TAM BUĞDAYI DİYABET HASTALARI TÜKETEBİLİR Mİ? | Dr. Ümit Aktaş
Рет қаралды 49,037
2 жыл бұрынDiyabet Hastalarında Tam Buğday Tüketimi! | Dr. Ümit Aktaş #shorts
Diyabet hastaları nasıl beslenmelidir? Diyabet hastalarında tam buğday tüketimi zararlı mıdır?
Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:
📌bit.ly/drumitaktas
"Diyabet Hastalarında Tam Buğday Tüketimi!" videomuzu beğendiyseniz, Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:
TTB Aday Olmamızı Engellemeye Çalışıyor!
👉🏻 • TTB Aday Olmamızı Enge...
Doğal Gargara ve Karanfil
👉🏻 • Doğal Gargara ve Karanfil
Çörek Otu Yağı
👉🏻 • Çörek Otu Yağı | İlaçs...
Probiyotika
👉🏻 • Probiyotika | İlaçsız ...
Propolis / Dr. Ümit Aktaş Besin Takviyesi
👉🏻 • Propolis / Dr. Ümit Ak...
Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş.
Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi KZfaq kanalıma bekliyorum.
📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;
Web: www.umitaktas.com/ - www.ilacsizyasam.com/
Instagram: / umitaktasofficial
Facebook: / drumitaktas
Twitter: / drumitaktas
#DrÜmitAktaş #Diyabet #Beslenme
@nebilecan40 Жыл бұрын
Hocam efendiliginze kibarliginiza hayranim
@metalwood4042 5 ай бұрын
Ümit Hocam ağzınıza sağlık. Stevia ile ilgili bilgi verebilir misiniz?
@naturel123 Жыл бұрын
Hayret ettim. Bu çok önemli bir fark. Tip 2 diabetli biri olarak bu bilgi için size çok teşekkür ederim.
@mevludeasut476 11 ай бұрын
Teşekkürler
@guldanekiliclamacilaroglu528 Жыл бұрын
Sizi çok seviyoruz
@erhanengin9969 2 жыл бұрын
teşekkürler
@user-mr1kj1uy2e 5 күн бұрын
Doktor bey hic lokantaya gitmezmi giderse ne yer orda
@nezahatguzeloglu1548 2 жыл бұрын
Hocam siz karatay cok yuce bi doktorsunuz varolun
@ucuzmalalacakkadarzenginad2056 6 ай бұрын
Fark falan degil sen simdi çay sekeri + un : 200 glisemik indeks alacagina 72 glisemik indeks aliyorsun..cayı sekersiz icebilirsin ama yemegi ekmeksiz yiyemezsin ondan mecbur veriyorlar..adamlar tercih olarak beyaz un yerine organik tam bugday veriyorlar cunku hem uzun sure tok tutuyor bu sayede ekmegi cok tuketmemis oluyorsunuz..size karakılçık,siyez,kavılca ununu kendiniz alın evde bu unlarla ekmek yapında diyemiyorlar cunku maliyeti yuksek unlardir bunlar ve herkezde ugrasamayabilir isten gucten dolayi..o yuzden biraz mantik
@ahmetsahn2888 2 ай бұрын
👍👍
@Berke198 2 күн бұрын
Çavdar ekmeği yiyebilirsin
@pianosonata8583 4 ай бұрын
Ya kardeşim lifli gida olduğunu neden söylemiyorsun kana yavas karışıyor cay sekeriyle aynu mi hic iyi ornek olmadı
@ahmetsahn2888 2 ай бұрын
Aynen ya👍
@dilekyesilkanat1349 2 жыл бұрын
Tam anlamıyla ne yiyip içeceğiz,küçük yerde yaşıyorum burda hangi dr gitsem mutlaka tam buğday 2 dilim ekmek günde 3 öğün veriyor,şaşırdık valla ne yiyip icecegimizi bilmiyoruz ilaç ilaç ilaç içimiz dışımız ilaç fabrikası gibi oldu😭
@yasyorsakeger1810 2 жыл бұрын
"Hiç ekmek yemeyin" demek istiyorlar. Danayanabiliyorsaniz tabii..En azından sadece sabah 2 dilim tüketip,diğer öğünlerde hiçbir ekmeği yemeyin.
