¿DIETA PARA DIABÉTICOS?: lo que debes de saber

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2 жыл бұрын

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/ @drmijailtapia
Una de las partes más importantes del control de la diabetes se basa en la alimentación y la dieta adecuada para pacientes que padecen diabetes. En este video hablo acerca de alimentos recomendados y no recomendados para pacientes diabéticos y prediabéticos. La dieta es una parte esencial del tratamiento de estas y otras enfermedades metabólicas.
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Пікірлер: 5 400

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

¿Sabías que tu diabetes puede entrar en remisión? Te invito a conocer más sobre el tema en este video 🔽🔽 kzfaq.info/get/bejne/jNSRnpmFqqezd3U.html

@rafaelamarialuisaserranomo7544 2 жыл бұрын

De Catemaco ver Gracias por su lnformacion

@mariachuysanchez6531 2 жыл бұрын

Ññáállklü

@mariachuysanchez6531 2 жыл бұрын

@@rafaelamarialuisaserranomo7544 ť4

@lookatit45 2 жыл бұрын

Drmjail

@arcebaltazar2863 2 жыл бұрын

Buenas tardes doctor tengo diabetis descontrolado 340 no se me puede anibelar que algo soy arcenio

@edgar1013 2 жыл бұрын

fui diagnosticado con prediabetes. despues de 3 meses controlando mi dieta y haciendo ejercicio todos los dias la Dra me removio como prediabetico. camino por lo menos media hora despues de comer para controlar el pico de azucar durante la digestion. deje el pan arroz pasta azucar alcohol y frituras. despues de 8 meses rebaje 23 kilos y todos mis niveles estan normales.

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Me alegro de que esté mucho mejor, saludos

@josesalinas5160 2 жыл бұрын

Así Salinas Quinchel de Chile buena orientación.

@magdalenagonzalez8912 2 жыл бұрын

Mil Gracias Doctor Mijail. ! Yo hago el ayuno intermitente y camino casi una hora diaria, incluyendo Los Domingos. No COMO nada despues de las 5 PM. COMO AGUAcate a diario y tomate/ COMO DOS huevos diarios COMO 10 almendras COMO un pla’tano verde con 2 cascaras de pla’tano verde / te de Canela/ y 2 varas de APIO. Jugo de un limo’n a diario, o DOS limones exprimidos. Nopales muchos COMO DOS diarios/ LEntejas varias veces a la semana. DOS Dien tes de Ajo C Rudo adiario /. COMO pollo o pascado /. Carne Roja COMO higado una vez a la semana. Me COMO 2 Tortillas diarias y las disfruto Tanto ! Tamales me Comere 2 AL anno. No quiero amputaciones ni ceguera en mi vida. . Tengo 25 Indice de grasa corporal/. COMO tambien Granadas y DOS o tres Guallabas diarias. COMO repollo/ espinacas, coliflor, Brocoli. Vivo AL nivel de el Mar /No soy del gada No soy GOR Dita o gorda. Soy talla medium o 10. Cuido mi presio’n arteri AL 130/80 la mide mi Doctor y me Felicita. Vivo AL nivel de el Mar. Antes Vivian en CD. De Mexico en Coyoacan y tosia mucho. Me vine a Vallarta y a los DOS o tres meses mi tos se quito. Tengo nivel es de 100/ 110 de glucosa u otras veces 90. Me Gusta mucho cuidarme. Ahora estoy encerrada en la Casa con mis perritos. Salgo a Casa de mi hija Sa’bado y Domingo. Hago oracio’n a Jehova Dios de Agradecimiento. Cuando hE pendido COMO que mi Padre o mi querido es Poso No MURI eran o mi Hermano, igual MURIeron. ASI que No Pido. DIY Gracias porque tube un Padre un es Poso y un Hermano MUY Buenos. Tengo hijos MUY Buenos que amo y me aman, nietos MUY bellos que me aman y amo y son MUY e studio SOS. Ahhh tengo una hermana maravillosa MUY buena y nos queremos mucho, es mayor que Yo de 74 years Annos Yo tengo 68 years Anos. Las DOS nos vemos mucho mucho ma’s jo’venes. Ella es viuda igual que Yo. Ambas fuimos Felices en nuestros matrimonios. Muchas Gracias Doctor Mijail, voy a coner Fresas y un poquito ma’s de fruta. Mis DOS tortillas diarias las COMO dos tostadas en el horno Ele’ctrico AL dia y las COMO despacio las disfruto mucho. ! Ahora estoy Enfocada en cuidar mi cerebro/.consulto y aprendo mucho de YOU TUBE/. Escucho AL Doctor Oswaldo Restrepo/. Escucho AL Doctor Manuel Cano un me’dico Cubano que da mucha informacio’n sobre el Covid/. Recientemente lo Sigo a Usted y sigo tambie’n a Popurri de Viajes tambie’n un Jo’ven que habla sobre lugares en Me’xico. Todos en You Tube/. Tomo una o DOS tazas de cafe’ para la juventud de mi cerebro y aprendo todos Los di’as algo nuevo. Muchas Gracias nuevamente.

@emilynieves851 2 жыл бұрын

Gracias por compartir tu testimonio. Muy bueno🙂

@salomecaballero1627 2 жыл бұрын

Siempre amanezco con 186=en ayunas

@hugomagallanes2776 8 ай бұрын

gracias Dr. Tapia por esta magnifica presentación. aprovecho para compartirles una experiencia personal muy importante: los refrescos con "zero calorias", y tipo "light" tienen azucar modificada (quimico raro para mi cuerpo), mi insulina no las procesa, y como resultado al consumirlas, mi nivel de azucar fue mayor a 160 mg/dl, pasando como un daibético por la lectura obtenida, he dejado de consumir las bebidas que son "endulzadas" con este tipo de quimico. Concsecuencias : el azucar modificada (quimico raro) es desechada a traves de los riñones, los cuales, van a ser dañados por ella si continuará consumiendola. Desde ese dia, consumo miel, mascabado, azucar morena y como ultima opcion, azcucar refinada, con moderacion, por supuesto. Bendiciones en abundancia

@franciscaarce3054 10 ай бұрын

Soy diabética de Nicaragua y el Dr tiene razón aquí el salario no alcanza para dietas o para comer sano

@carlopez47 5 ай бұрын

Y siii solo se necesita buen dinero para alimentarnos bien.

