湯シャンで髪がベトベトする人最後まで観て‼︎

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3 ай бұрын

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@nobuyahonten 3 ай бұрын

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@AKIKO1989 3 ай бұрын

のぶさんの説明わかりやすい〜‼️納得です👍

@nobuyahonten 3 ай бұрын

ここまでお話すればきっと何かが判明したり気づいたりしてもらえるかな？って感じ

@sayumimatsumoto5318 3 ай бұрын

肌の弱い息子が、赤ちゃんの頃から湯シャンです。今小３ですが、相変わらず湯シャンのみで、しかも週1ペースです。汗かきの男の子なのに、これでもサラサラなんですよね〜。不思議だな〜なんて思っていたらのぶさんのKZfaq見て納得しました！

@nobuyahonten 3 ай бұрын

うちの孫（三歳と一歳）も爺さまの影響でずーっと湯シャンです笑

@user-norikohan 3 ай бұрын

めーっちゃわかりやすい😊湯シャンも自分にとって快適なやり方をしてま〜す🙆‍♀️

@nobuyahonten 3 ай бұрын

ハンドタオルの例えわかりやすいかったでしょ？（前はウ○チを例に出してけど（≧∇≦））

@tomochin1317 3 ай бұрын

確かに！汚れ方によって洗い方も変わる！納得でーーす。😊😊😊

@nobuyahonten 3 ай бұрын

身体や洗濯物の事を考えれば至極当たり前のことなんだけどこと頭のこととなるとわからなくなっちゃうんだよねえそれもメーカーさんの思惑なのさ

@kosada497 3 ай бұрын

のぶさんの湯シャンに出会う前に湯シャンを試した事があり2回で辞めました。理由は頭皮の油のベタ付きが取れなかったからです。のぶさんの動画をじっくり見て湯シャンしました。頭皮の油は指に付いたままでしたがドライヤーしたら髪はサラサラでボリュームアップに驚きました。湯シャンを継続したら日毎に頭皮の油が少なくなっていき今は毎日、洗わなくても平気です。人によっては指に感じる油の量に惑わされると言うか。ドライヤーした後の髪のサラサラ感、翌朝の髪のボリュームの状態で見極めが必要かと。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

シャンプーで洗う場合と同じ結果を求めてはいけないということなのです♪

@user-yn2cl2ge2w 3 ай бұрын

「湯シャン実演」動画✨もう３年前だなんて！時の流れの速さにびっくりしなからも、改めて何回も確認しながらコメント欄(350)もすべて目を通してインプット！自分のやり方を再確認できたり気づきもありました！のぶさんが「お湯が目に入った!」と(笑)子供みたいで可愛かったです♪😆❣️ おかげさまで今はスムーズに湯シャンに移行できたのと、のぶさんカット✂で毎日が快適でハッピー❤🤗 ふだんは週１回程度の湯シャン、月１のプロによるシャンプーが自分へのご褒美❤となっています♪✨ のぶさん♡いつもありがとうーー💕

@nobuyahonten 3 ай бұрын

湯シャン動画で繰り返し繰り返しおんなじようなことを角度を変え例え話を変え伝えてきたから知らず知らずのうちにかなり理解が深くなっているはず♪

@kaeizawa7636 3 ай бұрын

３年間も続けていらっしゃることが凄い!!　私は半年続けましたが、私もベトベトとれなくて、色々試したし食生活も油ものほとんどとらないヘルシー志向ですが、やっぱりベトベトが気になってやめてしまいました😅 シャンプーに含まれるコーティング剤ってそんなに取れにくいものなんでしょうか？何ヶ月、何年もかけないと落ちないくらい髪に付着してるものなんでしょうか。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

湯シャンの合間にシャンプーを挟むというペースを続けていく方はシャンプーのタイプはとても重要ですそれとシャンプーのコーティング剤の手触りが自然だと思い込んでいる方には髪本来の手触りがベトベトしていると思い込んでいることも考えられますどちらにしても湯シャンなんてストレスを感じながら無理してやるようなものではございません笑

@kaeizawa7636 3 ай бұрын

なるほど。理解が深まりました😃返信ありがとうございます。月１でヘアマニキュアをしていますがそれもベトつきの原因になるのでしょうか。のぶさんの仰る通りストレス感じながらするものでもないと思うので最近は少なめシャンプーで快適にしています😊

