تأمل للتحرر التام والقبول المتسدام , تأمل يساعد الجسد للتحرر من المشاعر , مهم قرائة التنبيهات

  Рет қаралды 29,555

Talal khalaf طلال خلف

Talal khalaf طلال خلف

2 жыл бұрын

هام التعليمات والتنبيهات :
التأمل لايصلح للمرأة الحامل
التأمل لايصلح للذين يعانون من أمراض القلب وضغط الدم المزمن
التأمل لايصل للذين يعانون من مشاكل وأمراض في الجهاز العصبي
التأمل لايصلح نهائيا للذين لايتحملون مسئولية مشاعرهم أو يسقطون مشاعرهم وأقكارهم على الغير
بالامكان عمل التأمل في أي وقت في مكان مناسب للتطبيق
لايفضل عمل التأمل قبل النوم مباشرة
بالامكان عمل التأمل لتفريغ المشاعر أو أوقات الضغوطات النفسية أو عند الاحساس أن هناك تراكمات أو تمر بظروف متقلبة أو عند الاحساس بالسلبية أو عند الحاجة للتفريغ
بالامكان عمل التأمل بحد أقصى مره واحدة في اليوم
بالامكان عمل التأمل وقت الحاجة أو في حال الاحساس بضغط في المشاعر أو تراكم المشاعر
ملاحظة شرب كميات مناسبة من الماء قبل وبعد التأمل
يفضل أخذ حمام ماء فاتر وغسل الجسد بماء فاتر
طلال خلف

Пікірлер: 147
@nazekabdaoui1733
@nazekabdaoui1733 9 ай бұрын
كل هاذا .. الله الله على صوتك واللهجة العراقية شفاء بحد ذاته
@nazekabdaoui1733
@nazekabdaoui1733 9 ай бұрын
رائع التأمل هذا سويتو وحسيت بشحنة إيجابية غريبة حتى لي حولي لاحظوا شكرا طلال انت حقا the best
@Pureheart88
@Pureheart88 2 жыл бұрын
تأمل كنز يغني عن الكثير من الكورسات المدفوعة ممتنة لك من أعماق قلبي أستاذ طلال خلف
@naimafadili6240
@naimafadili6240 3 ай бұрын
تأمل رائع جدا جاء في وقت شكرا جزيلا استاذ طلال بارك الله فيك وفي علمك وفي جهدك وفي وقتك وجعله الله في ميزان حسناتك وحسنات والديك آمين آمين آمين 🤲
@zahrahaider5504
@zahrahaider5504 Жыл бұрын
شكراً جزيلا على هذا التأمل الساحر ، إنه حقا معجزة ، و الحمد لله حررت عن طريقه الكثير من المشاعر كانت مكبوتة ، شكراً مرة أخرى 💞💞💞💞💞💞💞
@majda77
@majda77 4 ай бұрын
تأمل جميل وانت اجمل عزيزي❤❤
@wafaibrahim369
@wafaibrahim369 2 жыл бұрын
ياحي ياقيوم. انا اننا العلم النافع. الذي يرتقي. بنا. ويسمى. بنا. 💞💞♥️♥️♥️♥️♥️🥀✨✨✨✨🥀🥀♥️♥️شكرا استاذي ☘️🍀🍀🍃🍃🍃🌱🍃🍀🍀☘️🌷🌿🌿🌿🌿
@maha.888
@maha.888 2 жыл бұрын
مره شكرا 💚💚💚
@ili120
@ili120 2 жыл бұрын
شكراااا راحه عظيمه ❤️☁️
@aynaaajarmeh1439
@aynaaajarmeh1439 2 жыл бұрын
ميرسي 💜🥺
@totaeizaldeen9996
@totaeizaldeen9996 2 жыл бұрын
شكرا مقدما ❤️
@amjadalharrasi8874
@amjadalharrasi8874 14 күн бұрын
قمة الامتنان ع التامل الرائع ❤❤❤
@binasab4161
@binasab4161 Жыл бұрын
شكرااا طلال ممتنة جدا الله يعطيك العافية