@alexcruz1838 Жыл бұрын

Tengo ya 13 años de ser diagnosticado con diabetes tengo 27 actualmente. En mi caso, mantengo controlado el azúcar pero hay muchos factores que pueden alterarlo y que se salga de control a pesar de mantener una dieta muy saludable. Entre los factores que hay que he visto en mi caso, es de saber gestionar el estrés, mantener la actividad fisica y el buen descanso junto con una adecuada alimentación entre más cosas verdes haya en el plato mejor y seguir correctamente la medicación recomendada por un especialista. Si uno de esos factores no los mantengo hay un problema con el control en el azúcar evidente... En lo personal al vivir con diabetes hay que tener un cambio radical en el estilo de vida.

@campera7978 9 ай бұрын

puedes ver videos del doctor Bayter

@elizabethuribeferruzca 6 ай бұрын

Tu diabetes es tipo 1? Digo por la edad.

@JadeRivera-jd6ku 24 күн бұрын

🎉 0:12

@josefateruel3543 9 күн бұрын

Si i

@elsymegustomuchisimosalama9022 11 ай бұрын

Buenas tardes Dr., gracias por su buena información, tengo D/2 y a veces no sé q comer, ya q muchos Dres. se contradicen en las dietas y me sentía desesperada, ahora sé qué comer, bendiciones.

@ameliacarrasquilla5383 Жыл бұрын

Gracias Dios lo bendiga, soy diabetica y esta dieta bien explicada me va ayudar bastante.

@anarosamarinrivera1298 9 ай бұрын

Hola doctor, mil gracias y muchas bendiciones para usted, porque el tema es superimportante ya que no nos prohíbe muchos alimentos que antes nos quitaron, según entendí son las porciones y la variedad. Muchas gracias doctor por ayudarnos a mejorar la salud.

@beatrizperez7123 Жыл бұрын

Que tremenda información Dr.gracias .Gloria a Dios porque existen doctores claros y honestos .

@DrMijailTapia Жыл бұрын

Me alegro mucho de que le gustara, un cordial saludo

@antonioajata2895 23 күн бұрын

Dr . Recién reviso sus vídeos y quiero felicitar su buena intención y buena fe. Es un Dr. de verdad. Felicidades.

@anahernandez9012 10 ай бұрын

Gracias Dr x sus consejos, los necesitaba xq me salió diabetes de 160 y no sabía q podía comer. Que DIOS lo bendiga hoy y siempre

@anagomez7839 Жыл бұрын

Gracias 🙏 Doctor es usted un Ángel aquí en la tierra Que Dios todopoderoso lo bendiga abundantemente

@DrMijailTapia Жыл бұрын

Muchas gracias, Ana Gomez, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

@nancymyriamcuttigastelu1532 Жыл бұрын

Buenos días Dr. Mijail Tapia. Mi nombre es Nancy de Perú. Tengo glucosa 110 en ayunas. Recién voy a sacar mi cita con el Endocrinólogo. Me consulté con un Geriatra , más no he conseguido alivio. Luego una Gastroenteróloga. tampoco. Sus recetas similares al Geriatra. Opté en descontinuar el tratamiento por fuertes dolores al orinar. el resecamiento de mi boca. Y ese dulzor en mi boca al levantarme y tambien en la noche bien tarde. La gastroenteróloga me recomendó dieta y una interconsulta ya a Endocrinología. He comenzado a montar bicicleta estática. Comer pescado blanco. SALMON, TILAPIA. QUINUA, LECHE DE SOYA, AVENA, HUEVO SEMICOCIDO CON PISCA DE SAL , PALTA, YOGURT GRIEGO , UNA TOSTADA AL DIA. PENSE QUE MORIRIA DE HAMBRE. MAS NADA PASO . EN LA NOCHE UNA TAZA DE INFUSION Y UNA TOSTADA . LA PART EN LA MIITAD Y NO TE DA HAMB RE MAS POR QUE ME DIO PENA LA PREOCUPACION DE MI HIJO. PORQUE A LO QUE COMIA ES REALMENTE DIFERENTE. MUCHAS COSAS HE ELIMINADO. Y TODAVIA NO HAY DESESPERACION. ME SALIO GARRASPERA, RESEQUEDAD DE LA BOCA, ENDULZZOR . CONTINUO. PESADEZ EN LA CABEZA. CAMINO CON BASTON PORQUE LOS MAREOS Y LAS NAUCEAS APARECEN SUBITAMENTE, MI PREOCUPACION ES QUE SI YA NO HAY INTERES EN CURAR A LOS ADULTOS MAYORES. QUE ESTA PASANDO. ESAS DUDAS ME APENAN Y ME PREOCUPAN. COMO PUEDEN HABER SERES TAN DESALMADOS QUE SE JUEGUEN CON LA VIDA DEL PROJIMO. EN FIN. CONTINUARE POR OTRO LADO ATENDERME. IRE A CONSULTARME CON EL ENDOCRINOLOGO A , LE PEDIRE POR FAVOR DE CORAZON QUE ME ALIVIE. MAS NO VEA NINGUNA ANOTACION DE MI HISTORIA ANTERIOIR. TENGO UN MONTON DE ANALISIS. NO TENGO TIROIDES Y OTROS, SOLO GLUCOSA 110 EN AYUNAS. YO HE PAGADO M CONSULTA PERO ME HA DADO LA SENSACION DE QUE ME ESTABAN ATENDIENDO DE CARIDAD Y ESO TAMPOCO HAY EN PERU. TENGO LOS MEDIOS PARA CURARME ESTO PASO. VAMOS A VER QUE TAL ME VA EN ESTA CONSULTA CON EL ENDOCRINOLOGO A , ES MI ULTIMA ESPERANZA DE CURA EN ESA INSTITUCION . NO LE COMENTE HE EMPEZADO A HACER 40 MINUTOS AL DIA DE EJERCICIOS EN LA BICICLETA ESTATICA. AL DIA. PUEDE SER TODO EN LA MAÑANA O EN LA NOCHE. PERO ES COMO EL GAS QUE HAY QUE PAGAR. GRACIAS ESCRIBO MUCHO , ME SIENTO MEJOR. QUIERO SENTIR QUE TENGO EL CONTROL. UN LINDO 30 AGOSTO DEL 2022. NANCY DESDE PERU.

