Bonjour à toutes et à tous
Sur les mêmes fondations que le post précédent un contrôle de l'axe et donc du centre de aïte dans le but de le désarmer et de la maîtriser
Shisei reste le travail central pour développer kokyo, kamae et ma aÏ
Bonne lecture et n'oubliez pas de liker si vous aimez notre travail