TAF POLÍCIA MILITAR PIAUÍ (PMPI) 2022

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Jonas Torres

Jonas Torres

Жыл бұрын

TESTE DE APTIDÃO FÍSICA DA POLICIA MILITAR DO PIAUÍ (PM PI) 25/05/2022 - 19:00 horas
Critérios Mínimos :
Barra fixa : 3 repetições
Abdominal Remador: 30 repetições em 1 minuto
Corrida: 2.400 metros em 12 minutos

Пікірлер: 478
@pcneguinho7985
@pcneguinho7985 Жыл бұрын
Fui reprovado no TAF 2014 e foi uma das maiores dores da minha vida. Deus sabe o q faz e poucos anos depois passei em medicina q sempre foi meu sonho, e em 2 anos estarei com o meu diploma de médico. Se vc não passou no concurso/TAF, não abaixe a cabeça e continue pois Deus tem planos melhores pra vc
@dennysilva8731
@dennysilva8731 Жыл бұрын
aí depois disso vc pode fazer a EssEx, ou concurso militar pra medico
@wandejose6515
@wandejose6515 Жыл бұрын
Livramento Deus abençoe 🙏
@CineSoneFilmes
@CineSoneFilmes Жыл бұрын
Pior profissão do mundo. Tô fora.. Cada um com seus prazeres
@cleidsonalencar8119
@cleidsonalencar8119 Жыл бұрын
E eu que ainda nem passei da prova , só frustrações...
@sonhadordw4958
@sonhadordw4958 Жыл бұрын
@@cleidsonalencar8119 uma hora vai dá certo 🙏 segue em frente....!
@thaysresende5440
@thaysresende5440 Жыл бұрын
Fiz meu TAF-PMES ontem! Obtive êxito, graças a Deus! 🙏
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Parabéns 👏🏻
@marcosgomes8741
@marcosgomes8741 Жыл бұрын
Qbom, parabéns 🔥👏🙌
@ildecirlima1104
@ildecirlima1104 Жыл бұрын
Parabéns!
@yanmiguel184
@yanmiguel184 Жыл бұрын
Parabéns
@brendajulia8329
@brendajulia8329 Жыл бұрын
Acho q vi alguma postarem a ver com você no instagram do mapeando... Parabéns moça🙌🏽👊🏼💪🏼
@run4700
@run4700 10 ай бұрын
essa banca está de parabéns, meteu a corrida a noite!! Showwww
@andersonmarques1078
@andersonmarques1078 8 ай бұрын
Rapaz isso é vdd, raridade viu
@ruammarques7551
@ruammarques7551 8 ай бұрын
Foi porque no TAF de 2015 ou 2016 faleceu um candidato que era de MG. Desde então o TAF passou ser à noite. Sol de Teresina é muito quente, só sabe quem já foi lá. Os concurso da PM-PI sempre quem faz é o NUCEPE.
@-_deploy_-
@-_deploy_- 3 ай бұрын
Realmente
@ramonbatalha8687
@ramonbatalha8687 Жыл бұрын
Respeito ao candidato é isso. Estrutura excelente para a realização do TAF
@mariosoares8716
@mariosoares8716 Жыл бұрын
Fiz o meu dia 9 e 10 de fevereiro, PMAM, aprovado graças a Deus 🙏🏻
@daymaia594
@daymaia594 2 ай бұрын
Muito bacana o Taf ser noturno... pois tem que testar a capacidade do candidato e não se ele supera as força da natureza.
@pudim_amassado12
@pudim_amassado12 15 күн бұрын
Moça é no piaui... Calor dos infernos se a corrida fosse de dia, apesar que pra ser pm não tem dia e nem noite
@adrianooliveira1118
@adrianooliveira1118 Жыл бұрын
Parabéns amigo pelo bom desempenho! Deus te abençoe neste grande desafio
@romuloabencoado2772
@romuloabencoado2772 Жыл бұрын
Em breve com a permissão de Deus estarei fazendo o meu TAF!!! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾
@jamessousa5760
@jamessousa5760 Жыл бұрын
Mês passado tive o prazer de ser aprovado nesse mesmo espaço,foi bem tranquilo,graças a Deus.
