تحيه لولاد البلاد و مسبح الفقراء الموووون. عبد الله الصواف

ندعموك باه تلحق 100.000 مشترك نعم قاناتكم قيمة و مفيدة تفطن ناس لي داخل للبحر دون رياس

تبارك الله عليك خوك من مركز السباحة كازا الرويس الشنيدر مينيسبال مريزيكة واد حلامة الشويريج الثقبة كوميرة الخريطة الحجيج...تحياتي

الأستاذ منير جزاك الله خيرا على إرشاداتك وتعليمك ما تحسنه إلى من يهتم برفع مستوى السباحة لديه. زكاة العلم تعليمه. تحياتي لك من كدية بن إدريس.

جميل اتمنى ان تحول المكان الى مدرسة لتعليم الاطفال السباحة خصوصا مع هذا الصيف بالتوفيق

بارك الله فيك الأخ على المجهودات المبذولة في تعليم الشباب و الله كنستفادو معك كل الشكر

مشاء الله عليك ربي يبارك تحية ليك من جزائر ❤🇩🇿

قناة راقية ومميزة تستحق المتابعة حياكم الله ومسيرة موفقة آن شاء الله سلامي أخي الفاضل

ما شاء الله عليك يا الشيخ صراحتا من أفضل وأحسن رياضة أحبها وهي السباحة منذ صغري لأن كل أعضاء الجسم تشتغل. الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية على ما تفعله مع أخواننا.🇲🇦🤝🇩🇿

من الجزائر. تحية ليك. ونشكروك. على الافادة .ماشاء الله

السلام عليكم خونا منير من الجزائر قناة والله روعة و فيها خير كبير يعلمه الله

شرح مقنع، تبارك الله عليك خوي منير. اخوك من الجزائر.

ماشاء. الله. تبارك. الرحمان. الله. يبارك تستاهل. كل. الخير. والتوفيق

احب هذا الإنسان في الله،.

اللهم بارك حفظك الله ورعاك أخي الفاظل

اجمل شيء في هد السيد هو الحياء

اللهم بارك شرح مبسط وسهل وتطبيق على الواقع وفي أمن وسلام

أهم شيء التناسق في الحركة

saraha lokan kayn chihaja ktar man anonné ndiroha tahiyati lmohtawa limolah rabah danya wdin

يا ريتك لو تكون عندنا في تونس تعلمنا يا اخي ربي يحفظك و واصل بقدرة ربي تكون احسن من هك

سلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، هنيئ لكم 57000 مشترك ، إنشاء الله هاده القناة تصل الي أكتر من 1000000.مشترك ، نظر لي أهميتها و تمييزها ،الحمد لله الشباب واعي ، هاده الموضيع القيمة تحفزه أكثر مواجهة تحدي البحر و خطورته ، جميل رائع واصل

تبارك الله عليك استاد منير ، انا غير تفرجت فاش درتي تحدي الفراشة و كتافي عياو ، مشاء الله عليك الله يحفضك لأهلك ،،، تحياتي من مراكش

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. جزاك الله خيرا

مبادرة قيمة لو عممت على كل الشواطىء حتى يستفيد اولاد الشعب

تبارك الله على الاستاذ ديالنا

أستاذ منير كنتعلموا منك كثير وبدورنا كنعلموا الناس وباش كتعجبني بصلاتك على النبي وذكر الله إيلا بغيتي أنا كندرس ترتيل وتجويد القرءان الكريم فالوتساب .مرحبا بك أخي الكريم

تبارك الله عليك عمو❤️

تبارك الله عليك سي منير

السلام أسي منير الله يعطيك الصحة أنا أخوك في الميدان معلوماتك في الميدان قيمة لانه في ميدان السباحة أغلب المدربين لايتوفرون على تكوين إحترافي في الميدان إنسان مسوول مازن يحاول ماأمكنه أن ينفع الناس سباحة الفراشه من أصعب السباحات لأنها تسنفد من السباحة جل طاقته فيها تلاث حركات تقريبا في آن واحد attak. Dofin , battement أضن أخي منير كأنك بدأت 300m على نحو رائع لاكن شيئاً فشيئا بدا يختفي مايسمى الدفان في تقنية هذا النوع من السباحة غالبا هذا يرجع للعياء وهذا شئ طبيعي زادك الله علما ونورا ووفقك لما يحب ويرضاه

السلام الله يحفضك على المعلومات الجيدة

تبارك الله عليك خويا منير

اللهم بارك عمي منير ❤️👍

اصعب عومة ، كتطلب واحد اللياقة وواحد القوة زايدة، اللهم بارك ، عطاك الله الصحة ✋👍🌷

جزاك الله خيرا

اللهم بارك السي منير

الله يعطيك. الخير

🎉🎉{سباحتك ثروة لها مكانة ومكانتها}

بارك الله فيك

خاتر فهاد الدومين اللهم يسر👍

300 متر تبارك عليك. انا كنعيا من بعد عشرة ضربات فقط

Tbrklah 3lik katchera7 lina btare9a bseta

الله يبارك مشاءالله تبارك الرحمن

تبارك الله على سي منير

مرحبا بك يا اخي في مدينة الجديدة هد المرة إلى تلقيت بيك في المون راك ان شاء الله تعالى ضيف عندي انت و الاخوان لي معاك

