【逃げ癖】頑張れば頑張るほど他人軸で生きてしまう31歳女性。過去のトラウマと向き合うきっかけをくれた自己理解コーチの言葉に涙...

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✅目次
0:00 ハイライト
1:21 相談前インタビュー：えりかさん
3:47 相談前インタビュー：八木仁平
5:01 これまでの経歴
7:21 なせ管理栄養士になったか
14:00 仕事しながらやっていたこと
23:06 ワーホリに行く理由
24:17 今までの人生を振り返る
25:51 現在の悩みの原因
29:10 今までの人生が散らかっている原因
32:37 何かに依存してきた人生
35:43 心の中の本心と向き合う
40:18 自分を見つめ直す
49:16 今後の方針
43:50 他者に依存しなくていい
52:28 本番終了後：八木仁平
55:47 本番終了後：えりかさん
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#やりたいこと　#自己理解　#依存

Пікірлер: 60

@yagijimpei 2 ай бұрын

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@user-iu4um4xs2v 2 ай бұрын

今回の相談者は凄い素直な方で、小さい頃からずっと一緒にいる父親からのモラハラを受けて生きてきてたのが大きな原因で、人にあわせるような生き方になってしまってるんじゃないかと思いました😌子供はもうそうやって生きるしか出来ないです。八木先生の立場で言えば綺麗事抜きで、判っていたとしても前進させるために厳しくも答えを出させようと導いてると思いますが、結構彼女なりに逃げてる訳ではなく、素直に受け止めて生きてきたんじゃないかと思います。心の傷を負ってしまったまま進むのはホントにしんどいと思うし、他人にもなかなか理解されずらいと思いますが、エリカさんは自分から相談を受けにいってる訳だし、心から応援します！頑張れ〜

@EM-ke8zm 2 ай бұрын

えりかさん、今必要なのはセラピーやカウンセリングだよ。潜在意識レベルで自分は自分でいいんだって安心できるようになってほしい。

@yolu8788 2 ай бұрын

えりかさん、出演ありがとうございます！人の目を気にしてしまう正確探しをしてしまう他者と比べてしまう経験してきたことが似ているので、共感しました。何かに依存したくなるのも、自分自身を傷つけたくないからなんだろうなと思いました。なので、今のありのままのえりかさん自身を愛することからやってほしいな、と思いました。応援してます📣

@user-rq5fu8gz4c 2 ай бұрын

八木さんの価値観に寄せることが「正解」になってしまってますね。「親」「学校の先生」「上司」「保守的慣習」「規範」あたりがいつも悪者にされてるのは不思議 36:50 では、自分の本心ではなく、怒られたくなくて否定されたくなくて「八木さんウケ」のいい正解を探すクイズになってしまってますね

@user-nx6oz9cl8r 2 ай бұрын

心療内科に行こう！私もいい子病で現在休職中、カウンセリングしながら自分軸で生きるために頑張ってます。

@glabichay-hbb 2 ай бұрын

自己否定してる自分を、どうか否定しないでほしいです。そうせざるを得なかった環境や体験があったからこそそうなった、やむを得なかった、んだと私は思うから。人に対して、とても思いやりある行動のとれる、本当に優しい方だと思いました。だからこそ、自分軸でいてほしいと思いました。優しさを利用されたり、他人軸に振り回されたりして、これ以上傷ついてほしくないように思いました。きっと八木さんのお話も、そういうことなんじゃないかと思います。周りのリアクションを、急に見ないようにするのは、とても難しいですが、それでも、少しずつでもやると、変わってきます。たくさんの優しさを、何よりもご自身に、まず向けてみてはいかがでしょうか？？　と思いました。貴重なお話をありがとうございました！

@nas3095 2 ай бұрын

えりかさん、経歴が散らかっているように見えるけど、そんだけ挑戦できるって行動力が素晴らしいです。やりたいことのベクトルが決まれば、すごいスピードで実現できると思います。しっかり自分に向き合う姿に勇気をもらいました。

@nanashi_tuber 2 ай бұрын

これはこれで良い人生なのでは。

@BA-nd5sg 2 ай бұрын

凄い良かったです。自分も似たような感じだなと思って泣きそうになりました。出演してくれてありがとう。

@user-rn8mm1rd8j 2 ай бұрын

えりかさん、大変お辛かったと思います。生きててくださって本当によかったです。前に進もうとされるお姿に勇気をいただきました。本当にありがとうございます。どうか、ご自分を大切になさってください。陰ながら、応援しております♡

