H βία (έμφυλη και μη) που οδηγεί στην κακοποίηση, ψυχική ή σωματική, ακόμα και στο έγκλημα, δεν ανταποκρίνεται στους παραπάνω "soft" τρόπους. Οφείλεις λοιπόν να ξέρεις πώς θα την αναγνωρίσεις και πώς θα προφυλαχτείς. Απο την πρώτη φορά που θα ανεχτείς και θα συγχωρήσεις το χαστούκι, τις φωνές μπροστά στα παιδιά, τη λεκτική βία... ανοίγεις την πόρτα στο χειρότερο εαυτό του άλλου και σε βαρύ για σένα κίνδυνο. Απο την πρώτη κιόλας φορά πρέπει να ζητήσεις βοήθειαα. Μην φανταστείς ότι θα τα βγάλεις πέρα μόνος ή μόνη. Μίλησε με κάποιον ειδικό στο 15900.

Είναι κάποιοι άνθρωποι που τρέφονται από τις εντάσεις και βρίσκουν αφορμές να αναδειχτούν από αυτές. Η οικονομική κρίση και μετά ο κορωνοιος συντελεσαν ώστε το προφίλ του Έλληνα να γίνει πιο θυμωμένο. Θυμός παντού, στην οικογένεια, στη δουλειά, στο δρόμο.

Με ξεκλειδώνει αυτό που είπατε ότι ο θυμός είναι αντίδραση στο φόβο. Ειναι μια καινούρια σκέψη που νομίζω θα με βοηθησει να μείνω ψυχραιμη

Η άγκυρά μου είναι η προσευχή μου στο Θεό και η ελπίδα μου στη βοήθεια του Χριστού και της Παναγίας...

Ένα πρόβλημα που το ζούμε οι περισσότεροι καθημερινά. Προσωπικά υπάρχουν στιγμές που έχω γίνει ο σάκος του μποξ και επειδή δεν αντέχω τις εντάσεις προτιμώ τη σιωπή. Πιστεύω ότι πρέπει να υπάρχει διάθεση και από τις δύο πλευρές να λυθούν οι παρεξηγήσεις διαφορετικά συμβαίνει η υποχώρηση μονομερώς και αυτό διαγωνίζει την κατάσταση. Ο λόγος σας πάντα εξαιρετικός!!!Να είστε πάντα καλά!!!!

Τι ωραίο θέμα, όλοι μας θυμώνουμε και μας θυμώνουν, πολύ σημαντικές πρακτικές που πρέπει να έχουμε Πάντα πρόχειρα στο πρώτο πρώτο ράφι του μυαλού μας, καλημέρα Αγνή μας 🌹🥰

Καλημέρα γλυκιά μου Αγνή. Είσαι καταπληκτική με την απλότητα σου και το χιούμορ σου. Το βιβλίο σου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις" έφτασε σε μένα τη στιγμή που το χρειαζόμουν λες και το είχα κάνει παραγγελία και εσύ το έγραψες με τέτοιο μοναδικό τρόπο που άγγιξε την ψυχή μου. Σε ευχαριστώ για αυτό. Επίσης θαύμασα την τολμηρότητα σου κ την ικανότητα σου να αποκαλύπτεις τα προσωπικά σου βιώματα κ ταυτόχρονα να τα ερμηνεύεις και να τα συνδέεις με την επιστήμη σου. Όσο για τη δική μου άγκυρα ⚓ στον θυμό είναι η αγάπη η υπομονή ο σεβασμός αλλά πλέον μόνο για τους ανθρώπους που αξίζουν κ θέλω να είναι στη ζωή μου για τους άλλους "δεν θα μπορέσω".

Ονόμασα τον θυμό μου, φύλακα άγγελό μου κι έτσι τον αποδέχθηκα γιατί στο παρελθόν, τον είχα τοποθετήσει στα αρνητικά και απαγορευμένα συναισθήματα. Υπάρχει για να μου υπενθυμίζει τις "επιδιορθώσεις" που δεν έχω κάνει και πιάνω αμέσως δουλειά. Ναι, "το βάζω στα πόδια" όταν ο θυμωμένος άλλος δεν μπορεί να ακούσει την ευγενική μου πρόθεση για επικοινωνία και το λέω δυνατά και ξεκάθαρα. Τελικά, τις περισσότερες φορές βρίσκω την ισορροπία γρήγορα ή αρκετά γρήγορα. Δεν συνεργάζεται αυτός που δεν θέλει να πιάσει το προσωπικό του "μυστρί" και να αρχίσει τις δικές του εσωτερικές επισκευές. Στον εργασιακό χώρο δε, όταν είμαι σίγουρη ότι ο θυμός του απέναντι δεν έχει να κάνει με δικό μου λάθος, απαντώ ότι "ας μην ξεχνάμε ότι είμαστε στην ίδια πλευρά". Έχω παρατηρήσει ότι η ευγένεια και η ήρεμη προσέγγιση εξαφανίζουν τα "θηρία". Καλή Κυριακή σε όλους σας.