@moonmoon8060
@moonmoon8060 Жыл бұрын
شكراً ممتنة لك طلال 💞⚘
@sabahaziz1396
@sabahaziz1396 2 жыл бұрын
شكرا الك وبارك الله فيك🙏🏻🦋😇🌹❤️
@wafaibrahim369
@wafaibrahim369 2 жыл бұрын
ممتنه. لعطائك. ولوجودك بيننا. 🌻🌻🌻 استاذنا العظيم ☘️🌼🌼🍀💜🌻🌻🌸🌸🌸🌻🌸🍀 شرحك جميل وقناتك جميله جدا. 🌹🌹🌹
@user-ve6nv5sz4v
@user-ve6nv5sz4v 2 жыл бұрын
ممتنه لك دكتور ربي يوفقك 🤍
@user-tn9ts3sv1d
@user-tn9ts3sv1d 2 жыл бұрын
اسأل الله لك المزيد والمزيد من الأنوار الربانية كل الحب 💜
@wadhaalromithi1513
@wadhaalromithi1513 2 жыл бұрын
شكرا من القلب 💜
@khitamyasir5258
@khitamyasir5258 2 жыл бұрын
ربي يبارك بعمرك
@tranabaran5723
@tranabaran5723 2 жыл бұрын
ياهلا باستاذنا الغالي وشكرا لكل ماتقدم لنا
@hananebou35
@hananebou35 2 жыл бұрын
جد ممتنة لك استاذ ❤️❤️❤️
@sabrinapanhuys8131
@sabrinapanhuys8131 2 жыл бұрын
شكرا 🌹🌹🌹
@hananeslimani3822
@hananeslimani3822 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذا الجمال 💜💙
@user-iz9vs1fn6l
@user-iz9vs1fn6l 2 жыл бұрын
امتنان من القلب لك استاذ طلال 🙏🏼 الله يسعدك في الدارين 💚
@sakinahussein78
@sakinahussein78 Жыл бұрын
شكرا انا ممتنه على هذه الجلسه 🙏❤
@bahgatelnady3633
@bahgatelnady3633 2 жыл бұрын
شكرا ,,🙏طلال
@totaeizaldeen9996
@totaeizaldeen9996 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على التأمل الجميل ❤️
@fatimaghanim11
@fatimaghanim11 2 жыл бұрын
شكرا جلسة خرافية ممتنة
@karrar3li
@karrar3li 2 жыл бұрын
يعطيك الف عافيه 🙏🏻🤍
@eti4641
@eti4641 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🌹
@user-ox3oq5pe8d
@user-ox3oq5pe8d 2 жыл бұрын
شكرا يامعلمي
@nabylalapaix
@nabylalapaix 2 жыл бұрын
شكرا من القلب
@saraAhmed-fj9nn
@saraAhmed-fj9nn 2 жыл бұрын
شكراً على مجهودك
@dahab78
@dahab78 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا أستاذ طلال على هذا التأمل النقي والرائع 🙏💐
@fatiharaouine3154
@fatiharaouine3154 2 жыл бұрын
كل الشكر والامتنان والحب 🙏🙏🙏🌹💞🌸💐🌷🌼🌻🌹💞🌸💐🌷🌼🌻
@maryamoon4604
@maryamoon4604 2 жыл бұрын
حبيت سوف أعود للتأمل في وقت لاحق.. شكرا لك.. أنوي لك طاقة ايجابية من حولك
@Khadija.____
@Khadija.____ 11 ай бұрын
شكرا لك طلال شكرا تأمل عميق جدااا
@Sarra_shakti
@Sarra_shakti 2 жыл бұрын
الحمد لله 🙏🙏 شكراا شكرا شكرا ♥️♥️🙏🙏
@hamousyamina9193
@hamousyamina9193 2 жыл бұрын
ممتنة لك
@fidashurrab2368
@fidashurrab2368 2 жыл бұрын
شكرا كتير استاذ الله يزيدك سلام ونور🙏❤️
@dijanajm2680
