تدريبات اللياقة البدنية للمقاتلين المحترفين | تدريباتي الخاصه
Рет қаралды 2,730
Жыл бұрынSUBSCRIBE ➡️➡️➡️ tinyurl.com/4h6euaaf
#تدريب
#قوة
#تحمل
#strength
#conditioning
#training
تعلم الجوجيتسو من المنزل | جميع أساسيات الجوجيتسو من الألف للياء
dozerlab.thinkific.com/
تعلم الجوجيتسو في دقيقتين فقط
• تعلم الجوجيتسو في دقيق...
نصائح مهمة جدا في الجوجيتسو
• نصائح مهمة جدا في الجو...
فوائد الجوجيتسو البرازيلية
• فوائد الجوجيتسو البراز...
أساسيات الحزام الأبيض في الجوجيتسو | الدليل الكامل
• أساسيات الحزام الأبيض ...
لدعم القناة
www.paypal.com/donate/?hosted...
Music credit: COPYRIGHT free instrument Aries Beats:-
• [No Copyright Sound] O...
@DozerLab Жыл бұрын
كيفية زيادة السرعة والقوة للمقاتلين سرعة الانطلاقات والضربات kzfaq.info/get/bejne/sNOldJCmx6fUg2w.html
@boudraamohamedelamine7009 Жыл бұрын
this is what i need a lot of motivation to workout مشاء الله
@DozerLab Жыл бұрын
Happy to hear that! ❤️🤙🏼💪🏽🔥
@aminezahiri5549 Жыл бұрын
كمية تحفيز مش طبيعية استمر يا كبتن 🔥💪🏻
@DozerLab Жыл бұрын
اوسس يا وحش 💪🏽🤙🏼🔥
@aminezahiri5549 Жыл бұрын
@@DozerLab oss 🥋
@yaish2009 Жыл бұрын
حفظك الله وقواك oss
@DozerLab Жыл бұрын
شكرا لك اخي
@muhammadtb Жыл бұрын
ملك التدريب البلدوزر يا جماعة ❤ عن تجربة 🥶
@DozerLab Жыл бұрын
😘😘😘💪🏽💪🏽💪🏽
@user-rk6ru2vs9b Жыл бұрын
عنيف ياصاحبي
@DozerLab Жыл бұрын
اخي باغيرا 🤙🏼💪🏽
@attefbioud5624 Жыл бұрын
الله يبارك
@DozerLab Жыл бұрын
❤️🤙🏼💪🏽
@aminearfaoui7639 Жыл бұрын
كابتن محمد الرويضي 🤙🇹🇳🇵🇸
@DozerLab Жыл бұрын
Oss ❤️
@yassinesabki4863 Жыл бұрын
Salem coach mhamed retour on force inshallah dieu vos bénisse
@DozerLab Жыл бұрын
Oss ❤️💪🏽🤙🏼
@osamamaale5359 Жыл бұрын
الله يحميك ويقويك يا بطل
@DozerLab Жыл бұрын
❤️❤️
@kabirimoe9582 Жыл бұрын
Bravo champion
@DozerLab Жыл бұрын
Oss thank you ❤️💪🏽🤙🏼
@maljaber1291 Жыл бұрын
تمارين قويه جدا للقوه ورفع اللياقه استفدنا جدا
@DozerLab Жыл бұрын
شكرا لك 💪🏽
@khireddinenazim47 Жыл бұрын
كوتش سؤال من فضلك ما سبب الارهاق الشديد عند اداء التمارين الرياضية في رياضة الكيك بوكسينج و كيف يمكنك التخلص منه رغم انني اتناول كل شيء يمدني بالطاقة . و ايضا عندما اقوم بالجري الخفيف عند الصباح لم اعد امتلك تلك المقاومة للتعب رغم اني اتناول اطعمة منشطة استغربت كثيرا من هذا الامر اتمنة الجواب كوتش
@DozerLab Жыл бұрын
التعب والإرهاق يحدث لعدة عوامل ١. سوء التغذيه ٢. قله النوم ٣. توزيع حمل التدريب بشكل خاطئ ٤. ضعف اللياقه البدنيه إستمر في التدريب مع مراعاة هذه الأمور مع التغذيه والراحه الصحيحه ومع الأيام ستتحسن اللياقه لديك تحياتي
@khireddinenazim47 Жыл бұрын
@@DozerLab شكرا كوتش بارك الله فيك
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 572 М.
KiKiDo
Рет қаралды 3,7 МЛН
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
DawahWise Arabic بالعربية
Рет қаралды 43 М.