@anavictoriabrachorosendo4625 Жыл бұрын

Yo entiendo que el estado emocional de un diabetico tiene que ser,de máxima tranquilidad. Donde vivo hay un vecino que hace disparos al aire y en esa casa,va,mucha gente fea.cuando pasan cosas allí, yo me desmayo y me dan horribles mareos. Le pido a Dios Todopoderoso que me compren mi casa y conseguí un lugar tranquilo. 😢

@yessiramirez9853 10 ай бұрын

🙏

@asiriavide9518 4 ай бұрын

El estado emocional afecta al 100%

@olgalidiaescamilla8818 Жыл бұрын

Es muy interesante su orientación, le agradezco mucho x co.partirnos sus conocimientos Doctor.

@mariaarano9322 Жыл бұрын

Hola dr, soy nueva suscriptora, me diagnosticaron que soy pre diabética, me gustaría si usted puede dar una lista de lo que comeria en Lis 7 días de la semana, un ejemplo, que debo come el día lunes, desayuno almuerzo y cena, 🙁muchas gracias por ayudarnos, saludos y bendiciones para ti y tu familia 😘🍀☘️🍀☘️

@emiliaflores5180 Жыл бұрын

@luloalcivar5278 Жыл бұрын

Hola como esta me gustaria que me hiciera el favor de decirme quepuedo comer ten go diabety otrosdoctores dicen que puedo comer de todo ero pero otros dicen que noyo como pan yntegral en el de sayuno me dicen que eso esta mal que ninguna fruta ya no se que hacer portfavor ayudeme muchas graciasque jehova me lo cuide ime lo proteja a usted y su familia

@matymeza5665 Жыл бұрын

@@emiliaflores5180 ppp opino

@matymeza5665 Жыл бұрын

@@emiliaflores5180 0000

@baladasmusicaromantica5268 2 жыл бұрын

Dios, me entrego a ti, encuentro paz y amor en ti Señor, nunca me dejas durante mis altibajos, siempre me muestras el camino correcto cerca de ti. Gracias Señor por el regalo de la vida, lo apreciaré hasta el final. Gracias por ser mi mejor amigo, mi padre y mi salvador. Toda la alabanza a ti, oh Señor.

@elizabetperez9228 2 жыл бұрын

Muchas gracias trataré de visitarlo vivo agui en xalapa

@fannyboschetti5886 2 жыл бұрын

Amen, yo he orado x mi salud no tomo refresco no como dulces y se sube un poco la glucosa. En mi ultimo examen salio en 91 pero en oportunidades se ha subido en 115. Oro a mi Cristo para q quite este mal de mi cuerpo.

@rossmerydelaluzbocanegraga1310 2 жыл бұрын

@esperanzabecerra4569 2 жыл бұрын

Buenos días, yo escuche videos del Sr Fran Zuares ( QED) y el recomienda en sus videos que antes de comer medir el azúcar y después de dos horas de comer volver a medirse el azúcar y así vera cual alimento sube el azúcar. Para uno poder controlar los alimentos.

@carolamoreno3097 2 жыл бұрын

AMÉN, BENDITO ADONAY

@elingonsalez2371 10 ай бұрын

He sido diagnosticada con diabetes. Como legumbres. Ensalas, Agua, fruta. Carnes blancas, Avena y hasta ahora voy bien gracias a Dios 🙏

@rodolfogiusto1925 6 ай бұрын

La avena no es prohibido??

@elingonsalez2371 6 ай бұрын

@@rodolfogiusto1925 Para nada. Estoy comiendo de todo en pequeñas porciones y lo más que marca es 110.

@mariaelenarodriguez6210 6 ай бұрын

Me gustó la informacio gracias

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Les comparto los datos de mi consultorio donde realizo control de peso y control de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión e hígado graso Mi consultorio se encuentra en Lindavista en la Ciudad de México y se dan consultas los días: lunes, martes y jueves (previa cita) Mi número de contacto es +52 1 55 7421 4204

@terezaflores7073 2 жыл бұрын

Mui lejos esta grascias 😥❤

@juliaalvarezhernandez1642 2 жыл бұрын

Cometario Ddemexicocancun

@elviraroa7761 2 жыл бұрын

Gracias dontor qué mi dios te bendiga 🙏🙏

@olgalara1774 2 жыл бұрын

@@juliaalvarezhernandez1642 las calorías no se deben contar

@irmazapata8276 2 жыл бұрын

Grasias Doc esty en torreon coah dios lo bendiga🙏🙏🙏🙏

@gloribelrodriguez3893 3 ай бұрын

Gracias doctor por sus comentarios que Dios me lo bendiga y me lo guarde es primera vez que lo encontré en KZfaq