@nobuyahonten 3 ай бұрын

ヘアマニキュアもいろんなメーカーからいろんな商品が出ているのでなんとも言えませんがすっぴんの髪でなくなっているのは確実ですなのでそれをベタつきと捉える方も居ても不思議ではないのかなと

@kaeizawa7636 3 ай бұрын

何度も対応して下さってありがとうございます🙏 ベトつきが自分の頭皮から出てる脂じゃないとわかっただけでもとても勉強になりました!　今は結局シャンプーしてますが、のぶさんの湯シャン動画に出会って色々試してみて、本来はシャンプーしなくても大丈夫だということを実感できたことも良い経験になりました😊

@user-yo2vp3ld2s 3 ай бұрын

いつも拝見しております。のぶさんは湯シャンの際何日か洗わないで洗う必要性を感じたとき頭皮を少し擦って洗うことはありますか？前に拝見していた動画でどちらかというと髪を洗うようにおっしゃっていましたが。その時によって頭皮も擦る必要があると感じる事もあるのか知りたいです。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

ありがとうございます頭皮を擦って洗う必要性を感じることは全くないですお湯が通れば不必要なものは落ちるでしょって考えです実際それで15年間何も問題は起こっていません

@reireirei-369 24 күн бұрын

@@nobuyahonten

@danke9312 3 ай бұрын

久しぶりにちょっと前からの動画を見に来ました！はい、ただいまです😊

@nobuyahonten 3 ай бұрын

ありがとーーーー＼(^o^)／

@ruka-mo1ld 2 ай бұрын

僕も湯シャン初めて2ヶ月くらいになります！シャンプーの成分が身体に害になる物ばかり入っていたので、湯シャンを始めることになりました。汚れが酷い日は無添加シャボン玉石けんで洗います。

@nobuyahonten 2 ай бұрын

それで日々調子良いのであればそれこそがご自分のベストということです♪

@unico9519 3 ай бұрын

いつも楽しく拝見させていたただいています！アトピー性皮膚炎という理由で湯シャンを知りマイペースで　臨機応変に対応しながら続けています。そこで質問です。私自身整髪料は使えず… 食事は　アトピーということもあり　油物もほぼほぼ食べず乳製品、グルテンフリーでもう　何年も　生きていますが、頭皮から油はフツーに出ており…湯シャン後の手のひらは　ネチャつき、シャンプーを使っていた頃より自前の油の作用でドライヤー乾きにくくなりました。しかし　湯シャンを暫く続けて気付いたことがありました。かつて　ネチャつきと捉えていたものが　要は　ワックス的な役割を果たしていると思うようになり、気持ち悪いと思わなくなり、毎日、シャンプーをしていたときよりも　簡単に形がつくようになり、手入れが楽になりました。ブラッシングさえまめにしていれば　毛先まで　脂が回りアホ毛のない艶のある感じになります。湯シャンやっていくうちに　意識と感覚が変化してきたように感じます。のぶさんは　お湯だけですすいだとき手のひらに　ネチャつきがありますか？湯シャンを　はじめてその辺の　感覚等　変化したことなどあれば　教えていただきたいです。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

自分自身はもちろん妻や子供や孫たちも湯シャンですそしてここ野武屋本店のお客さんにも湯シャンの方がたくさんいらっしゃいますそんな中気分的に耐えられなくて結果シャンプーをすることにしたという方は数名知っていますがすすぐ時に手がネチャネチャするほど油を感じるという方がいらっしゃいませんなので見たことも触ったこともないんですねえ。。でも手がネチャネチャするほど油を感じるそしてそれが実際に頭皮から出ているということであればそれは洗い方を工夫するとかのレベルではなく病院に相談された方がいいと思います

@unico9519 3 ай бұрын

お返事　いただけると思っていなかったので… びっくりです😵‍💫 ありがとうございます！湯シャン生活に入る前は地肌スッキリタイプのシャンプーはしますがリンス類は　ほぼなし… サラサラ生活に　慣れておりその状態より　シットリするものがネチャっという　表現をしました。ネチャつくという　感覚がどの程度なのかユーチューブでは共有できず😅…残念ですが今の湯シャン生活で困っていることはないのでゆる〜く続けていこうと思います。お忙しい中… お返事　嬉しかったです😌