@peketope 2 ай бұрын

今日も動画ありがとうございます！逃げ癖というのは意志が弱いのではなく、自分を満たさず他者や会社に依存してるから起こること。依存するなら他者ではなく、とことん自分に依存することが大事なんですよね。周りに引っ張られそうになっても、自分の価値観が明確なら流されずにやりたいことに向かって進める。えりかさんは行動力がある方だなということは伝わってくるので、あとは自分と向き合う決断と自分を満たしまくることをやってほしいなと思います。応援しています！

@user-qt9cl7lm4z 2 ай бұрын

私は職場の人間関係が毎回毎回悪くなって辞めてしまいます。それは同じことでやらかしてるのかなと思いました。私もループしないように過去を振り返ります。

@user-zd3gl1dp4b 2 ай бұрын

正しい正しくないではなく、自分の選んだ道を正解にするしかないんですよね。。えりかさんのやりたい事がみつかりますように陰ながら応援してます。八木さん本日もありがとうございました🙇

@bugyoumiyaikun Ай бұрын

すごく共感しながら見ました。親御さんが子供のやりたいことに反対すると子供は何がやりたいか考えるのをやめますよね… 自己否定が強いから恋人や今できそうな何かに依存したい気持ちもとてもわかります。自分を肯定できたら他者のことも愛せるし人生うまいこと回り始めるんですけど悪循環になるスタート地点に立たされてしまってたんですよね。よく生きてこられたと思います。とっ散らかりつつもそこまでもがけたパワーって凄いです。私も大学時代、祖母に軽く反対されただけで自信をなくしやりたいことを諦め、恋人やできそうなことに依存して生きてきました。そして40過ぎてから結局大学のときに諦めた業界で働き始めました。とても楽しいです。やっと人生始まりました。とある本の受け売りですが鏡の中の自分に「好きだよ」って毎日声を掛けてあげてください。きっと癒され自己肯定できるようになると思います。私も毎日やってます。笑お互い素敵な人生にしましょ〜！！✌🏻

@user-rv6ov3df9x 2 ай бұрын

今回の相談のコアからはズレますが、八木さんが「自立」の言語化において「自分に依存する」という表現をされたことが自分は妙に腹落ちしました。今日も新しい気付きをいただきありがとうございます。

@mimififiy 2 ай бұрын

他者に依存してしまうのすごくわかります。他者に求めて勝手に安心だって錯覚してしまうしその時は満たされた気持ちになっても少しの失敗で、心折れてしまうしその繰り返しを私も今まで繰り返していると思ってて今日の動画をみてすごく相談者さんに共感できるなって思いました。学びになりました。ありがとうございます。

@sakuramari1794 2 ай бұрын

全く同じ、この方の言う言葉から、いい子でいようとか迷惑かけないようにしようとか、本当に優しすぎる子なんだと思います。こうゆう子は普段から精神的な事やスピリチュアル的な事も理解してるがあまり、こうなるのは自分のせいだとまた内側に入る、、を繰り返してきたんだと思います。親に対しても、私に苦労してほしくないから反対したと思うとか、、全く私と同じだなと思いました。優しすぎるとだめだよと周りから言ってもらっていた意味が分かった気がします。周りよりも自分の気持ちを優先して欲しい!と客観的に見て思いました。私自身にもこれを見ながら言い聞かせました。人間は色んな面があってもいいと、完璧な自分じゃなくても貴方は愛されてますし、愛されているから安心してやりたい事やれたら良いですね。自分にも言ってます。怒りや不満をノートに書き出してぶつける事をしてほしいです。えりかさん、ありがとうございます✨✨✨

@user-qp2fe6gq7y 2 ай бұрын

えりかさん、言い難いことがありながらも話して下さりありがとうございます！！少し似ている経験があって、医療職で出来ないことがあってそれをミスがありながら自分なりの接し方をしたせいか患者さんから「信頼していました」と言ってくれたことがありました。勝手に"向いていない"と感じて自己否定したり、自分の非があって向き合わないといけないのに周りの目が怖くなってうつ状態になって退職したことがありました。そういう辛い過去を思い出すと怖いと思って蓋をしていました。向き合わず、そこから学ぶことをしていなかったのでそこを解消しないと今後起こった時に乗り越えられないと思いました。八木さんがおっしゃってた"人生が全て正解"、自分の人生に起こることに意味があると捉えられたので過去と向き合って学ぶことをしていきたいです。えりかさんのやりたいこと応援しています！八木さん、熱い動画を届けてくれてありがとうございます🙇‍♀️

