TAURINA: o aminoácido MAIS PODEROSO segundo a CIÊNCIA

TAURINA: o aminoácido MAIS PODEROSO segundo a CIÊNCIA - Dr. Alain Dutra

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Жыл бұрын

Taurina: o aminoácido mais poderoso segundo a ciência.
Neste vídeo, o Dr. Alain Dutra apresenta os benefícios do aminoácido taurina para a saúde. Ele explica que a taurina é produzida naturalmente pelo corpo humano e também pode ser encontrada em alimentos como carne, frutos do mar e laticínios. A taurina é o aminoácido mais comum em várias partes do corpo, como coração, cérebro, retina, células imunológicas e músculos. A partir daí, o Dr. Alain Dutra discute a importância da taurina para a produção do antioxidante glutationa, que ajuda na desintoxicação do fígado e no sistema imunológico. Ele também menciona que a taurina ajuda na absorção de magnésio e potássio e que a deficiência de taurina pode causar vários sintomas, incluindo fadiga, confusão mental, visão prejudicada e fraqueza muscular. O Dr. Alain Dutra também discute os mitos sobre a taurina e os principais benefícios do seu consumo, como a redução do risco de doenças cardíacas, a melhora da função cognitiva e o aumento da resistência muscular. No entanto, ele enfatiza que é importante conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Pessoal, ajude o canal compartilhando, curtindo e comentando aqui nesse vídeo. Não custa nada, não é?
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#taurina #aminoacidos #saude #saudenatural

Пікірлер: 554

@robertorochamoreira1266 Жыл бұрын

Sou Nutricionista e Naturopata, faço uso constante e receito para o s meus clientes. Faço posologia individualizada associada à outros aminoácidos, alimentos funcionais e vitaminas. Os resultados são muito bons.

@antonioalvesbueno2248 Жыл бұрын

Tomo anticoagulante posso fazer uso de k2 pois tenho cálcio nas artérias

@annymarquis9597 Жыл бұрын

Também gostaria de sabe!

@nadircavalcante2906 Жыл бұрын

Você solicita exames ao paciente para fazer a prescrição?

@andrelms72 Жыл бұрын

@@antonioalvesbueno2248 minha opinião, deve usar vitamina D, k2 e Tri Magnesio, uso da Ultrafarma tem no site, tem boas informações no KZfaq, Dr Lair Ribeiro, Dr Cícero Coimbra, Dr Arnold Veloso, Dr Dayan Siebra, entre outros, de linha de tratamento sem medicamentos.

@CREUSA576 Жыл бұрын

@@antonioalvesbueno2248 deve k2-mk7. D3 e magnésios. Manipular

@joaomarcosalencar5013 11 ай бұрын

Excelente vídeo. Sou farmacêutico e é bem comum encontrar videos de informações falsas por aqui pelo KZfaq … A apresentação dos estudos gera ainda credibilidade enorme. Parabéns!

@dalilamacedo1384 Жыл бұрын

Eu tomo à noite. Durmo de forma mais calma.

@marlenew1102 Жыл бұрын

Eu também

@rosecosta374 2 ай бұрын

Eu tive resultado imediato sobre o sono. Tô com uma ânsia acumulada e perdi a calma do sono a meses. Acordava várias vezes com taquicardia. São 5 dias que tomo Taurina diluída na última água do dia agua, vou tomando goles 2horas antes de deitar estou surpresa com o resultado.

@saralancaster7397 Жыл бұрын

Nossa, eu amo a Taurina. Me ajudou muito com a síndrome do pânico que tinha. Ótimo vídeo Dr. Alain, como sempre!❤

@dianemaria9513 Жыл бұрын

Sara , vc só toma a taurina para a síndrome de Pânico ? Qual seria a dosagem ?

@Cron759 Жыл бұрын

Tomava pura e quelada ? Ou mistura com algo a mais ?

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Жыл бұрын

@@dianemaria9513 *Nossa eu devia ter conhecido a Taurina em 1.990. Quando tive a minha Crizes de Panico que estava terminado meu Curso de Superior. Mas graças a Conheci o Triptofano e Reaprendi a Respirar novamente e superei as Crizes de Pânico* . *Aprendi a lidar com a Ansiedade e s o me alimentos que contem Triptofano e OMEGA três e Gaba* .