@mariaotoya228 2 жыл бұрын

Hola me encantaron tus consejos, yo soy diabética B hace 22 años, tomó Metformina, tengo la diabetes controlada, me levanto con 112,120, o 130, desayuno mitad de aguacate pequeño y tostadas 2 y un café, men levanto a las 10 y tengo 76 años, almuerzo a las 2 de la tarde y ceno a las 7, mi almuerzo he reducido mis porciones, el agua la tomo media hora antes de almorzar, por la noche mi cena es una taza de té pan integral con jamón, o una tortilla francesa con 2 tostadas, solo bajando las porciones he bajado de peso, mido 1.55 y peso 155 libras, por la mañana tomaba metformin de 500 y repaglinide 1 MG, pero me cambiaron a tomar Repaglinide por la noche ya que por el día bajaba mi azúcar a 65 y sentía que me moría, hoy como de todo pero en pequeñas cantidades y estoy mejor, aunque mi único ejercicio es por la mañana y por la tarde estoy sentada leyendo o viendo TV, gracias por sus consejos, vivo en Estados Unidos, y ya me suscribi

@albitaaguilar9506 2 жыл бұрын

dr. a mi no me gusta comer carne como cena. que puedo cenae

@albitaaguilar9506 2 жыл бұрын

Dr.buenas noches la glimepirida es buena para bajar la glucosa???

@albitaaguilar9506 2 жыл бұрын

tomo el Janumet con este medicamento no puedo tomar la glimepirida??

@lirzaforero6548 2 жыл бұрын

Qué bonito escuelas con los comentarios mirá yo estoy precupada porque la glucosa la tenía 8o 12o pero ahora me resulta 140

@luisgonzalez8837 Жыл бұрын

@@lirzaforero6548 hola Lirza cómo sigues que te han dicho, saludos y bendiciones espero que te encuentres mucho mejor te deseo lo mejor

@teresarodriguez8555 2 жыл бұрын

Me encantó, su informacion, yo soy nueva en esta desgracia de enfermedad,,😔 hace tres meses fui disnosticada con 400 de azúcar...ya estoy en tratamiento medico ,ejercicio básico y aprendiendo a comer mejor gracias por su información..🙏

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Buenas tardes, muchas gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.

@leoncioarcostorres1261 2 жыл бұрын

Que alimento estas comiendo para controlar tu azucar

@niurkacala804 2 жыл бұрын

Doctor es recomendable cambiar la insulina por otra la que yo me suministro la insulina Lautos pero llevo muchos años sigo no Con lautos con otra gracias doctor por

@niurkacala804 2 жыл бұрын

Doctor es cierto que no puedo comer carne de cerdo grsciad

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

@@niurkacala804 Sí puede comerla, pero cuando mucho 1 vez por mes

@marialuisablanco4811 Жыл бұрын

Buenos días bendiciones Doctor y gracias por sus recomendaciones soy una persona de 58 años con diabetes y últimamente estoy padeciendo de calambres en una de las manos derecha tengo 10 años de padecerla. Pase buen día.

@soy_yo_catalina Жыл бұрын

¿Quieres prevenir la diabetes? Come como si la tuvieras. 👏👏👏 Me encantó esa frase, doc. Palabras muy acertadas.

@leonormoreno5885 Жыл бұрын

Hola doctor , muchas gracias por su información muy buena!!, muchas bendiciones

@user-es6bo8fp2r 5 ай бұрын

A mí también me gustó ésa frase.

@laivergarcia9883 5 ай бұрын

Excelente jejejeje.me encantó eso también.

@danielheribertoaquechematu491 28 күн бұрын

@@user-es6bo8fp2rmuy buena frase son pequeños consejos q cambian vidas lo dijo poquito antes del minuto 5

@nancyrojasromero2859 2 жыл бұрын

Gracias Dr.por su valiosa información lo veo desde Valencia (España) lo acabo de descubrir y me voy acostar en este momento siendo las 4:43 muy interesante

@fabiolafigueroaleal6563 Жыл бұрын

Dr Mijaíl, gracias por colaborarnos con nuestra Salud, impartiendo tus conocimientos.

@DrMijailTapia Жыл бұрын

Muchas gracias por sus comentarios, le invito a darle like y compartir este video.

@soniasuluaga3603 Жыл бұрын

Doctor desde hace unos 4 meses lo vengo siguiendo muy buenos sus videos soy diabética desde hace 10 años estoy siguiendo sus consejos y aprendiendo a comer saludable no me gustan las verduras por eso se me hace difícil la dieta un saludo desde Cali Colombia gracias dr por interesarse por nosotros los diabeticos

@monicabeatrizfortini4312 10 ай бұрын

Gracias por la información doct soy de Argentina Chaco Resistencia 😊❤

@RicardoMartinez-vm6dl Жыл бұрын

Saludos desde Chicago,tengo 35 años con esta enfermedad y lo básico e importante es :alimentación ,ejercicio y el complemento medicinal,muchas gracias por su información.

@DrMijailTapia Жыл бұрын

De nada, Ricardo Martinez , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@silviascaron4224 11 ай бұрын

De Uruguay grasias por sus consejos

@mercedessoplinescudero4892 10 ай бұрын

@@DrMijailTapiaGracias Dr. He comenzado una dieta sana y me asusté por qué me baja a 58 la glucosa uso insulina

@celinamunoz2649 2 жыл бұрын

Hola Dr, soy nueva en su canal me acabo de susucribir y siento un Gran Alivio saber que una persona diabética puede comer casi todos los alimentos. Al parecer estoy en pre- diabetes y sentía angustia por la dieta porque también tengo cálculos en la vesícula y entre No comer alimentos que me afecte la vesícula y el aumento de la glucosa me quedaban pocas opciones de alimentos por consumir. Muchas Gracias por compartir su conocimiento. Le saludo desde Jalisco México y le mando Infinitas Bendiciones 🙏🙏🙏

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

ME alegro que la información le sea útil, un cordial saludo

@rosadesaron7815 Жыл бұрын

Yo no soy diabetica, pero tengo la luglosa alta a 99 y quiero bajar la luglosa y ahora como saludable, verdura y carne, pero me da placer a saber que un poquito de arroz pueda comer.