@surayco1
@surayco1 Жыл бұрын
Vendo os vídeos e se motivando. PMDF TAF: 8 BARRAS, 41 REMADOR, 2600 em 12min, 50m natação em 1min.
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
👏🏻
@angelrages3788
@angelrages3788 Жыл бұрын
Esse dai ainda tá mais fácil do que do Ceará, clk, 11 barras 41 remador, 3km em 12 minutos
@wlkzl1
@wlkzl1 Жыл бұрын
Mermão, esse teste aí é pra ser um vingador é ?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
@@angelrages3788 esses indicies do Ceará são os índices máximos, guerreiro. Não precisa atingir todos esses índices para passar no TAF
@angelrages3788
@angelrages3788 Жыл бұрын
@@Jonastorres99 mas se vc quer passar é bom atingir o máximo né
@FELIPEPARAQUEDISTA
@FELIPEPARAQUEDISTA Жыл бұрын
O erro de muitos é começar treinar taf já próximo. Já fiz mais de 30 tafs, não tem segredo, leve a atividade física para a vida.
@ueberson_cardoso
@ueberson_cardoso Жыл бұрын
Padrão meu brother, parabéns 👏👏👏
@kronos8318
@kronos8318 Жыл бұрын
Estou estudando para fazer a prova do ita, Meu sonho vai ser realizado finalmente, Tenho plena convicção que irei passar.
@WilliiamSyus
@WilliiamSyus 3 ай бұрын
Eae amigo passou? Como foi as etapas?
@franciscoluizdesousasilvaj3159
@franciscoluizdesousasilvaj3159 Жыл бұрын
Gilberto como fiscal. Estudou cmg Ed. Física, na Ufpi.
@mariannacirqueira
@mariannacirqueira Жыл бұрын
Fiz um taf essa semana. Sol de uma hora da tarde em goiânia, na ultima volta ja não conseguia raciocinar. Parece que tinha fogo nos meus pés. Por pouquissimo fui reprovada na corrida. Fico triste, mas Deus sabe o q é melhor. Eu fiz além do que eu aguentava.
@ArthurViana98
@ArthurViana98 10 ай бұрын
Que pena
@deyvidpereira4318
@deyvidpereira4318 2 ай бұрын
Se treinasse você teria passado, mas que pena.
@-_deploy_-
@-_deploy_- 2 ай бұрын
​@@deyvidpereira4318 Não é bem assim.
@patrick17fanatic
@patrick17fanatic Ай бұрын
​@@deyvidpereira4318 não faz sentido treinar em uma condição de calor excessivo que coloque a sua saúde em risco. Sim, correr pode ser saudável até certo ponto, mas em condições de calor extremo, a sua saúde que fica em risco. Vale a pena por um concurso? Cada um sabe o que é bom pra si...
@luizcarmo5905
@luizcarmo5905 9 ай бұрын
Muito bom o vídeo guerreiro, parabéns!
@dalatbrito630
@dalatbrito630 Жыл бұрын
O TAF da PMESP possui esses exercícios, mas cobram um nível maior na execução, os avaliadores são policiais e os candidatos não podem estar descalços ou sem camisa. Todos os exercícios são feitos na escola de educação física da própria polícia.
@engitalomedeiros
@engitalomedeiros 11 ай бұрын
O tênis na barra e no abdominal não muda nada
@mr.jhonnbr4595
@mr.jhonnbr4595 10 ай бұрын
Desse jeito mesmo, mano. Passei no TAF da PMESP, fiz 320pts, achei tranquilo. Agora aguardando resultado da IS.
@erick.77.
