Картинка огонь Поле, солнышко, олимпийка еще пиздатая

Интересно все, снимай вообще на все темы, сними свой день из жизни там и на воле

Благодарю за выпуск , продолжай в том же духе 👋

Ты топ. С возвращением друг! 🙏🙏🙏🙏🙏❤

С возвращением 🎉

Благодарю за ролик

Ярослав, ты просто МЕГА КРАСАВЧИК! Читаю меж строк: +/- понятно. Не попались более!

Крутой ролик

А мне интересно все слушать от Ярослава, очень располагает к себе 💪😎

Интересно послушать про тайники в случае шмона. Возможно ли в стене сделать вмонтированную полость? Опять же, мы тут только фантазируем и никаких фактов не знаем

Тебе здоровья !! И побыстрей восстановиться !!

Ярослав, планируешь ли сделать видео на тему, как вести себя на допросах? Было бы интересно узнать твое мнение по этой теме

Ярик , подскажи пожалуйста , можно ли на централ загнать обычные мультивитамины ,,? Это надо согласовывать с администрацией ,? Есть ли аптеки при централах , что бы купить официально ,,, ,? Спасибо

Интересно посмотреть на тренировочный день. С чего начинается, что ешь, какие упражнения делаешь.

Ярик, привет! Удачи в твоем деле. Подскажи, пожалуйста, может по опыту. На днях сдал липидку. Все показатели в норме, ЛПНП, Триглецириды в норме Но ЛПВП ближе к нижней границе, и коэф. атерогенности показал превышение верхней границы на 0.3 Препараты никакие не юзаю как считаешь, это критично для развития атеросклероза?

можно еще поведать про "вокзал" и кто стоит на тормозах

Эх музыки ТВЖ в начале не хватает. Расскажи в ролике про Экдестерон чем он отличается от Лаксогенина и Туркестерона

Ярослав, интересно тебе слушать. И про жизнь в целом можно что-то освещать. Влог например. А парни которые пишут, что не нравится, ну так пусть не смотрят, или жалуются своим парням.

Привет, интересно твое мнение по поводу гзт и ночных смен. Слышал в одном из подкастов с участием Вадима Каспарова, где он высказался что при ночных сменах без вариантов нужно ставить тест, иначе будет просадка и все вытекающие. Сам стою на распутье ставить или нет в таком случае, хочется слезть, уж пару лет сижу на коротких курсах и мостах по типу гзт, но работа в ближайшее время только такая.

Слушать было интересно, тематика тюрьмы абсолютно имеет место быть. Кому не надо - по названию поймёт и не посмотрит. Расскажи, как обстоит дело с курением? Как избегать постоянного табачного дыма, если человек некурящий?

Голос возвращается

Ярослав, подскажи что нибудь от прыщей на курсе. Что-то что модно купить без рецепта. Помни в одном из своих роликов ты рассказывал, что какой-то производитель, собирается что-то выпускать

Какая погремуха была у вас Ярослав?)

Топ

Ярик … сколько сейчас баул собрать на централ по деньгам , без изысков .. 30 кг ,? Спасибо . Понятно не берём дошик только , … всего по немногу

👍🏻

Ярослав приветствую, интересно конечно такое слушать, но только со стороны) у самого друг не давно уехал туда(( вот реально от сумы и тюрьмы не зарекайся И еще вопрос меня мучает, по поводу ГСПГ , до сих пор не разобрался нужно его снижать или нет, по идее должен соответстовать возрасту, у меня далеко выше... Из последней сдачи анализов Тест свободный 0.5 нмоль/л , Тест общий 32 нмоль л , ГСПГ - 58 нмоль л, ФСГ - 4,52, ЛГ- 2.64, Пролактин - 360, Эстрадиол - 107. Вроде как общий тест выше нормы, но в связи с высоким ГСПГ не понятно как эти все анализы трактовать, треню в натураху, фарму не юзал ни разу)

Какой живописный ланшавт если бы ещё мошек небыло

Лично мне не интересно про зеков слушать и тюрьму

Яр, смотрел тебя до этого и ждал когда ты вернешься и будет та же интересная и смешная подача информации о спорт пите, а не не вот это вся кучерявая тема о том как я седел и вся прочая тема с тюрягой. Жаль конечно это все.

Переименуй канал на ЭТАП