@martaribeiro7583 Жыл бұрын

@@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 😢😂

@moacircorreaantonio2193 Жыл бұрын

@@martaribeiro7583 olá e complicado quando a respiração é pesada

@canalbrasilprojetos4075 Ай бұрын

QUAL TAURINA DEVEMOS TOMAR , FUI PESQUISAR E TEM EM CÁPSULAS E TEM EM PÓ DE. 1 KILO 100 % PURO , POR EM TORNO DE 60 REAIS O EM CÁPSULAS SAI QUASE O MESMO , DEPENDENDO DA MARCA , A DÚVIDA É QUAL A MARCA DE CONFIANÇA , E QUAL A MELHOR , O PO DE 1 KILO QUE DURA MUITO MAIS OU A DE CÁPSULAS 🤔🤔🤔

@ellencristinabrandao7531 Жыл бұрын

Assunto ótimo! Estou usando a Taurina por recomendação do meu médico, que é o próprio Dr. Alain, estou adorando o resultado no estresse e ansiedade.

@gilvanfontes5680 Жыл бұрын

Ellen Cristina afffffiiii dr ALAIN é seu médico? Que privilégio vc ter esse médico, amiga qual a dose que vc está usando? Por favor mim ajude

@Brasileiro222 Жыл бұрын

É por isso que você é bonita assim ?

@paticarneiro1 Жыл бұрын

@@Brasileiro222 combina com vc! 😂

@solsolx Жыл бұрын

Olá! Tem como vc me passar as miligramas da taurina? Gratidão.

@g.c.a.6482 Жыл бұрын

@@solsolx Não sei quanto de taurina a Ellen está tomando, mas sei que foi dito no vídeo que 3000 mg é um consumo seguro.

@ciceroandrade768 Жыл бұрын

Apartir de hoje, não acredito mais que a taurina é extraída do sêmen de Touro pois já tinha visto em outros vídeos falando que, era extraída de sêmen de touros obrigado por esclarecer.

@anunnakiviajante8893 Жыл бұрын

Se alimentem do mais natural possível, estudem e sintam em si mesmos o qie faz mal e o que faz bem. Por que se for pela opinião dos outros, uma hora uma coisa faz mal e outra hora faz bem, parece que depende da opinião do médico sei lá. Vivam a vida no agora sem preocupações mas com cuidado e consciência.

@eloimeloim380 Жыл бұрын

Viva o hoje como se fosse morrer amanhã. E prepare o futuro como se fosse viver eternamente...Deus é mais...

@Ovtide Жыл бұрын

@@eloimeloim380 quer saber quem é o deus???pede,reza,ora e espera numa cadeira de balanço...

@viniciusbarbosaschultz6041 Жыл бұрын

Rapaz única fonte de taurina fora suplementação é leite materno .... Taurina ajuda demais no corpo como todo , reveja seus conceitos rapaz

@fabriciolucas9658 7 ай бұрын

@@viniciusbarbosaschultz6041frango é rico em taurina.

@simplesmente_anapaula 15 күн бұрын

Não é pela opinião, são estudos, protocolos, a ciência evolui a cada dia. Alguns estudos mais completos outros não, na internet tem muito estudo científico para pessoas pesquisarem, então não eh só questão de opinião, tem gente que trabalha pra nos trazer novas informações

@patricialuz6704 Жыл бұрын

tomo varios suplementos e vitaminas e a saude melhorou demais,gratidão

@folaia878 Жыл бұрын

Eu peguei covide logo no início, e nessa época eu estava fazendo uso da taurina, e eu passei todo o período do vírus andando e resolvendo meus trabalhos.

@neidesouza4887 Жыл бұрын

Andando? Levando o vírus do COVID pra todo lado só porque tu estava se sentindo bem????

@gandalfovelhocinzento.5208 11 ай бұрын

E espalhando o vírus por aí. Irresponsável.

@natachavelez4378 5 ай бұрын

@@neidesouza4887ele tá certo não é filho do lula ladrão 🤮

@natachavelez4378 5 ай бұрын

@@gandalfovelhocinzento.5208ele tá certo não é filho do lula ladrão 🤮

@epilefaossep 4 ай бұрын

Bom saber que vc ajudou a espalhar 😂

@enchezmoi9473 2 ай бұрын

Observei que qualquer suplementos tem que ter um intervalo de tempo porque o corpo se "acostuma" e para de ter o mesmo efeito do início. Melhor é mesmo alimentação saudável.

