Téli, ráérős, reggeli rutin 2018

Téli, ráérős, reggeli rutin 2018 | fatimapanka

Рет қаралды 40,640

6 жыл бұрын

❄️ A mai videóban a hétvégi, ráérős, reggeli rutinomat mutatom meg nektek, téli kiadásban. ❄️ Ha tetszett, légyszi nyomjatok rá egy lájkot és iratkozzatok fel a csatornámra! 🙏🏻
The Body Shop 20%-os kuponkód : "Fatima20"
A videóban említett dolgok:
POPSUGAR tornás csatorna: / popsugartvfit
5 Minute Journal: www.intelligentchange.com/col...
Naobay tonik: shop.naturalskin.hu/hu/termeke...
Drops of Youth szérum: the-body-shop.hu/drops-of-you...
Skin Defence nappali krém: the-body-shop.hu/skin-defence...
Coconut Oil Cosmetics hajápoló szérum: coconutoilcosmetics.hu/termek...
Fresh Nude alapozó: the-body-shop.hu/fresh-nude-a...
Trend It Up brow gel filler: kremmania.hu/kremek/trend-it-...
All-In-One púder: the-body-shop.hu/all-in-onetm...
Down To Earth paletta: the-body-shop.hu/go-for-gold-...
All-In-One pirosító: the-body-shop.hu/all-in-one-p...
Lash Hero szempillaspirál: the-body-shop.hu/lash-hero-sz...
E-mail: fatimapankablog@gmail.com
Ha csomagot küldenél:
9756 Ikervár, Gróf Batthyány Lajos u. 91.
Fatimapanka Instagram: @fatimapanka / fatimapanka
Fatimapanka Facebook: @fatimapanka fatimapanka/...
Yama Kitchen KZfaq: / @yamakitchen
Yama Kitchen Instagram: @yamakitchen / yamakitchen
Yama Facebook: @yamapackaging / yamapackaging

Пікірлер: 73

@kaley1029 6 жыл бұрын

Olyan szuper lett ez a videó, szívesen látnék egy esti verziót is belőle☺️ Illetve itt ragadom meg az alkalmat, hogy nagy részben a Te hatásodra vezettem be a naplózást az életembe kétféle formában: az egyikbe minden este leírok öt dolgot, amiért hálás vagyok aznap, nagyon sokat segített hogy örüljek az apróságoknak is, pl. hogy finomat ettem ebédre vagy hallottam egy jó zenét a rádióban. A másikba minden nap valami téma köré írok egy oldalt, ami épp foglalkoztat, ezzel pedig úgymond kiadom magamból a napi gondolatokat. Meg emlékszem, hogy az újévi fogadalmas videódban mondtad, hogy lefekvés előtt nincs telefon, hanem olvastok, ezt én is bevezettem így sikeresen visszahoztam, pontosabban rendszeresítettem a nem iskolai feladat miatt való olvasást az életembe.☺️😘

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Huuu dejó! :) Tényleg nem nagy dolgok, de az ember életminőségén, közérzetén, lelki egyensúlyán rengeteget tudnak változtatni pozitív irányba. Boldog vagyok, hogy ilyen pozitívak a tapasztalataid, örülök, hogy motiválhatlak! Sok sok puszi! :)

@xavierfangirl 6 жыл бұрын

Biztos unalmas lehet folyton azt olvasni, mennyire imádom a videóid, de ez az igazság :) Eddig egyetlen tartalmad sem unalmas, mindig őszinte és érdekes! Folyton alig várom az új tartalmaid❤

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Ez sosem unalmas. :) Nagyon jól esik!! A legnagyobb ajándék, ilyen pozitív visszajelzésekkel találkozni. Köszönöm!

@alexandracserteg839 6 жыл бұрын

Nagyon király lett a videó! Örülök hogy megtaláltam a csatornádat itt a youtubon. Remélem a jövőben még több és több videóval fogsz kedveskedni nézőidnek! Ügyi vagy így tovább☺

@Perec-sd1cj 6 жыл бұрын

Kellemes, szép, vidám napot kívánok Neked, drága Fatima! :) Természetesen ismét le vagyok nyűgözve, köszönöm a videót, nagyon tetszett!

@e.v.641 6 жыл бұрын

Naphosszat tudnának nezni Fati! Olyan megnyugtatóak a videók. Csoda vagy! #tobbfatitayoutubra ❤️

@pannastrobl9285 5 жыл бұрын

Nagyon jó lett a videód mindig ilyeneket kerestem😘😘

@biankaragany8623 6 жыл бұрын

Annyira imádom a videoidat ❤❤❤

@melanikondor4985 6 жыл бұрын

nagyon nagyon ügyes vagy ! te vagy a kedvenc videosom!💜 remélem lessz még ilyen!😊

@katalinbrassnyo3857 6 жыл бұрын

Elképesztő, hogy milyen gyönyörű vagy smink nélkül is!! 😍❤️ És olyan jó látni így titeket együtt Ádámmal és Szufléval! 😙😄

@Nikolett_K 6 жыл бұрын

Nagyon szimpatikus vagy nekem. :) Ismerem a "tacskószerelmet". Én is gyakran elgondolkodom, hogy milyen lenne nélküle az élet... és mindig arra jutok, hogy borzalmas. :)

@villo7854 6 жыл бұрын

Ez a videó maga a tökéletesség!❤Szuper kikapcsolódás!

@anettvermes4364 6 жыл бұрын

Pont azt néztem a videó elején,hogy smink nélkül is annyira szép vagy és egyáltalán nem feltűnőek a bőrhibák.😊 Imádtam ezt a videót,nagyon szívesen látnék még hasonlóakat!😍🤗

@juditmorvai6551 5 жыл бұрын

szia.írtó jó videó lett.nagyon aranyos a kutyád.

@rekagulyas8647 6 жыл бұрын

Mijen puha a szőnyeges 😘😍jó lett a Vidi és hasznos!

@judittakacs66 6 жыл бұрын

Óóó az a kutyi 😍 hihetetlenül aranyos, már több videón is csak ámultam, hogy hogy lehet ennyire cuki :)) én eddigi életemben rengeteg undok tacskóval találkoztam, így kicsit elöítéletes voltam, dehát Szuflé mindennek az ellentéte, amit eddig láttam! 😍 És nem mellesleg a videó is szuper lett, a minösége is csak egyre-egyre jobb, a hangod meg számomra annyira kellemes és megnyugtató, hogy még akkor is meghallgatom a videóidat, amikor maga a téma annyira nem foglalkoztat (bár ilyen nagyon-nagyon ritkán van)! 😊

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Aaaaw, köszönöm, hogy ezt leírtad, nagyon jól esik! :) Szuflé is köszöni a bókot, igyekszik eleget tenni, hogy kiérdemelje a "példás tacskó" címet. :)

@eatmyfkinghesh1337 5 жыл бұрын

@@fatimapanka szia!Tudom hogy régebbi videó,de most találtam rád és nagyon tetszik a tartalom. Am 2:28 nál az én tacskómnak is olyan van:) ( ő kislány)

@Oszlanszkiart 6 жыл бұрын

Kellemes hangulatú videó lett. :) Hjaj, Szuflé milyen kis tündér! 😍

@erzsebetfazekas4709 6 жыл бұрын

Sya. Imádtam a videód. 😘😍

@csakkreativan405 6 жыл бұрын

ugy szeretem h a videoid ilyen nyugodtak,csendesek,pozitivak,letisztultak😍😍

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Jaj, de jó! Örülök, hogy így látod, köszönöm! :) :)

@elmachoxp 6 жыл бұрын

szimpi oszinte video! nagyon tetszett

@szimonettavagreti5008 6 жыл бұрын

Tacsis sziv Tacsis lelek Tacsis leszek amig csak elek😍

@nusha80 6 жыл бұрын

bárcsak lennének napi vlogok. nagyon szeretem a tartalmaid

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Aaaaw. :) Ígérem, lesz több napi vlog is, de sajnos most kicsit sűrű az időbeosztásom munka terén. Ettől függetlenül, igyekszem beiktatni több vlogot majd! Köszönöm, hogy írtál! :)

@lookingmyeyes4 6 жыл бұрын

Nagyon szeretem a videóidat, kellemes, nyugodt hangulatú mindegyik :) Az én bőröm is ilyen, de a vegánság sokat segített az enyémen is, viszont én még mellette PCOS is vagyok, ami rátesz egy lapáttal. Esetleg érdemes megnézetned, hátha neked is ilyen áll a háttérben :)

@barbit-pentek5969 6 жыл бұрын

Én a kisfiammal néztem meg a videód :) igaz 2 hónapos, de járt a keze-lába :) tetszett neki is/nekem is :)

@katapinter 6 жыл бұрын

Szia Fati! Imàdom a videoidat! Nekem is visszatérő bőrproblémàim voltak, nagyon zavart màr, kamaszkoromban nem volt ennyi baj a bőrömmel... :p én elmentem egy ételintolerancia vizsgàlatra és kiderült hogy a búzàt, a tojàsfehérjét,kóladiót :p és a tejet kell elhagynom az étrendemből, mert ezek okozzák a problémàt. Valóban segített, nagyon szép a bőröm és teljesen kutisztul, ha ezeket nem fogyasztom. 220 féle kajàt néznek ha jól emlékszem, nagyon egyéni, kinél milyen étel okoz bajt. Imàdtam ezt a videodat is, csak így tovább!!! Szép napot! :)

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Azta! Most már tényleg komolyan el kell gondolkodnom ezen az ellergia vizsgálaton. Már cak érdekességből is. Köszi, hogy te is írtál nekem erről. Nagyon örülök, hogy tetszenek a videók! :)

@Alexandra-yd4xr 6 жыл бұрын

Pont meg akartam dicsérni az arcbőrödet, hogy mennyit javult és erre mondtad h szerinted most nagyon csúnya :) (kamerán keresztül legalábbis ezt látom, hogy szebb) Amúgy javasolnék egy étel-allergia tesztet, érdemes lenne megcsináltatni, nekem nagyban javított az arcbőröm állapotán, sajnos, nem sajnos kiderült, hogy minimális szinten gluténérzékeny vagyok, emellett nem "ehetem meg, ihatom meg" a répát, borsot, tejet, krumplit... Hirtelen ennyi jutott eszembe. Egyébként szerintem nálad a szója lehet a ludas, de ez csak egy tipp. Nagyon szeretem nézni a videóidat, kellemes hangulatot áraszt! :)

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Igen, lehet, hogy sort kerítek rá, bár a sós, olajos magvak és a kakaó szokták kiverni nálam a biztosítékot és szerintem most is ez lehetett a helyzet a havi időszakkal összekombinálva meg egy kicsit stresszesebb pár nappal megtarkítva. Ettől függetlenül kiváncsi lennék, kihoz-e valamit a teszt. Köszönöm, hogy írtál! Örülök, hogy tetszenek a videók! :) Puszi

@erzsebetmolnar2466 6 жыл бұрын

Szia! Nagyon jó lett! További sok sikert! Honnan van a zoknid?

@pannanemeth6213 6 жыл бұрын

Istenem, egy videod megnezese utan beloptad magad a szivedbe. Annyira szeretem a videoid, napok ota csak teged nezlek. Annyira inspiralo vagy. A szemelyiseged elragado, a videoiddal egyszeruen nem lehet leallni, es raadasul meg vegan is vagy, csakugy mint en. Folytatsd meg kerlek💗💗

@wiwianneful 6 жыл бұрын

Szia Fati! Nekem PONT ugyanilyen az arcom, mint neked. Piros pöttyök az államon, az orcámon, a nyakam és az arcom találkozásánál (főleg oldalt). Én már nagyon nem tudtam mi miatt lehet, ezért elkeseredésemben elmentem egy 46 féle anyagos ételintolerancia tesztre. Nálam a tej a legnagyobb veszélyforrás, de mellette ajánlatos elkerülnöm a glutént is. Sok helyen olvastam, hogy a glutén nagyon "erős" anyag, szerintem érdemes lenne kipróbálnod, hogy elhagyod, mert nekem "nagyjából" segített. Viszont nyilván ez is több tényezős. Nagyban befolyásolhatja az arcunk állapotát a stressz, a sok olajos mag és persze a ciklusunk is. Amúgy a vegánná válásód óta rettentően sokat javult az arcod. A videód pedig imádtam. Nagyon inspiráló volt, a hangod pedig még mindig nagyon meg tud nyugtatni! :)

@vivienszabo9443 6 жыл бұрын

Fati, honnan van ez a cuki sminkes-arcápolós hajpánt? Nálad is és HeyJulienál is láttam már, nagyon tetszik :) Szuper videó lett egyébként, mint mindig :)

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Szia! A TBS adventi kalendáriumban volt. :) A webshopból meg tudod rendelni. 1590 Ft. Puszi!

@vivienszabo9443 6 жыл бұрын

Köszönöm! :)

@rozikatus8485 5 жыл бұрын

Szia! Honnan van a tacsis zokni? Azért kérdem mert nekem is tacskóm van

@vondittaditta2967 6 жыл бұрын

Szia Fati! Szeretném megkérdezni,Te mindig viseled a gyűrűd vagy le szoktad néha venni? Van valami babona,amit tulajdonítasz a jeggyűrűdhöz? A vlog csodás, mindig inspiráló nézni , hallgatni Téged:)

@dorakiss8743 6 жыл бұрын

Szia Előfordulhat, hogy a szervezeted nem tolerálja a szójábol készült termékeket. Nekem az arcomon gyulladt pattanások jöttek ki, sok időbe telt kitapasztalni, hogy mi okozta, de amint elhagytam a pattik is elmúltak. Persze mindenkinél más. Amugy megnyugtató téged nézni 😘

@TheDIEGOKA 3 жыл бұрын

Nekünk is tacsink van💗💗😊😊

@kadoradork4228 6 жыл бұрын

Mar irtak elöttem,hogy Te egy csoda vagy! 3x neztem meg egymas utan a videot,annyira friss es üde vagy,pozitiv es megnyugtato❤️ Hogy csinalod,hogy meg hetvegen is ilyen koran kelsz? Mikor fekszel le elözö este? Annyira jo lenne,ha en is picit hamarabb fel tudnek kelni,de egyszerüen keptelen vagyok megmozdulni,altalaban 11-11:30-kor kelek,de ilyenkor mar eltelt a nap fele:( Van esetleg valami jo tipped,tanacsod?😊

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Fúú, megértelek. Sokan vannak, akiknek ez szinte elképzelhetetlen. Én 10 és 11 között szoktam elaludni hétköznap, hétvégén is igyekszem legkésőbb fél1-ig ágyba kerülni, de az nekem már nagyon késő. Szóval szép folyamatosan átállni a korábbi elalvásra. Ez az első lépés. Utána pedig megtalálni a számodra ideális stratégiát hogy felkelj és ne az ébresztő szundiraállításáról szóljon a reggel. Tud segíteni, ha szereted a reggeli órákat, szereted látni, hogy felkel a nap, vagy van valami a reggeli rutinodban, amit szeretsz csinálni és amit vársz. :) Most hirtelen ennyi. Ez tényleg olyan dolog, amit sokkal nehezebb a valóságban kivitelezni, mint írni róla, de nem lehetetlen! :) Puszillak!

@kadoradork4228 6 жыл бұрын

fatimapanka köszönöm a valaszod! Igyekszem lassan,aprankent picit korabban agyba bujni,es reggel ( föleg hetvegen)hamarabb felkelni. Legyen szep heted😘❤️

@eperkemate3035 6 жыл бұрын

Amúgy nem is gondoltam volna hogy a sok magvaktól lehetnek pattanásaink. De amúgy nálam úgy vagy hogy én hétköznap is korán kelekert a sulim Budapesten van és a családunk nem Pesten lakik és így amikor hétvége van vagy szünet akkor is ilyen max 7-ig tudok aludni. És télleg próbálkoztam tovább de nem ment. Mert én aza fajta ember vagyok aki ha fel kell nem tud vissza aludni és akkor én nem tudom mit csináljak ezért általában a Vasárnapja a tanulással megy el sajnos de hát arra is kell szánni egy max 1-2 órát és utána nem annyira csinálok semmit szóval pihenek és amúgy imádom a videókat olyan inspiráló vagy.😍

@bbarbi0221 6 жыл бұрын

Szia Fati! Szuper lett ez a videó is! 😊 Tetszik ez a ráérős ébredezés. Nyugalom, szeretet, békesség. Olyan jó a rohanós hétköznapok után. Szufflét meg kell zabálni, annyira aranyos. (Ha jól emlékszem, a YK-en vázoltad is az elkészítés módját...😉 ) Flórának igaza van lentebb, bőrhibákkal is szép vagy és mi észre sem vesszük őket, úgy szeretünk, ahogy vagy! A naplóírásról jut eszembe: megmutatod majd a márciusi hónapot a BJ-ban és esetleg azt, hogy néznek ki az eddigi hónapok kitöltve? Pl. a hangulat követő. Köszi. Puszi. B.

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Szia! Igen, a márciusi bujo lesz a következő videó! :) Már nagyon várom, hogy lássátok, igyekszem hamar megvágni. Nagyon aranyos vagy, köszönöm szépen, hogy így dédelgetitek az önbizalmamat. :) Nagyon sok puszi neked!

@anettkoszegi5938 6 жыл бұрын

szia! bar a body shop cf es vegan markanak mondja magat, megis a lorealhoz tartozik, ami viszont allatkiserletezik. szoval azzal, hogy bodyshoppos termekeket vasarolsz vegeredmenyben a nagyon nem cf,vegan loreal bevetelet noveled:( egyebkent nagyon jo hangulatu video lett, mint mindig 😊

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Anett Kőszegi Szia! A TBS már nem a L’oreal tulajdonában van, megvette egy másik cég, a Natura, ami elkötelezett a TBS értélrendje mellett. 😊 Nyugodtan lehet vásárolni a termékeiket.

@gretaoravecz3912 6 жыл бұрын

😘

@Parlandorka13 6 жыл бұрын

Szia, A konyhátokban az a világoskék "doboz" mi?

@pigglypig886 6 жыл бұрын

Szerintem kenyértartó, nekünk legalábbis a Pepco-ból volt ilyenünk, és az kenyértartó volt :)

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Kozári Dorka Így van, kenyértartó. Van többféle színben a PEPCO-ban, szeretjük! 😊❤️

@doragyarmati-szijj5634 6 жыл бұрын

fatimapanka Szia! A gyümölcstartot hol lehet beszerezni? Nagyon praktikusnak tűnik! :)

@kadoradork4228 6 жыл бұрын

Dóra Gyarmati-Szijj Ikeaban lattam a multkor nagyon hasonlot:)

@doragyarmati-szijj5634 6 жыл бұрын

droki zaplatyi köszönöm

@TTamyy-yy5zq 6 жыл бұрын

Szia Én az arcomat a NIVEA Soft és egy labelo

@TTamyy-yy5zq 6 жыл бұрын

Val kenem és nagyon jó

@moriczflora6517 6 жыл бұрын

Jaj Fati, én észre se vettem a bőrhibákat.. egyébként azokkal is ugyanolyan szép vagy😏😉

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Aaaaw, aranyos vagy, köszönöm!! :)

@melisszabarna1627 5 жыл бұрын

Fogmosás?

@annaracz818 4 жыл бұрын

Nekem is tacsim van csak nekem nem benti hanem kinti

@dorinaszoke2945 5 жыл бұрын

Csak en vagyok olyan ha meglatok egy tacsit engem ugy kell visszafogni hogy ne fussak oda es ne vigyem el magammal😀😂

@derigabriellahelena163 5 жыл бұрын

Lehet őt is cikizni a naplózás miatt

@Animer66 6 жыл бұрын

Mondd hogy nem a nappaliban, afölött a hosszú szőrű szőnyeg fölött szoktál sminkelni.!!!... ez nagyon nem életszerű! ráhullik a púder, stb

@fatimapanka 6 жыл бұрын

Animer66 😄😄 néha pedig igen, a nappaliban szoktam sminkelni a szőnyegen ülve. Még nem esett baja. Szóval elég életszerű ez nálam. 😊 Vigyázok rá, ne aggódj!