@niluferyilmaz1678 10 ай бұрын
@@yasyorsakeger1810aynen ve hatta onun yerine 4 yumurta kırın zeytinyağı nda ve çok yürüyüş yapın. Maalesef annem de 20 senedir şeker var ve 3 kardeşimden 2sinde de var ve en sonunda bende de çıktı.
@fatmademirkaya3428 9 ай бұрын
Şeker hastalarının gönül rahatlığıyla tüketebileceği mercimek ekmeği tarifi vermişti, ondan yapıp yiyebilirsiniz. Geçmiş olsun 🙋♀️
@aytenmustu1915 2 жыл бұрын
sağlıklı beslen mutlu yaşa
@aysegulcetib5809 Ай бұрын
Reaktif hipoglisemiyim, diyetisyenim glüteni bıraktırdı.Bir kişinin yorumunu okumuştum, üç yıl glütensiz beslenince şimdi gluten intoleransı başlamış, hiç tüketemiyormuş.Ne yapacağımızı şaşırdık.En iyisi ucundan ısırıp bırakmak sanırım bizim için.Hepimiz şifalanalım inşallah 🙏🏻
@oy.oy.8132 Ай бұрын
3 yıl tüketmeyen neden tüketip tüketemediğini keşfeder 🫤😆 mantıksız - doğru yolda tüketmesin artık -
@esrauslu7496 11 ай бұрын
Hangi ekmek yiycz doktor bey yada hiç ekmek yemiyczmi
@user-xe4nn5xd8g Ай бұрын
Hocam peki Çavdar ekmeği arpa ekmeği bunların durumu nedir.Açıklarmısınız.
@TaylanEkinci 5 күн бұрын
tam bugday, tereyag, ata tohum vs boyle geleneksel gidalara laf edilirse tepki oluyor, bu sebeple bunlar hakkinda konusurken en fazla bunlarda iyi ama yinede fazla yemeyin diyebilirsiniz. fazlasini derseniz afaroz edilirsiniz.
@UfukBulut-oh6wo 8 ай бұрын
Hocam kara bugday peki yada mecbur kalırsak hangi tür tercih etmeliyiz
@cetindag315 2 жыл бұрын
Doktor bey iyi çalışmalar ben tip 2 diyabet denilen hasta kavramına girmekteyim diyorlar doktorlar benim günlük kan şekerim yüksek değil sınırda ama 3 aylık şeker denilen hemoglabin a1c1 dedikleri yüzde 10 çıkabiliyor ( glfikxplus ) kullanmaktayım muayenezi aradım ama ben aydında yaşıyorum size muyene olmak ve bizde yarattığınız güvenle tedavi olmak için sizinle diyalokta olmak istiyorum not. Sizin bir önermeniz üzerine sabahları paça çorbası ekmeksiz içmeye başladım ve hakketten acıkmam azaldı halen devam ediyorum daha önce ekmekle yidiğimde öğleni zor yapıyordum bendeki bu durum başta belirttiğim gibi ne anlama geliyor bir önbilgide olsa sevinirim ...
@dilekertemiz4988 Жыл бұрын
Hocam peki hangi ekmeği yemesi la,im
@BayTahmin41 Жыл бұрын
One more diye bir bant var şeker hastalarına önerirmisiniz Berberde rast gele tevafuk oldu Arkadaşım kendisine çok iyi geldiğini söyledi
@veganelmira Жыл бұрын
ucam karabugda da zarli mi ben ekmek yapiyurom
@sevtaps.3109 2 жыл бұрын
Hangi ekmeği yiyebilirler peki hocam?
@naturel123 Жыл бұрын
Ümit hocanın mercimek ekmeği videosu var. Tarifli.
@AHMETKAYA-ww3bz Жыл бұрын
Hocam ekşi mayalı tam buğday ekmeklerinin glisemik endeksi de yüksekmidir.
@FerdaneFaydac 2 ай бұрын
Hangi Ekmek ne yiyecez
@user-he1pb3hm2v 5 ай бұрын
Peki tandır ekmeyidemi zararlı
@haviskam Ай бұрын
Inanmayin. Yatmadan once bile 2 dilim ekmek yerim. Cita gibiyim. Ama sekeri biraz artirsam hemen kilo aliyorum. Ekmekte lif diye cok yararli ve gerekli bir bagirsak sostu var. Ekmek yemeyen kaslarini yer.