Καλημερα σας, υπεροχη όπως πάντα, με βοηθάτε πολύ, σας ευχαριστω

Κάθε μέρα πρέπει να είστε στις μεσημεριανές εκπομπές αγαπημένη μου κυρία Αγνή......παρά χρυσόπληρωνουν μερικούς μερικούς.....!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Πόσο χαρούμενη, θετική και γλυκιά γυναίκα

Τί ωραία που τα λέτε. Είναι δύσκολο να συγκρατήσουμε τον θυμό μας, ειδικά όταν κάποιος σε αδικεί. Αλλά με θυμό δεν λύνεις τίποτα. Αντιθέτως είναι σαν να ρίχνεις λάδι στην φωτιά. Με ηρεμία λύνονται όλα. 💕💞

Ένας πνευματικός άνθρωπος μου είχε πει για τον θυμό: " γιατί να έχουμε δυο θυμωμένους στο σπίτι ; καλύτερα ένας. Άσε που αν δεις πώς γίνεται το συκώτι όταν θυμώνουμε, δεν θα ξαναθυμώσεις πολύ. " Ευχαριστούμε Αγνή.

Συγχαρητήρια.Πολυ αξιόλογες οι ερμηνείες σας .Έχετε όχι μόνο γνώσεις αλλά κ μεταδοτικότητα όπως ένας καθηγητής.Δεν θα χάσω κανένα από τα βίντεο σας.

Τελικά αυτά που ζούμε είναι κάτι σαν τον γόρδιο δεσμό, που ασχολούμαστε να λέμε και να αναλύουμε τον γόρδιο δεσμό, γύρω γύρω όλοι δηλαδή, αντί να γίνει μια τομή που θα οδηγήσει στο επόμενο βήμα. Αγαπημένη μας Αγνή τι πολύτιμη γνώση μας προσφέρει το κάθε βίντεο σας. Ευγνώμων πραγματικά.

Kαλημερακ. Αγνή ποτέ δεν μπορούσα να καταλάβω ότι ο θυμός προέρχεται από ανασφάλεια φόβο και όμως έτσι είναι μεγαλώνοντας τό κατάλαβα και προσπαθώ όσο μπορώ νά μήν απαντάω με θυμό έλα πού ο περισσότερος κόσμος το εκλαμβάνει σαν αδυναμία; τότε τί κάνεις;τους αφήνεις λένε καί νά κάνουν ότι θέλουν; προσπαθείς τούς εξηγείς αλλά μάταια πάντα κερδισμένοι είναι αυτοί πού φωνάζουν ποιο πολύ δυστυχώς δεν έχουμε μάθει ούτε να μιλάμε καί προπάντων να ακούμε καλή Κυριακή να έχετε

❤ευχαριστώ πολύ κ.Αγνη. Μετα από 3πλό πενθος που περασα υπηρξα πολύ επιθετική και φωνακλου.Δεν αναγνωριζα τον εαυτό μου.Ευτυχως ο αντρας μου ηταν υπομονετικός και υποστηρικτικος μαζι μου και τωρα βρηκα τις ισορροπίες μου.Ευτυχως ηταν παροδικό γιατι εγω δεν ημουν ετσι πριν. Όσον αφορα τους συνανθρώπους μου δεχτηκα επίθεση με δεξιοτεχνία απο εναν άνθρωπο της οικογένειας του συζύγου μου.Οι επιθέσεις και οι προσβολές γινονταν με το γαντι ,ειρωνεία, υποτίμηση.Θεωρω αυτη την επίθεση περισσότερο ύπουλη απο καθε ϋψωμα της φωνής. Τώρα εχω κάνει προοδο και σε αυτο το κομμάτι. Εκτιμώντας τον εαυτό μου περισσότερο,με την βοήθεια των δικων μου ανθρωπων,μιας φιλης ψυχολογου,με βιβλία αυτοβελτιωσης αλλα και με τη βοήθεια των βίντεό σας.❤

Με βοήθησες να καταλάβω γιατί ήταν τόσο θυμωμένος ο μπαμπάς μου...ήταν νεφροπαθείς και ...μάλλον φοβόταν. Έβγαζε το φόβο του σε θυμό. Σ ευχαριστώ πολύ!!!! πολύ πολύ πολύ !!!! 34 μέρες τώρα που σε άκου, και βλέπω και κατανοώ τα πάντα καλυτερα❤❤❤❤❤ Συχαρτηρια είσαι μοναδική στο είδος σου!!!!