@erick.77. Жыл бұрын
Posta mais quando der 💪
@artursouza958
@artursouza958 Жыл бұрын
padrão, hora de ver quem treinou ou não, confesso que na hora ali a tremedeira e de lei, já competi 3 vezes pelo meu batalhão no exercito, nos primeiros km perna ta dura cansaço vem em dobro mais depois e você deslancha,ainda bem se pegou o bizu e se preparou bem,em competições agente costuma fazer os melhores tempos pela adrenalina obtida!
@lucena9475
@lucena9475 Жыл бұрын
Eu tenho que ser obrigado a ler esse texto cheios de erros ortograficos
@kayronne
@kayronne Жыл бұрын
Ortográficos**
@lucena9475
@lucena9475 Жыл бұрын
@@kayronne Digita 5 palavras, se todas sair corretas você poderá me corrigir, MONSTRO DO PANTANO. JKKkkk
@claudiasantos3896
@claudiasantos3896 Жыл бұрын
@@lucena9475 Pântano*
@claudiasantos3896
@claudiasantos3896 Жыл бұрын
@@lucena9475 não é "digita", pela frase o correto seria "digite".
@edsousa923
@edsousa923 Жыл бұрын
Parabéns guerreiro
@alisonaraujo4540
@alisonaraujo4540 Жыл бұрын
Isso sim é horário de fazer taf
@JoseRoberto-vt6zc
@JoseRoberto-vt6zc Жыл бұрын
Verdade. A banca está de parabéns. Não é razoável candidato fazer um taf às 08:00 e outro às 12:00hrs. Já fiz 2 tafs que coincidiram de ser na hora do almoço, sol rachando, deu tudo certo, mas foi tenso.
@musicaboas6968
@musicaboas6968 Жыл бұрын
Achei top também o horário
@olberdangamadasilva203
@olberdangamadasilva203 Жыл бұрын
🤣🤣🤣quer online também
@alisonaraujo4540
@alisonaraujo4540 Жыл бұрын
@@olberdangamadasilva203 não, só nao é justo ser aplicado ao meio dia.
@olberdangamadasilva203
@olberdangamadasilva203 Жыл бұрын
@@alisonaraujo4540 kk o meu foi num horário com tempo quente e eu estava ali pra fazer e pronto.
@urielcandido8042
@urielcandido8042 Жыл бұрын
Esse taf a noite foi da hora
@wra4025
@wra4025 Жыл бұрын
Parabéns! Estou na mesma luta.
@edivaldo_rodrigues.
@edivaldo_rodrigues. Жыл бұрын
Meu sonho é ser policial tenho 16 anos e sempre gosto de exercitar a mente e o corpo de acordo com o taf
@ataandersoncruz943
@ataandersoncruz943 10 ай бұрын
Fiz essa semana o CBMEPI e fui aprovado, graças a Deus, a banca disponibiliza o vídeo dos exercícios?como fez pra conseguir?
@Fernando-bd9sy
@Fernando-bd9sy 8 ай бұрын
muito bom esse conteúdo, sou do Piauí
@universeufo
@universeufo Жыл бұрын
Parefe facil mas é bem dificil. Muito cansativo isso dai. Tem que manter um ritimo rapido...
@paulosilva6582
@paulosilva6582 Жыл бұрын
@Jonas Torres Quanto tempo de descanso entre um exercício e o outro guerreiro?
@felipemissias
@felipemissias Жыл бұрын
Taí, na minha opinião o curso do caatinga 🌵 deveria ser aí no Piauí 😂😂😂😂 de 30 só formava 6, o pessoal falando do TAF a noite que é bizu, só quem não sabe que a noite parece que tá de dia 🤣🤣🤣🤣 outra coisa, treino pra TAF não existe, cria-se vergonha na cara e pratica-se exercícios físicos regularmente!
@izaacnonato6217
@izaacnonato6217 Жыл бұрын
Parabéns guerreiro.
@wadsoncarvalho-gn1kk
@wadsoncarvalho-gn1kk Жыл бұрын
56 era meu número no meu ano obrigatório hahah, brabo!
