タモさんめちゃ長生きしてほしい

タモリさんって偉そうに話さないところが、これまた素晴らしい所だと思います

「2食以上は太る」「だいたい1食半くらい」まさに当てはまると思う

人前で肩に力入らず自然体で話せるタモさん凄いわ。

いくつになってもタモさんを超える人はいないと思う。タモさん大好き❤長生きして下さい

私が歳とるごとにタモリさんさんの良さ凄さがわかるようになった

寝たい時に寝る、食べたい時に食べる。先祖からの秘伝を受け継ぐこそ、健康な体を保つことができる！素晴らしいビデオです👍

タモリさん、自然体で軸があって好きです

40代前半ですが、この習慣10年程の自分の習慣と全く同じでした。有難い✨

いや本当に寝たいときに寝て食べたいときに食べれば健康だろう…

タモリさんの仰っていることは、実に『理にかなっています』ね。現代人、現代社会が忘れてしまった、人間本来の姿ですね。

俺も永遠に睡眠不足に悩まされてたけど、一日一食にしたら、嫌にでも眠くなって眠れるようになった。 なんか3食も食べるとエネルギーは満ち溢れるけど、体はガタガタって感じ。 睡眠不足の人は騙されたと思って、１食だけにしてみて。

タモさんが本質をつきすぎてて先生困ってて草

北村先生タモリさんに褒めすぎじゃねー（笑）

昔からタモリさんのファンです。とても頭の良い方ですよね。

椅子がでかくて、タモさんが深く座るとお爺さんに見えるね。70代半ばにしては若いけど。

真っ当なタモさんの生活。 マネする人が増え、健康人間が増えると医療が潰れては困るとタジタジな北村さん😂

「人前に出る、多ジャンルの若い人と仕事をする」も若々しくいられる秘訣だと思う。一般のおじさんにはマネできないが

さすがタモリさん分かってんね👍

一日3食じゃ、内臓が休まらないから朝と昼だけ適度に食べれば充分✨

さすがタモさんは意識しないで自然体で色々やっている…なかなか出来そうで出来ないと思います。

一番大事なことは、本人が健康である事が大事な事で、自分に合わないんだったら、改善が必要である。タモリさんが堂々と自分の健康についてお話しされているんだったらそれが答えなんじゃないですか。

でもなんだか痩せすぎててお爺さん度が増してるね

健康の秘訣とか個人の体質次第だよね？これをやれば絶対みたいなのはない！

昔は朝まで飲まれてて、昼の笑っていいともに泥酔状態でOP登場された事も記憶に残っています😎😅未だにMステ司会をやられてるのも凄すぎです😂

確かに、3食は食べ過ぎなのは理解できる。 足をあげる無理しない身近な健康法だと思う。

やべ 自分タモさんと一緒だわ 仕事柄朝ガッツリ食って、帰ってきてからキッチンドランカー的につまみ作って食って知らないうちに寝てるw

タモさんって細く見えるけど腹筋凄いらしいよ

タモリ入用法。あれは本当に良い‼️ なんにもつけずにお風呂に浸かってさえすればお肌がすべすべになる。脇の下や、おしりのお通じのあるところだけ洗う。それ以外はお風呂に浸かるだけ。その方がお肌にとても良かった。

タモさんて中性的なんだよな

タモさんかっこいいっす！ 世間体に流されず一日一食にも踏み込む そして無理も禁物という事も大事にしておられる まさに人生の鏡(信者というわけではありません 笑)

寝たい時に寝る、食べたい時に食べる　それをやった僕は体重１００キロです

タモさん　一度お会いしてみたい。国民的アイドル😊

親戚の健康で元気なおじさんは86歳だけど夜7時に寝ちゃう。

最初静止画かと思ったら、じっとしてただけで草

タモリさん可愛い☆

❤❤タモリさん

1日2食の場合、朝抜いて、昼、夜食べるって人多い気がする。 自分はタモさんみたく、2時に昼食べたから、夜食べないとかまず無理w １日1食だとしても、夜飲食多いから結果太るし、体にも悪くなって来てる・・・

