تحرير مشاعر الخوف في ١٠ دقائق | الحرية النفسية مع نائلة السقاف
Рет қаралды 41,915
Жыл бұрынحسابي على إنستغرام حيث يوجد رقم التواصل / coach_nayla
@Morame11 6 ай бұрын
5:37
@noor-uo2ds Жыл бұрын
في نهاية التمرين خف الخوف قليلا وبدأت تأتي ومضات من الافكار الايجابية وبكيت
@user-ci2uw1ze7i Жыл бұрын
ودي تسوين تحرير المشاعر والمعتقدات الخاطئة عن الرجال والنساء ونظرتنا لبعض مره راح يفيد بالعلاقات 🧡🧡🧡✨
@saji4324 10 ай бұрын
قناة كوني بخير اروع قناة
@user-ci2uw1ze7i 10 ай бұрын
@@saji4324 شكرا
@zinebhamdellou4938 3 ай бұрын
صح يا ريت
@user-bf9wc7dw4k Ай бұрын
عندي باكالوريا 😅 وخايفة كثير بس حمد لله احسن شوي مع تكرار نتجاوز باذن الله ❤❤ ادعولي انجح ببيز
@GLOWITHNINA 9 ай бұрын
ياليت تسوين لنا الخوف من مواجهه الناس💔💔
@haouamradia393 Жыл бұрын
بالفعل الخوف يولدلي غضب ويولدلي عجز ويولدلي مشاعر اني غير كافية ويخليني مترددة وكذا ما استمتع بالحياة و........ مع العلم تربينا على الخوف من عقاب الله عقاب الاهل عقاب المجتمع عقاب عقاب عقاب
@user-wr4nq8jg4y 2 ай бұрын
فعلا
@oumeimaloucif6924 Жыл бұрын
صارلي تقريبا اسبوع اقوم بالتمرين و احس بالتحسن كثيرا ممتنة لك ❤️
@ahmadtv6515 2 ай бұрын
كم لكي تسويها.. وهل كنتي تغمضي عينك ولا تشوفي الفديو وتقلدي
@mimom2342 2 ай бұрын
شوفي الفديو واعملي مثلها وتذكري الشي الي تخافين منه @@ahmadtv6515
@dooody9282 Жыл бұрын
كوتش ابغي مشاعر لتحرير العجز وعدم القدره على تحمل ضغوطات الحياه😢
@user-fs8ls4er5f 8 ай бұрын
طبقي تمارين التحرر واستمري مع الوقت تخف الضغوط وترتاحين تحسين نفسج خفيفة💚
@user-bb4nv1ic1c 4 ай бұрын
عن تجربة ... اختي ؟ @@user-fs8ls4er5f
@oalshdaiyd 4 ай бұрын
رددي باسم الله القوي المتين
@xinyuee1860 4 ай бұрын
انتقلي للشعور وحسيه وابقي حرري
@aboode11sh96 Ай бұрын
التسليم فقط لكل شي ف الحياه سويها ملف واعطيها الله وقول يالله انا خلاص ما اقدر انت خلقتني وليتك امري
@monyastayle4188 Жыл бұрын
عندي خوف من العمل نتيجة صدمات لي تعرضت لها من العمل 😂 يارب اتحرر وانت ماهو خوفك ؟
@KonaKonKouna 2 ай бұрын
أنت جزائرية ؟
@zainabra1419 10 ай бұрын
قبل شوية شعرت بخوف شديد وطبعا انتي جيتي ببالي وعرفت اكيد مسوية فديو عن الخوف ، ما اعرف شلون اشكرچ ربي يعلي مراتبچ ويرزقچ الفردوس 🤍
@hgghffbbbgh9836 6 ай бұрын
الأنتقال بالشعور من فك التعلق اكتشفت الخوف ومن جلسة الخوف أكتشفت جرح الهجر رحلة تشافيي انت بطلتها ست نائلة ❤
@KonaKonKouna 2 ай бұрын
ممكن تقول كم من الوقت استغرقت للتعافي من الخوف
@nadiaerbati1769 Жыл бұрын
انا ممتنة لك انا قمت من النوم من كترة الخوف والقلق حاسة نفسي نايمة ومو نايمة قمت بنص الليل بحت على شي يهداني فوجدت الفيديو هدا عملتو وكتير رتاحيتي الحمد لله
@tootah90 Жыл бұрын