@irisbpena5754 Жыл бұрын

Gracias a Dios y al doctor por la gran ayuda que le está dando el mundo Dios le bendiga y le de larga vida Soy Iris Peña desde Miami florida,le agradezco linda tarde para todos.tengo grasa en mi corazón y supongo también en el hígado las piernas se inchan y la cara habeces qe me recomiendas para eso??

@canela9568 Жыл бұрын

Tan diferente al médico que tuve alguna vez, literalmente solo debía vivir con agua y aire, todo era prohibido según el, teniendo yo una Glicosilada en 6.5. Nunca más lo quise como mi diabetologo. Muy de acuerdo con todo lo que dice Usted aquí, así me función ami. Muchas gracias por reafirmarlo, todo depende de la cantidad y auto control.

@mariahaydeemaccarrone7618 Жыл бұрын

El año pasado empecé con desbetis y me encontré con que tengo un riñón atrofiado y me bajo la presión ALTERIAL JUSTO FALLECIÓ. I HERMANA ME PUDO PASAR POR EL DISGUSTO GRACIAS. MUY BUENO CÓMO ESPLICA Y ADELGASE 10 KG EN 3 MESES Y NUNCA ME MEDIO MAS 150 DE GLUCOSA

@NenaEcheverry-c2t Ай бұрын

0:05

@dinoraamabelldiazdeflores1135 Жыл бұрын

Excelente información Dr. Yo soy prediabetica pero ya me subió el azúcar a 175 mi problema es que yo estoy en silla de ruedas y me cuido mucho de comer cosas dulces en todos los sentidos, pero me gustan mucho los frijoles y el pan francés y tortilla pero igual no me paso de 2 panes ni de 2 tortillas pequeñas también tomo bastante agua y me tomo 2 tazas de café una en la mañana y otra en la cena y también me como una porción de quesadilla el día domingo y también me tomo una metformina al día, me podría dar una dieta para mi por todo lo que le he dicho y por mi estado de salud por favor, Dios lo bendiga siempre lo saludo desde El Salvador

@aidamartharosasflores8804 Жыл бұрын

Muchas gracias Doctor por su interesantes y valiosas enseñanza alimenticia.. Dios lo Bendiga.

@zenaidamontesino2176 3 ай бұрын

Muy importante sus consejos ❤

@elinagomez4368 Жыл бұрын

Gracias dr. Muy buena información, coincido con UD. Trato de llevar una vida lo más normal posible. Se puede comer de todo. Con control y poquito. Con el tiempo aprendemos, aceptando que hay cosas que no podemos comer y de poquito las vamos sacando de nuestra dieta sin que esto sea traumático, sin que nos estrese. Y así evitamos los picos de azúcar. Porque si estamos estresados hasta el agua nos sube el azúcar.

@DrMijailTapia Жыл бұрын

Muchas gracias Elina Gomez , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

@mariaflorcarmonacarmen7014 Жыл бұрын

Muchas gracias Dr. Bendiciones

@ecquscentroderehabilitacio1774 Жыл бұрын

Hola Dr ! Gracias por su tiempo y compartir sus conocimientos! Empece con problemas de hipertensión brutal de 17 10 durante 3 años...no tomé medicación sino diazepam x mal consejo de una amiga....tiempo después tuve una infección urinaria crónica y mi glucosa estaba en 3.20 ! Me diagnosticaron diabetes pero como tomaba muchos atb quise bajar la glicemia con dieta y asi fue. Baje 26 kilos y la glicemia a 97...pero tuve la desgracia que un fibroma me empezo a crecer y un cirujano en vez de sacarme el mismo me vació toda y casi me muero. Empece con secuelas terribles y ya no pude bajar mas de peso ! Tuve además los 3 Covid y en el último el higado se me afectó mucho y hago picos de 2 y 3.20 !! Camino y tomo aloe y me baja pero al otro dia igual ! Me siento mal, opresión en el pecho y cabeza que puedo hacer ?

@rubyvallejo5825 Жыл бұрын

Buenos días Doctor cual fugo tomo para la presión alta. yo tomo mi medicina

@rubyvallejo5825 Жыл бұрын

muchas gracias

@fannyamparoruedagalvis1693 2 жыл бұрын

Doctor Mijael mi Dios lo bendiga, estoy entrando a diabetis, pero me estoy cuidando para no llegar a tener esa enfermedad, que es la peor del mundo, Gracias abrazos, estos consejos son exelentes🙏🙏🙏🙏

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Me alegra mucho leer eso, Fanny Amparo Rueda Galvis , saludos cordiales

@luzgonzalez707 6 ай бұрын

Hay que continuar viendo su programa y ceguirlo al pies de la letra y se nos quitará la diabetes desde Puerto Rico 🇵🇷. Gracias yo tenía 290 y 11.

@pedrocalcetero1885 9 ай бұрын

Gracias Dr. por este excelente spacious educativo acerca de un problema de salud a nivel global. Es la primera vez que lo sintoniso. Levsugiero include en sus charlas el problema de la diabetes infantil.

@chelabaspineiro9201 2 жыл бұрын

Gracias Doctor por sus consejos de gran manera nos ayudará a nuestra salud soy diabética controlada por la alimentación Bendiciones Doctor desde Bolivia

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Muchas gracias chela baspineiro , me alegro de que encontraras útil mi video

@albitaaguilar9506 2 жыл бұрын

Dr. Yo no qacostumbro a cenar. No me gusta comer nada de lo q ud. Dice. Que me sugiere

@mariadelcarmenramirezdemen5059 2 жыл бұрын

Doctor gracias por sus consejos nos sirven de mucha ayuda tengo 30 años de tener diabetes hipertensión arterial ejipotiroidismo pase 15 años con insulina y metformina ahora gracias a dios Yevo 15 años de estar solo con dieta y ejercicio mis niveles de azúcar son en ayunas 85 y ya después de mi cenas o sea en la noche a 100 y todos mis exámenes me salen muy bien le agradezco su gran sabiduría k comparte con nosotros

@cosmepimentel4383 2 жыл бұрын

Hola maria yo me diagnosticaron con tipo 2 en. Marzo del año pasado . Y la verdad estoy preocupado me da gusto que usted esté muy bien controlada.gracias a dios.