@dijanajm2680 2 жыл бұрын
شكرا استاذي استفدت منك كثير
@MohamedAbbas98
@MohamedAbbas98 2 жыл бұрын
شكرا استاذ طلال ❤️🌼
@hudajuma4305
@hudajuma4305 2 жыл бұрын
شكراا استاذي الطيب
@ammar111am9
@ammar111am9 2 жыл бұрын
جميل جدا جاء في وقته ممتنة كثيرا♥️💛💚💚🧡❤️❤️❤️
@fatimashoor6152
@fatimashoor6152 Жыл бұрын
جممممميل جددددداً رحم الله والديك🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@bouchraess6598
@bouchraess6598 Жыл бұрын
شكرا لكم ... أثناء التأمل انا علقت في الأذن أطلت فيها التنفس جاءني تثاؤب مع الشهيق و دموع مع الزفير و أعدت فيها التنفس عدة مرات ..ولكن مازلت احس شيئ عالق
@sonyayosif8770
@sonyayosif8770 Жыл бұрын
شكرا الك اخي العزيز علئ هذا التامل الجميل فعلا
@user-np6ik8um7r
@user-np6ik8um7r Жыл бұрын
شكرااااااً التامل رائع نحبببك ❤❤❤❤❤
@malikakhelfi2954
@malikakhelfi2954 Жыл бұрын
ممتنة لك دكتور على هذا الكرم جزاك الله خير شكرا لك
@happyhayat4045
@happyhayat4045 2 жыл бұрын
ممتنة لكرمك هذا كنز عظيم للي يدرك ذلك شكرا جزيلا لك 💕💕
@naufr
@naufr 2 жыл бұрын
شكراً لانك انت انت لهذا العالم ، ربِ يزيدك من فضله الواسع والجميل بارك الله فيك
@user-qq1sj3bw8w
@user-qq1sj3bw8w 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك أستاذ طلال خلف على هذا التأمل الأكثر من رائع 🙏🏻
@samiahasan9946
@samiahasan9946 Жыл бұрын
شكرا أستاذ طلال التأمل رائع
@la_ryme3693
@la_ryme3693 Жыл бұрын
كل الامتنان لك💖
@monaaffirmations
@monaaffirmations Жыл бұрын
شكرا على هذا الجمال والاحتواء ممتنة كثير 🤍
@jamilaharbi3126
@jamilaharbi3126 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذا التأمل الرائع
@nadineomar9362
@nadineomar9362 Жыл бұрын
اشكرك دكتور على هاذا التأمل العظيم الرائع .
@sakh1895
@sakh1895 2 жыл бұрын
شكراً لك استاذي الرائع استاذ طلال♥️😍🥰
@ladysara9626
@ladysara9626 Жыл бұрын
شكراً استاذ طلال شكراً لكرمك وعطائك اسال الله ان يجزيك عنا خير الجزاء شكراً شكراً من الاعماق
@sb-vo7oz
@sb-vo7oz 2 жыл бұрын
شكرا😍😍😍
@hadjergoga7966
@hadjergoga7966 2 жыл бұрын
شكرا لك استاذ طلال على هذا الكرم ممتنة ممتنة ممتنةلك، الله يوفقك ويسعدك ويرزقك كل الخير🙏🙏🙏
@iAbdullah_Abbad
@iAbdullah_Abbad 9 ай бұрын
حب وامتنان عظيم ❤️
@fleurerouge2621
@fleurerouge2621 2 жыл бұрын
ما شاء الله من أجمل التأملات لسمعتهم شكرا أستاذ جد ممتنة لك
@sarazaa7197
@sarazaa7197 2 жыл бұрын
شكرا لك استاذي تأمل اكثر من رائع، انا ممتنة لوجودك في عالمنا. جزاك الله عنا كل خير .