タモリは若い時はイグアナのマネとかして気持ち悪かったけど、良い歳の取り方したな。今では言動態度共に好感度上位のタレント

タモさん大好き♥️

私も寝たい時に寝る。食べたい時に食べる。を実践しています。快適です。それはひとえに私が生保受給者であるからです。納税者の皆様に感謝致します。

食事回数を減らす習慣は中年期のダイエットにはとても良いんだけど、タモさんくらいの後期高齢者になると過体重による成人病リスクよりも、筋力減少によるフレイルのほうがリスクが高い。なのでちょっと食べ過ぎくらいを推奨する意見もある。

すごいな～私はしっかり3食食べてる😂

タモさんちっちゃ かわい

肩の上に頭が乗っかってるってビジュアルだと、ああもうおじいちゃんを通り越して老人なんだなあと思ってしまう。

４０なかば。仕事で朝早くなったのと晩は減らすと２０の頃くらいの体重にはなれた

タモさんは若い時に禁煙したのと、飲酒も程々な感じが良いんでしょうね

昔の人は食べる物が無い時代だからお腹空いて三食食べたかも知れないけど、今は朝から沢山食べそしてお昼食べ夜は思い切り食べてませんか？その他にも間食必ずしています。それなら身体を悪くして当然。三食は多いかな？と思っています。若い人も食べ過ぎではないかな？粗食ならまだしも… 調子が悪い時は断食オススメ🤭

タモリさん、いいともで毎日見てたから勝手に家族👪みたいに思って見ちゃう👀たまに見ると安心するお元気そうで何より✨いいとも(ｰ■Д■)＜ｲｲﾄﾓ〜！笑

俺も40過ぎたけど体型が20代の時と変わらいのは1日1食か2食だからか？確実に若い時より摂取量とカロリーが減っている。中年太りの人は食べる量が同じまま中年になってるんしゃないか？

わかります

1日1食半でも　タモリの腹はすご　出てるからな

あの歳で白髪がないのがすごい

確かに　小食は　頭がさえて　仕事も集中できるが 結局　骨がスカスカになって　骨折⇒寝たきりになって　ジエンド

いいとも終わってからのタモリさん好きになったな！だけど、別に大したことは言っていない！ そもそも、人それぞれ生活習慣があり、それに合った食事、睡眠、運動があるはず！ タモリさん自分で言ってるけど、褒められることでもない！生活と自分に合わせてるだけ！ それが出来る位置に自分の生活を持って行ったことは素晴らしいと思います！ ３度の食事が合ってる人も居るし、寝たい時に寝られないような人がほとんどです！だったらその生活、一歩踏み出して辞めたら？とか、簡単に言えませんよね？その人の人生だから！ タモリさんや、横の先生が言ってることは一理ある、とゆーだけ！

一食でもいいけど、その場合運動は控えた方がいい。 若い人は絶対に真似してはダメ。 栄養も不足しがちになるから入念にバランスを考えた方がいい。

そもそもストレスフリーで健康だから一日一食で大丈夫ともいう

朝食べて2時食べて夜軽く食べてるなら１日3食だな

の割には腹が出ていて驚いている。

タモさん👍🏻。右のは❌

生命は運動量に応じた食事をとる、食事量が少ないと言う事は、運動量が乏しい、と言う事を意味する。

どこがいいのか全くわからない著名人ダントツ1位だわ

タモリさん死ぬまで健康でいるつもりで健康気をつけてこられたんでしょうかね？何歳から気をつけられてきたんでしょうかね？長生きはしたいとは思ってませんが俺も健康は気をつけておけばよかったと後悔してます。ストレスに感じやすいし、不細工で天パで馬鹿で幼稚園生の時に馬鹿な行動して腕を大火傷して右手は親指の付け根、左腕はまあまあ火傷痕が残ってしまって幼稚園生の時は少しでしたが小学生の時から本格的に差別、いじめを受けてきて情緒不安定になって心身の健康悪くして病気になって人生かなり悪くしてしまいました…。それなのに毎日社会から逃げ場がないような社会だと自覚出来てませんでした…。これって生まれた容姿、能力、メンタルの強さ、性格で一生が決まりますよね？…。生まれた時から詰んでるくらい悪い人いますよね。運ゲー過ぎます。せめて差別もいじめも受けずに生きられるならまだしもそんな目にあってこようがしぬかしぬ近くまで社会から逃げ場がないっておかしいだろって思います。

