Рет қаралды 147
Жұмыртқада калорий аз.
Бір жұмыртқаның құрамында орта есеппен 76 калорий ғана бар.
Ал майлылығы небәрі 10%
Жұмыртқа ағзадағы холестерин мөлшерін төмендетіп, жүрек, жүйке және онкологиялық аурулардың пайда болуына жол бермейді.
#Жұмыртқаның пайдасы #жұмыртқаның зияны#тауық жұмыртқасы #жұмыртқадан маска
Көк шайдың айтыла бермейтін пайдасы мен зияны
• Көк шайдың айтыла берм...