@EhliKuran87 Ай бұрын
Ne yiyelim? Onu söyle
@cigdemarabac7959 5 ай бұрын
Kepek ekmeği yesek olurmu
@fatmakartal465 7 ай бұрын
bazı insanlar çiğ tahinden bahsediyor hocam bunu nerden bulabiliriz ki bazılarında tahin yemenin zararlı diyor anlamiyorum ben
@mucahitkaraoglu6645 11 ай бұрын
Hocam şu şekere kesin bir çare bulun lütfen.bizde rahat yiyelim
@kartopu1249 2 ай бұрын
Merhaba sayın ,ümit ,hocam bir sorum olacak bu konuda sizin ,bilginiz daha çok ve sizin ,bilgilerinize ,güveniyorum .Çavdar buğdayınında, genetiği değiştirildimi? Şimdiden teşekkür ,ediyorum. saygılarımla
@user-xe4nn5xd8g Ай бұрын
Hocam bir de TUZ konusunda açıklama yaparmısıniz.
@niluferyilmaz1678 10 ай бұрын
Hocam , 2 gün önce sizi gördüm ve biraz önce alışverişten geldim ve çantamda en az 10 ürün var glutensiz 😅. Çünkü 5 gün önce doktorum bana şekerimin aç karnına 66 olduğunu söyledi ve aynı sizin gibi beni ekmekten ve Çay şekerinden uyardı ve beni tambuğdaya yöneltti. Fakat sizin programınızı gördükten sonra onun da ne kadar saçma olduğunu anladım. Allah razı olsun hocam
@mhrsdrms5577 2 жыл бұрын
tam buğday yemeyin diyorsunuz o zaman ne yıyeceğimizi de söyler misiniz
@sibelylmaz5047 Жыл бұрын
Evet doğru,meyve lerde de dikat etmeleyiz değil mi ?
@suatsayn113 9 ай бұрын
Ne yesin şeker hastaları onu söyleseydiniz
@oy.oy.8132 Ай бұрын
YUH artık - adamın 500 tane videyosu var - aç izle - mal mısın nesin
@cetinmetin9193 Жыл бұрын
1 haftadır Glutensiz besleniyorum.Bazı faydaları var gibi olsada son durum : değişen bir şey yok. 1 ayı tamamlayalım bakalım. Bir netice alamazsam daha fitoterapistlerin peşinden gitmem.
@azrasaid-oo2bc Жыл бұрын
Selam hocam .Lütfen bu soruyu cevaplayin . Safra taşinin tedavisi yokmu ve gulitenli beslenme zararlimi Allah razı olsun sizlerin sayesinde sağlıklı yaşam tarzına uymaya çalişiyoruz.
@muhammedkilci8787 2 жыл бұрын
Hocam insülin direnci hastasıyım sizin mercimek ekmeği yiyebilirmiyim teşekkür ederim
@alperenhaytaaa2469 2 жыл бұрын
Mercimeğin GE si 30un altında bildiğim kadarıyla hemde çok iyi protein ve lif kaynağı tüket ama mercimekle birlikte ekmeği nelerle yapıyorsun o önemli
@nezahatguzeloglu1548 2 жыл бұрын
Mercimekten ekmek tam size göre tavsiye ederim
@muhammedkilci8787 2 жыл бұрын
@@alperenhaytaaa2469 sadece yumurta biraz zeytinyağı ve az miktarda yoğurt ekledim
@aylakus6999 2 жыл бұрын
Mercimekli ekmek 🍞 yoğurt yumurta ve zeytinyağı ile hamuru yapılan bir gıda dir sağlıklıdır
@metingoksen3929 2 жыл бұрын
Tam buğday yerine hangi ekmeği öneriyorsunuz
@nezahatguzeloglu1548 2 жыл бұрын
Mercimekten ekmek yapılıyor çok güzel oluyor
@aylakus6999 2 жыл бұрын
Mercimekli ekmek yapın toktutarak açlığı bastırır
@aylakus6999 2 жыл бұрын
Ayrıca mısır 🌽🌽 ekmegide aynı randimanla faydalı
@fafmagulmez1434 Жыл бұрын
Dinkel unu kullanabilirsiniz almak isterseniz kilosu 22 TL uygun fiyat numara verebilirim
@bernapeker4858 Жыл бұрын
👍👍👏👏❤😘🙋
@RzaSAHIN 2 жыл бұрын
Tip 2 diyabet hastası teşişi konmuş olan bana 10 yıl sonra başka bir konu için yaptır dığım testte sizin şekerle sorununuz yok Rıza Bey kan şekeriniz çok iyi durumda denilmesi hayret verici Hani bu hastalığın tedavisi yoktu :)
@Melissayildirim3435 2 жыл бұрын
Kim diyor tedavisi yok diye uydurmayın hiçbir doktor demiyor.