بالصحة والراحة.. وبالتوفيق... ولي حيد لموسيقى من الفيديو

Ahsan motanazah dyal wld jdada ❤

سي مونير خاصك تكليسي مزيان ف papillio و رجلين خصك l harmonie avec l ondulatio

الذكريات الجميلة: المون ديال مدينة الجديدة: هذا هو المكان اللي تعلمت فيه السباحة في الطفولة في التسعينات ذكريات جميلة وحتى لا ننسى الشواطئ الأخرى (شاطئ الحوزية) (وشاطئ المدينة) (وشاطئ سيدي بوزيد) وتحياتي ليك أخي الكريم على النصائح القيمة نفس الكلام الذي قلته تعلمناه من الأب والعائلة ومن ناس كبار عندهم تجربة كبيرة في السباحة في التسعينات كلامك صحيح👍 مسبح الفقراء تعلموا فيه السباحة أجيال وراء أجيال منهم من أصبحوا مسؤولين كبار في الدولة في كل المجالات👍

السلام عليك اخي مشكور على مجهوداتك نصيحة اخي حاول ان تضيف ابتسامة تنير وجهك في القادم من الفيديوهات,

Tbarkellah 3lik

كنت كندرب من لفار لفار نجيب كارو ونرجاع بعومة جنون

جميل جداااا تحياتي

تبارك الله على سي منير🤍🤍

Salam khoya Mounir kif Rak ahbib Ana 3malt wah mohmra kabira bazab walkin darbtni floka sydaa ntmna kon me3kom tmaa❤️

الله ؤعطيك الصحة

مرحبا بيك في المون مسبح أبناء الشعب

اللهم بارك

الحمدلله المستوى ديالنا في السباحة في تحسن معاك أخي منير🤝

Nice 👍🙏🏼

قول ليهم اديرو كيف رجل الضفدعة

من احسن الأماكن للعوم ف المغرب. هنا ترعرعت وهنا أفضل الأماكن ف الصيف لدي منذ الثمانينيات هنا مر احسن العوامة لمدينة الجديدة ومباشرة من وراء الحاءط هناك الامواج كنا نصارع الامواج وتسلق باطو طارق الخارق وراء الميناء وهو من الحديد اكيد لم يتبقى منه راثر اليوم ولن ننسى بجواره غار طوطو تحت الجدار. اه مدينة الجديدة الجميلة بشواطءها ومناخها ودروبها. وناسها . ولا ننسى القفز من البرج برج الملاح . شكرا من كندا نحييكم. شكراللاخ منير لدي اصدقاء ف العنق غطاسة كانوا ف صوماجيك يشتغلون. اتمنى لهم حياةطيبة.

Bravo alik

بغينا البحر ديال الحوزية أخطورة ديالو

جزاك الله خيرا. لو ممكن تحذف الموسيقى لأنها حرام. ولو ممكن تعلمنا كيف نسبح بطريقة عمودية، بمعنى آخر، كيف نبقى واقفين ونحن وسط الماء دون أن ننزل إلى الأسفل.

السلام عليكم ورحمة الله، تبارك الله عليك أستاذ منير، رقم الهاتف من فضلك من أجل التواصل بشان حضور حصص السباحة

هههه أول مرة فين عمت فالفوندو هو المون الجديدة كنت غادي نغرف

دعي معانا أعمي راه عدنا الوطني ☺

المرجو أزالة الموسيقى من الفيديوهات

هههههه حلوه حلوه

نااضي 👍👍👍

شكرا جزيلا على هاذ المعلومات هل يمكن دعمنا في قناة مناظرManader كل الحب والتقدير

السلام عليكم اخي علاش الموسيقى مصحوبة بي التعليم

احسن عوامة..في المغرب .جديدة حتى النساء عاديات..ربت بيوت تغطس في البحر المحيط الأطلسي... من أجل النبت. موجودة في البحر .من أجل رزق الحلال . تلاقيها مشاءالله الله غطاسة وعوامة بالفطرة..

كلشي زوين، والموسيقى فالأنترو لاش؟

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته وش الي عندو إنزيلق غودرف يقدر يأ ديه

@Kariss Mounir : Lah yjazik bikhir momkin nakhed ra9m hatif dialk bghit ntwassel m3ak lah yrham biha lwalidin

عندي ليك سؤال واش كتعلم السباحة في المون بمدينة الجديدة

اخي منير مع احتراماتي مزال عندك مشكل في سباحة الفراشه!

السلام الاستاذ منير, اين يمكن الاتصال بكم للانضمام الى التداريب التي تقمومون بها.

سلام عليكم واش كتجي مدينة سلا بغيتك تعلمني السباحة وشكرا

Ça se voit nas mlah ,,, Saidia Oujda Paris

اللحية حيد الموسيقى كتخلعنا تحياتي

لحاج راك مكتميتريزيش بابيون مزيان كدرب غير فبلاصتك

❤️❤️❤️❤️

السلام عليكم سي منير . تبارك الله عليك محتوى في مستوى الكبير . بغيت نتعلم السباحة انا متنعرفش نعوم بالمرة . واش عندكم شي شي مقاربة للناس في الدار البيضاء . بغيت نتعلم السباحة .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اولاد الجديدة عوامة معروفين بالدليل: في الستينات كان سباح من الجديدة ربح سباق طواف ميناء الجديدة وميناء الدارالبيضاء. فى دالك الزمان فى اخر الصيف كانت الجامعة للسباحة تنظم هاده السباقات. كان على المسؤلين أن يهتموا لهدا الصنف من الرياضة فى مدينة الجديدة.

ktfhamf f lbhr mais l brasse lkt3lm nas w had papillon li kdir a sm7 liya ( kifch drb b gdamk hh )

كنا نقطعوا من المون البلاية وكل واحد فينا هاز ميكة كحلة فيها حوايجو محزومة معاه وما كاين غير أخبط أعمي ههههه الأيام

6:53 , محظوظ ذلك الشخص امام منير، لانه كاد ان ياخد صفعة جد مؤلمة، خصوصا في سباحة الفراشة وعند رجوع اليد من الخلف لوضعها في الامام يتم ذلك بسرعة كبيرة....! ملاحظة الاخ منير ، بخصوص l'ondulation. il faut bien onduler et même l'exagerer s'il le faut, et pour le faire il faut bien remonter le fessier quand on met la tête dans l'eau,et en même temps donner un bon coup de fouet avec les jambes sans trop les plier. Aussi pas trop plier les jambes au deuxième coup juste avant de sortir la tête, et finalement pas sortir le buste à la prise de la respiration, mais juste la tête et essayer de mettre le menton à la surface de l'eau, ce qui va bien aider à onduler horizontalement. Mais je sais que c'est très dur à cause des vagues.... C'est pour ça il faut expliquer la nage de papillon dans une piscine, ou à la mer quand il n'y a pas de vagues. شكرا جزيلا الاخ منير على مجهوداتك، واسال الله ان يضعها في ميزان حسناتك، وكذلك بالنسبة الاخوة الذين يساعدونه في التصوير، جزاكم الله خيرا،.

ممكن رقم الهاتف من فضلكم

ما عرفتش علاش ثم مسح فيديوهات من الصفحة ؟؟ كنت نرجع نتبعهم و أستفيد .. آتمنى أن يتم آسترجاعهم بارك الله بكم .

اعتذر منك استاذ فراشة غير متقونة عندك عاود شوف فيديو مرة اخرى غ تعرف سبب بالتوفيق

فعلا سباحة الفراشة هي اصعب سباحة و لكنها الامتع في الرؤيا و حتى فالمسبح هي اخير سباحة كيعلموها حيت الفراشة الصحيحة كتبغي تقنيات بزاف تقريبا جميعا عضلات الجسد خاص يخدمو و بتناسق باش يكون غليس زوين و حركة سلسة بدون تعب ديجا الحركة الدولفين صعبة اتقانها 100 ب 100 و عاد كاتزيد معاها حركة اليدين بالتناسق مع حركة الدولفين و حتى التنفس خاص يكون بسرعة في لحظة خروج الراس و عند هبوط الراس تحت الما يتم اخراج الهواء و فنفس الوقت اليدين و حركة الدولفين تكون مقادا فعلا صعبة ولكن رائعة

ممكن تواصل معايا أخي

لمون كنز الجديدة

الله يجازيك خير سي منير عندي مشكل واحد هو الماء كيدخل ليا لنيفي بزاف وكيحرق الماء ديال البحر وكيخليك متسبحش وخا كتنفس غير من الفم جزاك الله خيرا ممكن شي شرح وشكرا

ارجو ان تحذف الموسيقى جزاك الله خيرا

سلام الرايس تحياتي. معاك ولد العنق و صياد و لكن لعومان والو خويا منير منين كنت صغير وقع ليا بلان ،داني خالي لكابانو لحدا العنق لواحد لفوندو وقاليا تلاح انا انتلقا ليك وكان مع واحد صاحبو تيتسناوني فالما،تلاحيت بحال شي تيمومة و بديت تنغرق ،الواعرة مقدوش اخرجوني بديت تنغرق فيهم تهما و صافي قلت هادي هيا لخرا ليا جاب الله واحد الدري طوييل مد ليا رجليه وطلعت و مع طلعة اخويا منير انعفط برجليا بجوج علا واحد بوشويكا نتا موول الخير سيمانا وانا تنعرج ،من تم حلفت علا العومان حلفة وحدة مع العلم بعد المرات و حتا دابا تندخل لشي مناطق خطيرة فالبحر باش نصيد وتنقول لجات من عند الله مرحبا بيها.

استاذ منير هل اصحاب الوزن زائد كيتعلمو او صعب عليهم

خويا فين كاينين فكازا لي بغا يتسجل