@kenzasakri9468
@kenzasakri9468 9 ай бұрын
شكرااااا جزيلا لك على هدا التأمل الرائع
@Souad_ZenLife369
@Souad_ZenLife369 2 жыл бұрын
Just amazing thank you Mr Talal from the bottom of my heart 💞💞 much love 💞
@khulud_3333
@khulud_3333 Жыл бұрын
اعظم شي سمعته شكرررا. من قلبي الله يبارك فيييك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@khuloodsalman6037
@khuloodsalman6037 Жыл бұрын
ممتنه لك❤
@rawani1624
@rawani1624 9 ай бұрын
تأمل قوي بكيت بنصه كثير 🩵🩵🙏🏻 شكراً
@laDulaSh
@laDulaSh Жыл бұрын
شكراً على مشاركة كل الجمال و الخير ده معانا ❤️ اللهم بارك لك و عليك
@rawanabdo9507
@rawanabdo9507 2 жыл бұрын
شكرا لك اللهم سخر له جنود السموات والارض ومن عليها شكرا لك الله ينزل عليك السلام في كل مكان🤲❤️
@karimakourdi2127
@karimakourdi2127 22 күн бұрын
سلام ، حسيت بشد و الم في عضلات الوجه و الاسنان خصوصا الفك العلوي و اماكن اخرى في الجسد ، شكرا على هذا التأمل 😊
@user-hb4yw1pr6w
@user-hb4yw1pr6w 19 күн бұрын
وكيفك الان ؟
@nazekzozo6249
@nazekzozo6249 Жыл бұрын
برااافوووو جمييييعا جمييييعا جمييييعا جدااااااااا ثانكيوووووو.
@AYMANHANANB
@AYMANHANANB 2 жыл бұрын
شكرا🙏🌈
@zozofifi1301
@zozofifi1301 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا انا لم أكن مرتاحة عند تحضين نفسي
@najlahejazi4117
@najlahejazi4117 6 ай бұрын
شكرا من القلب❤ لي ايام امارسه بانتظام و احس بتغيير و تجدد كل يوم ❤
@ashwakalsobhi8877
@ashwakalsobhi8877 2 жыл бұрын
شكرا لك على هالتامل الجميل العجيب الي حقيقي حسيت فيه بعمق وكل منطقه بجسمي كانت توصلي رساله وكانها تكلمني حقيقي ممتنه وشاكره من قلبي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@wafaraji5200
@wafaraji5200 27 күн бұрын
مليون الف الف لايك دكتور الغالي❤
@tahaniabujalalah7343
@tahaniabujalalah7343 Жыл бұрын
تأمل ثري للغاية امتنان للاستاذ المبدع طلال🤍🤍
@mojtabahasan5421
@mojtabahasan5421 7 ай бұрын
شكرا جدا وممتنه على التأمل الجميل والاسلوب الراقي في العطاء 🙏🙏
@minaaddi3550
@minaaddi3550 9 ай бұрын
Thank you was really beautiful 🙏🏽appreciate you
@duaakankosh3009
@duaakankosh3009 Жыл бұрын
من أروع التأمينات وأكثرها فائدة بوركت يا استاذ طلال 😊
@wafaibrahim369
@wafaibrahim369 2 жыл бұрын
بارك الله فيك وفي علمك ونساله. ان يرزقنا من العلم. ومعرفه علوم الوعي. 🌿💜💜🌸💜☘️💋🌼🌼🌹🌹💚💚💖. يارب يارب ………….لك الحمد
@IntesarMuftah
@IntesarMuftah 5 сағат бұрын
شكرا❤
@badibb6873
@badibb6873 Жыл бұрын