@user-pu2qt6zz9p 2 ай бұрын

Mesmo quando o corpo acostuma ele continua agindo da mesma forma

@tales1985 Ай бұрын

Puro achismo.

@user-pu2qt6zz9p Ай бұрын

@@tales1985 oq?

@celiareginazani401 23 күн бұрын

Dr ALAN DUTRA É 100% Amo suas❤ aulas, aprendo muito!! Obgda Dr.🎉

@imaginejoy1944 Жыл бұрын

Q bom saber da importância da taurina na insuficiência renal 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@niviaaraujo1728 Жыл бұрын

Estou usando para melhorar a ansiedade e o sono. É muito bom.

@gilvanfontes5680 Жыл бұрын

Nivia Araujo mim ajude qual a dose que vc usa???

@niviaaraujo1728 Жыл бұрын

Gilvan, 500mg - 1 cap. 1 hora antes de dormir.

@danielbs2010 Жыл бұрын

@@niviaaraujo1728 faz efeito rápido assim?,,,tomo maca peruana,,demorou uns 15 dias pra fazer efeito,,,e o efeito tá sendo ótimooooo,,,tenho iperplasia,,e minha próstata parece que voltou ao normal,,,,e na parte sexual também tá sendo uma maravilha,, agora,acordo me sentindo bem,,com mais ânimo,,coisa que eu não sentia a uns 2 anos,, vou experimentar essa taurina!!

@CarlosEduardo-yp6ly Жыл бұрын

@@danielbs2010 Boa tarde.Qual marca da Maca peruana você utiliza, por gentileza..

@nairgutierrez7998 Жыл бұрын

Vc toma a noite?

@patricialuz6704 Жыл бұрын

estou"desmamando"do antidepre c/taurina,l-carnitina,alaina e arginina

@toptutoriais8554 Жыл бұрын

Esse médico ê uma benção de Deus

@baicacarlos7330 11 ай бұрын

Taurina mudou a minha vida

@edilsonmoleta2214 Жыл бұрын

Eu gosto de tomar as vezes, quando tô ansioso antes de dormir relaxa rápido.

@gilvanfontes5680 Жыл бұрын

Edilson Moleta mim ajude qual a dose que vc usa? Mim ajuda

@fabiatavares7556 Жыл бұрын

Aí, que bom, vê esse vídeo, tenho a muitos anos zumbido nos ouvidos , e nada faz melhor

@viniciusbarbosaschultz6041 Жыл бұрын

Já fez limpeza do ouvido para remoção de cera ?

@kakauservo8081 6 ай бұрын

Vc já foi atrás de saber se não. É um sintoma da menopausa

@soniaborba8602 Жыл бұрын

Gratidão Dr, tô fazendo uso uns dois meses, ouvi Dr Juliano Teles ensinando, Deus continue te abençoando. ❤❤

@irani9830 Жыл бұрын

Não conhecia as lendas.......Taurina realmente é incrível........Tú és fera !!

@dcamposferreiracarvalhal 2 ай бұрын

Audio exelente!

@adilsondepaula6506 Жыл бұрын

Essa foi a melhor informação sobre a taurina que eu já vi aqui no KZfaq , gratidão prezado Dr Alain Dutra .

@Sol_Ines Жыл бұрын

Canal sempre RELEVANTE e IMPERDÍVEL !

@DrAlainDutra Жыл бұрын

Obrigado Sol, 🙏🏼

@rafaeldemelo5709 Жыл бұрын

@@DrAlainDutra , para fadiga qual dosagem para suplementar, 1g ?

@vagnerbrito9008 Жыл бұрын

@@DrAlainDutra quem tem parkinson e coração inchado pode tomar taurina Dr ? Desde agradeço

@DrAlainDutra Жыл бұрын

@@vagnerbrito9008 em geral sim mas com acompanhamento médico

@vagnerbrito9008 Жыл бұрын

@@DrAlainDutra brigado Dr

@topten4027 Жыл бұрын

Olha essa lenda do touro eu não sabia 😅, aínda bem que é só lenda😁. excelente explicação Dr. já vai para o meu status 👍. Obrigada.