Πόσο πρακτικό και χρήσιμο... με ποιούς άλλους τρόπους μπορείς να κάνεις πυρόσβεση του θυμού;

Όμορφες συμβουλές και χρήσιμες για κάθε εκτός εαυτού περίσταση .... Η δική μου άγκυρα είναι να σιωπω και να φεύγω με ελαφρά πηδήματακια να αφήνω τον άλλο να ηρεμήσει🙏🙏🙏🙏

Καλημέρα απ''το νότο κα Αγνή!.Λοιπόν,συμφωνώ απολύτως στο ότι όλα εκπορεύονται από την αγάπη ή από το φόβο.Το κατανοώ όταν μου επιτίθεται κάποιος λεκτικά και προσπαθεί να με πείσει για τον δικό το "ορθό"τρόπο θεώρησης των πραγμάτων με ατέρμονες ,,,συζητήσεις και ατέρμονα δήθεν επιχειρήματα.Ηταν μεγάλη πρόκληση για μένα να κρατήσω στάση μετριοπαθή και ψύχραιμη,γιατί,κουβαλώντας κι εγώ τα δικά μου πληγωματα και ελλείψεις,η πρώτη μου αντίδραση ήταν πάντα να με υπερασπιστώ ,αφού δεν με υπερασπιζόταν κανείς άλλος,να αραδιαζω κι εγώ ατελείωτα επιχειρήματα και να,,αγορευω σα να είμαι στον Άρειο Πάγο 😁,θέλοντας φυσικά να κατατροπώσω τον άλλον με τη λεκτική μου δεινότητα και τη δική μου "ορθότητα".Επειδή όμως,έχω αναγνωρίσει μέσα μου τα φράγματα και τις ελλείψεις μου και ξέρω που πηγάζουν,δεν μπαίνω πια σε διαδικασία,εκτός αν πρόκειται για κάτι πραγματικά σοβαρό για μένα.Σε μια περίπτωση λοιπόν που έπραξα έτσι ψύχραιμα και αποχώρησα,κατηγορήθηκα για δειλία και ήττα,ότι ο άλλος δηλαδή είχε δίκιο για αυτά που μου εσουρνε.Εγω λοιπόν,του είπα το εξής και το πιστευω βαθιά μου, "μπορώ να σε νικήσω στο πεδίο σου και στη μάχη σου,μπορώ να σε διαλύσω με μερικές κουβέντες μου,το ξέρεις ότι μπορώ.Ομως ,επιλέγω να μην το κάνω,δεν μ'αρεσει ο εαυτός μου έτσι και δεν είμαι υποχρεωμένη να γίνω αυτό το πράγμα.Αν ζητάς μόνο μάχες,εκεί έξω υπάρχουν άπειροι άνθρωποι και αιτιολογίες γι'αυτό,εγώ όμως δεν είμαι ο άνθρωπος σου.Εχω αποφασίσει ότι θέλω να ζω αλλιώς ,είσαι ευπρόσδεκτος αλλά δεν θα μπω σε τέτοιες διαδικασίες μάχης .Τη δειλία μου ή τη μαχητικότητα μου τα φυλάω για τη ζωή μου ."Και απλά αποχώρησα. Για μένα όμως, η πιο δυσκολη συμπεριφορά απεναντι μου ,σας το'χω ξανααναφερει,είναι η τιμωρία της σιωπής,η παθητική επιθετικότητα ,όπως μου την ειπατε πολύ εύστοχα.Αυτο με ζορισε όλα μου τα χρόνια,από παιδί το βίωσα αλλά και μέσα στη συντροφική μου σχέση και υφίσταται ακόμα.Η διαφορά είναι στη δική μου αντιμετώπιση.Παλια χτυπιομουνα να σπάσω τον τοίχο του άλλου,γέμιζα καρούμπαλα στην προσπάθειά μου,μου ήταν αδύνατον να αποδεχτώ αυτή τη συμπεριφορά.Πλεον,μου είναι αδιάφορο.Τις περισσότερες φορές,δενμε αγγίζει καν.Αναγνωριζω το φόβο του άλλου και τις πηγές του αλλά δεν είμαι ούτε ο κυματοθραύστης του ούτε ο σκουπιδοτενεκές του.Απλα,συνεχίζω να ασχολούμαι με όλα αυτά που γεμίζουν τη δική μου ψυχή και την πάνε ένα βήμα παραπέρα προς τη γιατρειά της κι αν κάποιος θέλει να μου μιλήσει,εδώ είμαι.Απλα.Για να φτάσω σ' αυτό το σημείο όμως,έριξα πολλή δουλειά,πετρωσα μέσα μου για καιρό μέχρι να δυναμώσω,αλλά περπατάω το μονοπάτι μου τώρα πιο σίγουρα μιας που έχω πια αποδεχτεί ,ότι δεν είμαι ούτε γιατρός όλων των ψυχών ούτε πατάκι της πόρτας για να σκουπίζουν τα πόδια τους αφού έχουν μπει στον κήπο της ψυχής μου και τον έχουν ποδοπατήσει.Μπορω να πω κι άλλα κι άλλα,αλλά μακρυγορησα ήδη αρκετά.Σας ευχαριστώ θερμά.Καλη Κυριακή.🌺☘️

