Link áo shopee nhà mình: s.net.vn/n49A Nếu có nhu cầu mua mong mọi người ghé shop mình với nhé! Xin cảm ơn các bạn rất nhiều❤

Áo tạ cát thì quá xịn xò, nếu muốn tăng thêm khối lượng thì làm ướt cát rồi cho vào áo, khoác lên thì thôi rồi 😂😂

Idol của lòng tui, nay sài gòn mưa từ sáng tới giờ, chiều đi làm về em sẽ tập cardio 12p như anh chỉ, ngày mai thì tập tạ, hehe

Sao anh ra video lâu z😢

Mình muốn đặt mua một áo tạ mà không có số điện thoại

Anh tới ơi quên series ruid hả😢

Văn Tới có thể làm 1 chuỗi các bài tập với rings đc ko bạn?

Mega Men energy and metabolism 90 viên anh Tới ơi em mới 16 tuổi thì có sử dụng được cái mega men này không ạ

Em xem anh lâu rồi tập bài của a rất hiệu quả bao h a live trên tik tok đi

Đã ủng hộ anh. Nhưng e thay cát bằng xi măng mà nó chỉ nặng có 10 kg 😢

Em bị nghiện thuốc lá 2 năm rồi, em bắt đầu tập được khoảng 7 tháng, em không biết thuốc lá có ảnh hưởng tới quá trình tập luyện của em không ạ , mong anh giải thích cho

anh ơi anh làm video về nhảy dây đi ạ

anh quay ở Đà Nẵng hả anh Tới

Đã mua để ủng hộ anh vì đã chia sẻ những kiến thực ạ ❤

Dùng làm áo giáp được không

cho anh đặt 1 cái tới ơi

Mua ở đâu a

Tới coi kiểm tra sản phẩm trước khi giao, về mặt hình thức, chỉ thừa, đường may các thứ, để sản phẩm đc chỉnh chu nhất nhé.

Mạnh dữ

muốn ủng hộ cũng chịu

a có thể làm video giải thích về chân vọng kiềng và cách khắc phục được không ạ, em cảm ơn anh nhiều

Ngày nào tui cũng vác gạo cho xe bỏ mối rồi 😂😂😂 mặt áo này nữa chắc chết mất 😅❤

Áo bán ở đâu vậy ạ

A ơi a có hợp tác vs bên bào bán bột protein à a

Links shoppe sai rooif

anh ơi, em hold tuck planche bị đau lưng, e phải chỉnh form thế nào để ko đau nữa a

Làm 1 video về creatine đi anh Tới

Cho e hỏi muốn mua creatine, dụng cụ tập, bên anh thì làm cách nào. Mặc dù biết shoppee của anh đã ngưng hoạt động

anh ra thêm về 30 ngày tập đi anh

A ơi cho e xin ý kiến với, chuyện là a mắc bệnh về da liễu nên chỉ ăn được heo và 1 số cá nước ngọt hầu như mấy cái còn lại như gà, bò, trứng... e ăn vào thì lại bị dị ứng. A có cách nào để cung cấp đủ dinh dưỡng cho việc tập luyện ko ạ. Mong a cho e xin ý kiến 🥰🥰

mọi ng cho em hỏi đag ở độ tuổi dậy thì thì có nên chỉ ăn ức gà để tăng cơ hay không Hay là vẫn ăn như bình thường vậy

link lỗi rồi anh tới ơi.

link sản phẩm 404 rồi a tới ơi.

E 27tuổi..cao 1m63 nặng có 43kg..ăn mãi không tăng cân.mấy nay ở nhà tập hít đất,tính mua thêm thuốc uống tăng cân..bên a có bán không ak?

tập theo kiểu nhóm cơ nào không đau thì tập nhóm có đó có ổn không anh ( em tập calisthenics)

anh ơi em lên xà được 10 cái nhưng xong thì hết sức k thể lên được nữa nhưng nghỉ tầm 15 phút thì lên được 5 cái tập thế có hiệu quả không ạ

Chào a e xem seri 20 phút của a e muốn tập lưng tại lưng e đang yếu tay chân thì e có tạ đơn e muốn mua dây kháng lực bên a thì nên chọn dây màu đen hay tím vậy e tập đc hơn 2 tháng rồi cảm ơn a

Anh ơi cho em hỏi Em đang tập để tăng sức mạnh + building body Thì em nên tập lịch Thân trên thân dưới Hay Kéo đẩy chân

Tập hít đất bao nhiêu cái/ ngày là đủ anh, em tập hoài mà ko lên đc như mong muốn, hiện tại là 200, có nên tiếp tục tăng lên 400 hay 500 ko anh??

Sleeper build là gì vậy anh

Em có mua dây kháng lực bên anh nhưng mà chỉ bt dùng khi xem video của anh nên 1 số bài tập em k bt set up dây ntn anh giúp em với

Áo đấy đeo trong bụng và mặc áo ngoài có bị khó chịu j a ?

Shop của anh tên gì ấy để em vô mua 1 cái link nó lỗi r em nhấn ko đc

Em tập theo bài của anh với Anh. Nam Anh , mà lưng em nó cong rồi lúc thở ra nó phát Âm thanh như Thả bom Anh ạ 😢 , khôg thẳng hay do em tập sai ạ Em cảm ơn ❤

E ấn vào link mua hàng ko có đc

300k k đắt đâu mn, mình bên nhật mua cái áo 1 triệu 1 cái áo 20kg đây

E vào link mua áo giống a sao không đc vậy a chỉ e cách mua cái áo giống a vs

Link die r a

A Tới ơi e bị gãy 2 xương cẳng tay. Sau này e tập calisthenic lại đc k ạ

có bài tập lưng dưới (lower back) ko a

Anh tới ơi giúp em với em hít đất ko nổi 2 cái thì phải tập những bài j để update đc số lần hít đất ạ e tập tại nhà và ko có dụng cụ j

Anh làm 1 video bài tập cho lưng dưới đc ko anh 😢

Sao ko bán hàng trên soppe nữa v ad

Anh Tới ơi, em tập để có nền tảng pull up cũng gần 1 năm, hiện tại là 20 cái pull up và 9 cái 2 finger pull up. Tuy nhiên lại chỉ được 1 cái muscle up form xấu và không thể hạ xuống người từ từ được và khi nào bụng cũng chạm xà, anh có cách nào giúp em k , em cảm ơn❤❤❤

anh văn tới cho e hoi tập pushido pushup với 1 số bài khc có ăn vào lưng ko a chứ e tập xg cơ lưng nó căng nó phồng ra e sợ sai form nên e hỏi để thay đổi

Anh ơi cho em hỏi nếu muốn sử dụng creatine và whey thì nên sử dụng loài nào thốt nhất vậy anh và sử dụng sao cho nó hợp lí vậy anh. Em c.ơn a

Em chống đẩy ngực không mỏi mà hơi đau là do đâu vậy anh

A ơi cho em hỏi tí với. Em tập đến cực hạn bắp tay trước và sau . Lúc đầu có đau nhưng một hai ngày thì hết. Nhưng mà số rep không được nhiều như hôm trước và em tập liên tục mỗi ngày vậy có ổn không ạ. Mong a trả lời ạ. 😊😊😊

Bạn có bán xà đơn tập ở nhà ko

Sao ai cũng tập trung vào việc tập luyện mà quên mất là chế độ dinh dương đóng vai trò chủ chốt quyết định đến tăng cơ bắp của cơ thể nhỉ?????

Cho em hỏi nếu mình ăn được 1500 calo nhưng đủ 120g protein vậy có tăng cơ không ạ hay bay cơ

Anh có thể chia sẻ cách tập luyện và ăn uống cho người bị trào ngược dạ dày đc k ạ ? Cảm ơn anh nhiều !

chán ông này vãi hỏi mua cái ao mãi không cho

13 tuổi được 15 cái pseudo ổn không anh

mong anh Tới đọc đc cmt của em, em có 1 thắc mắc ạ. hôm nay vô tình mẹ em mua trứng vịt thì em có tìm hiểu trong trứng vịt nhiều testos hơn trứng gà và testos giúp tăng cơ vậy tại sao mọi người lại dùng trứng gà nhiều hơn ạ. mong anh trả lời.

Dùng bi sắt cho vào mỗi túi rồi lấp đầy các khe hở bằng cát, tập cho nó phê anh ơi :))

Mua dây kháng lực bổ trợ skill thì nên mua loại nào anh nhỉ mong anh repp

Mua luôn ủng hộ anh

link shopee die rồi

a cho e hỏi kìm bóp tay có công dụng gì kh

K ra seri 20p mỗi ngày nữa ak

Cho em hỏi là nếu mà mấy ông gymer cơ quá nổi hết gân lên thì đấu với mấy thằng dùng vật sắc nhọn kiểu j ạ?Vì em nghĩ là tờ giấy sắc thôi chém phát vào gân là hẹo luôn r

Em mới đặt mua xong,chưa biết như thế nào,364k tổng 407k mua ủng hộ

Trên fb có tên tk , lâm tới bán sản phẩm tăng cơ có phải của mình ko ???xin câu trả lời

Anh ơi cho em hỏi là múi bụng của em bị lệch nên khi em gập bụng em chỉ cảm nhận thấy 1 bên căng thôi chứ bên còn lại không thấy gì cả. Có cách nào khắc phục không anh?

link shopee bị lỗi r đại ca ơi

Anh ơi em có cái này muốn hỏi có cách nào cắt nét cho bắp tay trước ko a có cần tập giảm mỡ tay trước ko a và nó có bị teo cơ ko mỏng anh chỉ em 😊😊😊😢

Anh ơi nên sử lí như thế nào khi tập mà ngực to không đều vậy ah

E tưởng áo tạ sắt chứ cát thì phải tự tìm rồi đổ vào ạ 😑

Mình tập gym 1 tháng rồi thấy lên cơ mà chưa lên kg, bạn cho mình hỏi tập bao lâu thì lên đc kg

Hướng dẫn e cách tập vừa tăng cân vừa tăng cơ.thanks a Có nhất thiết pải uống thuốc tăng cơ k và nếu uống thì uống loại nào ạ.mong a giải đáp

Em tập theo giáo án anh dạy cách 3 ngày tập 1 lần và gần cứng đc advanced tuck planche rồi. Nếu vậy ăn uống ít quá thì có lên nổi ko ạ.

Em tập tay sau 10 rep tuy không mỏi nhưng nâng không nổi nữa và hôm sau phần tập nhức thì đúng chưa anh

anh ơi áo có cát sẵn ko ạ

Sao mình đặt mua nó vẫn báo 364k chưa tính phí ship nhỉ

link sp lỗi r anh ơi =')

link mua hành die cmnr

Giá bn tới

tình trạng đau đầu dữ đội sau khi tập là sao z anh

Mỗi năm già thêm 1 tuổi sức khỏe không còn như sưa, suy giảm test là điều mà đàn ông không mong muốn, ngày tập mấy tấn, tối về súc than bỏ vào lò, ngần ấy việc cũng đủ để teo tóp rồi😅😅😅😅😅, chưa nói đến việc bao bồ bao gái, nhậu nhẹt cùng với đối tác, ngần ấy thôi làm sao cơ thể chịu được đây.

Link ở phần mô tả bị lỗi rồi anh

Cho bay màu luôn seri 20p luôn rồi à😢

Em tập vs áo tạ này được 3 tháng rồi và unlock được human flag

Áo xịn quá a

Anh ơi ng nặng 90 kg nên nạp bao nhiêu protein 😢

Anh đang ở Đà Nẵng hả a

Link áo bị lỗi hay sao ấy ạ e ko vào dc ạ

Không biết anh đọc được cmt này không nhưng cho e hỏi là nếu e có thời gian rãnh tập cả ngày thì có lên full động tác nhanh hơn k ạ

❤❤❤❤

rẻ v anh, em thấy mấy chỗ khác bán giá 900k-hơn 1 củ nên k dám mua😢