تکنیک تنفس:تمرین تنفس صحیح برای آرامش
Рет қаралды 32
2 ай бұрынاگر نیاز دارید فکرتون خالی بشه یا وارد حالت آلفا که بهترین حالت برای جذب خواسته هاس این تکنیک ها به شما کمک میکنه
آینده و گذشته ایی وجود نداره فقط زمان حال وجود داره یعنی همین لحظه که دارید این متن را میخونید یا این ویدیو را تماشا میکنید!
#مراقبه#مدیتیشن#زمان#moment
@baharayoubi8981 2 ай бұрын
👌👌👌
@SamanHaydari 2 ай бұрын
مرکوری من دیونه شده 😂 مثل طبیعت باشیم ، در لحظه زندگی کردن 🎉 آفرین بخاطر انگیزه دادن ❤
@Sayehsayad 2 ай бұрын
مرسی مرسی💚
@SamanHaydari 2 ай бұрын
من که 1001 فکر در یک دقیقه دارم حتی نمیتوانم مدیتیشن کنم چون از بس که کنجکاوم و بیش فعال ، حتی موقع بیکاری کار ، خونه را هم میکنم 😂 عالی و تشکر دوست عزیز 🕊️
@Sayehsayad 2 ай бұрын
من بعد از کلی تلاش و تمرین یاد گرفتم ذهنم رو چطوری خالی کنم !شما هم امتحان کنید ممکنه زمان ببره ولی به وقتش حتما میتونید
@SamanHaydari 2 ай бұрын
@@Sayehsayad سپاس گذارم، دارم سعی می کنم که ذهنم تعادل پیدا کند 🙌، تشکر دوست عزیز🙏
Niloofar Sheykhi | نیلوفر شیخی
Рет қаралды 790
Mina Alizadeh [Minaliza Coaching]
Рет қаралды 21 М.
Mina Alizadeh [Minaliza Coaching]
Рет қаралды 154 М.
Dr. Rezai Attraction, Affirmation, Meditation
Рет қаралды 16 М.