Tập luyện đỉnh cao nhóm CƠ tứ đầu, gân kheo, cơ mông và cơ bắp chân để chinh phục con dốc dễ dàng
#chayboduongdoc #chạybộlêndốc #cơtứđầu #gânkheo #cơmông #cơbắpchân