حسيت إن مشاعر الخوف قلت الحمدلله .. ممنونة لك 💜
@aloosh4789 21 күн бұрын
احلى التمارين واحلى تقنية عن تجربة ماشفت شي اله تأثير بتحرير المشاعر مثل هل تقنية
@Moha.dali91 Жыл бұрын
ياريت لو تعملي تمرين تحرير مشاعر مقاومة والتوتر بسبب ظغط العمل 😔💚
@naylaalsaqqaf Жыл бұрын
عملت تحرير الضغط و التوتر
@omyousifbbb3651 Ай бұрын
كيف ممكن اقدر اتواصل معك@@naylaalsaqqaf
@khadijaaneftah Жыл бұрын
هذا ثالث اسبوع و انا مداومة على هاذي الجلسة و العجيب ان كل مرة تزيد اعراض تحرير المشاعر و تقوى بس احس براحة رهيبة بعدها و تحسن في صحتي عامة ممتنة استاذة نائلة عل عطائك اللامحدود 🙏💚
@Alaho.Akbar12 Жыл бұрын
سوال اختي هل عند التطبيق هل ننضر الى المعالجة و نستمع لها و نفعل مثلها ام ماذا
@reemali8976 Жыл бұрын
ايش هي اعراض تحرر المشاعر؟
@noraal4255 Жыл бұрын
@@reemali8976 تثاؤب كثير وبكاااء او غصه او دموووع بدون بكاء ابحثي عن اعراض التحرر من المشاعر
@labelleasma8225 Жыл бұрын
في الغالب اذا تكررت نفس المشاعر مع مواقف مشابهة حتى بعد الجلسة و لمدة طويلة ...فهذا يرجع لوجود معتقد او حكم جذري يسير حياتك لازم تنقبي و تبحثي عنه مثل حكم ان شخص وحيد لا احد يدعمني راح تتكر دائما مشاعر التخلي الرهاب الاج الخوف ووو
@maha____ Жыл бұрын
@@Alaho.Akbar12نعم مثلها بالضبط تطبقي
@nawalmerabet6567 Жыл бұрын
اعملينا فيديوهات عن التحرر من الخوف من المرض وكيف نتغلب عليه
@husamalbayati4433 Жыл бұрын
نتمنى ذلك من الست الفاضلة
@P_fb 5 ай бұрын
مها الخمشي تفيدك
@eternal_ks 2 ай бұрын
بكيت كثير ،،، وزاد الخوف … تذكرت نوبات اختي وانا صغيرة وصراخها بسبب حالتها البيت كان فيه صفر امان وقائم على الخوف
@nawalmerabet6567 Жыл бұрын
زاد عندي خوف شديد والفيديو سبحان الله جاء في وقت كنت صح صح خايفة سبحان الله جاء فيديو تاعك في نفس الوقت الله رب العالمين سخرك الي اشكرك من اعماق قلبي
@hadjerhadjer795 2 ай бұрын
بكيت لما سويتها والحمد لله خفت مشاعر الخوف جزاك الله خير
@ram-oi4xh Жыл бұрын
ممكن تعملي تحرر لنوبات الهلع والخوف من التجمعات والزحمه
@user-ci2uw1ze7i Жыл бұрын
يعطيك العافيه 💕 الله يوفقك ويسعدك يارب ❤️
@thebeauty_squeen7223 Жыл бұрын
شكرًا الك حبيبتي ❤ من اقوى التقنيات ❤
@sonakhaldi5245 Жыл бұрын
ربنا يبارك فيك ويزيدك علما و نورا ❤️❤️❤️
@user-xw2wr5pj6l Жыл бұрын
لك الله يسعدك دنيا وأخرة ياأروع نائل
@i369l2 Жыл бұрын
شكرا لك !!! ماتتخلي كيف ساعدتيني❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@wissamwiwi2587 Жыл бұрын
شكرا لك تمارين كلها رائعة
@asmaemanal6690 Жыл бұрын
شكرا جزيلا يا أحلى نائلة. والله ارتحت كثير بعد التمرين. الله يجعله في ميزان حسناتك. والله يزيدك نور
@omyousifbbb3651 Ай бұрын
شعرت بتحسن كبير والحمدلله شكراااا
@zizo3aziza69 Жыл бұрын