@alanpablopereiradossantos
@alanpablopereiradossantos Жыл бұрын
Um eu estarei aí fazendo o CFP da PM-PI força e honra e vitória a qualquer custo 👊☠️
@kalilferreira
@kalilferreira Жыл бұрын
Mesmo com treinamento quando o cara acaba as 6 voltas já tá quase morto kkkkkkk
@-_deploy_-
@-_deploy_- 2 ай бұрын
Sim, parece que nasceu denovo
@zilzarego9900
@zilzarego9900 Жыл бұрын
Fiquei triste pelo 48😢 será se ele não treinou ? Então esse tempo só da de fazer 6 voltas ?
@pablooliveira3809
@pablooliveira3809 Жыл бұрын
VOU FAZER A PROVA DA PMERJ ESSE ANO E ESPERO IR PRA ESSA FASE DO TAF, JÁ ESTOU TREINANDO TUDO DE IMEDIATO, QUERO IR TOTALMENTE PREPARADO PRA TODAS ETAPAS!! ☠
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
O certo é isso mesmo, começar a treinar desde antes da prova
@lpjupiter6325
@lpjupiter6325 Жыл бұрын
Irei fazer PMPI em breve. São 4 voltas. Bora ser polícia!!!🤟🏽✅🔥
@yohugol
@yohugol 10 ай бұрын
Como vocês soliticou essas imagens Jonas??? achei que só disponibilizavam pra os reprovados afim de eles solicitarem recurso caso for cabivel
@lucas-rener
@lucas-rener 4 ай бұрын
Em breve a T3 PMPI 🙏🙏 Deus nos abençoe.
@RONALDIITO
@RONALDIITO 4 ай бұрын
C conseguiu quantos pontos?
@RONALDIITO
@RONALDIITO 4 ай бұрын
Pela nova lei tbm estou n luta rss,fiz 60 dos pontos 🙌🏽🙌🏽
@RONALDIITO
@RONALDIITO 4 ай бұрын
Redação será corrigida 🙏🏽🙏🏽
@michelmonteiiro
@michelmonteiiro Жыл бұрын
Parabéns
@marcioduque3443
@marcioduque3443 Жыл бұрын
Essa pista da UESPI é massa
@FranciscaMaria-bj2lp
@FranciscaMaria-bj2lp Жыл бұрын
Eu queria ver das mulheres, vc tem o vídeo? Não consigo achar aqui , do Piauí
@fletcher1703
@fletcher1703 Жыл бұрын
Mano, os fiscais são de boa, porque as vezes os cara pega uns que só Jesus na causa
@tajmotivacional3916
@tajmotivacional3916 Жыл бұрын
Verdade
@ThallesHGB
@ThallesHGB 3 ай бұрын
TAF CBMPE mês que vem é para lascar: 8 barras padrão, 40 abdominal em 1min; corrida 2.4km em 11:30, nataçao 100m em 1m 50seg, Salto em distância 3,6m
@sdmiranda01
@sdmiranda01 Жыл бұрын
Parabéns Irmão 💪🏾💀
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Valeu
@jrbicolor6122
@jrbicolor6122 Жыл бұрын
O 48 pareceu ter algum problema na perna. Uma pena, torci por ele
@brendajulia8329
@brendajulia8329 Жыл бұрын
Show!!!
@bomfimbatista3193
@bomfimbatista3193 Жыл бұрын
Meu TAF vai ser próximo mês, estou se preparando, vou fazer no horário de 11 da manhã.
@firmino_x
@firmino_x Жыл бұрын
Notícias?
@tadeumathias
@tadeumathias 3 ай бұрын
caramba, na barra subiu 10 cm acima do necessário, surpreendente
@arthurguilherme1330
@arthurguilherme1330 Жыл бұрын
Opa Jonas, pode deixar algum contato pessoal teu para que eu possa entrar em contato? Tenho um taf daqui a 1 mês e tô com dificuldades somente na barra fixa, se puder eu agradeço!
@troinhagamer2387
@troinhagamer2387 10 ай бұрын
deu pena do ultimo colega que infelizmente não passou na corrida .
@sabrinacontes9535
@sabrinacontes9535 Жыл бұрын
Aqui no ES tem o teste de agilidade tbm :/ taf em dezembro
@ludmilasantos92
@ludmilasantos92 Жыл бұрын
simmmm
@thiagobkz
@thiagobkz Жыл бұрын
ótima estrutura pro taf
@georgemiranda5077
@georgemiranda5077 Жыл бұрын
Meu TAF na PM-MA foi meio dia. Sol rachando.
@Samuel-ct6ol
@Samuel-ct6ol Жыл бұрын
Pista da ufma
@GehMartins1
@GehMartins1 Жыл бұрын
Fiz 2 taf's ano passado e 1 agora em janeiro (pmam) fui aprovado em todos graças a Deus, mas confesso que até hoje sinto um certo medo da corrida de 12 minutos, mas no final da tudo certo.
@Kim-zd3rk
@Kim-zd3rk Жыл бұрын
qual é a distância necessária em 12min?
@GehMartins1
@GehMartins1 Жыл бұрын
@@Kim-zd3rk depende do concurso, a maioria são 2,4km eu fiz um que era apenas 2km, mas foi no sol de 10hrs da manha então foi bem puxado, apesar de menor distância.
@emanuel.albuquerque
@emanuel.albuquerque Жыл бұрын
Onde se tem acesso às gravações da Barra Fixa, meu caro? Passei na PMPi, mas fiquei pelo TAF pois tinha quebrado e feito uma cirurgia na mão, e não recuperei à tempo.
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
E-mail para a banca do concurso
@quintoreino
@quintoreino Жыл бұрын
Assistindo do sofá da minha casa, achei tranquilo... kk
@lucascarvalhoroque9785
@lucascarvalhoroque9785 Жыл бұрын
Meu TAF para PMMT foi as 14 horas da tarde com 38° Graus, sol derretia até a sola do tênis, na corrida era de ferver o radiador e clamar a Deus que tudo acabasse logo!
@fabiomatos1547
@fabiomatos1547 Жыл бұрын
Deu certo?
@robsoneduardobispo8859
@robsoneduardobispo8859 Жыл бұрын
Que sorte ser a noite ein kkk tô na expectativa tb do TAF PCBA.
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
A noite porque de dia não tem quem aguente fazer um TAF nos 40 graus de Teresina
@robsoneduardobispo8859
@robsoneduardobispo8859 Жыл бұрын
@@Jonastorres99. É torturante mesmo.
@ricardo5596
@ricardo5596 Жыл бұрын
Fiz/estou fazendo o TAF pra fuzileiro naval, pra mim a corrida foi o mais difícil, 3,200km em até 19m. Graças a Deus consegui em 16m e alguns segundos. Barra e Abdominal achei de boa, falta só a natação pra acabar o TAF, 50m em até 1:30m. Vai ser dia 29/03 um dia antes do meu aniversário kk
@Gustavo-jn8yo
@Gustavo-jn8yo Жыл бұрын
Deu certo???
@ricardo5596
@ricardo5596 Жыл бұрын
@@Gustavo-jn8yo O taf deu tudo certo guerreiro, graças a Deus. Eu agora fui considerado inapto na I.S no exame de vista, por ter um astigmatismo alto no olho direito. Dei entrada no recurso hoje e agora vou atrás de um oftalmologista bom, pra ver o que pode ser feito nesse olho, ajeitar ele com um óculos novo, lente ou cirurgia de for preciso.
@Gustavo-jn8yo
@Gustavo-jn8yo Жыл бұрын
@@ricardo5596 poh irmao, boa sorte e torço que dê tudo certo pra ti
@ricardo5596
@ricardo5596 Жыл бұрын
@@Gustavo-jn8yo Deu certo, graças a Deus 🙌🏼 fiz um óculos novo e consegui enxergar normal na inspeção de saúde do recurso. Tô só esperando o resultado final agr, que sai em julho 🙏🏼
@firmino_x
@firmino_x Жыл бұрын
@@ricardo5596 Boa irmão
@Att500
@Att500 Жыл бұрын
Quanto dias são da prova até o dia de fazer os testes físicos? Tô querendo me inscrever porém a prova já é agora em fevereiro.
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
O que eu fiz demorou em torno de 4 meses
@conselherio007
@conselherio007 Жыл бұрын
Daqui já fiquei foi tenso
@gregorylevy4067
@gregorylevy4067 8 ай бұрын
41 tava bem na corrida viu 👏👊
@qgdotaf
@qgdotaf Жыл бұрын
Fala, Jonas. Posso usar esse seu vídeo para mostrar umas informações aos meus inscritos sobre o dia do TAF? Vai ajudar muita gente.
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Pode sim, meu brother 👍🏻
@qgdotaf
@qgdotaf Жыл бұрын
@@Jonastorres99 show de bola. Vou te citar lá. Mt obrigado, os concurseiros agradecem. Tmj
@con.werigton
@con.werigton Жыл бұрын
tira uma dúvida é tudo no mesmo dia sem descanso?blz
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
@@con.werigton positivo
@madson_niiw
@madson_niiw 5 ай бұрын
essa pista é de quantos metros?
@valdemarmachado2553
@valdemarmachado2553 Жыл бұрын
Lindo
@DM_IMPERIO_DOS_DONES
@DM_IMPERIO_DOS_DONES Жыл бұрын
Se no caso eu fizesse o meu melhor nos outros exercícios e fizesse poucas voltas ? Mudaria ou não ?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Seria Eliminado. Tem que passar em todos os testes
@rafaelcorreia1079
@rafaelcorreia1079 Жыл бұрын
Aqui na Bahia a polícia militar faz o TAF 12:00 sacanagem 😩😩
@rutembergsantos1215
@rutembergsantos1215 Жыл бұрын
Fez a prova no último dia 22?
@jeffersoncatonio581
@jeffersoncatonio581 Жыл бұрын
Achei o examinador muito bom na barra .já vi alguns que não contariam se mexer o joelho
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
O que não pode é jogar o joelho para cima para tentar pegar impulso
@alexdossantos2457
@alexdossantos2457 Жыл бұрын
​@@Jonastorres99já teve gente que foi reprovado por mexer um pouco o joelho dessa forma aí
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
@@alexdossantos2457 estava previsto nesse edital que podia ser com as pernas esticadas ou dobradas, então não há problema
@evertonleandro1378
@evertonleandro1378 Жыл бұрын
Geralmente quem eu treino faz essa prova em menos de 11:00 minutos
@diogonascimento783
@diogonascimento783 Жыл бұрын
Passei nesse taf nas últimas
@johnanalystreal
@johnanalystreal Жыл бұрын
Pessoal aí é legal, fazer o TAF a noite. Aqui no RN é de 12h com 50° no lombo
@edilsonfilho1669
@edilsonfilho1669 Жыл бұрын
🌞
@bryan5961
@bryan5961 Жыл бұрын
Mas vai da sorte do candidato pegar o horário noturno. Tem taf o dia todo (manhã,tarde e noite).
@williamdemoraisoficial
@williamdemoraisoficial Жыл бұрын
DESCALÇO É UMA BOA TÉCNICA, PORQUE VOCÊ TEM MENOS PESO AO FAZER A BARRA FIXA. O RUIM É NA HORA DE PULAR...KKK... PARABÉNS!
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Isso ai, quanto menos peso melhor, valeu
@matheusdaemon9222
@matheusdaemon9222 Жыл бұрын
Quanto era o mínimo na corrida? O GUERREIRO 48 passou? Fiquei torcendo por ele. E parabéns pela aprovação!!!
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Mínimo 2.400 metros, o 48 reprovou
@samuelhenrique5466
@samuelhenrique5466 Жыл бұрын
@@Jonastorres99 e da quantas voltas?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
@@samuelhenrique5466 6
@AndreSilva-gu3ts
@AndreSilva-gu3ts Жыл бұрын
@@Jonastorres99 vish, fiquei torcendo pra ele. Coitado
@Warriorfive
@Warriorfive Жыл бұрын
Pô, sinceramente eu não torci não. Dá pra ver quando o candidato empurrou com a barriga a preparação do TAF. Esse é o maior erro do concurseiro, é pensar que basta o papiro e que lá na hora a adrenalina vai subir e o cara vai se entupir de pré-treino e vai virar um maratonista queniano. Me desculpem pela indelicadeza, mas a pista de atletismo separa os dedicados, dos presunçosos
@VenomAmI9311
@VenomAmI9311 Жыл бұрын
Como treinar barra fixa? Só consigo fazer uma repetição.
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Vai fazendo de uma em uma, durante vários dias e vai conseguir aumentar aos poucos
@marcelanunes3486
@marcelanunes3486 Жыл бұрын
o de short preto arrasou no abdominal
@Eduardo28718
@Eduardo28718 10 ай бұрын
Faço amanhã CBMPI, treinei, mas ansioso aqui
@Jonastorres99
@Jonastorres99 10 ай бұрын
Conseguiu ?
@ArthurViana98
@ArthurViana98 10 ай бұрын
Eaí como e que foi?
@BATIVES
@BATIVES 10 ай бұрын
SE NÃO RESPONDEU É PE N CONSEGUIU@@Jonastorres99
@Th3darko
@Th3darko 8 ай бұрын
Guerreiro, pode me tirar uma duvida, se no abdominal eu tiver fazer 32 repetições em 1 minuto, se eu fazer so 30 ou 29, eu sou desclassificado?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 8 ай бұрын
Se fizer menos que o mínimo tá eliminado do concurso, no meu o mínimo era 30
@zilzarego9900
@zilzarego9900 Жыл бұрын
Quantos kilomentros tem que correr e em quanto tempo ? Bem legal ficou seus vídeos ✌🏻✌🏻🔥🚔💪
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
2,4 km em 12 minutos
@kelverton.cost031
@kelverton.cost031 Жыл бұрын
A ordem dos exercícios do taf foi conforme a ordem do vídeo ? Parabéns pela conquista e abraços ai !
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Valeu, irmão, a ordem foi essa mesmo
@Jonathansantos946
@Jonathansantos946 Жыл бұрын
Aqui em São Paulo não teriam contado nenhuma das abdominais
@lucasribeiro8541
@lucasribeiro8541 Жыл бұрын
@@Jonathansantos946 quais os critérios?
@Jonathansantos946
@Jonathansantos946 Жыл бұрын
@@lucasribeiro8541 eles traçam um risco no cotovelo e um no joelho,todas a abdominais tem que ficar certinho os dois riscos,caso contrário na conta, no vídeo por exemplo estão fazendo com o braço muito a frente outros muito baixo ,outros acima
@LuizFernando-le3vh
@LuizFernando-le3vh Жыл бұрын
esses relógios pra marcar o tempo na corrida, são dos candidatos ou a banca disponibilizou? Pode usar fone de ouvido? ABraço
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
São dos candidatos , não pode fone
@coutinhocastro9783
@coutinhocastro9783 11 ай бұрын
Me tire uma dúvida por favor irmão, essa sua taf foi eliminatória e classificatória ou só eliminatória?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 11 ай бұрын
Apenas eliminatório
@robsoneduardobispo8859
@robsoneduardobispo8859 Жыл бұрын
No da PCBA tb pode barra com pegada supinada. No seu tb podia?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Não, só pronada
@augustoryquelme8262
@augustoryquelme8262 Жыл бұрын
Na hora da corrida a volta era quantos metros?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
400 metros cada volta
@maycon88full
@maycon88full 9 ай бұрын
Primeiro TAF que vejo à noite. Será que foi opção da banca ou eram os últimos do dia?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 9 ай бұрын
Piauí geralmente sempre é a noite
@Joaoherm
@Joaoherm Жыл бұрын
Tava pesando quando no dia do taf? voce parece ter minha altura, to sofrendo pra fazer a barra fixa kkk
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
68, no começo é difícil mesmo, depois fica tranquilo
@jacksoncardoso1378
@jacksoncardoso1378 Жыл бұрын
@@Jonastorres99 qual é a altura mínima pra entra na PM - Pi
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
@@jacksoncardoso1378 homem é 1.60
@vanimarfelipemariano4592
@vanimarfelipemariano4592 Жыл бұрын
A noite é moleza. Fiz o meu às 10 da manhã. Kkkk
@bomfimbatista3193
@bomfimbatista3193 Жыл бұрын
Vou fazer 11 horas da manhã kkkkk
@VenomAmI9311
@VenomAmI9311 Жыл бұрын
Tem a parte 2? Ou eram “apenas” esses três testes?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Esses 3 testes, apenas
@paulohenriquemoura7552
@paulohenriquemoura7552 11 ай бұрын
Eu acho que a polícia devem pegar mais Levi porque aí os candidatos cansam por conta dos outros teste
@thalissonmatheuslima
@thalissonmatheuslima 24 күн бұрын
Pode continuar fazendo mais do que eles pedem?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 24 күн бұрын
@@thalissonmatheuslima Sim
@WandersonAlvesFerreira-rn1zb
@WandersonAlvesFerreira-rn1zb 8 ай бұрын
Mas nem todos lugares aceitam flexiona o joelho na hora da barra
@irmao.andreazevedo
@irmao.andreazevedo Жыл бұрын
Já fiz TAF no sol da 14hrs O examinador ainda tirando sarro que bandido não tem hora pra correr.
@memesdopicapau
@memesdopicapau Жыл бұрын
99 em Belém do são Francisco
@Startado
@Startado Жыл бұрын
qual dica para ganhar vigor na corrida?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Emagrecer é muito importante, quanto mais leve melhor; e correr com muita frequência
@euclivan5817
@euclivan5817 Жыл бұрын
nesse vídeo aquele cara reprovou ? que ficou quase na chegada na hora do tempo finalizado ?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Sim
@paulohenriquemoura7552
@paulohenriquemoura7552 11 ай бұрын
Hj em dia tá difícil entra na PM...Só pra prender bandidos e muito exigências.
@Mjconcur
@Mjconcur Жыл бұрын
Que qui deu gurreiro? Conseguiu a convoção pro curso de formação ??
@Mjconcur
@Mjconcur Жыл бұрын
Convocação *
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Consegui
@Mjconcur
@Mjconcur Жыл бұрын
@@Jonastorres99 show, parabéns.
@jessicaribeiro8083
@jessicaribeiro8083 Жыл бұрын
nossa , que dor para aquele que faltou uns 2 metros pra conseguir 😔😮‍💨
@-_deploy_-
@-_deploy_- 2 ай бұрын
2 metros? 20 metros né?
@marcosgomes8741
@marcosgomes8741 Жыл бұрын
Não pode flexionar as pernas na barra e teve uns q flexionaram, eles passaram?
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Sim, o edital permitia com as pernas esticadas ou flexionadas
@SpaceBox4344YouTuber
@SpaceBox4344YouTuber Жыл бұрын
taf sem camisa e só com o colete ????
@reinaldotavares6792
@reinaldotavares6792 Жыл бұрын
Vou fazer o taf da pm pi dia 15.
@pauloeliziar6809
@pauloeliziar6809 Жыл бұрын
Boa Sorte amigo. Vou fazer a prova da GCM. Quanto foi a nota de corte para fazer o TAF ?
@reinaldotavares6792
@reinaldotavares6792 Жыл бұрын
@@pauloeliziar6809obrigado, eu fiz 56 e 12.5 na redacao, fiquei no cadastro de reserva.
@Jonastorres99
@Jonastorres99 Жыл бұрын
Boa sorte, guerreiro
@reinaldotavares6792
@reinaldotavares6792 Жыл бұрын
@@Jonastorres99 obrigado.
@leandrothejoker1
@leandrothejoker1 7 ай бұрын
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