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Vamos con la CUARTA sesión de TAEKWONDO Aplicado, en el que mostramos desde nivel MUY, MUY BÁSICO como aplicar de manera realista las técnicas de Taekwondo, en una serie de videos semanales muy cortitos. Esta semana un ejercicio que no nos servirá para defendernos, pero si que mejoraremos aspectos que nos pueden ayudar en ello. El ejercicio se llama Machuo Jirugi. Y a mi me parece un ejercicio super divertido y con grandes beneficios en nuestro camino.
Recordad que lo ideal es que vosotros practiquéis el ejercicio o combinación durante el resto de la semana.
A continuación os dejo los enlaces a los dos primeros vídeos para aquellos que no los vistéis.
Taekwondo Aplicado #01: • 🥋 Taekwondo APLICADO 🥊...
Taekwondo Aplicado #02: • 🥋 Taekwondo APLICADO 🥊...
Taekwondo Aplicado #03: • 🥋 Taekwondo APLICADO 🥊...
🥋🇰🇷👊💥
#taekwondo #artesmarciales #defensapersonal