Είμαι ψύχραιμη Αγνή μου αλλά όταν βρίσκεσαι μονίμως μπροστά στα κανόνια λίγο δύσκολο να κρατηθεί ο θυμός.. Διάλογος μηδέν και ξανά μανά από την αρχή είναι ότι πιο κουραστικό.. Όμορφη μέρα σήμερα ας την χαρούμε λοιπόν όσο καλύτερα μπορούμε στέλνω την αγάπη μου από 💕🌹😘

Η δική μου άγκυρα είναι η Υπομονή!Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν τέτοιες καταστάσεις δείχνοντας συνεχώς ψυχραιμία.Πολλές φορές επιβάλλεται ο πόλεμος, για να επέλθει στο τέλος η κάθαρση, η ηρεμία και οι αμοιβαίες υποχωρήσεις.Απλή προϋπόθεση:Να σ'ενδιαφέρει από πολλές απόψεις ο άνθρωπος που έχεις απέναντι σου, ειδάλλως.....άντε γεια!

Υπεροχη, εκφραστικη, βαλσαμο για τις ταλαιπωρημενες ψυχες!!! Καθε μερα μας βοηθατε να αντιμετωπιζουμε τις τρικυμιες και να γινομαστε καλυτεροι!! Σας ευχαριστουμε!!!❤😊

Μου άρεσε η λύση της... άγκυρας! Πρωτότυπη ιδέα! 👍👍👍

Είσαστε φοβερη, έχετε μπει στις καρδιες μας!!!! Το βιβλιο σας διαβάζεται μονορούφι!!!! Η βιβλος της ψυχολογιας σε bullets!!! Do & don't s! Ευχαριστούμε και σας εύχομαι υγεια και αγαπη και να σας έχουμε δίπλα μας να μας κάνετε ομορφη και πιο απλή την σύνθετη καθημερινοτητα μας. Φιλια πολλα

Κ πάλι σας ευχαριστώ πολύ

Όπως πάντα έχετε δίκιο σε όλα αυτά που λέτε, με αυτό το βίντεο μου θυμίσατε τον φόβο και πόσο κακό μου κάνει γενικότερα στις καθημερινές αντιδράσεις μου, παρόλλο που γνωρίζω οτι ο φόβος κρίβεται πίσω απο την έκρηξη του θυμού, αλλά τις περισσότερες φορές στη δεδομένη στιγμή ξεχνώ και δεν το ελέγχο. Να έχετε μια όμορφη μέρα κ. Μαριακάκη

Άλλο ένα πολύ κατατοπιστικό βίντεο ! Είμαι χαρούμενη που παίρνω συμβουλές που βοηθούν έμπρακτα την ζωή μου.

Εύγε εύγε εύγε, ευχαριστώ πολύ για τα μαθήματα που μου χαρίσατε!!!!

Καλημέρα αγαπημένη Αγνή. Πόσο λυτρωτικό βίντεο..εγω έχω συναντήσει και τους τρεις τύπους θυμωμένων και φοβισμένων ανθρώπων σε ένα άτομο, πολύ συγγενικό. Πόσο γέλασα...ήρωας βλακείας😂😂😂 έχω υπάρξει για πολλά χρόνια με πολλά παράσημα😍😍😍😍 τι γίνεται όμως, όταν κρατώ πάντα τη ψυχραιμία μου, δεν κάνω το λάθος να επιτίθεμαι, γιατί δε μου κάνει καλό και δεν είναι στη φύση μου; Όμως.....μένει μέσα μου και είναι μια φωτιά ... είσαι τόσο εκφραστική, ανθρώπινη που θα γελάω με ανακούφιση όλη μέρα. Και αύριο και συνέχεια. Νιωθω σα να πινουμε καφεδάκι και με κάνεις να γελώ. Αλήθεια και μόνο που σε άκουσα, σε είδα χαμογέλασα, μετά θα αρχίσω να γελάω κι ας με κοιτάζουν σαν να είμαι εξωγήινη.....love you♥️♥️♥️♥️♥️

Καλημέρα. Σας ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές που μας δίνετε. Μας βοηθάτε να βλέπουμε το αύριο αισιόδοξα, χωρίς αδιέξοδα.