成長期はいっぱい食べなきゃダメだけど、大人になったら腹減ったら食べれば良い。

ひさしぶりみたら痩せたな　ミイラみたい

藤子不二雄みたいになってきたな

暴食や飽食は健康を害すると思う。 どんな病気もまずは食を正さないと、病気になると思います。 人間の体も自然ですから、食欲旺盛は若いうちは良いですけど、ある程度の年齢が来たら、1日3食とかカロリーの消費が年齢的に伴ってないのに、若い時と同じ食事をしてたら病気になり早く死ぬと思いますよ。

太るまで食べずにサーチュイン遺伝子を発動させたい。

声がほんと老けないなこの人

30年3食の人はタモリの60年分食を楽しんだことになる

順当な７８歳

タモリさん　バランスが良くて頭が良い人。大好きです。

とうとうイスに座って仕事しなくちゃならなくなったか

１日一食半タモさんみたいに筋肉がない痩せ型なら問題ない

髪に必要な栄養素は足りてないのでは？あと職業によるからこれがいいわけではない。タモリさんはいいとも終わってからアクティブな活動してなかったからいいんでしょう。肉体労働でこれに近い事やってたが10年目に目眩で倒れました。毎日3時間睡眠やコーヒーがぶ飲みも良くなかったですがもう少し普通に食べてれば違ってたと思う。倒れてから自律神経がおかしく20年立っても原因不明のめまい症は治らない。 胃の調子が悪く食えない一カ月後の血液検査が数値良くなってた事があるから、実感としてはいろいろ食べすぎない方が血液を浄化させたり内臓休ませたり出来るのかなとは思うけど必要な栄養素はしっかりとらないと良くないとは思う。特に肉体労働や女性なんかは生理があるから鉄分などしっかりとらないと倒れますよ。

✴️😊

食事を減らしてまで、楽しみを減らしてまで長生きしたいと思わない。

立場と境遇がありますね。 寝たい時に寝る. . ? 勤め人は そうはいきませんよ(笑　 サラリーマンが1食半では身体も　　また仕事も持ちませんね.. 散歩の件は心がけ次第で 可能です が、、金と暇がないと不可能。

食事なんだよな～　夜の酒と飯が美味いから、長生きしないだろうな。

1日2食にしたんだけど低血糖で健康診断D

１日3食食べる習慣ってもともと🇺🇸の広告マンが作ったって聞いたけどどうなんだろ？

教授も合わせるの大変ですね😂

下らない事である！

タモリって何が面白いのか分からん所ジョージもそう

さふ云へば明治の爺ちゃんは健康など気にせず自然だったな

宮崎駿も一食分を２回に分けて食べて、８２歳。

これでいいのだ

3食が良いよ

この人たぶん中高年て言う自覚ないとおもうよ。 周りから年寄り扱いされるのって、いらっとしてるはずだよ、きっと。

タモリさん老けたね、なんかおじいちゃん感がｗ

長生きしてる人はみんな一日三食だよ

首が見えないけど、実際すごいシワシワだよ。イマイチ張りがない。 数値では健康ではあるんだろうけど、見た目しょぼくれちゃうのはイヤだ

真似すると筋肉は落ちる現実

仕事してる時とニートの食事回数違くなるのは私だけかなぁ？？？

久しぶりに見たけど、なんか元気ないね 老いた感が…

最初、画像かと思った人

プラズマ乳酸菌のデメリットは下痢するから。飲む量に問題ある。改善して欲しい。

藤子不二雄A先生も精進料理という話しをされていた。 赤塚先生は破天荒でしたが シャンプーもしない　湯シャン 睡眠の話しは寝るのは理に叶ってるらしい。

もっと食べたほうがいいような気がする。だって痩せてるじゃん。

タモリは好きだけどタモリに心酔してる信者はなんか苦手 ブラタモリを始めてからそういう人が増えた気がする