@mutfaktabirivar6194 Жыл бұрын
Nasıl yani nasıl iylestiniz
@musahasar9345 Жыл бұрын
Nasil değişmiş acaba
@ucuzmalalacakkadarzenginad2056 9 ай бұрын
Tip 2 seker diyetle gecebilecek bir hastalik tip 1 diyabetin tedavisi yok
@mehsah 5 ай бұрын
Nasıl beslendiniz neler yaptınız?
@ftmp9056 Жыл бұрын
İYİDE NE YİYİCEZ ? SİZ BİZİ TAŞTAN DEMİRDENMİ SANIYORSUNUZ ???
@sukran5044 2 жыл бұрын
“Ölün acınızdan !” diyor…
@kimse672 2 жыл бұрын
Ekmek yememekle ölünmez
@nezahatguzeloglu1548 2 жыл бұрын
Ölünmüyor mercimekten ekmek yapiyorum 4 aydir buğday ürünü yemiyorum hem kilomu da koruyorum çok güzel oluyor tavsiye ederim
@karnca3212 2 жыл бұрын
@@nezahatguzeloglu1548 soğuyunca hiç yenmiyor o ya. Sürekli mi yapıyosunuz
@nezahatguzeloglu1548 2 жыл бұрын
@@karnca3212 firinda kek gibi pisirin ekmek lezzetini beklemeyin önemli olan sağlık diye düşünün Ben çok beğendim
@fafmagulmez1434 Жыл бұрын
@@nezahatguzeloglu1548 mercimek ten krep de yapabilirsiniz ben yapıp yiyorum çok güzel oluyo
@denizliturkey4664 2 жыл бұрын
20 gün kadar gluteni kestim ama hiç kilo veremedim şaka gibi değil mi
@alperenhaytaaa2469 2 жыл бұрын
Gluteni kesmekle kilo vermenin ne alakası var anlayamadım. karbonhidratı kesersen kesinlikle verirsin şuan ben lowcarb dayım mesela gayet başarılı devam ediyoırum
@denizliturkey4664 2 жыл бұрын
@@alperenhaytaaa2469 Glutenli şeyler dışındaki tek karbonhidratlı besin pirinç kalıyor zaten düşünürsen
@alperenhaytaaa2469 2 жыл бұрын
@@denizliturkey4664 yani bizde onu tüketiyoruz zaten :) vucut geliştirmede pirinç önemli bir kaynak hem glutensiz hemde basmati olursa glisemik endekside çok iyi mükemmel bir karbonhidrat kaynağı hemde unu çok tatlı
@denizliturkey4664 2 жыл бұрын
@@alperenhaytaaa2469 Yani?
@alperenhaytaaa2469 2 жыл бұрын
@@denizliturkey4664 kilo vermek istiyorsan kısacası sağlıklı karbonhidrat ( pirinc , makarna ,mercimek nohut ve) sağlıklı yag ( zeytinyağı Hindistan cevizi yağı ceviz bademdeki yağlar) sağlıklı protein 250 300 kalori acigiyla ağırlık antrenmaniyla istediğin forma girersin besinleri %40 protein %30 yag %30 karbonhidrata ayarla canin tatlı çekerse pirinc unundan tatlandiriciyla muhallebi yap şekersiz dondurma yap tatlandiriciyla çok lezzetli oluyor şalgam tursu suyu kalorisi başvuru içecek var soğuk içecek olarak biraz araştır herseyicyaparsin insallah bol sans
@mevludeasut476 11 ай бұрын
Teşekkürler
Dr. Ümit Aktaş ile İlaçsız Yaşam
Рет қаралды 13 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 13 МЛН
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 339 М.
Kuş Tüyü Tarot
Рет қаралды 4,6 М.
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Рет қаралды 178 М.
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 1,4 МЛН
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 159 М.
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 1,3 МЛН