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TAÇA DE PORTUGAL CX VILA REAL 2023 | Mário Costa
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Күн бұрынAinda não foi desta que cheguei à primeira vitória na Taça 2023.
Espero que gostem!
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@tiagocastro8492 9 ай бұрын
Muita força campeões e o tão esperado primeiro lugar vai chegar 💪
@vaiamerdaok 9 ай бұрын
Não desanimes campeão! Também se ficasse sempre em primeiro era sinal que não tinhas concorrência á altura! Tens de trabalhar mais um bocadinho e chegas lá 💪 Parabéns aos 2 pelos pódios 💪
9 ай бұрын
É bem verdade 😉
@perrelos 9 ай бұрын
A falta de vitórias, deve-se a concorrência ser melhor. Ainda bem para as modalidades. O importante é não desistir e estar na luta... Pior sou eu que nem participo, e, pior que não participar é nem assistir para dar aquela "força extra". Parabéns aos dois.
9 ай бұрын
Completamente de acordo, a comunidade precisa de todos. É preciso aparecer!
@shelzx13 9 ай бұрын
Estas corridas de ciclocrosse
@bluetooth2000 9 ай бұрын
"Bem bindos a mais um bideo" kkkkk. Que relação usas normalmente? Conselho: rolar um mês numa relação leve diariamente durante 1 hora (falo por experiência própria) Força!
9 ай бұрын
34/46 na frente e 11/34 atrás.
@bluetooth2000 9 ай бұрын
@ Ok. Sou fisio com muita experiência em desporto e também massagista/terapeuta e também fui ciclista e fiz as primeiras provas de btt nos anos 90, sem suspensão e travões cantilever. Tens o que parece ser sintomas de over training e julgo que sentirás as pernas "pesadas". A hora diária com relações leves que recomendei são para limpar o lactato acumulado. Após a "limpeza" recuperas as boas sensações. Abraço
@luisdbarreto 9 ай бұрын
Ílhavo??? Mas que se passa nessa terra???
9 ай бұрын
Vai haver festa!
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