تأمل جداا رائع ، شكرراا لك استاذ طلال🤍🤍
@fayzahharan5422
@fayzahharan5422 18 күн бұрын
شكرا استاذ طلال الله يجزاك كل خير اشعر بالحب والسلام و الانسجام مع روحي🫂💗
@wafaibrahim369
@wafaibrahim369 2 жыл бұрын
يارب ارزقنا العلم النافع بارك الله فيك يارب استاذي 💞🌸🌸✨🥀🌹♥️♥️🍀🌿🌿🌿✨✨🌿🍀🍀🍀🍀✨✨🌷🌷🌷🌷
@lovelight9190
@lovelight9190 2 жыл бұрын
شكراً
@beautifulsoul8006
@beautifulsoul8006 Жыл бұрын
شكرا أستاذ تأمل رائع 🙏🏻💖✨
@wafaibrahim369
@wafaibrahim369 2 жыл бұрын
جزاك الله خير شكرا استاذي العظيم القدير و ولقلبك. الكبير. ممتنه. جدا. شرح جميل ♥️♥️🌷🌷💋💋💋💞
@user-dl4ik3ky8c
@user-dl4ik3ky8c Жыл бұрын
شكرا❤❤❤❤❤❤❤
@jamelaalhireshawy7833
@jamelaalhireshawy7833 6 күн бұрын
الله يوفقك
@raniakhomria1790
@raniakhomria1790 9 күн бұрын
ممتنة ❤❤❤ لك ولصديقتي لي دلتني على فيديو
@abdulrahman1180
@abdulrahman1180 10 ай бұрын
ودائماََ على الخير والمحبة نلتقي 🤍🌼
@bou....merah9732
@bou....merah9732 Жыл бұрын
شكرا لك حكيم قد وصلتني الى قمة الراحة رغم هناك الم شديد في العمود الفقري بين الاكتاف . ممتن لك كثيرا والف عافية 🙏🏼
@sweetangle2205
@sweetangle2205 2 ай бұрын
شكرا لك استاذ طلال التأمل رائع جداً واحس بعده بطاقه ايجايبه 🤍🤍
@user-yc3ko9tj3r
@user-yc3ko9tj3r 9 ай бұрын
شكرا
@nesreenkanaan9855
@nesreenkanaan9855 2 жыл бұрын
شكرأ لك من القلب على عطائك تأمل لايوصف من روعته أنت إنسان روحك جميلة جداً اسأل الله أن يجزيك كل خير عننا ويرزقك ربي الفردوس الأعلى من الجنة ممتنة لربي لوجودك وممتنة لك 🌹🌹🌹
@nazekabdaoui1733
@nazekabdaoui1733 9 ай бұрын
ممتنة لك كل الامتنان ، ممتنة للدقة لصوتك الشجي ، ممتنة على الروائع التي تقدمها ، ممتنة من كل قلبي اليوم أرسلت قناتك لغروب يشتغل على تطوير الذات ، أكيدة انهم راح ينبهرون بكل ما تقدمه ، شكرا لك من اعماق قلبي . على فكرة أنا اكتشفت قناتك منذ أشهر ومارست تمرينين للتنفس وتأمل واحد الخاص بالتحرر التام والقبول المستدام عن جد النتيجة كانت فعالة ، كل من حولي لاحظوا كمية إيجابية وطاقة سعادة تخرج مني . كل الامتنان لك
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 113 МЛН
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 32 МЛН
تأمل الدخول لعالم الشفاء
48:21
نفسي nedal allham
Рет қаралды 38 М.
موجات ثيتا 1.4 هرتز. للتخلص من  المشاعر السلبية.  مع موسيقى هادئة
39:27
المعرفة متاحة و العلاج التأملي
Рет қаралды 50 М.
تأمل القبول التام للحظة !! تأمل عجيب ومميز ورائع
38:27
⏰ ASMR 4 Hours of Page Turning for Sleep and Relaxation - No Talking
3:55:50