@DrAlainDutra Жыл бұрын

Gratidão!🙂

@danielabatistabatista3990 4 ай бұрын

Pra ansiedade e muito boa verdade mesmo sou a prova viva.

@candidojose6316 2 ай бұрын

Esses detalhes sobre a taurina, são de grande importância! parabéns!

@elvisferraz1012 Жыл бұрын

Dr. quando puder fala sobre a Glicina.

@alleusson Жыл бұрын

Graças a Deus um vídeo sobre taurina do Alain druta

@valdiraramosoliveira3542 Жыл бұрын

Llmj de LP

@aldobelocanalgospel4195 Жыл бұрын

Eu tomo junto com o treonato para insônia e ansiedade

@ana-vb1hh Ай бұрын

Comecei a usar, sou muitoooooo ansiosa

@TheMarcostatsch Жыл бұрын

Que aula top Dr. Aprendo muito com o sr. Continue levando conhecimento para aqueles que precisam. Parabéns pelo seu trabalho

@ppa7864 Жыл бұрын

Excelente vídeo , como sempre! 👏👏👏 Eu sabia de alguns benefícios e tomei por 90 dias qdo estava com bradicardia e hipotensão. Foi muito eficaz. Ajudou a normalizar.

@claudiarodrigues8184 11 ай бұрын

Estou assim Como vc suplementou?

@miriamvalentim8004 Жыл бұрын

Sou cardiopata esquemica coronariana om 78 anos posso tomar este suplemento? Gratidão por tudo ❤

@ozeliodetedeschi3607 2 ай бұрын

Sensacional sua explicação.

@CelinaLulai Жыл бұрын

Gente, quanto conhecimento! Obrigada Alain!

@guadalupesilva5732 Жыл бұрын

Dr Alain, o Sr é FERA!!!😂

@mateusmartins6908 Жыл бұрын

O Suplemento 3xpower Que Eu Consumo Também Tem Taurina!Além Da Taurina Tem Arginina,Beta Alanina É Gengibre O Excelente Suplemento 3 X Power Que Eu Consumo!

@mariliadasdoresferreirados1694 6 ай бұрын

Eu já sabia da lenda,um professor lá na academia que contou 😊

@janettesa68 Жыл бұрын

Obrigada Dr. Manipulei cápsulas com 500mg e vou começar a usar para ajudar no sono

@solsolx Жыл бұрын

Olá Jane! Vc mandou manipular a taurina 500mg e vc toma como?

@wxamaral Жыл бұрын

@@solsolxcoloca na boca e coloca água,após isso engole

@rosee978 9 ай бұрын

@@wxamaral😅😅😅😅

@betinaogliari7008 Жыл бұрын

Doutor, a Taurina pode ser usada como preventivo pra pessoas que tem probabilidade genética de desenvolver alzheimer e problemas de coração?

@dircelubczyk4564 Жыл бұрын

Meu profissional de confiança é você.

@tarjapretadobem Жыл бұрын

Estou tomando Taurina e Mucuna!!! C'est super!!!💪

@rozelioliveirasilva533 3 ай бұрын

Olá, vc tem Parquison?

@H3N.R1QU3 7 ай бұрын

TOMO UMA VEZ AO DIA UMA CAPSULA QUE É METADE TAURINA E METADE CAFEINA, ME FAZ MUITO BEM! MAIS DISPOSIÇÃO PRA TRABALHAR E ATIVIDADES FISICAS, E SEM AS SENAÇÕES RUIMS QUE O CAFÉ NORMAL LIQUIDO ME CAUSAVA E AGRADEÇO AS INFORMAÇOES POIS NÃO TINHA CONHECIMENTO DE TODOS ESSES BENEFICIOS!!!

@pmpo48 Ай бұрын

Excelentes informações sobre a Taurina! Obrigado, Dr. Alain Dutra!

@neusabigas8593 Жыл бұрын

Olha é aula sobre taurina! Bão demais! Obg Dr. 😊

@musicapararelaxar9854 Жыл бұрын

Esse médico é fantástico

@gelcirosa6481 Жыл бұрын

Muito Obrigada Querido Dr. Alain. Informações Lúcidas E Objetivas És TOP 😎✨🌿

@otonielpaschoal6752 Жыл бұрын

BOA NOITE.MUITO BOA NOTIFICAÇÃO

@karinadeoliveiramarques8086 Жыл бұрын

Obrigada Dr. Que Deus te abençoe,te ilumine e te guarde 👪🥀🌻🌼

@DrAlainDutra Жыл бұрын

Todos nós!🙏🏼

@leandroluckei 2 ай бұрын

Muito bom!

@rosangelareis9462 Жыл бұрын

Doutor Alain você é fera, amei saber sobre a taurina

@LuizAugusto-xy4jw Жыл бұрын

Estou em Sintonia ,Doutor Alan Dutra

@marcelooliveira3583 Жыл бұрын

Bom dia Dr Alain, tenho um grande amigo que é meu filho. Ele tem 9 anos e tem TEA. Posso dar para ele? Desde já lhe agradecemos. Um abraço forte no seu incrível Arthur.

@gocarlos987 Жыл бұрын

Se não pode dar veneno o resto pode tudo ate uma coca Cola

@anaaraujo3644 Жыл бұрын

Maravilhoso!!!! Uso taurina e é muito bom. Bem completo o conteúdo. Gratidão! 🙏

@solsolx Жыл бұрын

Olá! Tem como você me passar a mg da taurina. Gratidão.

@lanageruntho7393 Жыл бұрын

MEU DEUS ISSO É VIDA ... 🙂❤🙏

@KarinaMiler Жыл бұрын

Tenho todos esses sintomas, mas aí que tá ... Várias doenças causam essa fadiga e fraqueza, não posso nem estender roupas que sinto mtas dores musculares. Atualmente é difícil até descobrir o que tenho.

@angelaprobstsoares2846 Жыл бұрын

Pode ser que vc tenha reumatismo, procure um reumatologista, isso também aconteceu comigo.

@DrAlainDutra Жыл бұрын

Precisa avaliar com um bom médico ou especialista. Realmente muitas doenças causam esses sintomas.

@nildareis1 Жыл бұрын

@@angelaprobstsoares2846 passei por algo semelhante, procure um osteopata foi a especialidade que mais me ajudou. E faça atividade física, especialmente a musculação (se preciso comece com peso de 1kg, não importa rsrs) tome suplementos vit D3, C , K2 Mk7, B12 e acido folico, selênio. Isso é básico! Espero que encontre a Cura!! ❤❤❤

@claudiadocarmo9707 Жыл бұрын

Parece que vc tem fibromialgia. Eu tenho, tem que fazer uso de magnésio dimalato e shot de curcuma em pó.

@Str4Wb3Rry0 Жыл бұрын

Tive assim, até levantar doía as articulações sem falar num cansaço absurdo Minha ferritina de estava praticamente 0. Fiz a reposição e melhorei muuuito

@mariarodrigues-qr9bx Жыл бұрын

Amei o vídeo sobre a taurina obrigada.

@DrAlainDutra Жыл бұрын

🤗🙏🏼

@gilvanfontes5680 Жыл бұрын

DR ALAIN DUTRA Deus te abençoe por nos passar seu conhecimento

@kellyvieira4173 Жыл бұрын

E já ouvi um cardiologista dizer q esse suplemento era perigoso para o coração! 😬

@goodnice1314 8 ай бұрын

Esse tipo de mé dico formado pelas universidades federais que fumam maconhe e bebem em festas promovidas por elus? Deve ser 🤭🤭

@jorgeluisrodrigues1322 5 ай бұрын

😂😂😂😂😂Ao contrário, ele protege o coração.A diferença entre veneno e remédio, é a dose.

@fabidecarvalho Жыл бұрын

Qual a dosagem ideal para quem tem resistência a insuina?

@g.c.a.6482 Жыл бұрын

Eu sei que ele disse que 3000 mg é uma dose segura para suplementação.

@jucelenaoliveiraanastacio8444 3 ай бұрын

DEUS VOS ABENÇOE DR SR MUITO CLARO A RESPEITO DA TAURINA

@nilsonmelo5413 Жыл бұрын

Excelente explicação. Valeu Dr. Alain

@DrAlainDutra Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼

@manoirenio Жыл бұрын

Toma aí um like, vc é brodher!

@TheCarmen1956 Жыл бұрын

Muito obrigada Dr. Alain pela partilha! Um grande abraço de 🇵🇹

@rosamoraes942 Жыл бұрын

Doutor Alain o senhor é uma benção

@genymaria9978 Жыл бұрын

Boa tarde Dr Alain, estou apostando na taurina e vou comprar. Obrigada

@niviaaraujo1728 Жыл бұрын

Não conhecia a história e adorei saber. Agradeço.

@renatoleite1321 Жыл бұрын

Dr Alain faz um vídeo sobre os suplementos que um transplantado hepático pode consumir haja vista que o mesmo faz uso de imunossupressores

@SandraMaria-zi3zc Жыл бұрын

Parabéns Doutor pela excelente explicação.

@thalescosta7285 Жыл бұрын

Excelente vídeo!parabéns!muita informação!sem enrolação!faz a gente assistir até o fim!👏🏼👏🏼

@lucianofernandespereira3986 7 ай бұрын

Parabéns Dr. Alain

@carlosantonioimbelloni Күн бұрын

Ela pode ser consumida em jejum ou com alimentos?

@luisamedeiroslopes2401 Жыл бұрын

Obrigada Dr gostei muito de saber isso tudo sobre a taurina

@reooliveira6445 Жыл бұрын

Que top. Valeu, Dr.

@luciacarvalho4409 Жыл бұрын

Valeu dr. Alan . Amei os benefícios da taurina 👋

@Sol_Ines Жыл бұрын

Dr. Alain Dutra, muito obrigada!

@maisatanganeli6236 Жыл бұрын

Parabéns por dividir seus conhecimentos com nós.. Deus abençoe 😘

@hanielpitbullmonsterkennel1351 Жыл бұрын

Taurina tem no meu pré-treino 😊

@cassiacostamarques9264 10 ай бұрын

Sempre bom te ver por aqui doutor. Não sabia dessa história.

@jorgenevesferrari8692 Жыл бұрын

Dr.O senhor conhece miito.Gostei bastante!!

@jasmyramaria312 Жыл бұрын

Obrigada, Dr. Alain, por nos presentear com informações tão importantes.

@taniafaccio7681 Жыл бұрын

Gratidão Dr. Alain!

@RaquelSilva-xw8dx Ай бұрын

Ótima explicação muito obrigada 🙏👏👏👏

@ilmaamaral3901 Жыл бұрын

A taurina pode ser tomada sozinha? E tem exames pra saber o nível de taurina no sangue?

@fernandocampos357 2 ай бұрын

Pode tomar só uma grama por dia até 2gramas

@josedeanchietatoschi7648 Жыл бұрын

Excelente vídeo, excelentes ensinamentos! Muito obrigado Dr. Alain Dutra! 😊

@CarlosRoberto-rf7lk Жыл бұрын

Muito boa explicação.....

@rosangelamarques1459 Жыл бұрын

Que vidio maravilhozo

@marlyandrade8535 Жыл бұрын

Dr tda minha gratidão sempre. Por nós orientar tanto . Deus abençoe 🙏

@soniaamorim449 Жыл бұрын

Excelente explicação! Muito obrigada !

@lucimarsouzacardoso5554 Жыл бұрын

Não sabia muito obrigado

@Sam-yh9nd Жыл бұрын

Muito explicativo sua aula doutor, gostaria de puder me indicar uma marca boa de taurina, pois gostaria de começar usá-la, muito obgda.

@ds32530 7 ай бұрын

Usa da growth

@canaldojoe4214 Жыл бұрын

apavoro dr, c eh o cara. parabéns e obrigado por ser tão didático e objetivo.

@miriampergher9216 Жыл бұрын

Esse vídeo me interessou muito, tenho insônia greve

@andrelms72 Жыл бұрын

Uso De manhã Taurina com Guaraná, e vitamina D 2.000ui com K2. A noite Tri Magnésio e Teacalme. Casos mais graves, pode usá-los 2 vezes ao dia. Compro no site da Ultrafarma, tem vários suplementos, vitaminas e minerais. Melhoras.