@cosmepimentel4383 2 жыл бұрын

Gracias por el decirme de esa dieta.

@delfinareyessolano4313 2 жыл бұрын

Que maravilla, que hayas logrado ese control, yo lo estoy intentando....

@mariajuliaguerramejia2586 2 жыл бұрын

Que dieta ha seguido para llegar a ese nivel, fabuloso.

@mirtaluna6835 2 жыл бұрын

Buenas ideas gracias por compartir sus conocimientos

@yorlenysuarez877 9 ай бұрын

Doctor muchas gracias, realmente agradezco su tiempo y de gran ayuda para lograr bajar la glucosa. Para triglicéridos como los bajo si tengo controlado todo?

@jeannequintanilla4062 Жыл бұрын

Excelente clase Doctor, gracias es muy práctico que esperaban los diabéticos.

@teresasantos7665 2 жыл бұрын

Doctor gracias por la explicación soy diabética tipo dos y sus consejos me facinaron muchas gracias le ablo de Bogotá Colombia

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Muchas gracias por el comentario, lo invito a darle like y compartir este video.

@magdalenagonzalez8912 2 жыл бұрын

Muchas Gracias Doctor Mijail Tapia !

@maritzao1713 10 ай бұрын

DR. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS , que Dios le BENDIGA ABUNDANTEMENTE!!!🙏

@AlejandroSchlam 5 ай бұрын

Muchas gracias por tu explicación Dr. Mijail. Tengo Diabetes tipo 1 diagnosticada desde hace 39 años. Sigo haciendo ajustes a mi alimentación, ejercicio, buenos hábitos y tratamiento. Aunque esté regulado en mi actuar, cada día es diferente. No dejo de aprender cada dia. 😀

@estelamartinez8774 Жыл бұрын

Excelente labor, estimado doctor. Muchas gracias!

@marilumartinez8440 Жыл бұрын

Consulta en línea?

@katybarre9872 Жыл бұрын

Desde Venezuela muchas gracias por la orientación e información sobre este tema de tan importante sobre la patología y cuidados sobre la Diabetes

@DrMijailTapia Жыл бұрын

De nada, Katy Barre , saludos cordiales

@albamariamora6179 6 ай бұрын

Agradezco este video he escuchado tantos y considero que su flexibilidad con explicacion sobre comer o tomar es lo más que me gustó

@mendozayolandajose 9 ай бұрын

Gracias Doctor me ha ayudado mucho su información, yo estoy en UTAH USA soy de Venezuela y llegué aquí tan desorientada sobre que hacer con mi Diabetes tipo 2. No tengo sobrepeso según mi Diabetes es debido a ovarios poliquísticos, ningún antepasado mío ha sufrido de Esta enfermedad. Gracias 🙏

@felipeceron240 Жыл бұрын

GRACIAS DOCTOR .DIOS LO BENDIGA POR AYUDARNOS CON LA SALUD.

@DrMijailTapia Жыл бұрын

De nada, Felipe Ceron , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@mariaemartinezr4142 2 жыл бұрын

Felicidades DR! Me acabo de inscribir y ya lo compartí tengo 15 años con diabetes 2 pero no e podido bajar de peso la Nutriologa me mata de hambre y me pongo muy mal. Que me sugiere Le Agradezco Bendiciones🙏

@rosachacon3570 2 жыл бұрын

Q es 3x1

@carmenquintana58 2 жыл бұрын

Gracias Dr por compartir esta educación, Dios le bendiga por sus consejos. Que bueno escucharlo.

@anamariaperez1740 8 ай бұрын

Muchas gracias Dr. por sus consejos. Cada cuando se debe de medir la glucosa.

@DrMijailTapia 8 ай бұрын

De nada, @anamariaperez1740 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje . Una o dos veces por semana

@juanasantanaaquino2330 Ай бұрын

GRACIAS Dr,nos sirve informaciòn correcta y compresible en poco tiempo lo que es una ayuda invaluable, le sigo desde Repùblica Dominicana❤❤

@teresaraigoza9612 Жыл бұрын

Hola, gracias por la paciencia, me está ayudando escucharlo, para reforzar mis cambios!!!!

@DrMijailTapia Жыл бұрын

De nada, Teresa Raigoza , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@yolagomez8523 Жыл бұрын

Hola Dr Tapia exelente explicacion da mucha tranquilidad con su enseñanza, agradezco su tiempo Bendiciones desde cdmx

@gladyssegura2915 Жыл бұрын

Gracias por lo que he escuchado, ya que yo estoy nula en este problema nuevo para mi, bendiciones de nuestro Padre DIOS para ud. Soy de Chile.

@luisacosta6127 11 ай бұрын

Buenos días muy buen trabajo gracias Sr Acosta me cambiaron el tratamiento pero aveces es emocional

@elisavera614 2 жыл бұрын

Acabo de ser diagnosticada de prediabetes y me interesa mucho toda la información sobre este tema. Me acabo de suscribir. Gracias, doctor! Desde Gran Canaria, saludos!!

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Muchas gracias Elisa Vera , me alegro de que encontraras útil mi video

@yovanavivas6108 Жыл бұрын

Gracias por informarme

@miriamsantiago4268 8 ай бұрын

@@yovanavivas6108PUES NO VA DIRIGIDO A TI, TENLO POR SEGURO🤔

@ogladysgarcia7880 2 жыл бұрын

Un saludo afectuoso Dr. Muy importante sus instrucciones médicas. Soy ecuatoriana 72 años de edad me diagnostico mi medico prediabetes. Me gustaría tener una dieta para evitar llegar a desarrollar diabetes he bajado peso de 95k a 82k. Mi gratitud 🙏

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Al final del video puede ver un ejemplo de alimentación, la realidad es que la idea básica es reducir carbohidratos refinados como el pan, tortilla y otros productos con harinas, productos endulzados como sodas y jugos y carne roja

@user-kp4nk9vn4t 11 ай бұрын

A mi la meformina me produce gastritis dolor de cabeza deseos de vomitary no me la puedo tomar

@arelismaza674 10 ай бұрын

❤ realmente para mí..es muy difícil hacer ayuno..si tengo compromiso en la calle, deligencias.. porque mi orina se descontrola..y no puedo más y me orino sin parar.. horrible me sucede.. entonces cuando estoy en casa..me mantengo tranquila y extiendo el tiempo para no comer tan temprano y me funciona hasta 14 horas sin carbohidratos..pero si como proteínas., por mi problema de la orinadera 😢

@MarioPerez-oh8jo 7 ай бұрын

Toma vinagre de mamzana una cucharada en un vazo de agua

@user-gb9we1ie3j 4 ай бұрын

Muchas gracias por su consejo voy aplicar a mi salud esos consejos qué Dios lo bendiga amén

@marthagarcia567 Жыл бұрын

Hola Dr. Que claro es Ud. Con esta terrible enfermedad soy Diabética y cuando los riñones se dañan no tienen cura eso es triste la cura somos nosotros mismo como dice USD. Ejercicios alimentación y peso. Jamás ví a otro Dr. Que explicará esa enfermedad tan auténtica gracias x ayudarnos bendiciones para USD. Ya me suscribi. Primera vez que lo veo desde Venezuela

@mariopaz4928 Жыл бұрын

Norma des Bueno Aires

@joseluisvelazquez1075 Жыл бұрын

Para problemas en los riñones haga teses de perejil y verá los resultados. Incluso si le están dando diálisis.

@teresacabrera3097 2 жыл бұрын

Muchas muchas gracias por su linda información me ayudó mucho yo empecé a ser diabética apenas un mes y no sé nada de cómo cuidarme gracias por tan linda ayuda Jehová lo bendiga

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Buenas tardes, gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.

@mariacristinasoriavalenzue8921 8 ай бұрын

Gran Dr por tan valiosa información, yo empece a comer mas sano deje todo carbohidratos y deje la metformina, cuanto tiempo veo resultados, he bajado de peso,

@DrMijailTapia 8 ай бұрын

De nada, @mariacristinasoriavalenzue8921 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@VirginiaGonzalez-xy5jw 8 ай бұрын

Grasia por la información doctor mucha cosa aprendo detua video

@mariagonzalez8190 8 ай бұрын

Muchísimas gracias Dr que buena información, mi esposo tiene diabetes, esto lo ayudará mucho.

@DrMijailTapia 8 ай бұрын

De nada, @mariagonzalez8190 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@carmenromero6585 2 жыл бұрын

Buen día DR Gracias por compartir la información con nosotros muy valiosa información 🙏👍

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

De nada, Carmen Romero , saludos cordiales

@violetaelenaperezmedina534 Жыл бұрын

Muy buena información.......diabetes por estrés. Pero controlado . de acuerdo a la altura.Controlda por médico. Hago ejercicio muscular tres veces por semana.Desde Uruguay.

@juventinaparedesmendoza3938 Жыл бұрын

Gracias doctor por su valiosa informacion Dios Bendiga🙏🙏

@DrMijailTapia Жыл бұрын

De nada, @juventinaparedesmendoza3938 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@celinacoria1886 Жыл бұрын

Buenas tardes soy diabética gracias por su consejo a mi me sale en los análisis 180 eso es normal pero yo la verdad no me cuido pero aveces no me siento bien talvez por q cómo cualquier cosa gracias doc

@margaritavazquez2448 2 жыл бұрын

GRACIAS Doctor por sus recomendaciones . Bendiciones para su familia y para usted.

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Muchas gracias, Margarita Vázquez, te agradezco tus comentarios, saludos

@dionisiachacon5140 2 жыл бұрын

Buenos dias, una excelente explicación y siempre lo consultarán por no tener presente la palabra prohibido sino controlar la cantidad a ingerir

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

buenas tardes, muchas gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.

@wandaalfaro9471 Жыл бұрын

Dios no se equivoca. Estoy en KZfaq y me salió este en mi feed. Mejor explicado que mi doctor. Solo me dijo estas pre diabética no comas pan blanco, arroz blanco y dulces. Me conoce tan bien que no se ha enterado que no como lo que me prohibió. Desde el miércoles 24 de Mayo ando con una confusión hasta hoy. Esta presentación me ayudará a mejorar mi salud. Muchas gracias se lo agradezco de corazón.

@DrMijailTapia Жыл бұрын

Muchas gracias Wanda Alfaro , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

@Cruz-td2ct Жыл бұрын

gGracias a Dios y mi prono no estaba trabajando y dije hay Dios déjame escuchar mi Dr favorito y whoa 😮

@teresahernandez665 2 жыл бұрын

Soy diabética pero la tengo controla porque tengo mucho cuidado con la alimentación me gusta mucho sus explicaciones que tenga muy buenas noches y siga dando consejos

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Muchas gracias Teresa Hernandez , me alegro de que encontraras útil mi video

@josefinamata3959 Жыл бұрын

Gracias doctor por tan importante información DIOS lo bendiga siempre 🙏

@gudeliahernandez1472 Жыл бұрын

Qué lástima me da qué aquí los médico no enseñan como usted y lo que más me gusta es el interés que TIENES para todos los enfermos de la diabetes muchas gracias y bendiciones qué dios lo bendiga y los cuidé siempres

@mariachuanhuingo598 9 ай бұрын

gracias a Dios primeramente luego a usted Dr.Soy peruano y le felicito y a la vez agradesco una vez mas por sus consejos Dios le siga bendiciendo y dando mas sabiduria.Bendiciones.

