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体の使い方を覚えるだけで、潜在能力を引き出すことが可能です。
今回はアクロバット初心者が一番最初に覚えるべき、身体能力を上げる為の技術について説明します。
この技術は、突き詰めると本当に奥が深いので、今回は緩くさらっと解説してます。
ただ、どんなスポーツにもどんな技にも応用が効く技術なので、使いこなせるようになれば、めちゃくちゃ便利なテクニックです。
アクロバット歴20年!
あらゆるアクロバット競技に精通し、自身でもジムを経営しているアクロバット社長showtaが練習法、トレーニング法などを中心にアクロバットに関する様々な情報を配信。
また、ダブルダッチの元世界チャンピオン&プロパフォーマーとしての経歴を活かし、ダンサーやパフォーマーに向けた音楽編集、ステージ演出、スポーツで勝つ為の効率的な練習方法などもお届けします。
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#アクロバット社長 #showta #肩甲骨