Καλημέρα κ Αγνή!!! Σας ευχαριστήσω πολύ! Είστε εξαιρετική!!!!

Οφειλω να ομολογησω οτι με εχετε βοηθησει απεριοριστα στο πως να χειριζομαι θυμωμενους ανθρωπους.Η εργασια μου (καλως η κακως)ειναι η διαχειριση θυμωμενων (κατα κορον)ανθρωπων γιατι τους ενημερωνω για δυσαρεστα θεματα που πρεπει να αντιμετωπισουν.Τα αποτελεσματα ηταν οντως θεαματικα.Σας ευχαριστω θερμα!

Ευχαριστούμε πολύ Αγνή μου! Με τις συμβουλές σου βρίσκω δύναμη και γνώση πως να αντιμετωπίσω δύσκολες καταστάσεις. Βέβαια δεν το πετυχαίνω πάντα αλλά προσπαθώ.

Τέλειο ... τέλειο ...👏🌺

Συγχαρητηρια!!!

Εύχομαι να είστε πάντα καλά! Η ομιλία σας ήρθε σε πολύ κρίσιμη στιγμή της ζωής μου ως ευλογία, γιατί οφείλω να αντιμετωπίσω εξαιρετικά θυμωμένους και οργισμένους ανθρώπους. Με βοηθήσατε και σας ευχαριστώ πολύ.

Εξαιρετική... Καλη Κυριακή🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

Εξαιρετική όπως πάντα!🙂

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!

Σας ευχαριστούμε για άλλη μια φορά.....μας ηρεμείτε και μας δυνάμωνετε αφάνταστα.!!!!

Eυχαριστούμε κι γι αυτό το εξαιρετικό βίντεο

Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για τα τόσο βοηθητικά βιντεάκια σας🙂🙂🙂🙂🙂

Είστε μοναδική, σας ευχαριστούμε για το υπέροχο βίντεο!!!

μα πόσο ωραία τα λέτε :) ΥΓ. Ο θυμός είναι επισκευαστής φόβου! Υπέροχο ως φράση και ως γνώση για εμάς. Σας ευχαριστώ

Ευχαριστούμε το λάτρεψα αυτό το μήνυμα σας

Καλημέρα και σας ευχαριστούμε που με τον τρόπο σας μας κάνετε τη καθημερινότητά μας λίγο καλύτερη ❤

Έχετε απόλυτο δικηο δεν το είχα σκεφθεί καθόλου έτσι και αντιδρούσα κι εγώ με απέραντο θυμό Με βοηθήσατε πάρα πολυ

Είμαι φοιτητής 1ου έτους και είμαι στο στάδιο όπου οι παρέες ξεκαθαριζονται...με ανησυχεί η απόρριψη και βλέπω ότι απομακρυνονται λίγο άτομα που τους θεωρούσα κολλητούς, άτομα που τα λέγαμε όλα ,τα προβλήματα μας, τις ανησυχίες μας. Αυτό έγινε κυρίως με ένα άτομο, τώρα στην περίοδο της εξεταστικής. Με προβληματίζει πολύ το γεγονός, με στεναχωρεί, μου τρώει όλη την ενέργεια ,ειδικά όταν νιώθω ότι με αγνοεί, και το άγχος μου για τα μαθήματα μετατρέπεται ακαριαία σε άγχος για τις φιλία μου με το άτομο. Δεν ξέρω τι φταίει. Ψάχνω να βρω μια λύση στο πρόβλημα αλλά βρίσκομαι σε αδιέξοδο. Από την μία σκέφτομαι ότι ίσως απομονώνεται λόγω εξεταστικής αλλά από την άλλη διακρίνω την συμπεριφορά αυτή κυρίως προς εμένα...

Κυρία αγνη σας ευχαριστούμε πολυ ειστε υπεροχη😊

Διαχείριση θυμού. Τέλειο!

Ευχαριστώ!ίσως το πιο βοηθητικό σου βίντεο, για μένα❣️

Τι ωραίο που τά λέτε ‼️💖🌟🌟🌟👍🌹

Σας ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές

Πολύ δυνατά βίντεο !!!!! Σας ευχαριστώ 😘😘

ΜΠΡΑΒΟ,ΜΠΡΑΒΟ,ΜΠΡΑΒΟ! ΠΟΛΥ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ~ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ.