@user-si3rh2ms8z 2 ай бұрын

私は変化を恐れて1つのことしかやっていくことができずに今に至るので、いろいろなことを経験しているのはすごいと感じました。

@user-kc5cc7oy5s 2 ай бұрын

「人生が全て正解」沁みました。自分はこれでいいんだと覚悟して決めることそれが正解！出演者さま、八木さん気付きを下さりありがとうございました✨

@nanomov 2 ай бұрын

相談会の動画、嬉しいです！今日の動画はまだ視聴前ですが、やりたいことに気づいた瞬間の相談者さんの雰囲気が変わる瞬間がとても好きで、それを引き出す八木さんはとてもすごいなと思って見ています✨ 今日の動画も、しっかり見させてもらいます！！！！

@user-rs9fu2vs8g 2 ай бұрын

自分と向き合う事の怖さ。自分で決める事の怖さ。自分軸で生きる事の怖さ。私も自分軸で生きたい生きたいと言いながら、目を背けてる事が沢山あります。えりかさんを通して心に刺さることが沢山ありました。八木さん、えりかさん、ありがとうございます。

@ken_yoshida77 2 ай бұрын

八木さんいつもありがとうございます。過去の精算をする。他社比較をしない。自己否定しない。「人生は正解」無駄な事はない。すべて明日につながっている？自分が嬉しいことを相手にする。まだまだ理解が足りないけどどんどん言語化するぞー今日も感謝！

@KenichiNishii Ай бұрын

えりかさんに出演していただいて、勇気もらえましたよ！ありがとうございます。たとえ同じことをやっていても、他人軸でやってるか、自分軸でやってるかで全然違うということ、何をやってるかよりも価値観に沿ったやり方をやってるかどうかが大事なんだということがよく分かりました。自分も今やってることを全部、自分の価値観に沿ったものへと変えていけるよう、１つ１つ向き合っていこうと思いました。貴重な動画をありがとうございました。

@erii-xf8yj 2 ай бұрын

色々なことをされてきて行動力がある方だなと思いました。これからも応援しています！

@morinomina 2 ай бұрын

エリカさん応援しています❤️‍🔥 言葉に詰まって、正解を探してしまう →とても気持ちが分かります😭 今回とは違いますが、私の場合は質問が続く時,声のトーンや表情で何となく相手の気持ちを感じ取ってしまい勝手に責められてる感じがしてしまって伝えなきゃと焦ってしまい思ってる事と的外れな発言をしてしまったりなんてことも過去にありました。 ☆価値観を持って生きること ☆普段からｱｳﾄﾌﾟｯﾄ自分の内側に湧いた感情やｲﾝﾌﾟｯﾄした情報をｱｳﾄﾌﾟｯﾄすることで自分とも向き合うことができ、100％ではないですが自分軸で生きれるようになってます🥹

@user-hz6gx6cv8x 2 ай бұрын

動画拝見しました。ちょうど自己理解を深めようと思い、八木さんの3時間動画を見ていたところでした。今回の対談動画を見て感じたのは、結構詰め方厳しいなと感じましたw ただ、指摘内容はかなり的を得ているというか、私もエリカさんと似た部分があるなと。転職回数がかなり多く、現職8社目で転職を考え始めているタイミングでした。毎回共通するのは、心からやりたいことがあって行くケースは少なく、どちらかというと現在の環境からの脱出のための偽のやりたいこと、だったなと思います。動画の中で仰っていた、無職になってもやりたいことがないから逆に苦しい的な状況はとても聞き覚えがあるというか、よく分かります。無職だと社会的貢献感的なものが得られない&資産を食い潰していくので、いつかは経済的な理由で何かしらしないといけない→とりあえず職歴で当たり障りのない同じような仕事を選んできてしまっていたように感じます。自己中でええんやで、って言葉が沁みます。俺も転職を繰り返すたび、履歴書や職歴書で採用してくれそうな言葉選びをしているうちに、どんどん自分の心の声が小さくなっていっていたのかもな、と思いました。エリカさんのご活躍を心からお祈りします🙏・・・！辛い時間だったろうと思いますが、一生懸命自分と向き合おうとしている感じが伝わってきました。

@yujit335 2 ай бұрын

決断をすれば良いのだけど、決断するのが怖かったり、決断できないのもわかります。しかし、えりかさん色々大変なことがあったとは思うのですが、驚くほどの行動力があると思うので、大丈夫と思いました。今日も動画ありがとうございました！

@Chingya0918 2 ай бұрын

人から弱いって扱いされ、自分でそう思ってるだけ。ってところ、グッときました。。。八木さんもエリカさんも、本当にありがとうございました。

@unoha445 2 ай бұрын

今回は辛口なのかなぁって思って見てましたが、価値観のお話からいろいろ見えてきた感じがしました☺️ 栄養士さんって、1人でする仕事で結構孤独な職業なんですよね。えりかさんは、きっと人と喜びを分かち合うことが大切な方なのかなと思いました😌 過去の自分に向き合うことは、前に進むために大切なことですが、無理やりこじ開けようとして心が壊れてしまってはいけないですし…ゆったりと自己理解していくことも、時には良いのかなって思ってみてました☺️