ممتنة لك استاذة رايعة جزاك الله عنا كل خير 🤲♥️♥️
@Marwa-785 Жыл бұрын
مُبدعه اليوم طبقته مرتين الحمد لله ممتنه لك❤
@racha6242 Жыл бұрын
كل الشكر و الحب و السلام و مزيد من التقدم والازدهار في حياتك
@Leila_amour 11 ай бұрын
الله يعطيك الف عافية ❤ انت رائعة
@fowalmorai5291 Жыл бұрын
الف شكر استاذة التقنية مفيدة جدا جدا
@user-ww9mk7vc3m Жыл бұрын
الحمد لله كثيرا، جزاك الله خير الله يتمم لك امورك واموركم جميعا
@sawsank6158 5 ай бұрын
شكراً استاذه نائله ❤️
@marwaaq9703 Жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك كل خير ووفقك وسهل عليك ❤❤❤النتيجة من أول مرة الحمد لله
@taghreedfarhat3421 Жыл бұрын
جلسه رائعه اشكرك 🙏
@369Fatima 7 ай бұрын
ممتنة لكي أستاذة. حسيت براحة. ❤❤❤
@tutyatatyana9828 Жыл бұрын
شكراً جزيلاً ممتنة 💚💐، هذه التقنية من أرةع وأبسط الطرق التي طبقتها 💯💯👍🏼
@imaneelmansouri9688 Жыл бұрын
كثير أحبك كوتش انتي ساعدتيني جدا طريقتك مميزة شكرا لكي
@Rxn5so Жыл бұрын
مرا استفدت يعطيك العافيه
@zoraslim4143 Жыл бұрын
شكرا شكرا لهذه الأعمال القيمة نسأل الله لك الأجر والثواب في الدنيا والآخرة
@Irema98 Жыл бұрын
شكرًا جزيلًا أ. نائلة الله يجزاك الجنة بالدنيا والأخرة ممكن تعملينا شي للطفل اللي تعرض للتنمر على شكله ولونه
@malikalala4688 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي انا بكيت و حسيت بخوف وقلق. ممتنه لكي ❤
@nohakhater6793 Жыл бұрын
شكرا جزيلا كوتش جزاك الله خيرا
@user-vv6kj4ud3g Жыл бұрын
شكرآ شكرآ شكرآ جزيلآ حبيبتي ممنونه الج كلشي نزلتي جربته وفعال ممتنه لكل القدمتي ♥️♥️
@p.b6616 Жыл бұрын
بكيت كثير وتذكرت حاجات مره كثيرة، راح استمر شكرًا لك ❤.
@user-wf7tb6gc9i Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء المحسنين اختي
@monaachgaf3208 4 ай бұрын
شكرا لكً وجازاك الله بكل الخير على هذا الجهد 🤲🤲🤲
@imaneelmansouri9688 Жыл бұрын
صوتك جدا جدا مريح كوتش نائلة هو في حد ذاته تقنية للاسترخاء 😅😄🥰😚
@user-ft5cj2yr7m 8 ай бұрын
شكرا جزيلا لك على هذا الفديوا الذي خدمني كثيرا لك مني الحب بحجم السماء الله يسعدك يارب
@alaaharba4334 Жыл бұрын
اللهم لك الحمد أن تيسير لي هذا الفيديو لو تعرفي كم حاولت مع هذا الشعور اللعين.. EFT حررتني من كثير مشاعر ما كنت عارفة اتحرر منها سابقاً هذه التقنية من أعمق التطبيقات يلي جربتها وفعلا اشتغلت معي رائعة.. أشكرك من قلبي أستاذة نائلة دمت بآمان وحفظ الرحمن ❤
@emmy5686 Жыл бұрын
كيف تخلصتي من هذا الشعور؟ فقط هذه التقنية
@alaaharba4334 Жыл бұрын
@@emmy5686 ليس فقط هذه التقنية .. جربت أكثر من طريقة لكن هذه الطريقة أكثر شي جابت نتيجة وكانت فعالة أكثر من الكل ..نتائجها فورية ومباشرة والتغيير ملحوظ
@user-yd8uy1os3m 11 ай бұрын
@@alaaharba4334 ماهي المواضيع التي اشتغلتي عليها وجابت نتيجة !!