@nobuyahonten 3 ай бұрын

ご自分にとって不具合があればシャンプーをするそうでなければお湯だけにする実はめちゃくちゃシンプルなことなのです♪ 難しく考えずにその時々で対応しましょう！

@jericho1189 3 ай бұрын

湯シャンベトベトの謎が解明できて良かった！また再開したいと思います！！

@nobuyahonten 3 ай бұрын

他の方とのコメント欄にもヒントがたくさん隠れているはずですので是非覗いてみてくださいね

@user-lm4zf4sd5p 3 ай бұрын

いろいろ例えてくれるので、凄く分かりやすいです😊　普通に生活していて、そんなに汚れないよね、私。て思ってます😂

@nobuyahonten 3 ай бұрын

仮に汚れてたとしたってだからなんなんだってことさ♪笑

@user-rq1yh3ip9g 3 ай бұрын

湯シャンって人によって頻度とか、お湯で流してる時間とか、人それぞれなんだろうなぁなんて思いました‼️それと、シャンプーと思われるそのベトベトってそんなに残ってしつこいものなんですね💨 湯シャンに挑戦してる方々、是非頑張って欲しいです🎉私はすんなり移行できたけど、髪に残るシャンプーからの離脱は、状態を観察しながら、進めていく努力が必要ですね✨あきらめないで、頑張って欲しいです🎉湯シャンは快適ですしシャンプートリートメントより全然キレイになります🎉ベトベトとは無縁です😆🎵🎵湯シャンは、心からおすすめできます🎵

@nobuyahonten 3 ай бұрын

そのベトベトが必ずしもシャンプーのコーティング剤だとは限らないのです

@juniwa692 3 ай бұрын

のぶさん、こんにちは！医科学的な髪へのアプローチ、素晴らしいです。ご説明も非常に分かりやすいです。頭皮や髪は、顔や手と別物と錯覚してしまいがちですが、同じなのですよね。のぶさんに習い、湯シャン&コンディショナー廃止を実践して半年ですが、髪にツヤが戻りました！髪がキレイと言われたことも！洗い残しのシャンプーにより痒みが起きていたのだと思いますし、お湯で洗い流しても残るコンディショナー、それらの蓄積をドライヤーで固めている、地層が髪の表目にできあがる。想像するだけで恐ろしくなり悲鳴がでます。髪の様子に合わせて洗い方をマイナーチェンジすれば良いのですね。いつも勉強になります。食器洗い、洗濯にものぶさんの科学的見知参考にさせていただきいただいています。ありがとうございます😊

@nobuyahonten 3 ай бұрын

ありがとうございます医学的とか科学的ではなく《実体験》にのみ基づいてお話しています♪

@user-ip9nx6zc2c 3 ай бұрын

登録者10万人まであと少しですね😃

@nobuyahonten 3 ай бұрын

ありがとうございます今後も応援よろしくお願いします

@user-zd9qq7nj4r 3 ай бұрын

わたしの場合はベタ付きがあるのは石鹸シャンプーを使ったからです。まっちゃんに髪の毛だけ洗ってもらった時ベタ付きはありましたが、髪の毛は汚れていませんでした。ケチケチシャンプーが良いと思いました。湯シャンは頭皮の湿疹、瘡蓋がなくなるので、湯シャンとケチケチシャンプーを続けたいと思います。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

《その時々の状態に合わせて洗い方を変える》というシャンプー以外では当たり前のことをするだけですからね♪

@user-en4nj3sd3r 3 ай бұрын

のぶさん、早速答えていただきありがとうございます。外からついた汚れでは、とおっしゃっていたので、考えてみたのですが、普段髪が汚れるような生活はしていません。考えられるのは、料理ぐらいです。料理したぐらいで、髪がベトベトするかは、疑問ですが・・・あれから、のぶさんの動画をかなり見ました。その中で、シャンプー編があったので、それを参考にしてみます。すすいでも、シャンプーが頭皮に残っているような気がして気持ち悪かったので湯シャンにしたのですが、髪の毛だけなら大丈夫かも。シャンプーは、ノンシリコンのものを探そうと思います。ちなみに、私ものぶさん宅と同じで、体も顔も、食器洗いもお湯のみです。長文失礼いたしました。ありがとうございました。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

質問ありがとうございました他の方へのコメントへの返信でもお伝えしましたがもしかするとご自身の髪本来の手触りをベトベトしてると感じているってことはないでしょうか？動画内でお話していますが髪というのは本来濡れるとキュッキュッとしますそれをベトベトと捉えているということはないでしょうか？そうでないとするとそのベトベトの正体が全く想像できません間違いなく言えることは頭皮から出た脂が髪の毛に行き渡るなんてことは起こらないということだけですどうぞ今回の動画を参考に再度考察してみてくださいそこで気づいたこと疑問に感じたことはまたいつでもコメント欄で質問してください

@user-cp6uk2ry2k 2 ай бұрын

おそらく私とまったく同じ状況だと思います半年湯シャンを実践しましたがベトベトは取れませんでした長い期間湯シャンを続けたら皮脂量が減るとの事でしたが実感できませんでした原因としてはおそらくそもそもの皮脂量が多いんだと思います食生活などもあると思いますのぶさんは頭皮の皮脂ではないのではないか、とおっしゃってますが皮脂だと思います私は完全湯シャンをやめ週末に１度だけ低刺激用のシャンプーを髪のみにして調節しています無理に湯シャンを続けることはないと思います洗ったのにベトベトする不快感や手グシをした時の髪が絡まった不快感は耐え難いです

@nobuyahonten 2 ай бұрын

@user-cp6uk2ry2k 動画の中でもお話していますがもしそれが本当に皮脂だとしたら（ミディアムヘアにいきわたるほどの油分）身体の異常かもしれないので病院で診てもらった方がいいかと思います

@user-cp6uk2ry2k 2 ай бұрын

@@nobuyahonten 髪のベトベトと表現していますが毛先までという事ではないです @user-en4nj3sd3r さんもミディアムヘアにいきわたるほどとは言っていないと思います湯シャンをして乾かした直後でも頭皮を触ると指にベタ付き感が残る感じです、これは濡れた後のキュッキュット感ではなく皮脂です指に残ったべた付きは石鹸で洗ったり、手洗いしてタオルで拭くと取れるので間違いないと思います（説明下手でごめなさい）私はノーシャンプーぬるま湯で完全湯シャンを半年しました、油に近い生活もしていませんし脂質を取りすぎているという生活でもないですですが半年間上記のベタ付きはあまり改善しませんでしたこれは私の場合の想像ですが何十年と続いたシャンプー生活により本来必要な脂まで排除し続けた結果、体が順応し脂が過剰分泌されている状態であると想像します半年間湯シャンを続けましたがベタ付きはまだ改善していません、ですがまだ体が順応していないのかなと思い続けていますその順応には個人差があると思っています駄文失礼いたしました

@kanjisonegama7593 2 ай бұрын

私は脂質異常症でずっと薬飲んでいますが、少し脂漏性湿疹の可能性もあるかもしれないので、試しに今度、皮膚科も受診しようかな？（無精者のにて常日頃、整髪料未使用ですが夕方には大体、髪がベタベタです）　ちなみにこの動画で湯シャンをはじめてもうすぐ１年です。私も先述のように髪のベタベタ感がありますがシャンプーを使っていた頃よりも髪が立つようになり、ボリューム感がでてます。（ついでに体もお湯のみで流して済ませております）。ここまでの体感としては、自分の体質と相談・手探りしながら今後も継続の方向です。（シャンプー・石鹸を買わなくていいのは本当に経済的で嬉しいですね。高いものはホントに高い！）

@nobuyahonten 2 ай бұрын

シャンプーか湯シャンかの二択ではなくその時々で必要不必要を［考える］ことこそ大事かなと思っております過去の動画でもお伝えしていますが「ウンチした後のお尻の拭き方は毎回違いますよね？正しいお尻の拭き方って無いですよね？パンツにウンチがつかないことが目的であって拭き方は手段毎回同じ拭き方してる人っていないですよね？」これと【頭を洗う】という行為は同じだと思っています

@user-ic7bl7oo5m 3 ай бұрын

私はずっとシャンプーを使っていました。夕方になるとかゆみと匂いがきになり、本当に必要なのだろうかと思ったとき、のぶさんと出会いました！湯シャンをしてから髪のクセのうねりがへりました！😂抜け毛も😅 一番大切なのはストレスをもたないこと！😊今まではどんなシャンプーがいいか、いつも色々変えてましたが今はそんなストレスまったくありません😊 シャンプーしたくなった時はすればいい😊今はなにもしないというのが自分の中では納得です！

@nobuyahonten 3 ай бұрын

良いことしか起こっていないですね♪ したくなったら又は必要だと思ったらする最高だと思います

@user-gp9gq2uy3y 3 ай бұрын

湯シャンだけだと頭皮が臭くなるのですが頭皮は臭くならないものでしょうか？

@nobuyahonten 2 ай бұрын

そういう方はシャンプーしましょう！

@user-um7yl8qf5u 2 ай бұрын

自分は水シャンですが無臭にはなりませんよ( ˶'꒳'˵ ) 地肌の臭いはありますよ(*^^*) 食べ物を気をつけることによって頭の臭いは改善されると思います😊

@user-gp9gq2uy3y 2 ай бұрын

⁠@@user-um7yl8qf5uご丁寧にありがとうございます！食べ物調べて気をつけてみます！

@user-gk4ox4nd8y 2 ай бұрын

湯シャンはじめて結構経ちますがベトベトはしないですがかゆみが出ますどうしたら良いのでしょうか

@nobuyahonten 2 ай бұрын

痒みの原因は三つ考えられます □お湯の温度が高過ぎ □長い時間お湯をかけ過ぎ □強い力で擦り過ぎ

@user-gk4ox4nd8y 2 ай бұрын

@@nobuyahonten ありがとうございます！それらを気をつけていきます！

@user-um7yl8qf5u 2 ай бұрын

のぶさんを参考にして湯シャン3年やってます頭は冷水身体はお湯で歯磨きも歯磨き粉は使ってません🤗 一生やります(๑•̀ㅂ•́)و✧

@nobuyahonten 2 ай бұрын

その生活に慣れちゃうと使う理由が無いんですよね♪（≧∇≦）

@miyamiya1636 3 ай бұрын

硬水だと湯シャンに向いていないような気がします。私は週に1度､髪の毛のみ泡立てた洗剤で洗っています。水質で仕上がりが全く違います。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

人それぞれの感じ方の問題ですのでお好みで実践すればいいだけの話なのです♪

@user-xu2cq6nr1e 2 ай бұрын

個人的には、かなり丁寧にシャンプーで洗う日を作って、2日湯シャン、など組み合わせると調子良いです。

@nobuyahonten 2 ай бұрын

調子いいのが一番！

@miyuki3_6 2 ай бұрын

自分のやり方が正しいんだと押し付けがちなチャンネルが多い中「自分を疑え」と言われてたのには驚きました

@nobuyahonten 2 ай бұрын

ずっと前からそういったスタンスで仕事も発信もしております

@ekko8139 3 ай бұрын

私は湯シャンしたり、髪の毛だけシャンプーしたりしています。ヘアオイルは毛先だけつけています。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

心地よければそれが一番♪

@user-gg9vt3iz5w Ай бұрын

確かに20分も洗って取れないベトベトはもう常人の手には負えないなw 皮膚も呼吸できなくてふやけちゃうな

@norikoito7441 3 ай бұрын

湯シャンにトライし始めて1年、湯シャン独特の髪の感じにも慣れ、毎日とても快適です。ただ、コームやブラシにグレーがかった白い皮脂汚れ(？)がつくのが気になり、その都度、湯洗いしています。脂っこい食事はしていないつもりなのですが、こんなものなのでしょうか。これからも配信を楽しみにしております。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

その間お湯以外全く髪につけていなかったとしたら原因はわかりませんがたまに髪だけシャンプーしているとかたまに髪だけトリートメントしているとかたまに整髪料をつけているとかがあればそれの可能性が大きいのではないかと思います頭皮から出た何かや髪自体が作り出す何かが櫛について目視できるほど分泌しているという例は見たことがありません

@norikoito7441 3 ай бұрын

ご返信いただき感激です。ありがとうございます。思い当たること、あのサラサラ感が欲しい時(月一回くらい)にシャンプーしてます。あと、2ヶ月前まではベタベタ感が気になって週に一回はシャンプーしてましたので、まだ湯シャン歴が浅い私は様子見ですね。シャンプーなし、洗剤なしの生活スタイルを知ることができて本当に良かったです。ありがとうございます。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

過去の動画で何度かお話していますがシャンプーもほとんどのものは目に見えないコーティング剤（髪の表面を覆う滑りを良くするためのニスのようなもの］が含まれていますそれがお湯だけで洗うごとに剥がれてきますおそらくこれが原因ではないかと思いますそれと美容室に行った際のシャンプートリートメントも疑わしいです

@cocoawin1229 3 ай бұрын

>コームやブラシにグレーがかった皮脂汚れ私もこれが悩みです。キューティクルのはがれ？とも思いましたが、未だ原因がわかりません。

@nobuyahonten 3 ай бұрын

@@cocoawin1229 上のコメント欄を読み返してみてください

@user-bg1wt2zk8j 2 ай бұрын

湯シャンしてる

@nobuyahonten 2 ай бұрын

👍

@iggy1024 3 ай бұрын

鼻くそも頻繁に取ると頻繁に出てくる。10分も洗ってりゃ普通に出ないものが出てきてべとべとになるんじゃないのかね

@nobuyahonten 3 ай бұрын

そういった説もあちこちで言われてますね

@knight8404 2 ай бұрын

脂漏性皮膚炎だとベトベトがとれないですよね。

@nobuyahonten 2 ай бұрын

湯シャンで治りましたという方からもコメントいただきました

@knight8404 2 ай бұрын

@@nobuyahonten ２０分すすがないとベトベトがとれないのは脂漏性皮膚炎の場合が多いけど、脂漏性皮膚炎を治すには湯シャンが効果的だから止めるわけにはいかないと言う意味です

@nobuyahonten 2 ай бұрын

ワタクシは医者じゃないので病名が付いてるものへは何も言わないようにしています

@user-ri2ex5yb5k 3 ай бұрын

私は30年前から何度も湯シャンにチャレンジ。でもいつも頭皮のベタベタが取れない、で今はしていません。私が思うに、耳垢が湿っている人は頭皮がベタベタしやすいのでは？だから湯シャンは向かないのかな？弟も耳垢が湿っていて、彼も湯シャンでは頭皮がベタベタするから出来ないと言っていました。湯シャンで頭皮がベタベタして断念した人達は、私や弟のように耳垢が湿っているタイプの人かな？ちなみに、体も垢が溜まりやすいです。毎日洗っていても😂

@nobuyahonten 3 ай бұрын

私の妻は耳垢が湿っていますが何も問題なく湯シャン生活をエンジョイしております♪

@kosada497 3 ай бұрын

突然のコメント失礼します。無理に湯シャンを勧めている事では無い事をご理解下さい。頭皮の油は湯シャンしてる時にしっかりと指に残るし感じます。それを無視して再度、のぶさんの動画を湯シャン〜ドライヤーまでじっくりと観て下さい。頭皮が油分でベタベタだったのに、のぶさんの指示通りに実践するとそれらを払拭するほどに髪はサラサラでボリュームアップすると思います。人は頭皮の中の油まで見ていませんから。何故、湯シャンをしたいのかを考えるのが必要かもです。ちなみに私は油症でした。

@user-ri2ex5yb5k 3 ай бұрын

@@nobuyahonten のぶさん、返信をありがとうございます。そうなんですね、奥さんも湿っているのですね。私は体や環境のために湯シャンをしたいので、またチャレンジします。ありがとうこまざいました。

@user-ri2ex5yb5k 3 ай бұрын

@@kosada497 さんコメントをありがとうございます。のぶさんの動画を何度も見ています。同じようにサラッと湯シャンして10日ほど頑張りましたが断念。数ヶ月後に今度は頭皮を少し丁寧に流すようにして2週間で断念。共に頭皮に痒みが出るし頭皮だけで無く髪もねっちょりしてきていました。体や環境のために湯シャンにしたいので、またチャレンジしてみます。ありがとうございました。

@kosada497 3 ай бұрын

丁寧な返信ありがとうございます。環境を良くしようと思われるなんて素敵です!一方でご自身に不便があるようならシャンプーの量を減らす事からも始められますよ。洗う時にまずお湯を頭からかぶって次に洗顔ネットにシャンプーを少量付けて泡立てたシャンプーを顔を正面に向いて鏡を見ながら髪の根本辺りでも、ポンポンと付けて下さい。ゴシゴシしなくても泡の力で油分は落ちると思います。でも、大事にすべきはご自身の身体と気持ちが心地よい選択をして下さいね。長文失礼しましたm(_ _)m