@esthercuevas3235 2 жыл бұрын

Gracias DR. Por la información para los pacientes de diabetes.

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.

@vasgran9351 2 жыл бұрын

Doc. Mi azúcar es de 145 180 hasta 200 y me recomendó el doctor insulina 20 mil por las noche y 1pastilla trayenta en el desayuno tengo dudas si ya debo usarlo la insulina ?

@auraalicianinodehernandez8711 2 жыл бұрын

Gracias Doctor Dios. Lo bendiga por siempre.

@sofialopez9924 Жыл бұрын

Doctor muchas gracias por sus consejos yo soy de oaxaca como muchas tortilla soy diabetica saludo desde fresno CA dios lo bendiga 🙏

@bigbear3992 7 ай бұрын

Consuman MAGNESIO gente eso ayuda bastante a la diabetes y se quitan a lo doctores de encima,pero tambien ayudense ustedes dejando los carbohidratos,refrescos y el alcohol

@irmaramos6877 5 ай бұрын

Exacto.

@damamontiel1401 Ай бұрын

Y el magnesio como lo consigo o como lo preparo

@mireyaquezadaaguilar3453 2 жыл бұрын

el día 10 de julio me diagnosticaron diabético, estaba muy asustada pensando que no iba a poder llevar una dieta pero al ver esta información me ha ayudado de mucho, gracias por esta información.

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Gracias a usted por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.

@reynaldapalacios2905 2 жыл бұрын

Buenas noches hoy descubrí su video muchas gracias estaba desesperada porque he tenido el azúcar alta y todo lo que usted comento me dijo mi doctor hoy exactamente muchas gracias Dios lo bendiga 🙏 😊 desde cd Juarez

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Buenos días, gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.

@lulytorres6336 2 жыл бұрын

ķkķmkkkkkkkkkkkkķ2

@isabelriverachunga7111 2 жыл бұрын

Doctor tengo neuro patia mi diabetes es d 14oq tengo q

@elizabethsantiago8517 2 жыл бұрын

Gracias

@user-tw6de6lv4h 11 ай бұрын

Muy bien dr estube viendo su video me pareció muy importante y me fue muy útil para mi diabetes sobre las 3 comidas del dia para mi control gracias saludos

@DrMijailTapia 11 ай бұрын

Me alegra mucho leer eso, @user-tw6de6lv4h , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@marianaganchozo2208 7 ай бұрын

Gracias doctor por su video, muy interesante. ❤

@DrMijailTapia 7 ай бұрын

De nada, @marianaganchozo2208 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@joehernandezs9004 2 жыл бұрын

Saludos doctor desde Miami muy buenos consejos para todas las personas que quieran sentirse saludables .👍👍👍

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Un cordial saludo desde México, muchas gracias

@rosaliagonzalez303 2 жыл бұрын

Buenas tardes doctor nunca lo había visto y me gustaron sus comentarios, tengo año y medio con diagnóstico de Diabetes, trato de controlarme y estoy entre 98 y 120 en Glucosa por las mañanas, me la han tomado en el horario de la tarde 2 ó 3 horas después de comer me ha salido en 126. Me gustaría visitarlo y pronto lo haré, quisiera me diera una dieta pero que no gustan las listas de calorías diarias, sino que me digan que debo comer. Muchas gracias doctor

@yeseniapino4990 2 жыл бұрын

Buenas tardes, tengo una semana la Endocrino me diagnostico Prediabete y debo empesar a tomar Metformina este mediacento es imporyanta , por que.

@petrachavez9576 11 ай бұрын

Ghracias Doctor Mijail lo saludo de Guanajuato Gto doctor la sardinas vienen en lata puedo comer sardina enlatada

@esthercastro8889 3 ай бұрын

Muy buena informacion me saco de muchas dudas.gracias Dr.he sido diagnosticada recientemente y me siento bastante confundida.saludos desde California.

@elizabethgrajedaacuna6613 2 жыл бұрын

Gracias Doctor Tapia por enseñarnos a esa dieta tan hermosa

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

De nada, Elizabeth Grajeda Acuña , saludos cordiales

@chanicampuzano6634 2 жыл бұрын

Excelentes conferencias que nos ofrece Dr. Mil gracias, Dios lo bendiga.

@DrMijailTapia 2 жыл бұрын

Muchas gracias, Chani Campuzano, te agradezco tus comentarios, saludos

@concepcionquevedo2469 2 жыл бұрын

Yo me un aplicó 32 de insulina glargina y un amanezco con 71 a 119 de la ahí no pasó como estoy llevo un mi dieta pero yo quisiera bajarle a la insulina x que te tengo pie díavetico le agradezco su atención gracias

@LigiaOneill-by3ph 9 ай бұрын

Gracias Dr Tapia muy bueno su programa yo soy diabética de la Florida,USA. Bendiciones 🎄

@IrmaGonzalez-tv7tt 4 ай бұрын

Dr. Tapia. Soy trabajadora Social., jubilada del Centro médico La Raza, con tristeza me doy cuenta que pésimo tratamientos reciben actualmente en esta Casa. Los Diabéticos..a mi Tía le subió a 300 la glucosa, y lo único que hicieron fue aumentar a 40 U. La insulina Garglina.,más 3 meforminas X Día.

@mariaeu0312 Жыл бұрын

Dr. Un saludo desde Colombia, gracias por su información, esta guía es muy importante para mi soy prediabetica y su charla me anima para iniciar la dieta para controlarme, me gustaría más menús. Gracias

@DrMijailTapia Жыл бұрын

Muchas gracias Eunice Aros , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje