Moja nutricionista Dragana iz Mišovića😍😍😍 Zahvaljujući njoj i celokupnom programu lečenja iz pomenute zdr. ustanove ja sam danas zdrava i u top formi. Bravo za profesionalizam i samo napred...

Брааавооо за нутриционисткињу Драгану !!!

Obrađujete odlične teme u Tabuu

Zanimljivo je da je emisija montirana i isečena tako da je vrlo važno da se čuju pitanja koja je novinarka postavila ali ne i odgovori do kraja. Sagovornici se prekidaju i ubacuju njeni komentari šta je čula i zgrožavanje nekim televizijama. Između ostalog

Teme ko za drugi program radio Beograda

Pokajanje Put Ka Promeni Uma i Nanovorođenju Pokajanje je ono šta mi treba da imamo, Gospod od nas nije tražio kajane, to je đavo nama usput podnetnuo. A razlika između pokajanja i kajana je kao razlika između svetla i tame, između dana i noći. Kajanje je krivljene samoga sebe za svoje greške i sa sobom donosi osećanje kajanja, koje je suprotno osećanju životne radosti koja je dar od Boga. Jer bez osećanja životne radosti mi umiremo i znajući to đavo nam podmeće kajanje; taj otrov uništava životnu radost i vodi nas u smrt. Pokajanje je čin kojim se mi svojom voljom okrećemo od zla koje smo činili i počinjemo da činimo dobro onako kako je Hristos govorio. Čineći dobro mi prestajemo da sebe krivimo za svoje grehe jer mi više nismo onaj stari zli čovek, već smo se rodili kao jedan novi čovek, i taj novi čovek više nije kriv za grehe onoga starog, zlog čoveka. Činjenje dobra će ponovo u nama iskopati izvor životne radosti i vaskrsnuti nas u život. Nemojte se kajati i kajući se kriviti sebe, nego se pokajte i pređite iz tame u svetlost Hristovu; on će se useliti u vas i biti u vama izvor životne radosti. Ljudi obično mešaju pokajanje i kajanje pa misle da ako se u svom umu pokaju za nešto što su uradili da je to pokajanje. Pokajati se u mislima i pokajati se delima nije isto. Jer ako se pokajemo u mislima mi nemamo nikakvu korist; jer samo kada nešto radimo od svoje volje dolazi do promene uma. Sama reč pokajanje ima dva dela, Po i Kajanje; tako da možemo da razumemo da je pokajanje nešto što dolazi posle kajanja. A to što dolazi posle kajanja su naša dobra dela kojima sebe ispravljamo u odnosu na zlo koje smo činili. Naš intelekt , taj đavo u nama, često zna da nas prevari kada su u pitanju dela pokajanja; Čovek počne da čini dobra dela ali samo onako formalno, a unutra počne da osuđuje onoga prema kome je dobar. Često nađemo neku računicu za svoja dobra dela tako da nam se to ipak isplati. Očekujemo od ljudi da nam na neki način vrate za dobro koje smo učinili. Zato treba paziti sa kakvim mislima činimo dobra dela; jer ako u nama nema radosti dok činimo dobro, nego osećamo tegobu, nelagodu ili bilo koje loše osećanje. To je onda znak da naš intelekt potkrada naše namere, pa se nama čini da smo uradili nešto dobro, a u stvari i dalje činimo zlo samo uvijeno u masku dobra. Desi se da čovek priđe prosjaku da mu da neku paru a u sebi misli; ko zna možda on ima i više od mene a ovamo se obukao u pocepano da bi iskamčio milostinju. Zato treba paziti sa kakvim mislima činimo dobra dela, jar ako iza dobrog dela stoji loša misao ili namera, onda je to zlo zavijeno u omot dobra. Dobro delo je samo ono delo koje činimo s radošću i iz ljubavi prema bližnjima. Pokajanje je čin kojim mi dolazimo do obnove svoga uma i postajemo čovek koji više nije sluga svoga intelekta već gospodar svoga uma. Ako vam se svidela ova priča potražite na blogu "svitanje rs" ima tamo lepe i ukusne hrane za jedan um Pozvani su svi dobri ljudi u društvo dobrih ljudi, izvolite poslužite svoj um A takođe na KZfaq kanalu "Svitanje” ima puno video klipova koji obrađuju ove teme. Hvala

Pošto je najviše pričano o bulimiji i anoreksiji bilo bi dobro da se naslov promjeni "Poremećaj ishrane: bulimija i anoreksija". Dobre stvari su te da su se makar napomenuli da društvene mreže imaju uticaj na djecu, a moglo bi se i o tome napraviti emisija, koji odrastaju kako njihovo tjelo "treba" da izgleda, a većina tih tjela su ili fotošopirana (najčešće ženski modeli suzavanjem struka, peglanjem celulita itd.) ili predstavljaju nemoguće dostignuće (najčešće muški modeli ogromna količina mišićne mase sa veoma malenim procentom masti ispod 10% itd.) normalnom ishranom nego treba da se koriste PED-s. Stvar koju nisam čuo u emisiji je koji su normalni parametri (BMI, procenat masnoće, procenat mišića itd.) za muškarce i žene ili tinejžera i tinejdžerke da bi roditelji mogli da obrate pažnju i na to. Zasmetalo mi je to što je u jednom trenutku bilo spomenuto i vježbanje u lošem konteksu. Moje mišljenje je da ukoliko neko nije u granicama normale zdrave osobe (da ima normalan BMI, procenat masti, procenat mišića) treba da dođe u njih najprije regulisanjem ishrane pa tek onda vježbanjem. Takođe je glupo bilo napadati i jedan protokol ishrane (keto, intermittent fasting) ukoliko takav protokol neku osobu dovodi u parametre fizički zdrave osobe.

ove likuse se nalupase i ostadose zive.... kazu, treba unositi proste secere i hleb. Treba roditelji da se zabrinu kad dete odluci da ne jede hleb i vodi racuna sta i kad jede.... ccc

37 grama secera na dan za muskarce. 27 grama secera dnevno za zene. Secer je gori od soli.