Рет қаралды 1,973
• Tai chi ve çigong gerçekte nedir?
• Çigong hareketleri nelere iyi gelir?
İç organlara etkileri nelerdir?
• Herkes yapabilir mi?
• Arınmaya nasıl yardım eder?
• Oturarak yapılabilen hareketler var mıdır?
• Nasıl başlanır?
Qigong & taiji quan eğitmeni Zeynep Barut ile yaptığımız Instagram canlı yayınının tamamı bu videoda!
HTHayat KZfaq Kanalına Abone Ol 👇 / @hthayatcom