olsun...Tükenmiş kızlar kendi deneyimlerini aktarmışlar, para kaynakları tükenmiş zaar 🤣

Yediklerimiz hersey hormonlu

Eee şey bu ben değilim mi ya

Tükendim..🙍🏻‍♀️🔫

Sağlık bilgisi mi verdiniz konser mi saçma bir video paylaşım seçimi olmuş o müzik ne ya saçmalamayın bence

Müzik çok rahatsız ediciydi. Onun dışında güzeldi 👍🏻

Kendime bile tahammülüm yok kendimden bıktım

Niye otobüste gidiyormuş gibi sahbet ediyonuz😅

Tükenmişlik sendromu değil tükendim

şu müzik ne alaka......

Herseyi ustlenmeyin

Bunların asıl sebebi Ego Egoyu iyi araştırın

Okadar kendini tuketirsen bitersin

Bu cagin hastaligi

Insanin dna sini bozdular

Kafa şişiren video

Psikolojik ilaçlar sicile eklendiği için ilerde polis-asker olamam diye alamıyorum aq

Psikiyatr mesleği varken psikologluk mesleğinin var olması çok saçma değil mi ?

Bıcı bıcı. Bıdı bıdı. Çok acemi

Bomboş video. Çözüm ne ablacım ? Boş boş konuşmaktan başka ne yaptınız şimdi.

Video hiçbir şey anlatmıyor zaman kaybı