Αγνή μου, γλυκειά! Ανεξάντλητη είσαι. Και πόσο επίκαιρη. Χρειάζεται πολύ μεγάλη αγάπη και στοργή για τον εαυτό μας. Να μη μπαίνεις σε καταστάσεις και σχέσεις που σε εκθέτουν, σε ταπεινώνουν, σε ευτελίζουν. Υπάρχει μια πολύ ωραία κινέζικη παροιμία που την έχω οδηγό, χρόνια τώρα: “Την πρώτη φορά είναι χάρη, τη δεύτερη κανόνας". Η πιο ωραία λέξη είναι "Μπάστα". Γιατί να θυμώνεις; Γιατί να παίζεις το παιχνίδι του άλλου; Η ζωή είναι τόσο μικρή και η μιζέρια πολυτέλεια. Μακριά από τους εξουσιαστικούς πολεμοχαρείς. Υπάρχουν δομές βραχείας νοσηλείας να βρουν την υγεία τους! Δεν χρειάζεται να βλάπτουν τη δική μου. Μακριά... Με αγαπάω πολύ για να με χαραμίζω. Σε φιλώ, Αγνή μου.

Η πίστη στο Θεό είναι πηγή δύναμης

Ευχαριστώ πολύ!!!

Σας ευχαριστούμε πολύ .Με πολύ αγάπη από την παγωμένη New York ❤️😘

Πολυ ωραίο βίντεο!!! Πόσο δυσκολίες να μην αντιδράς εν θερμό! Αλλά τα λόγια σας ενθαρρυντικά για την καταπολέμηση του! Σας ευχαριστούμε ☺☺☺☺☺☺☺

Πολλά απο αυτά που είπατε μας ανοίγουν τα μάτια... όπως αυτό οτι ο θυμός πάει να επισκευάσει το φόβο. Καταλαβαίνω ότι οι ακρότητες κάνουν μεγαλύτερη χαλάστρα απο επισκευή. Κι αν ο άνθρωπος δεν δει καταματα τους φόβους του, να τους δουλέψει, θα είναι πάντα έρμαιο του θυμού του, σωστά;

Η δική μου άγκυρα είναι κάθε φορά να κάνω τον πυροσβέστη ,όμως σε κάποιες περιπτώσεις πήρα το καπελάκι μου κ έφυγα.... Δεν αντέχεις τον κακό κ εγωιστικό χαρακτήρα κάποιον που ποτέ δεν φταίνε κ βγαίνουν πάντα λάδι!... Πρέπει κ εμείς να προστατέψουμε την ψυχή μας από ανθρώπους αναίσθητους κ παρτάκιδες. Μακριά κ αγαπημένοι που λέμε!!

Πόσο σωστή είστε πάντα... 💚👏👏

Απλά υπέροχη!!! Σας ευχαριστούμε πολύ πολύ πολύ!!!! ❤

Εξαιρετική.Παντα περιμένω με ενδιαφέρον κάθε βίντεο σας 🌺🌸🌺

Μας τα λέτε τόσο καλά! Μπράβο. Εγώ προσωπικά δεν απαντώ, θέλω την ηρεμία μου.

Εξαιρετικό βίντεο και πολύ κατατοπιστηκο ευχαριστώ πολύ

Εξαιρετικά τα βίντεό σας, αλλά και το βιβλίο σας, είναι πολύ βοηθητικά!Συγχαρητήρια! Θα ήθελα να σας ζητήσω εάν μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο με θέμα το διαζύγιο. Όταν ο σύζυγός μας μας ζητάει διαζύγιο γιατί έχει βρει άλλη. Πώς το λέμε στα παιδιά και πώς μπορούμε να αποδεχτούμε την πραγματικότητα, να γιατρέψουμε την πληγή μας και να το ξεπεράσουμε. Σας ευχαριστώ πολύ!

Καλημέρα να σαι καλά. Μας αρέσεις να σαι ακούμε, και όταν μας παίρνει από κάτω, αλλά και όταν είμαστε σούπερ για να γινόμαστε ακόμα πιο καλή με τον εαυτό μας.ομορφη Κυριακή να έχεις 🌻🌻🌻🌻🌻

Καταφέρνετε παντα κ ειστε τοσο περιεκτική κ ουσιώδης. Κ με τοσο γλαφυρό τροπο κ με το ανάλογο χιούμορ. Ευγε!!!

απλα υπεροχη!

Σας ευχαριστώ ολόψυχα για το έργο κ την προσφορά σας, κάθε μέρα γίνομαι πιο πλούσια στην ψυχή μου! Λατρεύω τον συνδυασμό της γνώσης, την παροχή των πρακτικών βημάτων κ το χιούμορ σας!!!Τι ευτυχία που γελάω με την ψυχή μου σε κάθε βίντεο, τσιτσιριζει ο τρόπος της "διδασκαλίας" σας την ψυχή κ την καρδιά μου❤️❤️❤️ Ευχαριστώ πολύ

Με δυσκολεύει ο τύπος που ειπατε ο ταύρος στο υαλοπωλείο... και ειναι το παιδί μου. Πώς μπορώ να το βοηθησω να συγκρατεί τα νευρα του

Μπράβο Αγνή, συνέχισε έτσι.