@user-xe5fl3si2p Ай бұрын

やってきた事を否定しなくていいと思うけどな。新しい環境に飛び込んで、勉強して、すごいと思います。何も積み上がってないと言われてるけど、積み上げる必要なんている？とっ散らかっていると言われてるけど、色んな経験してていいじゃん。楽しい事も怖かった事も、いい経験をしたなって思えばいいんですよ！ワーホリもやってみたいと思った事だから、楽しんで行ってきたらいいと思います。やりたい事なんて、普通の人はなかなか見つからないもんです。 KZfaqで自分の事を話せる事も、本当にすごいです。頑張りすぎないで、頑張ってくださいね。

@hideakiiki1496 2 ай бұрын

いつもみなさんから勇気をもらえ感謝しながら楽しみに拝見しています。えりかさんは本当に勇気があって素晴らしい方だと思います。八木さんもこの短い時間での引き出し方はさすがです。ただたぶん自己理解手法の特性上(都合上)、言語化に重心があるため、逆に無理に言語化せずに意味ある沈黙でもっと身体の感覚に意識を意図的に向けてもらえるようにした方がよりよい場面があったと思いました(27分...目がこわいのところ、37分...正解を探してるのところ、42分...愛されたいのところ) またすぐに思考の領域に2人共戻ってしまい、もっと深められそうなのでもったいないと思ってしまいました。言語化も重要ですが、もっと深いところを見つめて受け入れて手放していくには身体の感覚をより重要視したゲシュタルトセラピー等のトレーニングや体験を自己理解と並行しておすすめしたいかな、と思いました。以上、いずれも私の主観です。ここに出られる行動ができる人はなかなかいません。その点だけでも自分をもっとほめてあげてほしいです。いつも貴重な配信を本当にありがとうございます。

@makotorann3784 2 ай бұрын

う～ん、相談者系統もだいたい相談内容が似たり寄ったりしてますね……八木さんのキャラというのに思考が寄って行っているんじゃないか。八木さんに伝わる言い方になってるんじゃないかって考えてしまいます。他人軸にしても周りに流されやすい人が多い印象ですけど、だからこそ八木さんに流されることもあるんじゃないかって考えますね。それ自体を否定してるわけじゃないですけど、喝を入れて欲しいニーズもあるでしょうし……。ある意味ジレンマになってそうですね。「やりたいことで生きられない」が故に「やりたいことで生きる」方法を「生きられない」思考でやってしまう感じ。でも「生きられない」人に届くようにするにはどうしても「生きられない」に寄ってしまいますからね。そもそもが「生きられる」ような人にはニーズは無いでしょうし……仮面とか、対面以外の方法で模索してもいいんじゃないですかね。独裁者ゲームの様に社会規範を取り払える工夫というのも必要に思えます。相談者の感覚てきに社会規範に縛られ過ぎてる人が多い印象ですし、動画撮影、他者の目というのも、似たり寄ったりいわば「八木さんの動画の出演者」というロールをしてしまってるのかもしれません

@user-gw1se1db3j 2 ай бұрын

確かに

@user-fl9qt7jz9u 2 ай бұрын

これはエンタメなんじゃないの？笑

@user-rq5fu8gz4c 2 ай бұрын

結果論かもしれないけど、どうしても八木さんの価値観に寄っちゃってる感は否めないかも🤔

@mi-kb9tq 2 ай бұрын

30代前半の女性に多いと思います。時代が変わっているのに、昭和教育の名残が残っていて、当時の学校の教育方針も悪かったのかなと勝手に思っています。その他にもいろいろな環境のせいだと思いますが、、

@naruki0825 2 ай бұрын

八木さんも仰っていた部分もありましたが、えりかさんは自分を客観視する能力はかなり高いと思いましたし、自分の価値観ややりたいことは容易に見つかるのではと思いました。ですが、自分に自信がなく無意識に何か(例:ご家族、彼氏、仕事等)に依存することが染み付いているので、まずはそれに向き合うのが先決なような気がしました。自分軸とは何か？依存することはどういうことなのか？を考えたり調べたり、場合によっては専門の方に相談してみたりと。今後、他人軸・依存体質にならないためにどのように習慣化していくのか。料理やおもてなしをすることがお好きと仰っていたので、自分が暮らしてみたいところで、過去の自分のように人生に困った方に対して手料理をおもてなししながら、 (私の作った料理)美味しい？今ってとても幸せじゃない？？みたいな会話から人生相談をするお仕事とか合いそうな気がしました(^^♪

