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¿Te duele al pisar? 😵

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Fascitis Plantar - 3 Recomendaciones para Acelerar tu Rehabilitación
En este vídeo Ana Galeote nos da 3 recomendaciones para acelerar la rehabilitación de una fascitis plantar a través del cambio de hábitos y de nuevas prácticas.
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No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Antropóloga, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, Máster en Pediatría, Máster en Neuroinmunología, Entrenadora de CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEiM CrossFit

Пікірлер: 5
@elenapechuanramirez5389
@elenapechuanramirez5389 Ай бұрын
Doy fe! Ya no tengo dolores al levantarme desde que uso calzado minimalista
@juantorre
@juantorre Ай бұрын
Gran video, nunca dejare de preguntarte por el espolón en la parte posterior del calcáneo en la inserción del tendón de aquiles, entiendo que no puedes leer los comentarios por ser muchos, se llama el síndrome de handlung, es doloroso también, te pediría un video sobre este tema, mucha gente lo padece, gracias de antemano, que ejercicios vendrían bien para mitigarlo.
@cuentamiparamama1683
@cuentamiparamama1683 Ай бұрын
Es miy doloroso...lo tube por ocho meses pense que nunca pasaria......
@matildegutierrez6134
@matildegutierrez6134 Ай бұрын
A mí me pasó eso, y me dijo el médico que era debido a músculo piramidal.
@maricarmenserrano5769
@maricarmenserrano5769 Ай бұрын
Y si hay espolon q recomienda
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