Υπέροχα όλα αυτά που είπατε για την διαχείριση του θυμού μακαρι οι περισσότεροι να μπορούσαν να τα εμπεδώσουν κ να τα κάνουν πράξη συμπεριλαμβανομένου κ του εαυτού μου φυσικά Η βοήθεια σας είναι μεγάλη Ευχαριστώ!!!

THANK YOU 🙏😍🌷

Ευχαριστώ πολύ πολύ!!! Την πάτησα αλλά τώρα έμαθα🙏🙏🙏

Πολύ ωραίες και πρακτικές λύσεις για το θυμό τρο πάρα πολύ αγνή σ’ αγαπώ και σε ακούω πολύ τακτικά να σαι πάντα καλά🌷👍😀😘💋

ευχαριστούμε

Πολύ πρακτικό και χρήσιμο βίντεο!!!Καλημέρα από Αιγείρα Αιγιαλειας!!!Να είστε πάντα καλά!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++✝️🛐🌹🙋🇬🇷👍

Με πόσο χιούμορ τα εξηγείτε, είστε πολύτιμη, σας περιμένουμε κάθε Κυριακή... για να καταλάβω... το ζητούμενο είναι αν ο άλλος σου επιτίθεται και δειχνει το θυμό του, εσύ με τίποτα να μην τσιμπήσεις. Πάντως δεν τα καταφέρνουμε πάντα, σωστά;

Καλημέρα σας και σας ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές σας. Η λύση 4 με αντιπροσωπεύει και την χρησιμοποιώ. Όμως το μεγάλο θέμα βρίσκεται στους εργασιακούς χώρους και είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις τις συμπεριφορές, αλλά αξίζει να προσπαθήσεις για τον εαυτό σου!

Φύλαξα να σας ακούσω τώρα, που ηρέμησε η πλάση και ο χρόνος είναι δικός μου. Ασφαλώς και είναι πάρα πολύ χρήσιμοι οι τρόποι που αναφέρετε, αλλά προσωπικά θα τους εφάρμοζα, ανάλογα με το άτομο που θα είχα απέναντί μου. Αν θα ήταν δηλαδή νοήμων ή μη. 'Οσο δε για οσους τό'χουν σύστημα, προκειμένου να τους δώσεις σημασία..., θα έστριβα αλα γαλλικά. Καλή εβδομάδα νά'χετε κυρία Αγνή !

Εκπληκτική ροή λόγου, πλούσιο λεξιλόγιο, η θηλυκή Μπαμπινιώτης, κ το θέμα να μην με ενδιαφέρει χαίρομαι να την ακούω κ να την ξανακούω κ να συνεχίζω να μαγνητίζομαι απο την απίστευτη εκφραστικότητα κ πλαστικότητα του λόγου της. Μαγευτική χρήση της πλουσιότατης κ ωραιότατης Ελληνικής γλώσσας. Μπράβο σας κ σας ευχαριστούμε για τον απολαυστικότατό σας λόγο !!!

Άλλο ένα υπέροχα διαφωτιστικό βίντεο!! ❤️❤️ Θα μπορούσατε να φτιάξετε βίντεο που εξηγεί τους λόγους τους οποίους κάποιος γίνεται απορριπτικός προς τους άλλους χωρίς ιδιαίτερους λόγους;

Υπέροχο! Και πόσο το χρειαζόμουν! Τα βίντεό σας είναι τόσο πολύτιμα που τα ακούω ξανά και ξανά μέχρι να γίνουν κτήμα μου. Μία φορά δεν φτάνει. Το ίδιο κάνω και με το βιβλίο σας. Τώρα το ξεκινάω για δεύτερη φορά.

Σας ευχαριστω πολύ αξιόλογες οι τοποθετήσεις σας.. Τι κανεις όταν συγγενικό σου πρόσωπο χωρις ποτε να τοχεις πειράξει σε ζηλεύει τόσο πολύ που δεν τοχεις ποτε πειράξει οατ μόνο του εδωσες αγάπη και γθα αντάλλαγμα αυτό τη άτομο σε μισεί θανάσιμα σε διαβάλλει αισχρά σε όσους σε αγαπάνε σε μαχαιρώνει πισωπλατα και όχι μόνον.. Δεν απάντησα ποτε στην κακια παρά μόνον αποτραβήχτηκα απομονώθηκα την εβγαλα από την ζωή μου και κάνω πως δεν υπάρχει πια. Την νοιάζομαι αλλα ακόμα και όταν έστειλα μήνυμα αγαπης και συμπαράστασης απάντησε μα μεγαλύτερο μισος..

Ευχαριστώ πολύ

Μολις διαβασα το βιβλιο "Σου αξιζει να ευτυχησεις!". Μου αρεσε παρα πολυ!! Θα ηθελα να σας ευχαριστησω! Εχω κρατησει σημειωσεις απο καθε κεφαλαιο. Να ειστε καλα!!

Ειστε τελεια τωρα σας γνωριζω

Όλοι μας λιγο πολυ έχουμε μια αγκυρα ζωής. Η δικη μου αγκυρα είναι η αγαπη αν και είναι δύσκολη στις μέρες μας. Προσπαθω με την την αγάπη να μεγαλώσω δυο ομορφα αντρακια. Οσο για τον θυμό το οποίο έζησα από πολυ στενό μου πρόσωπο της οικογενειας μου και επειδή δεν είμαι άνθρωπος που τσακώνεται εγω προτίμησα τη σιωπή. Μπορει να πονεσε λίγο στην αρχή αλλά με τα όμορφα βιντεα σου πήρα δυναμη και τωρα είμαι καλά και νιώθω να πατάω στα πόδια μου. Ίσως προσπαθούμε καμια φορά να αλλάξουμε τους άλλους ξεχνώντας τον εαυτό μας. Αξιζει όμως να χάσουμε τον εαυτό μας για να μη στεναχωρησουμε τα αδέλφια ή τους γονείς μας. Μέσα από τα δικά σου παραδείγματα καλη μου Αγνή διαπίστωσα ότι πρέπει να εισαι καλα εσυ πρωτα και μετά οι άνθρωποι που πραγματικά αγαπάς. Σε ευχαριστούμε για το όμορφο έργο σου. Καλημερα από την μακρινή Νεα Υορκη

Δεν περνώ τηποτα προσοπηκα ετση έμαθα να προστατευομαι και δησκολευομαι πολλές φορές η σημβουλες σου με κάνουν δηνατη σε ευχαρηστω πολη💐💐

Συγχαρητηρια κυρια Μαριακακη το βιντεο ειναι η ΑΠΑΝΤΗΣΗ (ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΔΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ) ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΑΠ ΤΙΣ ΦΟΒΙΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΣΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟΙ!!!!

καλησπερα σας κυρια Αγνη μυ. Πολυ ωραιο το θεμα σημερα...αν κι εγω δε μπορω οσο κι αν εχω προσπαθησει να φερθω ανωτερα και ηρεμα...απλως καταφερα απο μενομενο ταυρο να γινω σιγανο ποταμακι....😂😂 εκεινο που καταφερα ειναι να μη φωναζω κι εγω οταν φωναζει ο αλλος...αν εχω μιλησει πολλες φορες και δε με νιωθει ο αλλος τον πληρωνω με το ιδιο νομισμα και με ηρεμια χωρις φωνες...νομιζω οτι μονο τοτε καταλαβαινει ο αλλος.....αλλα οταν ο αλλος θυμωνει και φωναζει δε μπορω να φερθω ανωτερα...τουλαχιστον για την ωρα...Ισως θελει προσπαθεια και εξασκηση

Οταν με κατηγορει κσποιος σπευδω να καταλαβω γιατι εαν φταιω, ζηταω αμεσως συγνωμη εαν δενεχει δικιο την αντιδραση μου θ Α τη θυμαται πολυ καιρο και θα τον αποτρεπει να συμπεριφερθει ετσι!!!!

Δεν ξεχνώ ποτέ τη φράση "Είμαι θύμα του καθενός που με κάνει να χάνω την ψυχραιμία μου και την αυτοκυριαρχία μου". Είναι οδηγός σε κάθε επίθεση που δέχομαι και μου δίνει και το χρόνο να σκεφτώ. Βάλσαμο τα λόγια σου. Πως έχουμε γίνει έτσι...Αισθάνομαι πως οι πάντες γύρω μου είναι ένα καζάνι που βράζει. Ψυχραιμία και χαμόγελο.

Ευχαριστούμε πολύ!! Τα λόγια σας βάλσαμο στην ψυχή μας!! Όταν όμως οι εξάρσεις θυμού ενός ενήλικα είναι επαναλαμβανόμενες και δεν σταματούν…..

Καλησπέρα κυρία Αγνή Τα βίντεο με ηρεμούν Καταφερατε ότι δεν μπόρεσαν άλλοι επιστήμονες να μου προσφέρουν Μετά απο δέκα χρόνια έστρεψα επιτέλους την αγάπη που προσφερα στους άλλους, σε εμένα Κι αυτό μου δίνει δύναμη να συνεχίσω Έχω βιώσει πάρα πολύ δύσκολες καταστάσεις μέσα στην οικογένειά μου και απορώ πώς δεν έβλεπα καθόλου την ψυχική δύναμη που ευτυχώς κουβαλάω Σας ευχαριστώ 😊