@tsukasanokiduki 2 ай бұрын

結果的にうまくいかないと思って諦めてしまったことというのは判断を他人に委ねていて自分でやると決めていなかったからか。自分でやると決めたことは、たとえ思った通りにならなかったとしても違う方法を調べたり試したりしてやりきる努力をする気がする。ただ、自分でやると決めたことでも自分を満たせることでなければ自分が苦しくなるだけなのだろう。自分の人生は自分で決める、自分でレールを敷いて進みたい方向へ進む、進めたことで満足できてその過程で得られたモノを他人へも分け与える、例え他人に否定されても自分の人生のハンドルを握っている自身の中では肯定できるのなら、それでいい。えりかさんがこれまで歩んできた人生を咀嚼し、自分の心を満たす生き方をすると決めてこれからの未来を歩んでいける様応援しております。ありがとうございます！

@user-nb9db7hx7z 2 ай бұрын

なんだろ、管理栄養士さん、割と短く辞める人多い気がする。いろいろ闇が深いな。

@user-ws4zv7vy6z 2 ай бұрын

今日の相談会も勇気を頂きました。決断の重要性を凄く痛感しました。自立して退路を断って自分自身の人生を主体的にいきます。えりかさん応援してます👊😄📢

@hitoshiyamauchi 2 ай бұрын

えりかさん，出演ありがとうございました。人の役に立ちたいというのは素晴らしいことなので，そちらに振り回されてしまうのはよくわかります。しかし，誰が素晴らしいといっているのかというとそれは「他人」です。そういう人がたくさんいれば社会は良くなるなのでそういうことが良いと多くの人がいうのは当然ですし，実際悪いことではないと思います。でも，それで自分の心は死んでしまうのはまずいと思います。その場合には結局は社会のためにもならないので誰も幸せになれないと思います。今日の相談で，それに気づかせてくださったことに感謝します。動画をありがとうございました。😀

@hm-qf7mp 10 күн бұрын

良い子ちゃん病、めちゃくちゃ分かる… 小さい頃は周りからの期待に応えると喜ばれるから嬉しくて、それを頑張り続けてたでもそれは社会人になると急に通用しなくなるんだよね…求められるハードルがバカ高くなって他人軸だと潰れるんでいきなり自分軸とか言われてもさ！？ってなるよ今までの生き方と真逆だもん

@user-gw1se1db3j 2 ай бұрын

結婚できてるんだから勝ち組

@user-miwakana 2 ай бұрын

八木さんの自己理解観てると自分なら八木さんからどう切り出されるだろうか😅と、思うと、それだけでなんとなくいい方向に押し出してくれそうなアドバイスが浮かぶところが、いいと感じてます💚

@J_fan_minori Ай бұрын

えりかさんと私本当に似てると思いました。八木さんがエリカさんにかけていた言葉、ちょうど今日上司に自分の思いを伝えた時に同じことを言われました。依存から抜け出すのには時間がかかりますが、迷いそうになった時はこの動画をまた見て、えりかさんも頑張ってる自分も頑張ろうって思います😊

@kigen2996 2 ай бұрын

結論までストーンと至れる方と、こんな感じで続く！で終わる方と、いろんな方がいますね

@kuromi0443 2 ай бұрын

うつ病になる割には、色々行動的で、今までも散々自由にやりたいことやれて十分なんじゃないかって思いました。ある種、やりたいこともできないで現実を耐えてる人からすれば、贅沢すぎる悩みだけど、自分が心から夢中になれないのは悲しいことですね。これだけ色々やれてるなら、この先の人生何でも出来ると思いますよ。

@criancagenji 2 ай бұрын

えりかさんも親のレールに轢かれて生きてこられた方だと思いました。過去の清算を自分もできておらず、パターンにはまっているので、見直しします。

@user-jg4dt8bt9q 2 ай бұрын

他者依存や何かに依存する原因が、愛されたいんだ！というのが根元にあって、それが悪いほうに傾いちゃったからか…。愛されたいというのを得たいから、他人にいいよ〜といわれたものに傾きやすいみたいな…。愛されたいをっていうのを自分のほんとのやりたいことにむけられたら、よいですね…応援しております(；･`ω･´)　わたしは、すぐ他人との関係をシャットダウンしてしまう者なので、色々挑戦して、進んでる感があるひとをみると、羨ましいかぎりです！！！未だに石橋たたきすぎます！