@amelbaba1256 2 ай бұрын
كيف استخدمتي هذه.التقنية بالضبط حبيبتي
@alaaharba4334 2 ай бұрын
@@amelbaba1256 هنا عزيزتي عن طريق فيدوات استاذة نائلة
@-cc2dx 17 күн бұрын
أحسنتي استاذه بارك الله فيك ❤
@yasserlachgar6263 2 ай бұрын
كل الشكر لك على مجهوداتك العظيمة
@Samah22996 Ай бұрын
اشكرك كتييييير استاذة نايلة❤❤
@user-rz7dv3jl2p Жыл бұрын
كل الحب والامتنان ❤❤
@sawsank6158 5 ай бұрын
بصراحه ما توقعت بتشتغل معاي هالتقنيه ، كل ما اربت على منطقة الي بين الحاجبين تجيني بكييه قويه ، يارب حررنا من مخاوفنا بكل سهوله ويسر
@futurepilot2551 Жыл бұрын
شكراً لك🌱
@user-rc9vp3jw2d 7 ай бұрын
انا ممتنة جداً ❤
@mariamel-harsal3993 19 күн бұрын
انت نعمة شكرا لك🤍
@DodyAlhrby 2 ай бұрын
شكرا 🙏🏻 لك . كنت احس بالخوف ٧ من عشره ولما خلصت التمرين شعرت ب٥ من عشره . .. ❤
@FatimaJaqub-rg5gl 14 күн бұрын
شكرا جزيلا لك جزاك الله خير الجزاء
@psychotherapie7 Жыл бұрын
شكرا لك سيدتي الفاضلة
@hanaamohammed1003 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@mdmashta7413 Ай бұрын
شكرآ لك بارك الله فيك استاذة
@wissamwiwi2587 Жыл бұрын
احسن كوتش 😍😍😍😍
@scarletsbiteskitchen6496 11 ай бұрын
شكرا جزاك الله خير❤❤
@samihaahmadi7957 Жыл бұрын
كل الشكر والتقدير لك كوتش
@noor-uo2ds 10 ай бұрын
الله يجزيك الخير 💗💗💗
@user-wf7tb6gc9i Жыл бұрын
ممنون منكِ اختي الراقية
@infodata7952 5 ай бұрын
Thank you very much this video helped me to get out from worst fear's situation in the middle of night , I appreciate your effort ma'am
@saraaly6021 Жыл бұрын
شكرا لحضرتك ممكن عمل جلسه تحرير الخوف مع جلىىسه حب الذات فى نفس اليوم ولا يفضل التركيز على شعور واحد
@safaelkhayri9514 Жыл бұрын
جزاك الله عنا كل خير نبغى الخوف من الفشل اواشعور بالفشل وني فاشل
@toothdoctor1701 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي... بميزان اعمالك . ... الناس اللي بعثتلهم الفديو ارتاحوا وحبوا الطريقه ... في سؤال.. ممكن تعملي فديو على الشعور بالوسواس وكثره التفكير ؟
@misso759 Жыл бұрын
ممكن نطلب تحرير مشاعر تجاه الام والاب للعلاقات المدمرة والسامة 🙈 يعني لو امكن وشكرا الك كوتش ع كل الفيديوهات الجميلة
@abeerabeer1975 Жыл бұрын
شكرا الله يسعدك
@DanielomorenoGaming 8 ай бұрын
جزاكي الله خيرا ❤❤❤❤❤
@user-xm8rk6es2p Жыл бұрын
قناتك رهيبه❤
@just_2033 Жыл бұрын
ممتن جداً لك❤
@user-hg9qy3ri1m 11 ай бұрын
شكرااا لك ❤
@sooso8664 Жыл бұрын
ممتنه لوجودك بعالمي♥️♥️♥️♥️♥️
@Bleakkit 8 ай бұрын
شكرا مره ❤
@drsamaaomar 10 ай бұрын
بشكرك فيديوز بتاعتك ساعدتنى كتير
@hadjerlakhdarezzine8280 Жыл бұрын
ممتنة جدا 🙏❤️
@clochetteblanche5060 Жыл бұрын
سلام عليك بارك الله فيك وربي يوفقك
@iktachifmaana7665 Жыл бұрын
بارك الله فيك
@faut-ilzhraalaoui7168 Жыл бұрын
جزاك الله خيراااا
@hebamf93 Жыл бұрын
انا دلتني صديقتي عليك الله يجعله في ميزان حسناتكم
@ayaaya1156 Жыл бұрын
شكرا حببتي ❤
@user-gn9md6ih2k 11 ай бұрын
رحمه الله والديك كنا ميته خووووف وهلع من عدم زواجي واني اكون كبيره نفس استاذتي وافكار ومجتمع عني خف الم بشكل فضيع شكرا الج
@reem9406 Жыл бұрын
أحبك وأحب قناتك🤍🤍
@rama_Almohammad Жыл бұрын
رائعة حبيبتي
@jjjggajsj8162 Ай бұрын
شعرت بي تحسن شكرا لك
@user-ez7ur1th2x Жыл бұрын
شكرا حبيبتي❤
@merieminsafff1580 Жыл бұрын
تقنية رائعة
@amialbayati112 10 ай бұрын
بكيت لدرجة ماطببعية معنو مجربة كثير تحررات لكوتش ثانية على موضوع الخوف ثاني تحرر الي معاك شكرا شكرا شكرا ممتنه جدا ❤
@hananeouarghi2465 7 ай бұрын
شكرا 🙏🏼
@user-kg4dm6td2e Жыл бұрын
شكرا لله وشكرا لك♥️♥️
@rolamerheb4650 Жыл бұрын
شكراً جزيلاً من القلب. ممكن تمرين للتحرر من التعلق بالأشخاص.❤
@naylaalsaqqaf Жыл бұрын
موجود في القناة
Nayla Al Saqqaf
Рет қаралды 27 М.
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
AnythingAlexia
Рет қаралды 19 МЛН
Maryem Aribi
Рет қаралды 38 М.
Nayla Al Saqqaf
Рет қаралды 28 М.
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН